心理健康月活动策划3篇525心理健康活动策划.docx

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心理健康月活动策划3篇525心理健康活动策划

心理健康月活动策划3篇_525心理健康活动策划

一、活动背景：

“5.25”是我国“大学生心理活动日”，“5.25”谐音“我爱我”,意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我的存在价值，乐观自信。

针对大学生心理趣味问题进行深入调查与研究，西安工业大学计算机科学与工程学院通过本次心理趣味月活动对本校大学生进行心理指导和心理调查，使得学生通过一系列的心理讲座，心理趣味问答，心理趣味测试，心理趣味游戏来舒缓心情和调整自己，正确了解自己，引导学生建立健康的心理。

同时也是为了积极响应省团委的关于“走下网络，走出宿舍，走向操场”的“三走”号召。

让同学们学会享受运动的快乐。

二、活动主题

我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

三、活动目的及意义

呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

为提高我校大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

四、活动对象

西安工业大学全校师生

五、活动时间

20某某年5月

六、活动地点

经纬广场七、活动内容

（一）宣传篇

1、横幅宣传：

出一条横幅--宣传心理健康月主题（一式两份）。

承办部门：

实践部

横幅内容：

团结互助，给力心灵，共同成长——计算机科学与工程学院心理健康月宣

横幅位置：

食堂楼前，活动宣传点

2、宣传展板：

制作展板，宣传本次心理健康月主题、内容、时间安排等。

承办部门：

宣传组

展板摆放：

活动宣传点

3、海报宣传：

13级各班各出1张海报，宣传心理健康月主办部门：

宣传组

承办单位：

计算机学院各班宣传委员

活动要求：

（1）贴在学校规定的宣传栏处;

（2）纸张大小标准（与院宣传组统一标准）注意事项：

各班挂好海报后须通知宣传组进行拍照留影。

（二）活动篇

1、“爱的抱抱”温暖校园行动

（1）活动目的：

给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

（2）主办部门：

实践部

（3）协助部门：

文艺部、体育部

（4）活动内容：

两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。

此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。

不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学的心愿和梦想。

同学们可以与其拥抱和合影。

（5）活动流程：

设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。

每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

（6）活动时间：

5月13日

（7）活动地点：

经纬广场

2、心理讲座

（1）活动目的：

通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。

从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

（2）主办部门：

辅导员

（3）承办部门：

实践部

（5）讲座内容：

关于大学生心理健康（待定）

主讲：

王云霞

时间：

5月15日晚7:

00--9:

00

地点：

待定

总负责：

龚德浙，李默涵

参加人员：

13级各班组织人员参加

流程：

1、主持人介绍

2、听讲座

3、嘉宾小结

3、心灵影片赏析

（1）活动目的：

通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

（2）观看电影：

《心灵的捕手》、《楚门的世界》、《飞跃疯人院》、《雨人》（任选其一）

（2）主办部门：

实践部

（3）放映时间：

5月14日晚7:

00--9:

00

（4）观看形式：

各班组织观看

（5）观看地点：

待定

4、游戏日

我们将于经纬广场举办一些关于心理活动的小游戏，

游戏内容：

a.你唱我来猜

.活动目的：

让参与者增加头脑反应能力，并且通过音乐来放松同学们

.活动流程：

每组5人,4人唱歌.1人猜.4个人把各自要唱的歌名事先写好拿在背后比赛开始4人同时唱歌时间为30秒猜歌的人要在30秒内同时猜4个人分别在唱什么歌并相应说出歌名。

b.踩汽球

.活动目的：

活跃气氛，增进协调性和协作能力。

.活动流程：

人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

步骤：

当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

.活动道具：

小气球若干

c.节奏大师

.活动目的：

锻炼参赛者的身体协调能力

.活动流程：

在空地上画90cm某90cm的三阶矩形，每个小方格分别标上12356789（如图所示）.比赛由主持人随机读出一串不少于20个数，5个为一组读出数字。

参赛者要求用脚

跟着主持人的节奏分别去踩标有相应数字的方格，同时也可以加手臂动作。

主办部门：

实践部

参与者：

全校师生

活动时间：

5月15日

活动地点：

经纬广场

一、活动目的

面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。

二、活动主题

主题：

未来.幸福

三、活动时间

2022年4月1日——4月30日。

四、活动内容

（一）心理健康教育指导中心活动

1.心理健康教育活动立项申报

目的：

二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯（生涯、学涯、职涯）规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。

2.心理健康教育活动月启动仪式

目的：

扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情。

3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务

目的：

以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动

目的：

告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。

5.阳光之星评比

目的：

完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边的正能量传递者。

6.心理经典阅读会

目的：

“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。

7.正能量歌曲点赞

目的：

每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不分享这种正能量，大家一起携手前进。

8.心理委员论坛

目的：

围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。

9.四心班会

目的：

围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论，建立学习兴趣，确立专业意识。

10.心理专家进校园

目的：

邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理进行讲座、培训。

11.“走向未来”心理剧汇演

目的：

展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突，寻找生命的真谛

（二）二级学院心理健康教育活动

要求：

各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。

五、活动要求

1.各院要高度重视，认真进行活动策划，创新形式。

2.积极组织学生参与，调动学生参与积极性。

3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作积极性，充分发挥学生自主能力。

4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录（包括文字记录、报道、PPT、视频、图片等）、活动月工作，上交时间截止到5月7日。

心理健康教育指导中心

一、活动目的

加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。

二、活动主题：

关注心理健康构建典范校园

三、活动对象：

全体学生

四、活动时间：

2022.5.3——2022.5.30

五、活动内容：

（一）心理健康月活动启动仪式

活动时间：

2022.5.3下午活动时间

活动对象：

高一、高二心理委员、班长

活动形式：

召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。

（二）心理健康手抄报比赛

参赛年级：

高二年级

时间：

5月3日——5月20日

要求：

围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。

其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。

每班于5月16日前上交2份作品予以参评。

5月17日——5月20日进行心理手抄报评选。

5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。

（三）心理剧大赛

为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。

特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。

1、校园心理剧简介

校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。

2、活动主题

按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。

要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。

3、设计参赛剧本

各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。

剧情的设计要贴近学生的生活，具备真实性、代表性;要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为，引导学生模仿一种正确的行为方式。

4、评分标准

4.1剧情曲折，富有戏剧性。

（25分）

（1）能准确解读人物心理，心理学术语使用恰当。

（2）人物刻画特点鲜明，富有个性。

（3）语言精练优美，富有感染力，能给人启迪意。

（4）对校园一些心理问题有一定预见性，并能给出合理的解决方案。

（5）有一种或多种心理剧手法的运用，如独白，角色互换，镜观，空椅子等。

4.2表演流畅自然，注重细节表现。

（25分）

演出富有感染力，表达感情准确，能带动观者的情绪，形象逼真，配合默契，应变灵活，言行能很好地展现心理活动

4.3剧本圆满，剧情围绕主题;（10分）

4.4道具精良，服务剧情，使用恰到好处（20分）

（1）道具使用能准确表现剧情场景，道具切换快速安静。

（2）服装要能准确表现人物身份。

4.5总体印象。

包括精神面貌、态度认真，着装整洁，举止大方等。

（20分）

5、具体要求

5.1每班一个心理剧，时长5—8分钟。

5.2剧本均要求打印成电子稿。

6、时间安排

5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿

5月9日——5月10日处审核剧本

5月10日——5月20日各班排练

5月23日进行心理剧表演大赛

5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。

7、奖项设置

优秀剧本奖二名;最佳表演奖二名;优秀组织奖二名

（四）心理减压团体辅导

1、活动背景及意义：

随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。

2、活动主题：

释放压力，从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导

3、活动目的：

通过短时间的气球游戏活动，达到放松、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。

4、活动时间：

5月9日—5月13日下午

5、活动地点：

同心楼五层心理团体辅导室

6、活动方式：

学生自愿报名

太谷二中教育处20某某年4月25日