职场人如何为成功作好准备.docx
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职场人如何为成功作好准备
职场人如何为成功作好准备
成功与您有一个约定，机会给予那些有准备的人。
需要哪些准备呢？
1、知识的准备是最充分的准备。
2、素质的培养是最基本的培养。
3、技能的提高是最有用的提高。
第一适应
一、把自己放在最恰当的位置
就业4阶段：
1、兴奋阶段-------2、思考阶段-----3、协调阶段------4、稳定阶段
协调阶段：
从心理、思想、情感和行为方式上作出调整以适应职业生涯的特点、节奏，学
会与人相处。
在对自己进行协调时，往往表现为努力培养对职业的兴趣，着手
了解工作的细节，体验职业生涯对自己的要求，并且力图通过各种形式表现自
己的才能，显示自我存在的价值。
稳定阶段：
能够根据职业生涯的要求来行动，主动适应环境，改造环境。
二、让自己去适应工作
1、宝贵的工作经验
2、难得的资历
3、有益的训练
4、培养工作兴趣
1）广泛性
2）中心性
3）持久性
4）效能性（你的兴趣对个人以及对社会是否具有积极的意义。
）
5）增加工作常识（不能适应工作欠缺什么呢？
学历？
经验？
是关系？
知识？
）
6）改进工作技术
第二竞争
别出心裁法------根据你的特点，走“自己的路”，凡事敢创新，敢冒尖，敢标新立异。
满足现状，在竞争中就等于自我放弃。
故必须做有心人，善于在平凡的职业生涯中发现非凡的东西，并敢于把自己的新发现伏诸行动，以求高人一筹，以新取胜。
提升职业道德修养，不断给自己加油，充电。
勇于战胜危机，沉着应战三原则
1、知己知彼
2、订一套应变策略（A、进B、退C、斡旋：
又进攻又退却，进击中有退却，退却中有进攻）
3、做到有理、有力、有节
修正缺点------纠正缺点需要勇气，也需要智慧
1、作一次盘点
2、亡羊补牢
3、校正生涯方案
作最坏打算
“不得意时，只要把头抬起来，不但能变成得意，而且还能变成大得意呢！
”任何情况下都不可心灰意冷。
第三成才
对自己不满足是任何真正有才能的人的根本特征之一。
“门坎”和“梯子”，职业活动就是实现成才理想的“梯子”。
没有职业，连起码的生存都谈不上，更谈不上锻炼、发展和自我完善，也就失去了与别人比较优劣、脱颖而出的手段。
成长的力量
内在因素：
1、远大理想与实干精神的统一
2、热爱本职与多思善想的统一
3、勤奋工作与利用机遇的统一人才=才能+机会
4、集中精力与循序渐进的统一
5、大胆创造与严细认真的统一
外在因素：
1、社会职业需要
2、职业自然环境：
人要适应也要善于去改造和利用环境
3、职业群体关系
4、职业物质条件
人才就是职业才能在群体中出类拔萃
需要的基本素质是：
敬业精神，科学文化素质，身体素质，就业技能素质
职业和机会都是均等的
步骤一择业成才人弃我取，人取我予
步骤二适职成才合适的职业应该是与自己能力、素质、条件相当的职业，而不是那
些社会评价高的职业。
因此量力而行是成才的基本点。
步骤三换位成才（置换岗位，从不利成长到适合自己的职业）
步骤四深造成才爱因斯坦-------“知识不能单从经验得出，而只能从理智的发明同
观察到的事实两者比较中得出。
”
学习三类1、补新2、补缺3、补低
步骤五强化成才
步骤六创造成才
最佳生涯品位
化平凡为神奇：
1、变干工作为表现自己
2、变个体行为为群体规范
3、
变消耗机制为再造机制（投入产出，吸收投入产出）
4、洞察职业禁忌
5、讲究职业礼仪
第四生涯领航
寻找你的驱策力
1、物质报酬：
寻求财富和高水准生活
2、权力/影响：
寻求控制人、事、物
3、追寻意义：
意图做本身具有价值的事
4、专精：
意图在某特殊领域有高水准的成就
5、创意：
寻求发明，寻求原则
6、亲和：
意图在工作中与人达成关系的培养
7、自主：
企求独立，并能自己做重大决定
8、安全：
寻求稳固、可预测的将来
9、地位：
寻求被社会认可、钦佩、尊敬。
未来远景图（培训中，让每个人都勾勒未来远景图，并在写作中给予详尽指导。
）
“从现在起的10年，你想做什么呢？
”
假如你要这幅景象有用，它就必须是可以达到，而且是你自己所感到满意的。
不仅是目前趋势的合理延伸，它还需配合价值观、信念和直觉，把可能和志向做一新的组合。
明确的假定-----影响职业生涯的内外假定都要表达出来
详细的拟议-----所有实际问题至少都在模型中基本解决了
令人振奋的图象-----乐观而有激励作用的
切合实际的长期目标
坚定的原则（一幅未来远景图应符合以下七个标准）
1）是自由选择的
2）是从几个选择中排选出来的
3）每种选择结构都一一做过评估
4）所作的选择都应受到珍视，而且感觉上“不错”
5）你对之感到骄傲，而且愿意告诉别人
6）你打算以行动完成你的“未来远景图”
7）它适合你整个生活模式
一张十年远景图总括而言基本要素
1、考虑市场需求
2、长远的眼光
3、创造性思想
4、深思价值及原则
5、彻底考虑冒险成分及实际成分
6、考虑完整的假定
7、详细且丰富的拟议
8、对结果有兴奋感
9、真心诚实的反思
10、乐于不断接受经验
回答下列七个问题，作答前要充分思考，用铅笔写，以便可以补充或迅速更改。
1、你想到哪10种可能，可以做长期事业？
2、其中有哪些是你真正喜欢的？
3、吸引你的有哪些是你真正喜欢的？
4、哪些因素妨碍你自由选择？
如何妨碍？
5、回头看看前四题答案，选出一个清晰、有意义，而且可以达成的远景图。
写一段约一百字的叙述。
6、你怎样能让别人（什么人）完全了解你的远景图？
7、你有没有与长期目标产生冲突的因素（将目标和冲突种类分列出来）？
回答下列三个问题，进行自我市场研究：
1、每个人都拥有一些才能、技巧、知识、资源等，可能别人想买，这些就是“能出售的属性”。
回想你过去的时光，并把你目前“能出售的属性”列出来，以便评估它们可能对老板或顾客的吸引力。
2、现在你得想一想你的“竞争者”，就是能够提供你想提供的特殊群体、人、或机构。
1）把你今天面临的实际竞争者列出来，并区分“极弱”、“弱”、中等、强、极强各等级。
2）想一想往后10年内这些竞争者的可能变化，有什么因素可能影响他们的强弱？
3、接着考虑你要做什么努力，以发展能出售的新属性，借此帮助你实现你的“未来远景图”。
1）你当前正在尝试获取什么可出售的新属性？
2）往后两年内，你计划取得什么可出售的新属性？
3）你目前投资于发展可出售的新属性时间比率是多少？
制定短期目标的金科玉律
输出目标-----可以丈量方式完成的目标
能力目标-----为了达到你的输出目标，你必须擅长些什么？
短期目标10条金科玉律
1、目标应用明确的语言说明
2、广泛的目标应能合理的延伸为明确的短期目标。
你的短期目标有哪些？
3、对于目标的完成，你应能计算其成功程度。
4、目标应切实可行，不可有狂妄的幻想。
5、目标对于你应有意义，同时与你的价值和长期目标一致。
6、给每个虽紧张但并非不可能的目标订个完成时限。
7、辨认你输出目标中隐含的能力目标，这样你才能晓得应加强什么。
8、顾及环境，如此你的目标才能实际。
9、辨认不同重要性，衡量后制定优先顺序。
10、要简单。
3个深刻的目标胜过30个琐碎的目标。
思考
1、你长期目标是什么？
2、这也就是说，此后12个月内，你的短期目标可能是（用脑力想出答案）什么？
3、看看你刚想出的短期目标，“切实”地将它们分为10个等级，再按你最好有机会完成的顺序把他们排下来。
4、从题3中选出4个短期目标，这4个短期目标，是你在12个月内所希望而且可能达成的。
5、到明年今天，你的工作生活会有什么样的改变。
6、在完成12个月的目标过程中，你可能面临什么样的困难？
7、为了完成你的目标，你应获得哪些新能力或外部条件？
8、你在完成目标的过程中，想就哪些方式获得别人的帮助？
9、你会采取哪些步骤确定你目标的切实程度？
10、你能用哪些方法衡量你完成目标的成功程度？
11、你的短期目标可能在哪些方面与生活其他目标冲突？
12、为制定下一年目标，给你和家人带来什么风险？
定好目标好想一想，你的目标切合实际吗？
合你意吗？
紧凑吗？
能给你进步吗？
努力开发现在的七大策略
减少负（反）面因素
1、正确对待阻力（说声肯定自己，且音量要刚好。
）
2、努力克服障碍
常见的问题有：
1、需要重订长期目标及短期目标，然后有所移动
2、门显然关着，需要发展新能力
3、觉得被低估时，必须清楚地发展才能
4、停止成长（要改换工作环境）
5、觉得负责面过广，重组工作负荷
6、性情不相投的主管或同事立场坚定。
营造正因素
1、建立心理合约，有关双方之间，明白协议什么时候一方要为另一方做什么事？
2、达成弹性协议
预备未来
自我推销的各种有效的技巧
赞同既定的体制------接纳老板的基本价值观
有助于人-------在各种情况下要明显地表现出建设作用
卓越------找出鹤立鸡群的方法
成就沟通-----让别人欣赏你的成果
建立信赖-----证明你是可靠的
建立能力-----学习超越当前问题、当前忧虑的能力，并能从前后关系中取得经验。
现形------要让掌权者认识你
显像------要让人把你看成是个能创造、能改变未来的人
显得有用----要能做事。
适时推销自己
自我晋升最重要的是要对自己有信心，但是也要知道哪一部分可以表现。
赛马启示，良好的“追踪记录”
育种-----天生的能力
训练-----天赋加上发展的程度
巅峰状态-----表现出最佳水准的本事
障碍-----限制绩效的程度
骑师-----主管的素质
路况-----目前环境是顺或是阻
建立原则
在做事之前自问“我正在对社会贡献什么？
”不做和做一样重要
有风度的竞争
自律，自问“我对周围环境贡献了什么？
”
第五章生涯沟通
职业生涯中，人际间的联系和交往出于四种需要。
1、互动的需要
2、影响他人的需要
3、表达感情的需要
4、交流信息的需要
“约哈里窗户”-------你的自我分成4个部分
开放区域：
你知他知
盲目区域：
他人知晓你却不知“旁观者清，当局者迷”
秘密区域：
自己知道不愿让别人知道内容
未知区域：
自己他人都不知
扩大开放区域，自我暴露是促进人际交往的一种重要的方法。
二、自我诊断
个人交往结构
单向和双向交往结构
纵横交往结构
群体内部的交往结构
1、链式2、圆周式3、轮式结构4、Y式结构5、全通式结构
怎样准确的知晓自己的人际状况
直观法（看你及他人打招呼情况），问卷法，实验法，抽样分析法
1、误解2、隔阂3、成见4、环境的影响5、他人的从众心理
不能被动等待
如果你对自己很有信心的话，就必须掌握每一个与别人相识或见面的机会，一定要每天与别人相识、拓展人缘层面，使得人际关系日益繁盛，并且找到和自己层次相同的人。
1、慎选对象
2、重视每一个人
3、深入接触
4、从“给予”开始
证明自己是一级品
资格------首先取得某种专业资格，然后再掌握这个资格，好好地努力工作。
构想------人们是否愿意与你接近，是你有没有新的构想，是不是常常用新的方法来思考事
情。
个人发展练习
写下在下面三种人中你愿意看到的所有品质：
●老板
●同事
●朋友
为所有这三类人中的品质中，你已具备的部分作个记号，选择没有做记号的某个品质，设定一两天内的情境，实践这一品质。
人格是一个过程而不是一个客体；它是一个充满活力的动力系统，而不是一个僵化的结构。
注意使人格向自己向往的方向发展。
第六章生涯运筹
活用单位时间
提高时间利用质量
1、集中思维法
2、最适点法
3、按质用能法
改进学习方法
加强计划性
养成爱惜时间习惯
加快生活节奏
使你的职业生涯均衡
第七章生涯调适
什么是该跳槽的信号呢？
1、当你发觉工作再也不能带给你快乐感与成就感；
2、扪心自问你是否敬业乐业，有没有升职的可能
对一名工作人员的健康而言，坏上司对下属造成的压力名列榜首。
美国一句谚语：
“公司改变但工作不能改变。
”
第三篇生涯成功
第八章升迁生涯
有助与于升迁的条件
能力1、技巧：
能将困难或复杂的技术表现出正确的结果。
2、知识：
具备有关的、已经组织好的资料，而且能够运用其恰当的部分
3、态度
4、自我观
5、敏锐的理解力
实力-----在关键性的职位变动时，新能力的获得特别重要。
获得新能力，个人发展步骤：
1、明确地认识你下一个职业生涯步骤；
2、把此刻正担任着你所渴望扮演之角色的人列出来；
3、按表现“成功”和“不成功”将他们分类；
4、分别去认识表现成功和表现不成功的人；
5、找出他们实际做了什么？
6、问明哪种做法有助于成功？
你仔细把这种做法特点写下来-----不要立刻下结论。
7、比较“最好”和“最差”的做法，它们差别在哪里？
8、在工作机构外，观察你所崇拜的表现成功的人士，以确定你的结论，包括参考教科书、自传等等。
9、把你所崇拜角色的优异表现必备的能力详细写下来。
10、把所需的能力和你目前的能力做个比较，并为填补这道鸿沟而拟定行动计划。
几点忠告：
1、事业发展初期“敏于事而慎于言”。
2、在上司面前表现自己工作勤奋。
3、不断学习与进修。
4、熟悉办公室内的一切，阅读有关的工作备忘录。
5、采取积极的行动，自动请缨，做一切可能需要你完成的工作。
6、提醒自己，你对公司所作出的贡献，能使你的地位变得更重要，上司自然会更器重你。
7、遇到工作上的疑难时，不要害怕向上司请教，时而向上司提出有建设性的忠告。
8、在公司里努力建立良好的人际关系，与同事相处融洽，时而跟他们一起午餐，帮助他们解决工作上的烦恼，都是让上司喜欢你的才能。
9、避免卷入是非圈子里面，不可随意在别人面前说同事或老板的坏话，多赞美人家的长处，凡事谦虚一点，你会发觉自己的人缘很好，职业生涯发展倍感顺利。
学会主动创造机会
1、周密的预测和计划，有利于机遇碰面
2、机会来临时，快刀斩乱麻
3、把眼前的工作做好，机会便会更多些
4、表现出了自己的才能，别人才会帮你抓住机会
5、不冒点风险，出人头地的机会便会大大减少
6、朋友多机会也多
7、善于急流勇退
8、为抓住机会而储备资金
第九创业生涯
主宰你的是你自己
适当的方法能帮助你走向成功
“空隙理论”T型理论“ThrillSeekers"追求刺激者
30%的美国人属于风险型的创业者。
1、具有充分的自信和坚韧不拔的精神。
2、不怕失败，不以“成败论英雄”。
3、具有捕捉和控制成功机会机遇的能力。
双T理论
TalentandTeamwork天才和团队
Z理论
Zygote接合孢子，合子1、信赖性2、微妙性（微调）3、亲密性
占位理论
1、超前一步，争当第一
2、攻其之短，迅速占领
3、瞄准缺口，后来居上
激励理论
三C战略：
公司自身（corporation）顾客（customer）竞争对手（competitor）
三P：
人（people）产品（product）利润（profit）
指出人才的开发管理，特别是创造性人才的发现与使用，是决定企业经营成败的关键。
三R因素（制定企业战略的三个限制因素）：
实现（reality）时机的成熟（ripeness）资源（resources）
威利基勒方法“打他的缺口”
TQC法全面质量控制法
第九章人生成功
热爱生命----人生的座右铭生活与生存，人与其他生物的本质区别
汲取“我到底要什么”的信念，活出意义来
第一种途径是创造和工作；
第二种途径是通过体认工作、文化、爱情等等的价值来发现生命的意义；
第三种途径是在苦难之中，借助于受苦受难来获得生命的意义。
“人们在绝境中不能选择生死，但可以选择面对它的态度，这正是大写的人的力量，超越外在命运的力量。
”
确定“成功”一词的含义
1、要敢于“另辟蹊径”，“不要总是顺着老路走，在没有路的地方去踏出一行新的脚印。
”
首先自我估量一下，自己渴望什么，自己有哪些能力。
练习
1、现在生活中令你感到满意的是什么？
（家庭、人际关系、孩子、工作等等）
2、在过去半年里，你在职业生涯上有什么引以为豪的事情？
3、有哪些人关心你？
4、上个月你曾为别人做过什么令自己也深感愉快的事？
5、有没有人称赞你与众不同？
6、现在感觉如何？
你奋斗的动力来自哪里？
或许你意识到自己还有独特的潜力有待挖掘，或许是因为工作能够带给你满足感（即使你的成就并未得到老板的赏识，但这是他的问题，并不影响你自我感觉良好）。
练习
1、你认为工作中具备哪些东西才叫成功？
请在下列项目中尽可能多的找出你的答案。
高薪/福利/晋升机会/工作得到认可/决策自由（权力）/创新的机会/管理他人的机会/合作的机会/为客户服务的机会/轻松的工作节奏/幽雅的工作环境/稳定的地位/独立/对个人才智的挑战/富于启发性的管理方式/责任感/权威感/从事筹备工作的机会/与众不同/为社会、他人作出贡献/发财致富/对别人施加影响/良好的工作氛围/其他（请具体指出）
2、在你的选项中挑出10个你认为最重要的内容。
3、再精选出5个。
4、现实工作中你能拥有的哪几项
5、请简述你对成功的看法。
6、如何看待现在的工作？
比如，现在的职责范围，最近有无得意之作，是否得到相应的报酬或其他形式的认可？
7、如果离开现在的公司，你愿意从事什么样的工作？
请详细些。
8、不论是否要跳槽，你觉得现在有哪些可以做的事情？
9、再次写出你对成功的定义，这次请写的详细些。
你将怎样度过你的一生
1、终生目标的第一个问题
2、具体而明确的规划一下未来三年将如何度过
3、剩下6个月怎样度过
创建自动性人格
1、自动调节，从内容上分
●目标调节
●知识结构调节
●情感调节
2、从类型上来划分
●常态调节，马太效应
●顺境调节
●逆境调节
创建构想能力
1、注意积累丰富的知识和经验
2、养成独立思考的习惯，保持与发展好奇心及质疑品质
3、增强善于捕捉“直觉”的本领
4、加强对个人情感的培养和调节
5、培养强烈的事业心、责任感和献身精神
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