心理健康教育简报1.docx

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心理健康教育简报1

心理健康教育简报

（1）

主办：

寿光市实验小学心理辅导室

哲学家说：

我们人类可以由改变态度而改变生命。

一个人的心态，不仅决定着事情的成败，还决定着人生的成败。

卢梭曾说：

“生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最长的人，而是对生活最有感受的人”。

不管承受什么，我们应当以积极的态度去发现和体验，方能感受其中的快乐和幸福。

一、对人微笑，学会为自己营造快乐。

微笑是人最宝贵的无形资产，成功是从微笑开始的。

微笑展示人的气度和乐观精神，微笑会让人愉快和舒适，带给人们热情、快乐、温馨、和谐、理解和满足。

二、了解自己。

约翰．保罗说：

“一个人的真正伟大之处，在于他能够认识到自己的渺小”。

三、踏实学习，努力学好每一门功课。

学习的成功和失败，应该取决于我们对学习的看法，况且，学习并不能决定一个人的表现，恰恰是学习表现决定着一个人前进的步伐。

四、对自己负责。

失败的人永远找借口，成功的人永远找方法，只有负责任的人，才是主宰自己生命的设计师，才是命运的主人，才能获得生命的自由，才能赢得别人的尊重和爱戴。

亲爱的同学们：

你们好！

你忠实的朋友——《心灵港湾》又与大家见面了！

她为你带来了一个坚实的依靠。

由于对心理咨询的不了解，很多同学错误地认为有了心理疾病才去心理咨询，来心理咨询的人都是有病的人，其实，心理咨询并不神秘，它好比你有了伤心事，需要找人倾诉并寻求帮助一样。

所不同的是，心理咨询有自己的原则和立场，目的是为了更有效地帮助自己，完善自我。

因此，这张小报将作为心理知识和心理保健常识的宣传渠道，帮助大家加强对自我、他人以及社会的正确认知，增强心理承受力和社会适应力，学会情绪调节、保持乐观向上的心境，以良好的心态和行为方式去生活，充分发展和完善自己。

此外，我们还会积极关注同学们在学习、生活中经常遇到的一些困扰以及由此引起的心理不适，并给予适当的疏导和建议。

到这里来吧！

这里是你心灵的港湾，这里是你真诚的朋友，倾听你的心声，解除你的困扰，在这里，你将感受到心灵的呵护……这里就是你的舞台……

让年轻的心一起跳动，奏出校园里和谐的乐章！

【秀才解梦】

有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。

考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹亲密的背靠着背。

这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。

算命的一听，连拍大腿说：

“你还是回家吧。

你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？

戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？

跟表妹背靠背，不是没戏吗？

”

秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。

店老板非常奇怪，问：

“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？

”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：

“哟，我也会解梦的。

我倒觉得，你这次一定要留下来。

你想想，墙上种菜不是高种吗？

戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？

跟你表妹亲密的背靠背，不是说明你转身身的时候就要看到了吗？

”秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

心理点评：

积极的人，像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，像月亮，初一十五不一样。

想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。

测测你的记性

先观察出图A里6个图案的共同的特征，然后遮住，请指出图B的哪些图案在图A中没有出现过。

时间：

1分钟。