实用知识地震安全手册中英文对照Word格式.docx
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HaveonHandforAnyEmergency–IdeasforHome,Workplace,andCar
为突发状况准备趁手的的应急物品：
家里、办公地点、汽车上如何应急
Becauseyoudon’tknowwhereyouwillbewhenanearthquakeoccurs,prepareaDisasterSuppliesKitforyourhome,workplace,andcar.
因为你不知道地震发生的时候自己会在哪儿，所以，在家里、办公地点以及汽车上，都准备一套抗灾装备吧。
【水】
·
Water.Storeatleast1gallonofwaterperpersonperdayandbepreparedfora72-hourperiod.Anormallyactivepersonneedsatleast?
gallonofwaterdailyjustfordrinking.Indeterminingadequatequantities,takethefollowingintoaccount:
每人每天至少需储备1加仑（3.8升）的水，并按此标准一次备够72小时之用。
一般情况下，一个活跃的正常人，光饮用，每天就需要消耗1/2加仑（1.9升）的水。
为了保证足够的量，应考虑以下因素：
Individualneedsvarydependingonage,physicalcondition,activity,diet,andclimate.
Children,nursingmothers,andillpeopleneedmorewater.
Veryhottemperaturescandoubletheamountofwaterneeded.
Amedicalemergencymightrequiremorewater.
*个体需求量因年龄、体质、活动量、饮食、气候等而有差异。
*儿童、哺乳期妇女、病人需水量更大。
*高温天气会使需水量成倍增加。
*医疗紧急情况会需要更多的水。
Itisrecommendedthatyoubuycommerciallybottledwater.Keepbottledwaterinitsoriginalcontaineranddonotopenituntilyouneedtouseit.Also,payattentiontotheexpirationor"
useby"
date.
建议你购买一些瓶装水。
不要拆开瓶装水的原包装，在必须使用之前不要打开。
另外，要注意保质期或者最晚饮用日期。
Ifyouchoosetoprepareyourowncontainersofwater,youshouldbuyair-tight,food-gradewaterstoragecontainersfromsurplusorcampingsupplystores.Beforefillingthecontainers,cleanthemwithdishwashingsoapandwater,andrinsethemcompletelysothatthereisnoresidualsoap.Waterstoredinyourowncontainersshouldbereplacedaboutevery6months.
Inadditiontowater,havepurificationtabletssuchasHalazoneandGlobaline,butbesuretoreadthelabelonthebottlebeforeusingthetablets.
如果你准备用自己的容器装水，你应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器。
在装水之前，要用餐具专用洗涤剂和水清洗容器，并用水冲净，以免洗涤剂残留。
容器内的水必须每6个月更换一次。
除了水之外，还需要一些净化用的药片，比如哈拉宗（Halazone）、高碘甘氨酸（Globaline），但在使用这些药片之前，一定要先看看瓶子上的标签。
（译者：
请向专业人士或医护人员资讯上述药品的使用！
）
【食品】
Food.It’salwaysapracticalideatokeepasupplyofnon-perishablefoodonhandthatcanberotatedintoyourdietandreplenishedonaregularbasis.Haveasufficientsupplyofcannedordehydratedfood,powderedmilk,andcannedjuicesforatleast72hours.Driedcerealsandfruitsandnon-saltednutsaregoodsourcesofnutrition.Keepthefollowingpointsinmind:
作为一个很实用的主意，应经常准备一些不易腐坏的食品以便随时食用。
并可将其加入日常的饮食之中，并定期补充储备。
准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉，以及听装果汁。
干麦片、水果和无盐干果是很好的营养源。
请注意以下几点：
Avoidfoodsthatwillmakeyouthirsty.Choosesalt-freecrackers,wholegraincereals,andcannedgoodswithhighliquidcontent.
Stockfoodsthatdonotrequirerefrigeration,cooking,water,orspecialpreparation.Youmayalreadyhavemanyoftheseonhand.
Remembertoincludefoodsforinfantsandspecialdietaryneeds.
*不要选择那些让你容易口渴的食品。
选择无盐饼干、全麦麦片和富含流质的罐装食品。
*只储备无需冷藏、烹饪或特殊处理的食品。
类似食品可供选择的有很多。
*别忘了食品中应包括婴儿和特殊饮食需要者的食品。
你还应该准备一些厨房用具和炊具，尤其是手动开罐器。
Youshouldalsohavekitchenaccessoriesandcookingutensils,especiallyamanualcanopener.
【应急灯和备用电池】
Flashlightsandsparebatteries.Keepaflashlightbesideyourbed,atyourplaceofwork,andinyourcar.Donotusematchesorcandlesafteranearthquakeuntilyouarecertainthatnogasleaksexist.
在你的床边、工作地点以及车里放一盏应急灯。
不要在地震后使用火柴或蜡烛,除非你能确定没有瓦斯泄漏。
【便携式电池供电收音机或电视机以及备用电池】
Portable,battery-poweredradioortelevisionandsparebatteries.Mosttelephoneswillbeoutoforderorusedforemergencypurposes,soradioswillbeyourbestsourceofinformation.Youmayalsowanttohaveabattery-poweredCBorothertwo-wayradio.
大多数电话将会无法使用或只能供紧急用途，所以收音机将会是你最好的信息来源。
如有可能，你还应当准备电池供电的收发报机和无线对讲机。
急救箱和急救手册】
Firstaidkitandmanual.Keepafirstaidkitathomeandinyourcar.Also,haveamanualsuchasStandardFirstAid&
PersonalSafetybytheAmericanRedCross.HavemembersofyourhouseholdtakebasicfirstaidandCPRcourses.
在家里和车里准备一个急救箱。
同时，备一本由美国红十字会制作的《标准急救和个人安全手册》。
让你的家人学习一些基本的急救和人工呼吸课程。
【灭火器】
Fireextinguishers.Keepafireextinguisherathomeandinyourcar.Someextinguishersaregoodonlyforcertaintypesoffires—electrical,grease,orgas.ClassABCextinguishersaredesignedforsafeuseonanytypeoffire.Yourfiredepartmentcanshowyouhowtouseanextinguisherproperly.
在你的家里和车里都要配备灭火器。
一些灭火器仅适用于特定的火源——电引发的火灾，油脂引发的火灾，或者煤气引发的火灾等等。
ABC（多用途干粉）灭火器可安全使用于任何种类的火源。
当地消防部门可以教你如何正确地使用灭火器。
【特殊用品】
Specialneeds.Keepasupplyofspecialneedsitems,suchasmedications,extraeyeglasses,contactlenssolutions,hearingaidbatteries,itemsforinfants（formula,diapers,bottles,andpacifiers）,sanitationandhygieneitems（moisttowelettesandtoiletpaper）,andanyitemsuniquetoyourfamily’sneeds.
准备必要的特殊用品，比如药品，备用眼镜，隐形眼镜护理液，助听器电池，婴儿物品（婴儿食品、尿布、奶瓶和奶嘴），卫生用品（小湿巾和手纸）等家所须的任何物品。
【重要的文件和现金】
Importantpapersandcash.BesuretohaveasupplyofcashforuseifATMs,banks,andcreditcardsystemsarenotoperating.Also,keepcopiesofcreditandidentificationcardsandimportantdocuments,suchasinsurancepoliciesandfinancialrecords.
确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够的现金可用。
同时，保留一些信用证明、身份证和一些重要文件的复印件，比如保险单和财务记录。
【工具】
Tools.Inadditiontoapipewrenchandcrescentwrench（forturningoffgasandwatervalves）,youshouldhavealighter,asupplyofmatchesinawaterproofcontainer,andawhistleforsignalingrescueworkers.
除了准备一个管钳和一个可调扳手（用来关闭气阀和水管），你要有一个打火机，一盒装在防水盒子里的火柴和一个用来呼叫援救人员的哨子。
【衣服】
Clothes.Ifyouliveinacoldclimate,youmustthinkaboutwarmth.Youmightnothaveheatafteranearthquake.Thinkaboutyourclothingandbeddingsupplies.Besuretohaveonecompletechangeofclothingandshoesperperson,includingthefollowing:
如果你所处的地区天气寒冷，必须考虑到保暖。
地震过后你可能无法取暖。
要考虑到你的衣服和睡觉用品。
确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子，这包括：
jacketorcoat
longpants
longsleeveshirt
sturdyshoes
hat,mittensorgloves,andscarf
sleepingbagorwarmblanket（perperson）
*茄克衫或外衣
*长裤
*长袖衫
*结实的鞋
*帽子，手套和围巾
*睡袋或暖毯（每人一件）
【宠物用品】
Petneeds.Identifyashelterareaforyourpet,gatherthenecessarysupplies,ensurethatyourpethasproperIDandup-to-dateveterinarianrecords,andmakesureyouhaveapetcarrierandaleash.
为你的宠物寻找一个安全的地点，准备一些必需品，确保你的宠物有准确的身份证明以及最新的兽医登记，同时准备好一个宠物笼和一条皮带。
HomePreparedness
家庭抗灾准备工作
Intheeventofanearthquake,youmaybeinstructedtoshutofftheutilityservicesatyourhome.Teachresponsiblemembersofyourfamilyhowtoturnoffthegas,electricity,andwateratvalvesandmainswitches.Consultyourlocalutilitiesifyouneedmoreinformation.
地震发生时，你可能会被要求关闭家中的水电设施来降低灾害风险。
平时要教会能担负起责任的家庭成员如何关闭燃气阀门、电闸以及水阀。
如果你需要更多关于水电设备的信息，请向当地供电、供水和燃气供应部门咨询。
EarthquakeHazardHunt
地震隐患排查
Youcanidentifypotentialdangersinyourhomebyconductinganearthquakehazardhunt.Foresightandcommonsenseareallthatareneededasyougofromroomtoroomandimaginewhatwouldhappeninanearthquake.Somepossiblehazardsare:
你可以通过在家中进行“地震隐患排查”来寻找地震中可能出现的隐患。
你需要做的只是巡视你的房间，设想地震时房中会发生什么，用你的常识来进行预测、找出隐患。
一些可能的隐患有：
Tall,heavyfurniturethatcouldtopple,suchasbookcases,chinacabinets,ormodularwallunits.
Waterheatersthatcouldbepulledawayfrompipesandrupture.
Appliancesthatcouldmoveenoughtorupturegasorelectricallines.
Hangingplantsinheavypotsthatcouldswingfreeofhooks.
Heavypictureframesormirrorsoverabed.
Latchesonkitchenorothercabinetsthatwillnotholdthedoorclosedduringshaking.
Breakablesorheavyobjectsthatarekeptonhighoropenshelves.
Amasonrychimneythatcouldcrumbleandfallthroughanunsupportedroof.
Flammableliquids,likepaintingorcleaningproducts,thatwouldbesaferinagarageoroutsideshed.
*在地震中可能会倒塌的又高又重的家具，比如书架、瓷器柜，或是定制的组合柜。
应当设法固定在墙壁上
*可能会从管道上脱离并碎裂的热水器。
*可能发生移动，扯坏煤气管道或电线的物品。
*悬挂在高处较重的盆载植物，有可能脱钩坠落。
*挂在床上方较重的像框或镜子，有可能在地震中坠落。
*橱柜或别的柜子剧烈晃动时，柜子的插销可能会松动打开。
*放置在高处开放式储物架上的易碎品或重物可能会坠落摔碎。
*石制烟囱可能压垮无支撑的房顶并崩塌。
*易燃液体，如油漆及清洁剂，应储存于车库或是室外储物室中（而不是室内）。
Takestepstocorrectthesehazards—secureorrelocateheavyitemsasappropriate.
请设法逐个排除这些隐患，妥善安置各种重物，把不妥的重物重新放置。
FamilyEarthquakeDrill
家庭防震演习
It’simportanttoknowwhereyoushouldgoforprotectionwhenyourhousestartstoshake.Byplanningandpracticingwhattodobeforeanearthquakeoccurs,youcanconditionyourselfandyourfamilytoreactcorrectlyandspontaneouslywhenthefirstjoltorshakingisfelt.Anearthquakedrillcanteachyourfamilywhattodoinanearthquake.
当发现房屋开始摇晃时，第一时间就能确知去哪儿躲避非常重要。
如果在地震发生前就做好了准备和演习，你和家人就能在察觉震感的第一时间及时、正确地做出反应。
防震演习可以让你们全家知道如何应对地震。
Eachfamilymembershouldknowsafespotsineac
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