北京健康教育三年级教案下.docx
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北京健康教育三年级教案下
备课教案
课题
人体的呼吸系统
课时数
日期
第
（1）
课
教学内容
1.了解呼吸系统的构造及功能。
2.儿童呼吸系统的生理特征和卫生保健。
重点
呼吸系统的生理特征卫生保健。
难点
呼吸运动的产生，肺活量的测量。
教
学
要
求
思想教育：
教育学生在日常生活中注意系统的卫生保健意识，预防呼吸系统疾病。
知识教育：
了解呼吸系统的构造及功能，学会测量呼吸次数和肺活量。
能力培养：
培养学生良好的卫生习惯及实际操作能力。
教具准备
教材、呼吸系统结构示意图
教学环节
一、组织活动：
让学生做深呼吸，体会有那些器官参与了呼吸过程。
将答案写在黑板上。
二、利用挂图讲述呼吸系统的构造和气体进出的途径。
1让学生在活动中体会、感受在吸气和呼气时胸廓的运动，让学生说说有什么变化。
2.利用做一做栏目指导学生做深呼吸，告诉他们什么是肺活量，以及如何测量。
三、讨论：
1.说为什么要用鼻子呼吸，不用嘴呼吸。
2.为什么要经常开窗通风，不去空气污染的地方。
3.不吸烟，做户外活动等。
动手做：
1.让学生看这秒表测量自己的呼吸速度。
告诉学生测量方法。
2.让学生原地跳绳或做其他较为剧烈的活动，在测量呼吸次数，看变化。
3.得出结论，在剧烈活动，情绪激动、紧张等情况下呼吸可以加快。
四、讨论：
怎么做才可以使自己的呼吸系统可以更健康。
板书设计：
人体的呼吸系统
组成：
鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。
课后小结：
备课教案
课题
耳朵的功用与保护
课时数
日期
第
（2）
课
时
教学内容
1.说明耳朵的功能和作用。
2.指导学生学会保护耳朵。
重点
耳朵的基本功用：
听声音，维持平衡、辨别方向。
难点
耳朵的卫生保健知识。
教
学
要
求
思想教育：
教育学生了解保护耳朵的重要性，增强自觉保护耳的意识。
知识教育：
了解耳的结构及功用。
能力培养：
培养学生自我保护的能力，为预防耳病打好基础。
教具准备
教材、挂图
教学环节
一、导入：
师：
同学们现在把眼睛闭上，听一听周围发出的声音。
在教室不同的方向发出不同的声音。
师：
谁来告诉同学们，你先后都在什么地方，听到了哪些声音？
问：
你们听到的声音是用什么器官感受到的呢？
师：
今天我们就来学习耳的功用与保护。
二、新课：
师：
（指图说明）我们的耳朵分为外耳、中耳和内耳。
外耳由耳廓和外耳道组成，主要是收集并传导声音。
中耳由鼓膜、听小骨及鼓室组成，具有传导及增强音量的作用。
内耳又叫迷路，由骨半规管、前庭及耳蜗组成。
内耳主要是把声音转化成神经信号传入大脑，大脑再分辨出是什么声音。
这样我们就知道这些声音是什么了，而且还能知道这些声音是从什么地方发出来的。
师：
谁能简单地说一说耳朵是怎样听到声音的？
师：
耳朵除了能听到声音以外，还有什么功能？
师补充：
可以和小脑一起维持人体的平衡。
在鼓室与鼻咽部之间有一扁平管道，叫鼻咽管，可能与口腔相通。
可以适当调节耳内的压力。
师：
没有耳朵的功能，会给人类还来很多不便，所以我们要好好保护它，怎么保护呢？
请同学们看第13页图，讨论讨论。
教师根据学生说的给予补充。
师：
我们知道耳的功能很多，现在我们就来证实一下，大家一起做一个传声游戏，看哪组同学传的话最快最正确。
（白雪公主和七个小矮人做游戏）
总结游戏成功的组，给予鼓励。
三、小结：
这节课我们学习了耳的功用与如何保护耳朵，希望同学们平时注意，保护好自己的耳朵，特别要注意平时开玩笑的时候，千万不要对着别人的耳朵大声说话。
你们能做到吗？
板书设计：
2、耳朵的功用与保护
外耳：
耳廓、外耳道
耳的构造：
中耳：
鼓膜、听小鼓、鼓室
内耳：
半规管、前庭、耳蜗
课后小结：
备课教案
课题
与同学发生矛盾怎么办
课时数
日期
第
（3）
课
教学内容
1.理解是减少矛盾的前提。
2.换位思考能理解对方。
3.减少避免矛盾的方法。
重点
理解对方的想法是良好人际交往的前提。
难点
沟通、宽容、广泛团结和信守诺言可以防范和减少同学间的矛盾。
教
学
要
求
思想教育：
采取尊重他人、宽容和积极的态度，有利于各种矛盾的解决。
知识教育：
知道同学间难免会产生矛盾，应积极地解决。
能力培养：
掌握解决矛盾方法中的环卫思考，沟通和宽容，谦让和赞扬。
教具准备
教材
教学环节
一、导入：
从了解到的同学之间的矛盾说起……
二、新课：
1.阅读：
看课文第一部分三幅图，思考他们做得好不好。
讨论：
你觉得如何解决才好？
师：
学习和生活中，同学之间磕磕绊绊，产生矛盾是难免的。
重要的是要了解对方的想法，去积极解决。
这也是人际交往的前提条件之一。
2.讨论：
课文中所例举的三件事，你如何去换位思考？
小结：
在人际交往中，在建立友谊中，都需要换位思考，这样可以得到相互理解。
换位思考就是关心他人，理解他人，从他人的角度去综合考虑同学之间发生矛盾的原因，这样有利于解决问题。
3.讲解：
沟通是人际交往的必要条件，互相沟通可以了解对方，可以了解事情的缘由，在冲突中可以平息情绪，相互理解。
沟通重要团结友爱，信守诺言。
沟通中要平等相待，宽容大度。
实践：
课文表格中的六个问题，你要怎么做？
小结：
在与他人发生矛盾冲突时，要多做自我批评，先想想自己有哪些地方做得不够和不妥的，不要一味的盯着他人或指责他人。
4.讨论：
你能否也举出几个谦让和赞扬的例子。
小结：
要严于律己，宽以待人，根据道德准则和行为来要求自己和约束自己，而对他人能宽容大度和团结友爱。
介绍古训：
“满招损，谦受益”
学会欣赏他人的优点，赞扬他人，可以使他人得到肯定、鼓励、自信和力量，也是自己得到启发和进步。
板书设计：
与同学发生矛盾怎么办
课后小结：
备课教案
课题
网络与健康
课时数
日期
第
（4）
课
教学内容
1.知道贪玩电子游戏和迷恋上网对学生的身心健康有很大的危害。
2.懂得节制自己不良的休闲活动，积极参加健康的休闲活动，不贪玩电子游戏和迷恋上网。
重点
上网成瘾会损害晴好年身心健康。
难点
避免网瘾要有高尚健康的情趣和自我克制能力。
教
学
要
求
思想教育：
在学习中悟出培养高尚健康的生活情趣和自我克制历史避免网瘾的重要条件。
知识教育：
使学生认识到贪玩电子游戏和迷恋上网危害很大。
能力培养：
培养学生养成科学、卫生使用电脑的习惯。
教具准备
教材
教学环节
一、导入：
随着科学的发展，社会的进步，文明程度的提高，现代人无论男女老幼几乎都在接触电脑，我们小学中也开设了电脑课。
请同学们说说，你是从什么时候开始接触电脑的？
你上网吗？
你上网的目的是什么？
二、新课：
1.完成互动天地调查统计，在“学习”“聊天”“游戏”三个统计项目中，可以多选。
围绕“网络是我们学习、生活的好朋友”这个中心提问：
“网络在学习、生活、工作中可以给我们什么帮助？
”
看图，思考……
2.上网成瘾害心
看图思考：
一旦上网成瘾，会给儿童带来哪些精神上的损害？
你还听说过那些这方面的事例
明确：
网络是个虚拟的世界，沉溺其中就会分不清真假善恶，作出愚蠢糊涂的举动，甚至违法行为。
网瘾和毒瘾相似，甚至有过职。
患上网瘾综合症的人会在虚拟的世界中迷失自我，很容易上当受骗。
由于信息依赖，它们变得自毙，不顾亲情，为了有足够的钱进行亡游，他们甚至不惜触犯法律。
要从实力中吸取教训，自觉避免伤害。
上网成瘾害身，看图说说上网时间过长会导致身体受到哪些伤害？
明确：
儿童高血压、腕关节综合症、干眼病、视力减退、电磁辐射……
3.看插图，说说我们丰富多彩的生活包括那些内容？
明确：
儿童少年要有远的的理想，要实现理想需要知识，需要本领，需要身体，需要意志……掌握电脑操作技术，会正确利用网络是本领之一，不是全部
4.阅读第四部分，思考：
良好的上网习惯有那些？
讨论：
你从教材中学到了那些正确上网和自我保护的方法。
小结：
经常操作电脑的人要注意不超过一小时，坐姿舒适，房间不宜过亮和过暗……
板书设计：
不迷恋网络
课后小结：
备课教案
课题
怎样睡的好
课时数
日期
第
（5）
课
教学内容
1.高质量睡眠的重要。
2.睡眠卫生的要求。
重点
科学睡眠有睡前准备、睡眠环境、睡姿等要求。
难点
儿童比成年人需要更多的睡眠时间。
教
学
要
求
思想教育：
从小关注睡眠卫生，为成年期的健康大些基础。
知识教育：
使学生懂得高质量的睡眠对少年儿童成长发育的重要。
能力培养：
培养学生养成卫生睡眠的好习惯。
教具准备
教材
教学环节
一、导入：
随着社会的进步，人们的生活水平的提高，人们对健康问题越来越关注，设立了许多卫生日，你知道“世界睡眠日”是那一天吗？
世界卫生组织为什么要设立这样一个卫生日？
二、新课：
1.看课文，这个实验告诉我们什么科学道理？
师：
正在长身体的小孩子比成年人需要的睡眠时间长，人和人不一样，有的人需要的睡眠时间多一些，有的人需要的睡眠时间少一些，所以我们提出少年儿童的睡眠时间是9-10小时，低中年级的同学应保证10小时睡眠。
2.重点学习睡前准备，睡眠环境，睡眠姿势和睡床要求：
讨论：
为了保证高质量的睡眠，每天晚餐时应该注意什么？
你每天晚上看那些电视节目？
或者玩那些电子游戏？
对睡眠有影响吗？
你能和教材中的同学一样？
每天睡前认真洗漱？
明确：
晚餐进食量不能太大，食物尽量要清淡，否则会导致睡眠不安稳；睡前不看刺激的电视节目和书籍，不玩惊险刺激的游戏，否则会导致难以入睡和噩梦；睡前搞好个人卫生，有利于快速入眠。
不喝咖啡和茶一类饮料；不在睡前做剧烈运动。
睡眠环境看图讨论：
那个房间睡眠环境好，为什么？
要求：
卧室干净、安静、被褥松软，衣服宽松，睡前换气，光线幽暗，温度适宜。
床不宜过软睡眠姿势要使肌肉放松，有助于内脏休息。
3.四种不卫生的睡眠状态
三、小结：
睡眠是人体最彻底的休息，它可以保护神经细胞避免过度疲劳，促进神经功能恢复。
人的一生，有三分之一的时间是在睡眠中度过。
睡眠时，人的嗅觉、听觉、视觉、触觉等感觉都降低，肌肉放松，心跳和呼吸频率减慢，个内脏器官减轻了负荷，人处于重新聚集能量的状态。
经过一夜的睡眠，会精力充沛，头脑清醒，抵抗疾病的能力也增强了。
对于儿童更能促进生长发育的生长激素分泌增多，因此睡眠对同学们的发育作用尤其大。
板书设计：
怎样睡得好
课后小结：
备课教案
课题
植物性食物的营养
课时数
日期
第
（6）
课
教学内容
1.介绍谷类，蔬菜，水果的作用和营养。
2.植物性食物缺乏容易得的疾病。
重点
了解谷类、蔬菜和水果的营养。
难点
了解菌类和干果的营养。
教
学
要
求
思想教育：
纠正学生对部分植物性食物的偏见，提高使用这些食物的主动性。
知识教育：
使学生了解植物性食物的营养在体内的重要作用。
能力培养：
培养学生自觉养成科学膳食的好习惯：
以植物性食物为主。
教具准备
教材
教学环节
一、导入：
提问：
我国膳食的优良传统是以那类食物为主：
你知道那些植物性食物？
二、新课：
1.了解谷类
提问：
你主食平时吃些什么？
介绍：
谷类的营养。
主食——活命食物，生长食品。
讲故事：
糙米与脚气病。
豆类的营养以及绿豆的功效。
2.了解蔬菜：
提问：
你在家平时常吃什么蔬菜？
讲解蔬菜的营养，蔬菜有哪些营养？
在人体还能起什么作用？
结论：
绿叶蔬菜、神色蔬菜不但营养多，蔬菜还会保护你。
讲故事：
胡萝卜与夜盲症。
认识菌类
3.了解水果：
你常吃什么水果？
讲解水果的营养：
水果营养丰富，干果高营养高能量。
讲故事：
维生素C和坏血病。
三、动手动脑
和家长一起学习，复习有关植物性食物的知识，对照检查家庭饮食中存在的问题，加以改正。
四、小结：
五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补中益气。
这是我国最早提出的完全膳食内容，以现代营养观来看，其价值不容忽视。
板书设计：
植物性食物的营养
课后小结：
备课教案
课题
预防消化道传染病
课时数
日期
第
（7）
课
教学内容
1.了解感染肠道传染病的原因及传播途径。
2.明确制定各项预防措施。
重点
预防肠道传染病的措施。
难点
细菌性痢疾的患病过程。
教
学
要
求
思想教育：
教育学生积极预防肠道传染病，保护自己。
知识教育：
使学生认识到如何预防肠道传染病。
能力培养：
培养学生养成良好的卫生习惯，把好并从口入关。
教具准备
教材
教学环节
一、讲解“伤寒玛丽的故事”：
了解“粪—口”传播的过程。
二、常见的几种肠道传染病：
痢疾、甲肝、霍乱、伤寒
三、细菌性痢疾的传染途径：
1、教师结合书上内容进行讲解，主要症状：
发烧、腹痛、腹泻、便脓血。
2、重点强调：
肠道传染病的传播途径都是一样的，只是不同的病有不同的致病菌。
四、肠道传染病的预防：
1、针对发病的因素、传播途径，利用联想的方式引导学生分析，从而导出预防措施。
2、针对怎样切断“粪——口”传播，学生进行讨论，得出结果。
五、复习：
正确的洗手方法。
板书设计：
预防肠道传染病
课后小结：
备课教案
课题
恶劣天气预防伤害
课时数
日期
第
（8）
课
教学内容
1.了解恶劣天气的保护方法。
2.认识气象预警预报图标和天气预报图标。
重点
恶劣天气的防范措施。
难点
认识气象警示标志及天气预报图标。
教
学
要
求
思想教育：
教育学生提高环境保护和自我保护意识。
知识教育：
使学生了解天气与健康的关系。
能力培养：
培养学生的自我保护能力，遇到恶劣天气时能坦然应对。
教具准备
教材
教学环节
一、导入：
师：
恶劣天气会造成人员伤亡、财产损失，我们要学会把天气带给我们的伤害降到最低。
（板书课题）。
提问：
你昨天晚上看天气预报了吗？
今天是什么天气？
你遇到过什么恶劣天气？
有什么感受？
二、新课：
1.了解恶劣天气
师：
观察恶劣天气的种类以及造成的恶果
2.问：
遇到恶劣天气时，你采取了那些防护措施？
效果怎么样？
师：
八种恶劣天气的防护。
。
3.了解气象预警图标
说明每种图标代表的含义。
举例说明颜色由蓝到红表示恶劣天气趋向越来越严重局
面。
4.认识天气预报图标
提问：
画面上的图标个代表什么意思？
你有每天看天气预报的习惯吗？
介绍：
世界气象组织和世界气象日。
三、总结：
养成每天看天气预报的习惯，如有天气骤变应早做准备。
向家长宣传恶劣天气的防护知识。
我们的祖先对天气的变化研究得特别仔细，如二十四节气，什么时候立秋什么时候立春，气温上都有体现，流传下来了许多关于天气的谚语，请同学们回家找一找，下节课我们交流。
板书设计：
恶劣天气预防伤害
课后小结：
升级会员 