《跳》体育教案.docx
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《跳》体育教案
《跳》体育教案
《跳》体育教案
活动目标：
1、在游戏中继续训练幼儿变速度，变方向走、跑以及训练幼儿左右跳、单脚跳。
2、通过游戏训练幼儿灵敏性，发展幼儿想象力，创造力。
3、培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。
4、能根据指令做相应的动作。
5、感受运动的快乐，愉悦身心。
活动准备：
每人一个彩瓶、小鼓一个，几何图形一套，音乐伴奏带及录音机
活动过程：
一、准备活动
1、队形训练切断分队，最后成四路纵队
2、准备运动
二、活动进行
1、穿树林游戏教师讲解方法，规则，并示范要求跳时双脚尖落地屈膝跳。
规则：
分组进行，一个跟一个游戏：
不推不挤不碰倒彩瓶，完成游戏后又跑回自己的队伍。
2、幼儿自由游戏教师先启发幼儿开动脑筋想出各种玩彩瓶的方法并演示。
然后幼儿自己玩彩瓶
教师巡回指导。
规则：
在指定范围内玩，玩时要团结友爱，互相谦让，不推不挤，不碰撞别人。
3、看信号拼图形三角形、长方形、正方形、圆形教师逐一出示图形，让幼儿说出其名称再交待游戏方法、规则。
规则：
幼儿看到信号后自由组合拼图、拼完举手表示，当教师发出"停"的信号时即停止拼摆，以拼得又快又好的幼儿为胜。
4、听信号变速度，变方向跑、走。
幼儿园围绕几何图形站好，听鼓声按要求快跑、慢走。
规则：
鼓声快就快跑、鼓声慢就慢走。
鼓声重就停。
三、游戏结束
1、小结游戏内容，并讲评重点在遵守游戏规则，听指挥方面。
2、放松操。
活动结束：
整队听音乐，退场。
活动名称：
体育活动——炸老鼠
活动目标：
1、通过组织孩子投掷小球，让孩子学习在1米处投掷目标物。
2、培养幼儿有秩序进行活动，遵守游戏规则的良好习惯。
活动准备：
老鼠图片若干；小球每人一个；小猫帖纸与幼儿人数相等；幼儿园图片一张；《黑猫警长》音乐
活动过程：
一、准备活动。
1、进行角色的分配。
教师：
今天老师是黑猫警长，小朋友们就是小猫警察，所以你们要听我的命令，我给你们的任务就要认真完成，同时我还给你们准备了一个炸药包，遇到敌人的时候可以这个武器炸他。
那现在你们跟着我排着整齐的队伍去巡逻吧！
看看有没有敌人。
2、教师带着幼儿跟着《黑猫警长》的主题曲，进入场地。
教师带领幼儿进行队伍练习，要求幼儿完成一定的动作的练习。
（敌人来了，我们蹲着走，敌人走了我们踮起脚尖走等）
二、基本活动。
1、引出活动。
教师：
小警察们做操真是神气啊！
对了，刚刚我接到报警电话，说幼儿园出现了很多的老鼠，要我们去帮忙消灭老鼠，怎么办呢？
好！
我们就去炸老鼠吧！
那我们就要学会炸老鼠的本领。
小猫们看！
这里有很多的圆点，等一会，一组一组的小猫有顺序的占到圆点上，我们就是要站到原点上练习本领！
（队伍站好后）教师：
炸老鼠，可不是一个很简单的本领，不过有一首儿歌可以帮助我们练习炸老鼠。
教师示范正确的动作：
小小脚，前后开，小小手，放耳边，小胳膊，架起来，侧转身，用力往前扔（教师示范正确的动作）教师带领幼儿空手练习。
（练习3次，纠正幼儿错误的方法）
2、带领幼儿拿小球练习投掷。
3、游戏“看看哪个炸药包扔的远”
教师：
小猫们学的本领，都不错了，那现在就来看看谁的本领练习的最好，能把扔炸药包的动作最好看，能把炸药包扔的最远。
（游戏两次）
4、游戏“炸老鼠”
教师;小警察们都学会了本领。
那我们就要去完成第一个任务了！
第一个任务就是把幼儿园的老鼠炸死。
你们看那边有老鼠，我们去炸老鼠吧，但不能超过警戒线！
再次“炸老鼠”。
教师：
老鼠被你们都给炸死了，顺利地完成了任务。
三、结束部分。
教师：
每一只小猫都炸了老鼠，我听到了老鼠”吱吱吱吱“的叫声了，那肯定就是老鼠喊救命的声音了。
炸死了老鼠开心吗？
接下来我们来放松放松吧！
教师带领幼儿放松身体并有秩序离开场地。
效果分析：
我创设了“黑猫警长炸老鼠”为情景贯穿于整个活动，孩子在情景中玩得不亦乐乎，炸老鼠是孩子们很感兴趣的事情，在学习投掷小球的时候，孩子们很有激情地学习，而且练习了很多遍，孩子们也还是认真有兴趣练习图纸动作，唯一的缺点就是在孩子们真正炸老鼠的时候，孩子们忘记了要正确地投掷小球，这也是我有用儿歌提醒孩子们的原因，同时如果在整个活动中，我能够用行动表示黑猫警长的特征，或许这节课就会有更好的效果。
一、体育活动：
小青蛙跳田埂。
二、活动目标：
1、在原有的基础上，准确地练习跳的动作。
2、教幼儿学习跳过25-30厘米宽的平行线，发展幼儿跳跃能力。
3）、幼儿知道小青蛙是益虫，能保护庄稼，大家都要爱护它。
4、通过游戏，培养幼儿的灵敏，协调性及遵守纪律的良好品德。
三、重点与难点：
1、重点：
学习跳过25——30厘米宽的纸板（双脚并拢，两臂摆动同时屈膝半蹲，蹬地向前跳过纸板，轻轻落地）这次活动主要练习跳的动作要领，所以是重点。
2、难点：
动作协调地跳过25——30厘米宽的纸板。
在掌握好跳的基础上增加了一定的宽度，孩子的动作要做到协调自然是不容易的，所以定为难点。
四、活动流程：
1、开始部分（约3分钟）：
引起孩子的活动兴趣，要求精神饱满，积极愉快地参加活动，通过队型练习和纸板操。
使幼儿上下肢及躯干部大肌肉群，关节，韧带得到活动，为基本部分做好准备。
2、基本部分（约17分钟，幼儿实际练习时间10分钟）：
经过开始部分的准备，孩子的情绪已经比较投入，所以此时进行动作分解练习效果最佳。
教师要保证有10分钟左右的时间让幼儿充分地，自主地活动。
通过多种形式的教学方法和组织形式增加幼儿练习的机会，同时注意掌握好运动的强度、密度，控制活动量适中，脉搏指数为1.5——1.6。
3、结束部分（约3分钟）：
游戏后让大家一起分享劳动的喜悦，让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束游戏。
一．教学内容：
1。
跳荷塘：
双脚跳；2。
游戏：
捉害虫。
二。
教学目标：
（一）基础性目标：
1。
会做出双脚连续跳的动作。
2。
能体验到练习时的快乐感受，积极认真地进行练习。
（二）提高性目标：
通过学习，能连贯完成双脚连续向前跳越的动作。
三。
教学重、难点：
重点：
双脚连续向前跳越的方法。
难点：
上下肢协调用力，能连贯完成动作
四。
教学过程：
板块一：
准备部分
（一）教学内容：
1。
游戏：
跳荷叶；2。
徒手操：
《小青蛙》
（二）完成目标：
1。
通过慢跑，将身体活动到微微出汗的程度。
2。
通过徒手操练习，进一步将身体的各个关节活动开，为后面的学习做好充分的身体预热准备。
（三）教学过程：
（5—6分钟）
1。
课堂常规。
2。
讲解游戏：
跳荷叶的规则和要求，并带领学生说唱儿歌。
3。
带领学生进行游戏：
跳荷叶。
4。
学生面向教师成圆形站立，随音乐节拍练习徒手操：
《小青蛙》。
要求：
按照要求，积极参与练习，安静、有序
（四）教学意图：
通过准备活动的学习，让每位学生懂得：
参加体育活动之前，应充分预热身体，以避免或防止意外受伤的可能；为更好地学习双脚连续向前跳越的动作，做好积极的身体准备。
同时，也通过这一环节，让学生了解和掌握一些基本的准备活动的方法。
板块二：
基本部分
（一）教学内容：
1。
跳荷塘：
双脚跳；2。
游戏：
捉害虫。
（二）完成目标：
1。
会做出双脚连续跳的动作。
2。
通过学习，能连贯完成双脚连续向前跳越的动作。
3。
知道游戏———捉害虫的规则和练习方法，积极参与游戏活动。
（三）教学过程：
（25—30分钟）
1。
集体听口令进行原地下蹲的练习。
2。
集体听口令进行原地轻轻跳起的练习。
要求：
两脚左右分开与肩同宽，屈膝半蹲，上体前倾，双手放背后，落地要稳（保持上体前倾姿势），屈膝缓冲，声音要小。
3。
集体听口令进行原地摆臂的双脚跳练习。
4。
集体听口令进行双脚向前跳一次的动作练习。
要求：
手臂后摆，屈膝半蹲、同时提踵，向上摆臂迅速、有力，前脚掌蹬地起跳，落地屈膝缓冲（保持上体前倾，手臂后摆）、声音小。
5。
教师展示双脚连续向上跳越二次的动作。
6。
集体听口令尝试进行原地双脚连续向上跳越二次的动作练习。
7。
集体听口令尝试进行双脚连续向前跳越二次的动作练习。
8。
分组练习双脚连续向前跳越二次的动作练习。
9。
学生展示双脚连续向前跳越二次、三次的动作。
10。
分组练习双脚连续向前跳越三次的动作练习。
要求：
落地要屈膝缓冲，膝踝关节迅速蹬直，双脚连续向前跳越。
11。
讲解、示范游戏———捉害虫的规则、练习方法和注意事项。
12。
学生试做游戏。
13。
分组进行游戏活动。
要求：
遵守规则，团结协作，积极认真参与游戏活动。
（四）教学意图：
通过小青蛙在荷塘中跳荷叶过程中逐步习得本领为角色主线，将双脚连续向前跳越的动作过程与小青蛙的成长身体变化特征巧妙结合，分层递进的进行双脚向前跳越一次、二次、三次的动作教学，紧紧围绕双脚跳的重、难点，让学生在不知不觉中逐步学习和牢固掌握双脚连续向前跳越的动作全过程；并鼓励学生用刚刚学会的本领，积极参与捉害虫的游戏活动，能连贯的完成动作，勇于展示自己，超越自我；同时培养学生的团队合作、责任意识和遵守规则的自律与自控能力。
板块三：
结束部分
（一）教学内容：
放松操
（二）完成目标：
1。
通过放松操练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来，使处于紧张状态的肌肉，缓慢放松下来。
2。
知道激烈或剧烈的运动过后，应该积极的恢复自己的身心状态。
（三）教学过程：
（3—5分钟）
1。
教师带领学生集体练习放松操。
2。
教师带领学生回忆、本节课的学习情况。
3。
师生再见。
（四）教学意图：
通过放松练习这一环节，让学生明白：
在激烈的运动过后要积极恢复身心状态，以达到更好的健身效果。
一、活动目标：
练习双脚前行进跳和原地向上跳，发展跳跃能力，激发幼儿参加体育活动的`兴趣。
二、活动准备：
小白兔头饰，红，黄，蓝，绿彩色色板4块，彩色圈4个，录音机及磁带。
三、活动过程
1、入场。
老师扮演兔子妈妈，幼儿扮演小兔子。
兔妈妈带小兔到草地上去玩。
双脚行进跳入场地。
2、准备活动。
在场地的大圆圈内，幼儿随音乐跟着老师做律动：
伸耳朵（上肢）。
吃青草（下肢）。
搬蘑菇（体转）、蹦蹦跳跳（跳跃）等。
3、跳彩圈。
老师将彩圈分散放在场地上，启发幼儿自由的在圈中间跳进。
跳出。
4、游戏"小兔跳彩圈"
教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈，幼儿分散站在大圆圈上，教师站在中间。
游戏开始，幼儿随着音乐在大圆圈内向顺（逆）时针方向走，看到圈就跳进。
跳出。
当教师高举一块彩色板时，
小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内，每个圈内只能跳进一只小兔子。
当小兔子跳入同色圈后，教师给予表扬，并继续进行游戏。
5、游戏结束。
教师：
"今天小兔子玩的很高兴，也很累了，我们一起回家吧！
"幼儿跟着教师走出场地。
活动目标
1.学习助跑跨跳的方法，锻炼腿部肌肉的力量。
2.能遵守从起跑线出发等游戏规则，相互不碰撞，初步建立自我保护意识。
活动重点掌握助跑跨跳的正确方法。
活动难点大胆尝试跨过一定距离和高度的障碍物，动作连贯，不碰到障碍物。
活动准备
1．幼儿经验准备：
能够向指定方向连续跑。
2．器械材料准备：
（1）地面创设小沟的情境，宽度为40cm--60cm；设置成可不同方向跑。
（2）各种大小不一的鞋盒（可装饰成小沟），鞋盒高度约为15cm左右。
（3）足够大的平整的活动场地。
活动过程
一、扮演角色，活动身体
1．幼儿扮演小花鹿，教师扮演鹿妈妈，四散地在场地中央跑。
2．念儿歌活动身体。
小花鹿，真可爱。
身穿梅花衣，头上两只脚。
四条腿儿跑的快。
跑一跑，跳一跳。
跟着妈妈去吃草。
二、集体运动
1．小花鹿学跳沟
价值取向：
学习跨跳的方法，练习一定距离的跨跳。
（1）师带领幼儿来到“小沟”旁，请幼儿自由探索跳过小沟的方法。
师：
小花鹿们，这里有一条小水沟，谁能跳过去？
（2）交流分享：
你是用什么方法跳过去的？
（请个别幼儿示范）
：
有些宽宽的地方两个脚不能跳过去，跑着跨过去可以比两只脚立定跳更远。
（3）教师示范并讲解助跑跨跳的方法，提醒幼儿要从一个方向出发，不能撞到朋友。
：
从起点线出发，双脚前后站，双手握拳，往前跑时不能慢小来，眼睛看准，快到的时候，一个脚用力一蹬，另一个脚抬起跨过小沟。
2．小花鹿本领大
价值取向：
尝试一定高度的跨跳，巩固练习助跑跨跳的方法。
（1）引导幼儿自主选择器械，尝试助跑跨跳。
师：
小花鹿们，这里还有几条比较深的“小水沟”，你们能跳过去吗？
（2）引导幼儿把“小沟”挖得更深一些，尝试跨跳两个叠加的“小水沟”。
3．游戏：
小花鹿去吃草
价值取向：
变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量
（1）师：
宝宝们玩得有点累了，肚子饿了，我们一起去找青草吃好吗？
（师带领幼儿挖小沟，有的地方可以挖得深一点。
）
（2）幼儿跨过不同高度的小沟，去找青草。
（教师提醒幼儿注意安全。
）
三、放松活动
全体幼儿在教师的带领下，跨过小沟、爬过山洞、跨过小河，找到青草吃个饱，四散回教室休息。
游戏名称：
跳格子
【游戏目标】
1、培养幼儿平衡控制能力，学习单脚连续向前跳。
2、体验游戏的带来的快乐。
【游戏准备】
地上画有格子图，积木
【游戏过程】
一、开始部分
"今天天气真好，老师带你们出去活动活动吧!
"我们一起来做做运动吧。
动动手，踢踢腿，跳一跳，跳过来玩一玩。
二、学习单脚连续向前跳
1、诶，这是什么?
像房子一样的，有许多的格子，每个格子里还有数字呢。
可定很好玩，你们想玩吗?
那我先来试一试你们看老师是怎么玩这个格子游戏的。
按数字的顺序一个一个跳，跳的时候不能踩到线。
你们会吗?
那先请你们来玩一玩，玩好了之后来告诉老师你们是怎么玩这个游戏的?
2、你们刚才是怎么玩的?
今天老师也要教你们一个本领就是单脚连续向前跳的办法来玩这个游戏。
跳的时候用一只脚来跳，另外一只脚不能踩到地上去，那样就算犯规了。
3、请幼儿示范。
师幼一起来跳一次。
三、比赛
1、小朋友真厉害，现在我们来进行一场比赛，看看哪队最先把积木运回，自己这组的篮子里，哪队就算胜利了，得到冠军的那组小朋友每个人奖励一个红苹果，但是在跳的时候，积木不能掉到地上去，要是掉到地上就算犯规，那一组就不能得到冠军。
2、我们现在开始比赛。
四、放松运动
给你们的好朋友捶捶背，捏捏腿，放松放松。
我们也玩累了，一起去喝口水休息。
活动目标：
1、能积极主动地在跳骚市场的游戏与同伴交往，能用恰当的方式表达自己的想法，进行买卖或交换活动。
2、在游戏中，能够轮流，分享懂得谦让，并遵守市场中的游戏规则。
活动准备：
1、幼儿了解跳骚市场，有初步买卖活动的经验
2、跳骚市场买卖视频
3、每个幼儿2-5个货物、购物袋、钱3元。
4、音乐《回家》
活动过程
一、观看视频
新闻里的跳骚市场和大头儿子的跳骚市场买卖方法有什么不同？
二、跳骚市场规则
1、出示图片请幼儿判断那些事情是对的那些不对？
2、介绍游戏方法
三、市场游戏活动
1、幼儿选择当卖家或买家。
2、卖家10名，带好挂牌，摆放好物品准备营业。
3、其余幼儿拿好自己的购物袋、钱和旧货开始活动。
游戏中引导幼儿互相谦让，使用礼貌用语，有秩序进行购买或交换。
4、卖家如卖完自己的货品，可以摘下挂牌，继续去逛旧货市场，其他有货的小朋友可以继续带上挂牌当小卖家。
四、播放音乐《回家》结束活动
幼儿收整好自己的物品和钱，离开旧货市场。
二、快乐的跳跳糖
从前，有一个快乐的跳跳糖，他每天都快乐的跳着，可是有一天，跳跳糖一副垂头丧气的样子，小鸟就过去问跳跳糖：
“跳跳糖，你怎么了？
怎么不高兴？
”跳跳糖说：
“棒棒糖瞧不起我，再跳也长不到他那么高。
”小鸟一听就火了，马上就去了棒棒糖的家。
小鸟去了棒棒糖的家，就说起了棒棒糖：
“棒棒糖，你怎么能这样，笑话别人，而你自己，骄傲、自大，你看看，自己有好到哪去？
”说到这里，小鸟看到棒棒糖的脸有些红了，又语重心长的说：
“不要光看别人的缺点，也要看别人的优点，天外有天，人外有人，快去给跳跳糖道歉吧！
”
棒棒糖见了跳跳糖，支支吾吾的说：
“跳跳糖，对……不起我不应该笑话你，请你原……谅。
跳跳糖听了，那个快乐的跳跳糖又回来了
张店区城中小学五年级：
耿格颜
三、小金鱼跳跳
今天，我家来了一个新成员，你们猜猜它是谁？
不知道了吧？
它就是跳跳！
跳跳？
跳跳是谁？
它就是一条小金鱼。
你知道我为什么会给它取这么一个名字吗？
因为它没事的时候，总是在跳，而且一跳就是很高，它是一条很活泼的小金鱼。
我很喜欢跳跳，下放学就去给它喂食，可爸爸告诉我：
不能总给它喂食，它不知道饥饱，给它就吃，会撑死的。
可我喜欢它，没事的时候就去看它，跳跳看见我来了，就在水里游来游去，好像在和我玩耍一样。
那天，爸爸说：
“今天可以给它喂食了！
”“爸爸，让我给它喂食吧！
”“好，不过要适量！
”我拿着鱼食来到鱼缸前，跳跳一跃而起，露出了水面，好像知道我要给它喂食似的。
鱼食撒在水里，跳跳就饱餐了一顿。
我喜欢跳跳！
我要和它做永远的朋友！
黑龙江省安达市和平小学三年级：
彭睿
四、跳大绳真快乐
一说起这一项丰富多彩的运动——跳大绳！
每个跳过大绳的人，肯定都会想起大家学习跳绳的时候，那笨拙而且搞笑的身影吧！
在我成长的过程中，最难忘的就是金黄色的童年时代了，那个时候在人生中是最绚丽多彩的！
发生过不同的事情：
有难忘的事情、有开心的事情、有高兴的事情、有后悔的事情，最让我印象深刻的，是最近学校为了举行让家长见了都迎面笑容的家长会，组织了体育活动——“大课间”的活动。
这一件事让我感到非常的快乐！
学校组织的体育活动——“大课间”。
里面的主要内容是：
做礼仪操、做健美操、跑步、跳大绳和放松操。
令我感到最快乐的就是——跳大绳这一个项目了！
那么下面就由我来讲一讲我是怎么一步一步的学会跳大绳的吧！
“大课间”要跳大绳的消息一从老师们的口中蹦出，同学们就在下面议论纷纷，有的愁眉苦脸，仿佛是一只被打败了的公鸡；有的眉飞色舞，就像刚成功表演完一场好戏一样；有的在下面窃窃私语，小声说：
“哎呀！
长绳，我最不会跳了。
一跳就摔跤！
”有的高兴的说：
“跳大绳？
我的拿手好戏！
”可是，不管会不会跳，跳的怎么样，都得跳，因为跳大绳可以锻炼身体嘛！
终于到了甩绳子的时间了，我们是男生跳一队，女生跳一队的。
绳子逐渐开始甩起来了，生活老师刘老师帮我们甩一头，另外一个小志愿者也来帮忙甩绳。
甩绳子的这一位同学的手好象有点抖，弄得整根绳子都扭起来了。
体育老师教她甩绳，她的手变得慢慢不抖了，而且越甩越带劲。
甩绳的秘诀就是：
如果可以，甩绳的人，个子高点，高个子的手臂长，这样甩起时，绳的高度就会很高；绳子落地时，最好少沾地，甚至不沾地。
因为绳子打地时，会短时变形，使跳的人很难逃。
而且有阻力，也甩不快了。
这就更需要甩绳的人，个子要高了。
因为绳如果不沾到地，那么甩起的高度也会相应地低一点。
如果甩绳的人个子高，而跳的人矮，就可以补一下绳被甩起时的高度，方便跳的人逃。
我朝前一看，这下轮到了张嘉怡了，她站在大绳跟前，用一副想跳进去又不敢跳进去的样子，面对跳绳。
我们可着急了，忙朝她大声嚷着：
“快点啊，快点啊！
跳进去就行了！
别耽误时间！
”她胆小的回应我们：
“知道啦！
我不会浪费时间的！
”她的回应中带着点怨恨。
她犹豫了一会，迟疑着跳了进去。
可惜，她依然慢了半拍，结果她的脖子被长绳给绕住了。
我们一阵哄笑，我也在笑，张嘉怡就低着头，灰溜溜地跑走了。
可是，慢慢地队伍越来越短，快到我了，我不免也有些紧张，要是我也像张嘉怡一样跳不过去怎么办？
要是我也被绳子套住哪里了怎么办？
想着想着，就忽然轮到我上了。
我稳了稳重心，在心里在对自己说：
“加油！
董湘汝，你能行！
”后面的陈珈翎对我说：
“好机会吔！
赶快跳。
你会成功的！
”有了她的鼓励的鼓励，我就胸有成竹了。
接下来，我便“蹿”了进去。
可在甩绳的梁丽帼同学，好像累了，呼吸声“呼哧呼哧”的从嘴巴里传出来，跳绳也不听话了，绳子像波浪一样翻动着，我一连串跳了五个后，绳子又甩过来了，我觉得绳子好象故意和我作对似的，我往这边跳，它偏往那边甩，我想我的信心又不够用了，连忙逃出了跳绳的“魔爪”之中。
几个回合过去了，我们有的成功有的失败，但成功的不骄傲，失败的不气馁。
后来，我们两个小组展开了激烈的竞争——比哪组跳的数量多，跳的人最多。
看着我们的小组虽然大部分组员都成功，可是跳的人都在四至五个人而已。
可别人组虽然失败多成功少，但是跳的人能达到八至九个人。
虽说失败是成功之母，可我们的好胜心压过了这个念头。
不知是谁想了这个方法：
第一个跳过几个后，第二个也进去，接着第三个也进去，这样，我们的效率，就可以提高之前的二三倍了。
我们都觉得这是个好主意，可真的做起来，却没有想象中那么简单喽！
曾懿勇敢地冲了进去，跳了两个之后，还不见我跳进来，就对着我招手，我成功的跳了进去，刚想催下一个人，可是绳子已经停止了摆动。
回头一看，只见她脖子上套着绳，正在那朝着我傻笑呢！
后面几小组，都已经吸取了我们前几小组的教训：
不要看绳子跳，看绳子会慌的。
是听声音跳的，听着绳子落地时，发出的节奏，向里面冲。
许许多多的小组都成功，而且跳的个数也骤然增多，我们每个人的脸都笑开了灿烂花。
快乐的时间总觉得过得很快，难道不是吗？
结束的铃声响了，我们不甘心的停了下来，我们想着：
相信明天，我们组会更熟练，跳的更出色的！
这就是我快乐的时刻，因为认识到了自己学习中的错误而去克服它！
快乐是什么？
快乐是一种心理感受。
要不要快乐由你自己决定。
只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。
广东东莞新世纪英才学校四年级:
董湘汝
五、跳跳的自述
Hello！
大家好！
我是小红鱼：
跳跳，你想知道我名字的来历吗？
对！
那就是因为我刚出生的时候就一跳一跳的，所以爸爸妈妈就给我取了个名字：
跳跳。
你瞧瞧我：
如同火焰一般的身子，充满着阳光般的活力，尾巴一甩一甩的，如果谁要是不知好歹地欺负我，尾巴可就派上用场喽！
再加上一双对世界充满着好奇的大眼睛，瞧，这不就组成了我吗？
现在我生活在一个富裕的家庭里，每天不愁吃不愁喝，哦！
我还没有介绍自己的家呢，我有五个伙伴，当然，我是家里的大哥大，没有人能管的了我，够厉害的吧！
小主人对我们可好了！
没事儿就逗我们玩，我们呢，也挺乐意，生活是无忧无虑。
我更喜欢历险，不过，有一次历险差点让我白白送了命……
那是阳光灿烂的一天，小主人把我们的家搬到阴凉的地方，刚才还很难受的我现在感觉好多了，我伸了伸懒腰，摇摇尾巴，又开始了新一天的生活。
突然，我突发奇想，觉得外面的世界好大，应该去外面看一看，于是，我把这个想法告诉了老二，老二摇摇头又摇摇头，还说：
“外面的世界是很大，但我们鱼只能生活在水里，是绝对不可以到外面去的！
”我听了她的话，感觉挺可怕，可又转念一想，嘿，人都能在外界生活，我难道连看看都不行吗？
不行！
我一定得去看看，说干就干，我先活动了一下身体，然后飞身一跃，阿！
我跳出了家！
伙伴们都趴在家的边沿，惊恐地望着我，老二无奈地摇了摇头，我刚想向前游去，却感到呼吸异常困难，眼前的事物一点一点地模糊起来，这时我意识到老二说的话是对的，我想跳回家去，却一点力气也没有，正当我快绝望的时候，一双温暖的小手把我捧起，接着，把我放回了家，到了家我大口大口地喘着粗气，伙伴们都围了过来，过了好一会儿，我才恢复了正常。
可多亏了小主人，让我再一次拥有了生命，我太感激她了。
如今，我还是蹦蹦跳跳的，因为这就是我天生的个性，我是改不了的，只不过呢，我是再也不会跳出家门，闹着到外面去看看了。
设计思路：
中班幼儿是否可以玩粗绳，我一直在思考。
考虑到本班幼儿基本都已掌握了立定跳远的动作要领，我决定选用粗大一点的绳子作为本次活动的主要教学用具，以“过河”游戏为主要活动形式，来发展中班幼儿的助跑跨跳能力。
活动准备：
大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。
活动目标：
1．认知：
通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立
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