水上活动方案.docx
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水上活动方案
水上活动方案
【篇一：
水上活动策划】
研究生院艺术和设计学院学生会水上活动
一、活动目的：
丰富学生课余活动，锻炼身体，倡导健康体魄享受美好人生。
二．活动地点：
校游泳池
三．活动主题：
激情校园活力无限
四．活动形式：
水上趣味运动会
五．活动时间：
2012年3月24日
六．活动成员：
2011级艺术和设计学院全体研究生
七．活动项目设置及规则：
1：
水上捞宝活动：
总数8---12人4人一组参加，每队比赛时间10分钟游戏规则：
在规定时间内将池内气球完好抱回岸上，多者名次列前。
所用时间：
20--30分钟
2：
英雄救美活动：
总数6—8人2人一组参加，每队比赛时间10分钟游戏规则：
方案一：
男生推救生圈前进，将对面的女生（女搭档）抱到泳圈上，将女伴拉回岸边，女生不能有任何助力等动作、否则视为犯规。
首先到岸者为获胜者。
方案二：
英雄救美比赛：
四组（或两组）同时比赛，每组选两男两女参赛，以游完全程时间最快队为胜。
场地为泳池，每名队员不限泳姿。
男队员从深水区出发，游到泳池中心等待，女队员从浅水区出发，带救生圈游到泳池中心，会和男队员后坐入救生圈内由男队员推回浅水区池边后下组队员出发，以游完全程时间最快队为胜。
3：
水中皮球接力：
设同样的距离，四人一组，四个人在水中四个位置，有执球的方式把球扔给下一个人，看哪一组用的时间最短，哪组就赢。
注意，中间不能跳着过，四人必须一个挨一个的执。
距离可以自己定，可以是单面的，也可以是往返的。
（球就是那种小孩子玩的胶的吹气的球，很轻的卖游泳衣的地方应该都有卖的）所以，不考虑用篮球之类的球，太重了，扔不动，而且篮球要是一不小心扔到水中的人了，很疼，甚至可能什么造成伤害。
4：
打球，分成两队，规则跟排球是一样的，中间最好要找个网牵起来，买个排球或者足球都行
5：
水中拔河比赛：
可按照班级进行比赛，女生多的班级可两个女生换一个男生。
也可抽签分组对决，三局两胜制，胜方进入决赛。
场地为泳池宽，水深适宜地带，每组比赛队员为5人（可随时替换）。
以绳中心标志物过己方标志线为胜。
6：
游泳接力比赛：
四组（或两组）同时比赛，每组8人，以全部队员游完全程时间最快队为胜。
场地为泳池，每名队员不限泳姿，距离50米（一个来回）。
听口令脚触壁出发，以手触壁转身和结束，必须和下一名队员击掌后，下一名队员才能出发。
以全部队员游完全程时间最短队为胜。
7：
水中捞物比赛：
抽签分组对决，以积分最高组为冠。
场地为泳池宽，水深适宜地带放置黑白各100个围棋棋子，两组:
4名队员分别从池边出发，轮流每人潜水一次打捞棋子，潜水后头部出水必须返回本组池边放好打捞的棋子后下个队员才可出发。
比赛时间为10分钟，打捞到白棋子积2分，黑棋子积1分，以积分多者为胜。
8：
快乐水球比赛：
抽签分组对决，胜方进入决赛。
场地为泳池，宽边设立球门（美女志愿者做球门），每组比赛队员为5人（可随时替换）。
比赛中除了严禁双手抱人和将球潜入水中为犯规以外，用任何方式将球攻入对方球门为得分，得分后对方发球，比赛时间为5分钟，时间到时打平加时比赛，先得分方获胜。
八：
《注意事项》健康安全第一，友谊快乐为主。
1，一切活动听从指挥，比赛服从裁判。
2，参加活动时，带好浴巾浴衣等保暖用品，带好拖鞋和洗浴用品。
可带些糖、巧克力、水等补充体力。
3，遵守场馆规定，一定要换拖鞋，着泳装入场。
4，比赛和表演时，无关队员请不要入水，同时为比赛加油助威。
5，互相关心，互相帮助，重在参和，友谊第一。
6，天气寒冷，泳前浴后多穿衣服，吹干头发，小心感冒。
【篇二：
水上娱乐活动方案】
第四届永福养生旅游福寿节“水利杯”水上艺术表演活动方案
第四届永福养生旅游福寿节“水利杯”水上艺术表演活动，由湖南省浏阳市英美滑水俱乐部负责具体表演项目，参和表演的演职人员均为参加过国内比赛和滑水表演的滑水运动员、亚洲和全国冠军选手。
为确保节目精彩，安全，特制定本活动方案。
一、前期准备（水利局负责）
1、落实西江湖表演水域（宽120米、长400米、水深1.5米）,水面无漂浮物，水中无障碍物。
2、协调好县内有关部门关系，办好涉及水上活动的有关部门手续。
4、准备好装艇卸艇吊车。
5、准备好表演现场的音响，落实现场讲解员1名。
6、协调龙溪电站，提高西江湖表演水域正常水位30公分。
二、表演时间、水域：
1、时间：
2009年10月24日—10月26日（每天表演二场，每场约40分钟）。
2、表演水域：
永福县城福寿广场旁西江湖水面。
三、水上表演节目
1、入场式。
2、水上瀑布。
3、水上金字塔：
运动员在飞速滑行过程中，踩肩而上，叠成多层水上罗汉金字塔，在水面上迎空飞翔。
要求运动员力量、平衡、灵巧性很高，该表演项目很壮观。
4、水上摩托车对穿：
两名水上摩托车运动员在高速下做对穿、队列表演。
5、二龙戏珠。
6、水上芭蕾：
七名滑水运动员在快艇的牵引下，在水面上做各种优美动作，将体育和艺术融为一体，将高超的滑水技术和优美的舞姿奉献给大家，体现了一种人和自然和谐的自然情调，形成一种最时尚、最有特色的水上芭蕾。
7、特技摩托车：
当今世界最时尚的体育运动，当今最健身、最开心的健身娱乐项目，运动员在为大家做欢乐的海豚、潜水、喷水等各种特技表演。
8、赤脚滑水：
看过人光着脚以六十公里的时速在水面上滑行吗，看过人在水面上腾空而起，做出令人眼花缭乱的空翻吗，看过人在水上飞行吗？
仅凭借拖绳，赤脚在水面上站立、滑行，并做出各种高难动作。
9、双人技巧：
双人技巧属于一种力量型的表演节目，两名运动员在水面上进行一系列的托举、平衡动作，这是力量和艺术的结合。
10、水上摩托艇表演：
排山倒海、针锋相对、迂回前进、凯旋而归、鲤鱼跳龙门。
11、特技空翻：
运动员脚穿传统跳跃水橇按照特技跳跃比赛场地规定的线路滑行并通过跳台，做出各种跳跃造型动作。
12、三人穿花：
这个表演项目危险性很大，运动员高速在尾浪穿梭，要求队员胆大、心细、技术熟练。
这个项目有较强的惊险性和刺激性。
13、腾空椅：
通过最现代的流体力学设计和表演者独特训练，感觉表演者像
海豚般在水面跳跃。
14、卡通滑水：
可可猪、乐乐兔、蓝猫三个生动活泼的形象最受小朋友们的喜爱，他们给庆典活动带来无限的欢乐和开心。
15、水上健身舞：
八名运动员表演的水上健身舞别具一格，是当今最现代健身舞，有很好的观赏性、有很强的刺激性和趣味性。
16、水上升空伞：
快艇拖翼伞就象巨大的风筝可以将百余公斤重的人带上空中，在蓝天碧水间自由翱翔。
四、工作组职责及人员分工
为加强此次活动的组织领导，决定成立第四届永福养生旅游福寿节“水利杯”水上艺术表演活动领导小组，负责水上表演活动的组织和协调工作。
组长：
罗代璋
副组长：
唐健鑫
成员：
从相关单位抽调
领导小组下设三个工作组，具体负责该活动的筹备和实施工作。
1、后勤接待组
组长：
唐健鑫
副组长：
韦尧成
成员：
吴昌德、张丽萍。
工作职责：
负责做好俱乐部工作人员表演期间的吃、住、行的安排及接待。
2、场地组
组长：
唐健鑫
副组长：
韦尧成
成员：
罗茂昌、吕建革、唐绍林
工作职责：
负责做好俱乐部工作人员表演场地的安排。
3、安全保卫组
组长：
唐国连
成员：
由组长负责落实
工作职责：
做好表演期间的安全保卫工作，一是领导观礼台地点等的设置及安全保卫工作，二是保护碧水湾至西江桥两边沿岸警戒线划分及安全保卫工作。
五、其他事项
1、和福寿节组委会协调安排好俱乐部工作人员（约二十人）表演期间的吃、住、行等。
2、确保在表演期间艇和有关器材的财产安全。
3、加强协调管理，确保表演水面安全和观众的安全。
4、现场安全方案包括交通管制由安全保卫组统筹安排。
七項全選水上活動專案
內容說明:
1.兩天一夜
2.飯店中西式自助早餐
3.（浮潛／香蕉船／快艇／甜甜圈／水上摩托車／大力水手／海戰車）七項全選每加一種水上活動需加價100元／人
房型：
標準二人房標準四人房派對精品二人房派對精品四人房
平日優惠價：
3200平日優惠價：
5200平日優惠價：
3400平日優惠價：
5500假日優惠價：
3800假日優惠價：
6000假日優惠價：
4000假日優惠價：
6300
一、背景、意义
鄱阳湖、洞庭湖、太湖、洪泽湖、巢湖是全国著名的五大淡水湖，涉及五省近30个市约5000万人口，其中有近2000万人口长期从事捕捞和水产养殖。
广大渔民对精神文化生活十分渴求。
通过五大淡水湖流域民意调查表明，五大淡水湖区人民有一共同心愿：
就是通过举办水上运动会暨旅游文化节，积极策应配合全国第十届运动会，充分展示新时期湖区人民的精神风貌和丰富独特的旅游文化资源，普及全民体育运动，丰富群众文化生活，增强区域交流，促进共同发展，加快湖区全面小康进程。
洪泽湖是我国第四大淡水湖，是淮河流域最大湖泊。
沿湖周边五个县区数百万人口，其中有近百万人长期从事捕捞和水产养殖。
洪泽湖区是一块古老文明的土地，既有淮海文化内涵，又有独特的湖泊文化底蕴。
楚汉文化、淮河文化在这里汇集交融，形成了鲜明的大湖文化特色。
湖区自然风光旖旎，民俗风情浓郁，文化底蕴深厚，旅游资源独特，可供开发的自然资源和人文资源达100多处，其中洪泽湖大堤历史悠久，正在申报世界文化遗产；三河闸是闻名中外的大型水利枢纽，目前已成为国家级水利旅游风景区；老子山是著名的道教文化起源地，依托地热资源开发兴建的温泉山庄正成为新的旅游热点。
举办中国洪泽湖水上运动会暨中国洪泽湖旅游文化节，对于丰富湖区渔民精神文化生活，振奋全县干群精神,挖掘大湖文化内涵具有十分重要的意义；对于发展旅游事业，以赛会友，宣传推介洪泽，拓展招商引资，促进地方经济振兴具有深远意义。
我县曾先后于1989年、1990年连续举办两届具有地方特色的洪泽湖渔民水上运动会，中央、省、市新闻媒体均作了专题报道，其效应至今仍在省内外广为传播，对提升洪泽知名度起到了积极作用。
在洪泽湖举办水上运动会，无论是社会条件、经济条件，还是自然条件、办会经验都具有很大的优势。
洪泽人民有能力、有决心把中国洪泽湖水上运动会暨中国洪泽湖旅游文化节办成欢乐、喜庆、团结、交流的盛大节日。
为进一步扩大对外开放交流，展示、宣传、推介洪泽，谋求我县文化、旅游、经贸、招商更快发展，在总结成功举办前两届洪泽湖渔民水上运动会经验和借鉴全国部分地方举办节庆活动经验的基础上，县委县政府决定联合强势媒体和国家、省市有关部门，举办中国洪泽湖水上运动会暨中国洪泽湖旅游文化节。
为确保中国洪泽湖水上运动会暨中国洪泽湖旅游文化节安全、成功举办，结合工作实际，特制定本策划方案。
二、目的、主旨
凝聚人心，展示形象，推进发展，富娱百姓。
三、指导思想
以《全民健身计划纲要》为指导，以迎接全国第十届运动会在江苏举办为契机，以水为媒，以赛会友，以会引商，通过集中邀请一批有合作意向的体育界、新闻界、文艺界、企业界人士来洪比赛、采风、考察、观光、交流，展示洪泽大湖文化，拓展大湖旅游；对外加深了解、增进友谊，促进经贸合作，实现区域共同发展；对内凝聚人心、鼓舞士气，推进发展，加快全面小康进程。
四、活动主题
喜迎十运，共奔小康。
五、基本原则
（一）安全第一原则；
（二）市场运作原则；
（三）特色鲜明原则；
（四）做大做优原则；
（五）互惠共赢原则；
（六）厉行节约原则。
六、主协办单位
（一）主办单位：
洪泽县人民政府、国家体育总局社体中心、省农林厅、省环保厅、省体育局、省海洋和渔业局、省旅游局、《扬子晚报》社。
（二）协办单位：
省农体协、市体育局、洪泽湖管委会、省内外赞助单位。
七、活动菜单
（一）8月18日-28日，举办中国洪泽湖水上运动会；
（五）11-12月，举办媒体聚焦洪泽活动。
八、资金筹集
按照“政府主办、市场运作”的原则，在县财政拨付部分启动资金的基础上，开阔思路，拓宽渠道，一方面发动各相关部门积极争取上级主管部门政策、经费支持，一方面以市场运作方式，通过企业赞助、冠名、广告收入等筹集资金，力争自求平衡。
县内不集资、不摊派。
九、保障措施
（一）强化领导，落实责任。
成立以国家、省市有关领导、知名人士担任名誉顾问、名誉主任，县委县政府主要领导和市有关部门主要领导分别担任主任、常务副主任，县四套班子分管领导担任副主任，各镇、县各有关部门主要负责人为成员的中国洪泽湖水上运动会暨中国洪泽湖旅游文化节组委会，下设办公室及其10个具体职能组（组成人员及职责已另文下发），由县四套班子分管领导挂帅，抽调专人脱产办公。
各镇、各部门要充分认识举办洪泽湖水上运动会暨洪泽湖旅游文化节的重要意义，根据组委会及其办公室、各职能组的安排，积极开展工作，确保完成各项任务。
（二）突出宣传，造浓氛围。
县新闻单位要充分发挥舆论导向作用，利用一切有效渠道，广泛宣传举办洪泽湖水上运动会暨洪泽湖旅游文化节的重要意义，引导人民群众认识到举办洪泽湖水上运动会暨洪泽湖旅游文化节是活跃群众文化生活、发展地方经济的有效途径。
同时要拓展宣传的范围，使县
外乃至省外都能广泛参和，以整合运动会的政治、经济、文化和社会资源，进而达到举办运动会和发展文化、旅游、招商引资、繁荣地方经济的“多赢”效果。
（三）全力配合，严明纪律。
举办中国洪泽湖水上运动会暨中国洪泽湖旅游文化节是一项复杂、严谨、科学的系统工程，来不得半点马虎和丝毫懈怠。
因此，要动员社会各方面力量全力以赴，按照各个环节的具体要求明确分工，责任到人，根据策划方案，迅速制订具体详细并具有可操作性的实施方案，组织力量快速落实，确保各项工作按计划实施。
牵头单位要超前谋划，主动协调，其他相关单位要无条件配合，共同完成。
凡工作不力，推诿扯皮，影响本次活动顺利开展的，要追究主要领导、分管领导及相关人员的责任；情节严重的，要依法处置。
（四）高度重视，确保安全。
中国洪泽湖水上运动会暨中国洪泽湖旅游文化节是一项重要体育文化活动，更是一项展示形象、推动发展的活动，不允许出现一丝疏漏。
各有关部门要逐项落实岗位责任，各司其职，制订好治安、交通、消防、卫生防疫等统一协调的各项预案；要严明纪律，统一指挥，确保政令、警令畅通，确保安全成功举办。
附一：
中国洪泽湖水上运动会策划方案附二:
中国洪泽湖博物馆开馆暨大湖文化发展研讨会策划方案
附三:
洪泽湖风情文化暨洪泽名特优农产品、旅游资源展示推介活动策划方案
附五：
媒体聚焦洪泽活动策划方案
附件一：
中国洪泽湖水上运动会策划方案
为加强全国五大淡水湖之间的区域交流,进一步扩大对外开放，展示、宣传、推介洪泽，谋求我县文化、旅游、经贸、招商更快发展，在总结成功举办前两届洪泽湖水上运动会经验和借鉴全国部分地方举办节庆活动经验的基础上，县委、县政府决定联合强势媒体和国家、省市有关部门，举办中国洪泽湖水上运动会。
为确保运动会安全、成功举办，结合工作实际，特制定本策划方案。
一、目的、主旨
凝聚人心，展示形象，推进发展,富娱百姓。
二、指导思想
以《全民健身计划纲要》为指导，以迎接全国第十届运动会在江苏举办为契机，以水为媒，体育搭台，经贸唱戏，推动发展。
通过集中邀请一批有合作意向的体育界、新闻界、文艺界、企业界的人士来洪比赛、采风、考察、观光、交流，展示洪泽大湖文化，拓展大湖旅游。
对外加深了解，增进友谊，促进经贸合作，实现区域共同发展；对内凝聚人心，鼓舞士气，推进发展，加快全面小康进程。
三、活动主题
喜迎十运，共奔小康。
四、基本原则
（一）安全第一原则；
（二）市场运作原则；
（三）特色鲜明原则；
（四）做大做优原则；
（五）互惠共赢原则；
（六）厉行节约原则。
【篇三：
职工水上趣味运动会活动方案】
**公司2012水上趣味运动会活动方案
一、活动目的：
为丰富职工业余文化生活，推动**公司精神文明建设，特举办夏季水上趣味运动会。
二、参和对象：
**公司在岗职工
三、活动时间：
2012年07月27日下午14：
00四、活动地点：
**公司职工游泳馆五、活动安排
（一）比赛项目1、卧垫刨泳比赛规则：
比赛为4*25米接力，在浅水区进行。
每队4名队员参加，2男2女，第1、3棒为男队员，第2、4棒为女队员。
比赛时队员腹部朝下趴在漂浮垫上，双臂浮于水面，用刨水的方式向前行进，漂浮垫触及池边方可由下一位队员接替比赛，到第4名选手抵达终点为止用时最少的队为胜。
选手中途侧翻、落水必须于原地爬上漂浮垫，继续前行，不得在水中扶垫行走，否则视为犯规，时间延长5秒。
比赛共分2轮，每轮3个队参加。
按最终计时成绩决出前3名。
参赛选手：
4人。
2、抬花轿
比赛规则：
2名选手坐在漂浮垫上，由4名选手推动漂浮垫前行，赛道长50米，先抵达终点为胜。
漂浮垫上的选手不能参和划水，违者均按犯规论，时间延长5秒。
漂浮垫上的选手中途侧翻、落水可在队友的帮助下重新坐上漂浮垫，但必须于落水处原地进行，不得在水中游泳前进，也不准中途更换6人的位置，否则视为犯规，时间延长5秒。
比
赛共分2轮，每轮3个队参加。
按最终计时成绩决出前3名。
参赛选手：
6人。
3、采莲藕比赛规则：
每队3名选手参加，同时划船至指定水域，用手将水面上的海洋球捞起放入船中，2分钟内成功返回且船上海洋球最多的队获胜。
选手落水必须重新上船才能继续捞球，严禁选手利用落水时从水中向船上递球。
选手必须按时返回，2分钟哨声响时未到达终点的自动减去10个球。
超时15秒以上取消成绩。
比赛共分3轮，每轮2支队伍参加。
按最终计数成绩决出前3名。
参赛选手：
3人。
4、赛龙舟比赛规则：
每队5名选手参加，分别坐在各自的游泳圈中，排成一列，后面的队员用双脚紧扣前面队员的游泳圈，使5个游泳圈连成一条“龙舟”。
哨声响后，5人一起用双臂划水沿50米长的赛道向终点进发，用时最短的队为胜。
若“龙舟”在前进途中断开必须于原地组合才能继续前进，队员分批次到达终点的不计成绩。
比赛共分3轮，每轮2支队伍参加。
按最终计时成绩决出前3名。
参赛选手：
5人。
（二）报名要求
1、各分会按照比赛项目组队报名，要求所有项目必须全部参加。
2、为保证参和范围，每个报名的选手最多只能选报一项比赛（如有特殊情况请及时和工作组联系）。
六、参赛须知
1、参加活动和比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得参加，如有隐瞒后果自负。
2、凡参赛选手必须为**公司在岗职工，不得聘请外援。
3、参赛选手须遵守游泳场馆的管理规则，服从公司组织安排。
4、参赛选手在比赛中有义务相互监督，相互激励，如有参赛人员受伤或突发疾病时，应及时施援并立即通知工作人员。
七、安全预案
为确保本次活动安全顺利进行，应对突发事件，游泳馆内设有救生员，负责在游泳比赛期间馆内的安全问题。
一旦出现险情，救生员将在第一时间下水救助。
八、颁奖及奖项设置
本次水上趣味运动会每个项目均设一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。
颁奖时间：
比赛结束后颁奖地点：
比赛活动现场
请各分会于7月20日下午17:
00前将报名表以电子文档格式协同发送至**部**处，电话***。
附件：
参赛选手报名表
附件
参赛选手报名表
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