健康教育教案总集十个.docx

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健康教育教案总集十个

健康教育教案总集（十个）

《慢性病》教案

教学目标：

1、了解什么是健康？

2、什么是健康教育？

3、什么是慢性病？

怎样防治？

教学重点：

了解什么是慢性病？

教学难点：

如何才能做好慢性病的预防？

教学过程：

1、什么是健康?

健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是包括身体的、心理的完好状态和良好的社会适应能力。

它包括三个方面：

①生理健康②心理健康③社会适应能力强。

2、什么是健康教育？

是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果做出评价。

健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。

通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为时影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。

3、健康的四大基石是什么？

合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

4、人体健康的十条标准是什么?

⑴精力充沛；⑵处事乐观；⑶睡眠良好；⑷使用能力强；⑸能抵抗一般疾病；⑹保持标准体重；⑺眼睛明亮；⑻牙齿完整；⑼头发有光泽；⑽肌肉皮肤弹性好。

5、什么是心理健康？

是指人的内心世界丰盈充实，和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。

6、心理健康表现在哪些方面？

⑴智力发育正常；⑵有自知之名；⑶有良好的人际关系；⑷经常保持稳定、乐观的良好情绪。

7、如何保持情绪稳定、愉快？

⑴能正确认识自己，评价自己；⑵热爱生活，对前途充满信心；⑶善于忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较；⑷能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。

8、进食脂肪过多容易患哪些疾病？

⑴高血脂、冠心病、高血压；⑵胆囊炎、胆石症；⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病；⑷肠癌、乳癌等。

9、有害健康的八种行为是什么？

⑴吸烟；⑵饮酒过量；⑶不恰当的服药；⑷缺乏经常地体育锻炼，或突然运动量过大；⑸热量过高或多盐饮食，饮食无节制；⑹不接受科学合理的医疗保健；⑺对社会压力产生适应不良的反应；⑻破坏身体生物节奏的生活。

10、吸烟对人体有什么危害？

⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病；⑵吸烟污染环境，危害子女及他人健康；⑶浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。

11、吸烟可引起哪十大癌症？

⑴肺癌；⑵喉癌；⑶口腔癌；⑷胃癌；⑸食道癌；⑹肝癌；⑺膀胱癌；⑻胰腺癌；⑼直肠癌；⑽乳腺癌。

12、吸烟可引起哪九种疾病？

⑴慢性支气管炎；⑵肺气肿；⑶肺心病；⑷高血压；⑸冠心病；⑹脑中风；⑺胃炎；⑻消化溃疡；⑼神经衰弱。

13、什么叫“被动吸烟”？

吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害，成为不吸烟的吸烟者。

14什么是高血压？

在查不到引起血压增高的其他疾病或原因的情况下，安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持续≧90毫米汞柱。

15、怎样预防高血压？

⑴生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情趣稳定、乐观；⑵坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠；⑶不吸烟、不饮酒或少饮酒；⑷控制食欲，防止肥胖；⑸饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。

16、何为冠心病？

课后反思

慢性病健康知识教案

教学目标：

知识与技能：

1．掌握慢性病的特点

2．了解慢性病的危害

3．了解慢性病防治原则

过程与方法：

1.通过对教学资料的观察分析，培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。

2.通过调查当地常见慢性疾病，培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。

情感、态度和价值观：

通过了解慢性疾病预防措施，建立正确的慢性疾病的预防观点。

通过对慢性疾病的讨论，学生初步形成关注社会问题习惯，培养学生积极健康的生活态度的。

教学重点：

掌握慢性病的特点

教学难点：

了解慢性病的危害

教学时间：

1课时

教学过程：

1、引入课题

在过去的十年中，我国青少年的饮食结构发生了巨大变化，随着人民生活水平的提高，我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势，同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗？

2、引导学生了解慢性病的概念

慢性病全称是慢性非传染性疾病，是无法立刻使用药物加以治愈的疾病，只能先利用药物控制病情。

同学们知道哪些慢性疾病？

明确：

高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。

让学生结合书上的几种常见的慢性病资料阅读课本，了解这些慢性疾病的知识。

3、请同学们说说：

这些慢性疾病是由哪些因素引起的？

学生回答，教师小结并且明确：

引发慢性疾病的主要因素，身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等

4、学生活动.自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病，如果有，请你简单的举例介绍一下他们的病情及症状，教师注意引导学生能够说清楚主要症状。

我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因，那么对于慢性疾病，我们应该怎样才能预防呢？

要求学生积极举手回答。

老师引导学生回答并小结应该从以下几方面预防：

控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方面来预防。

结合课文小资料引导学生了解慢性病三级预防措施.

疾病的三级预防疾病，不论其病因是否确定，在不给任何治疗和干预的情况下，从发生、发展到结局的整个过程称为疾病的自然史可将疾病的自然史粗略地分为发病前期、发病期和发病后期三个阶段。

在发病前期，虽未发病，但已存在各种潜在的危害因子，如血清胆固醇高是冠心病的危险因子，吸烟是肺癌的危险因子，肥胖是糖尿病的危险因子。

发病前期也可包括某种病理生理的改变，如血管粥样硬化等。

在发病期，一般都有轻重不一的临床表现。

在发病后期，其结局可能是痊愈或死亡，也可能会留下后遗症以至残疾等。

在疾病自然史的每一个阶段，都可以采取措施防止疾病的发生或恶化。

因而预防工作也可以根据疾病的自然史相应地分为三级，第一级预防为病因预防；第二级预防为“三早”预防，即早发现、早诊断、早治疗；第三组预防为对症治疗、防止伤残和加强康复工作。

这就是疾病的三级预防。

第一级预防也叫初级预防,主要是针对致病因子（或危险因素）采取的措施，也是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施，其中包括自我保健和健康教育。

自我保健即在发病前期就进行干预，以增强人的健康状况，促进健康。

健康教育是以教育手段促使人们主动采取有利于健康的行为，从而消除危险因素，预防疾病，促进健康。

在致病因子或机制尚不明确或尚未出现之前，尽可能地保持健康体魄而采取的各种措施，是对健康的人和人群而言的，这又称为“原始预防”或“原级预防”。

在三级预防中，它应是第一级预防的核心。

第一级预防还包括保护和改善环境，旨在保证人们生产和生活区的空气、水、土壤不受工业三废——即废气、废水、废渣和生活三废——即粪便、污水、垃圾，以及农药、化肥等的污染。

第二级预防,又称“三早”预防，它是发病期所进行的防止或减缓疾病发展的主要措施。

为了保证“三早”的落实，可采用普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查以及设立专科门诊等措施。

第三级预防,主要为对症治疗，防止病情恶化，减少疾病的不良作用，防止复发转移，预防并发症和伤残；对已丧失劳动力或残废者，通过康复治疗，促进其身心方面早日康复，使其恢复劳动力，病而不残或残而不废，保存其创造精神价值和社会劳动价值的能力。

5、小结

6、布置作业：

让学生结合今天学习的知识，向家人宣传健康的生活方式。

慢性病健康知识教案

教学目标：

知识与技能：

1．掌握慢性病的特点

2．了解慢性病的危害

3．了解慢性病防治原则

过程与方法：

1.通过对教学资料的观察分析，培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。

2.通过调查当地常见慢性疾病，培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。

情感、态度和价值观：

通过了解慢性疾病预防措施，建立正确的慢性疾病的预防观点。

通过对慢性疾病的讨论，学生初步形成关注社会问题习惯，培养学生积极健康的生活态度的。

教学重点：

掌握慢性病的特点

教学难点：

了解慢性病的危害

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入：

随着生活水平的提高，人们吃的、喝的越来越好，越来越丰富，随之而来的各种富贵病也日益增多，现在我们就看看都有哪些疾病？

1、（出示幻灯片）

⑴高血脂、冠心病、高血压；⑵胆囊炎、胆石症；⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病；⑷肠癌、乳癌等。

2、哪些疾病是由吃引起的呢？

（生发言）

二、哪些行为对人们的健康有影响呢？

（生发言）

出示幻灯片：

⑴吸烟；⑵饮酒过量；⑶不恰当的服药；⑷缺乏经常地体育锻炼，或突然运动量过大；⑸热量过高或多盐饮食，饮食无节制；⑹不接受科学合理的医疗保健；⑺对社会压力产生适应不良的反应；⑻破坏身体生物节奏的生活、

三、吸烟

1、对人体有什么危害？

⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病；⑵吸烟污染环境，危害子女及他人健康；⑶浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。

2、吸烟可引起哪十大癌症？

⑴肺癌；⑵喉癌；⑶口腔癌；⑷胃癌；⑸食道癌；⑹肝癌；⑺膀胱癌；⑻胰腺癌；⑼直肠癌；⑽乳腺癌。

3、吸烟可引起哪九种疾病？

⑴慢性支气管炎；⑵肺气肿；⑶肺心病；⑷高血压；⑸冠心病；⑹脑中风；⑺胃炎；⑻消化溃疡；⑼神经衰弱。

4、什么叫“被动吸烟”？

吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害，成为不吸烟的吸烟者。

四、高血压

1、什么是高血压？

在查不到引起血压增高的其他疾病或原因的情况下，安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持续≧90毫米汞柱。

2、怎样预防高血压？

⑴生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情趣稳定、乐观；⑵坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠；⑶不吸烟、不饮酒或少饮酒；⑷控制食欲，防止肥胖；⑸饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。

五、冠心病

1、何为冠心病？

是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。

2、怎样预防冠心病？

⑴预防和控制高血压；⑵低盐低脂饮食；⑶适当节制饮食，控制体重，多参加体力劳动和体育活动；⑷不吸烟；⑸定期去医院检查。

如果患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。

六、怎样预防脑中风？

⑴首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗；⑵不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便通畅；⑶生活要有规律，保持充足睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动；⑷冬季注意保暖，避免寒冷刺激；⑸遇事不怒，心胸豁达，避免情绪激动；⑹每年定期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应及时就医，以避免中风的发生。

七、怎样预防糖尿病？

⑴积极参加体育锻炼和体力劳动；⑵肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防；⑶肥胖者要节食、减肥、控制体重；⑷多吃新鲜蔬菜，增加纤维素的摄入。

八、课后小结：

通过本节课的学习学生初步了解了慢性病，及其预防的方法。

在课上，同学们积极讨论，大胆发言，学生学习积极性很高，课堂气氛很活跃。

板书设计：

慢性病基本知识

一、常见的慢性病

二、对健康的影响

慢性病基本知识教案

健康教育教案

无烟学校健康教育教案

病假工资、医疗费用等损失．

吸烟有害健康，这句话人人会讲，但是，你可知道，吸烟危及生命的概率究竟达到了何种程度吗？

★戒烟后人体主要脏器发病率的变化

1、呼吸系统：

吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10－15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%－50%。

戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。

吸烟是慢性阻塞性肺病（COPD）的主要原因,戒烟后，其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。

2、循环系统：

吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。

而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险度就会降低50%。

坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。

3、神经系统：

有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险度降低到不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果，此外，戒烟能改善脑血流量。

4、孕妇吸烟：

使胎儿和婴儿死亡率高250%，婴儿出生时体重平均低于正常值200克。

如果能在怀孕前就戒烟，她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。

5、不会影响体重：

有些人担心自己体重会增加，但大量研究显示，戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。

这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。

当然也有极个别戒烟后、体重增加较多（超过9公斤）但戒烟出现这种情况的可能性只有4%。

吸烟为什么会上瘾？

烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。

尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。

若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能。

其实烟草与吸食海洛因引起的成瘾性不同，前者是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。

这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度。

二手烟危害他人健康？

一个人吸烟似乎“无关他人”，其实不然，其家人正受到被动吸烟的危害。

根据世界卫生组织的定义，被动吸烟是指不吸烟者一周中有一天以上每天吸入吸烟者呼出的烟雾长于十五分钟。

中国71％的家庭、32．5％的公共场所和25％的工作场所，因有人“吞云吐雾”而成为被动吸烟场所。

戒烟为何戒不了？

有研究表明，吸烟者中有11．7％的人是复吸者，而且复吸者的肺部损伤程度较一直吸烟者为重，原因有多方面：

复吸者较其他吸烟者更易成瘾，复吸后其吸入香烟的数量更多，且每口烟的吸入程度更深，对身体的影响不言而喻。

对于每一个吸烟者来说，在一些特定的“危险”情形下（当周围人吸烟、感到压力当有吸烟冲动时做几次缓慢的深呼吸或从事其他活动转移注意力是个好方法。

戒烟后生活会变化吗

疾病困扰……让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化：

8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低；24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低；48小时后血液中不再检测出尼古丁；1周后味觉、嗅觉得以改善；3—9月后呼吸得以改善（咳嗽、气喘减少），肺功能提高5％—10％；1年后患心脏病（如心肌梗塞）的风险减半；5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半；10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件（脑“中风”）的风险与未吸烟者持平……所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。

“吸烟危及生命的概率是50％，戒烟等于自救”。

这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎举行的第30届法国医学沙龙上对所有吸烟者发出的警示和呼吁。

关于戒烟的一些误解

◎戒烟有害

竟然有些吸烟人会认为，多年吸烟后他们已经适应了香烟中的有害物质，如果戒烟反而会因为体内缺少这些有害物质而生病或死亡。

持这种理论的人甚至还能举出一两个戒烟后立即死亡的实例来加以证明。

但是，这种理论百分之百是错误的，因为世界上至今为止还没有发现一个因戒烟而死亡的病例。

有人戒烟后不久便会死亡可能是一种巧合，也可能是戒烟太晚了，但绝不可能是因戒烟所引起的。

世界卫生组织发表的数据显示，戒烟一年后，心脏病的发病率便会下降一半；戒烟十五年后，肺癌的发病率将与不吸烟人相同。

◎过滤嘴香烟很安全

名牌香烟虽然价格不菲，但它们绝对没有进行过任何无害处理，这不是因为生产商们不想，而是因为他们无法做到。

早在上世纪60年代，美国的布朗·威廉姆斯烟草公司便开始寻找去除香烟中有害物质的方法，以便能够生产出一种安全的香烟。

但历时多年的研究却毫无进展，最后得出这样的结论:

由于香烟烟雾中绝大多数的有害物质都是在燃烧过程中产生的，所以根本无法在生产香烟时去除。

1952年，美国人发明了过滤嘴香烟，原以为这种香烟能够安全些，但是多年后发现它却使吸烟人死于肺癌的危险性足足提高了近20倍。

1997年11月，美国《癌症学会期刊》上发表的研究报告指出:

“越来越多的吸烟人罹患腺癌，这是肺部组织深处最小孔道内发生的一种新型癌症，它与50年代以前所常见的肺部表面上的鳞状细胞癌有明显不同”。

健康教育教案

吸烟的危害

教学目的：



1、使学生明确吸烟的危害所在，防止呼吸道、心血管和神经系统等疾病的发生。



2、让学生重温《中学生守则》。



3、配合学校开展精神文明的建设，加强素质教育。



教学重点：

吸烟对人体的危害及禁止吸烟的意义。



教学难点：

吸烟引致人体发病的原因。



教具准备：

多媒体电脑系统一套（包括大型屏幕、投影仪及《吸烟危害健康》的电脑课件）、录像机和有关吸烟危害健康的教学录像带。

课时：

一节

教学内容：



1、国、内外禁止在公共场所吸烟情况简介；

2、香烟燃烧时的主要有毒成分；

3、吸烟引至慢性中毒的各种病症；

4、禁止吸烟是社会主义精神文明建设的一项重要内容。

教学过程：



（一）电脑投影演示：

（吸引学生的注意力）

1、演示老鼠吸烟中毒的滑稽动画

2、演示禁止吸烟的符号（由小变大）

3、演示课题：

吸烟的危害（3D文字动画）

4、板书投影：



一、国、内外禁止在公共场所吸烟的情况简介

（二）引言：



吸烟危害健康，这是众所周知的。

许多国家把吸烟当作公害来处理，公共场所禁止吸烟。

在我国，《中学生守则》规定中学生不能吸烟。

我校也规定教职员工不能在公众场合里吸烟，目前我校已成为无烟区。



下面播放一段有关国内和国外在公共场所禁止吸烟的录像：

（三）录像投影：

《国、内外禁止在公共场所吸烟的活动剪辑》

问：

为什么国内外都禁止在公共场所吸烟?



答：

因为吸烟危害健康。



问：

吸烟为什么会危害健康?



答：

香烟燃烧时产生对人体有害的物质。



（四）电脑板书投影：



二、香烟燃烧时产生的主要有毒成分：

烟碱（尼古丁）、烟焦油和一氧化碳。



（五）电脑投影：

香烟燃烧时产生的主要有害物质（彩色图表，逐项演示）

讲述：

香烟燃烧时产生多种有害物质，主要是烟碱（即尼古丁）、烟焦油和一氧化碳。

尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，足可毒死一只老鼠。

20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。



问：

有人一天抽一包烟为什么又不中毒呢?

答：

（略）

讲述：

人对烟是会逐渐上瘾、逐渐适应的，不会出现急性中毒，但长年累月便会引起慢性中毒。

慢性中毒主要表现在以下几方面：



（六）电脑板书投影：



三、吸烟引至慢性中毒的各种病症

1、吸烟对心血管系统的危害

（七）电脑动画演示：

心血管系统在吸烟前后的变化

讲述：

吸烟后使心跳加快，脉博增加、血压升高、心脏发生早博。

长期吸烟者易发生血管硬化，进而引起冠心病，诱发心肌梗塞。

据统计，冠心病人吸烟的比不吸烟的死亡率高5倍。

（八）电脑板书投影：



2、吸烟对呼吸系统的危害

（九）电脑动画演示：

呼吸系统在吸烟前后的变化

讲述：

烟雾中的有毒物质进入人体呼吸道后，对呼吸道粘膜产生严重的刺激，长期刺激的结果就容易引起的咳嗽、多痰和慢性支气管炎，以致肺气肿，肺心病、肺癌。



吸烟者患肺癌的可能性大于不吸烟者，这已有定论。

而且开始吸烟年龄越少，以后患肺癌的可能性越大。

如25岁开始吸烟者，为不吸烟者的10倍；15岁以前开始吸烟者为不吸烟者的17倍。

可见吸烟对青少年的危害更大。

这是因为青少年的气管、支气管以及肺组织都很娇嫩，有害刺激会引起严重反应。



除此之外，由于烟中含有一氧化碳等有害物质，可影响血液中血红蛋白的携氧功能，使机体供氧不足，全身各器官的功能下降，引起早衰。



（十）电脑板书投影：



3、吸烟对生殖系统的危害

（十一）电脑动画演示：

生殖系统在吸烟前后的变化

讲述：

吸烟还会影响生殖系统功能，使生殖细胞变形而影响到受精卵的发育，孕妇吸烟会生下畸胎（怪胎），所以孕妇是绝对不应吸烟的。



（十二）电脑板书投影：



4、吸烟对脑神经的危害

（十三）电脑动画演示：

脑神经系统在吸烟前后的变化

讲述：

少量的尼古丁能促进大脑兴奋，但这兴奋是短暂的，兴奋过后是更疲劳。

大量的尼古丁会直接损害脑细胞，使大脑机能衰退、注意力分散、失眠、头痛等症状。



由于长期吸烟，全身器官、系统都会受到损害，诱发多种疾病，影响人体的健康和寿命。

吸烟除自己易患肺癌、心脏病等疾病外，还会使周围的人深受其害。

因为吸烟者喷出的烟雾中含有一种化学物质叫3、4一苯并芘，它是一种高度的致癌物。

吸烟者周围的人较多吸入这种化学物是很容易产生肺癌的。

（十四）播录像：

《肺癌患者临终前对吸烟者的真诚相劝》

（十五）电脑板书投影：



四、禁止吸烟是社会主义精神文明建设的一项重要内容

问：

有些青少年为什么会染上吸烟的坏习惯?

（学生答）

讲述：

在旧的习惯中，往往错误认为吸烟是一种成熟的表现。

许多青少年为表现自己“成熟”，盲目地模仿一些成人的吸烟行为而引致上瘾、这是可悲的教训。

再说，青少年没有独立的经济能力，零用钱来自父母长辈。

有些青少年因无足够的零用钱来购买香烟而引致偷窃犯罪。

所以我们必需充分认清吸烟的危害，防止染上吸烟的坏习惯。



禁止吸烟是社会、学校、家庭和个人的精神文明建设的一项重要内容，积极开展“吸烟危害健康”的宣传活动是每个青少年的义务和责任。



（十六）课堂小结：



本节给大家介绍了有关国、内外在公共场所禁止吸烟的情况，并讲述了香烟燃烧时的主要有毒成分及吸烟引至慢性中毒的各种疾病等知识，使大家认识到吸烟的危害性和禁止吸烟的重要性，大家在学习中认真、积极，这是一个良好的开始，希望大家在今后积极开展“吸烟危害健康”的宣传活动，促进社会主义精神文明建设的开展，为提高中华民族的健康水平而作出自己应有的贡献。

（十七）电脑板书投影：



思考：



1、目前，为什么有很多国家和地区都禁止吸烟和抵制香烟广告?



2、香烟燃烧时主要产生哪些有毒成分?

吸烟会引致哪些疾病的发生?



3、作为一名中学生，如何配合学校和社会开展禁止吸烟的活动?

慢性病的基本知识

教学目标：

1，知道什么是慢性病？

2，了解哪些行为对人们的健康有影响。

3，了解吸烟的危害。

教学重难点：

了解吸烟的危害。

教学过程：

一，谈话导入

师：

随着生活水平的提高，人们吃的，喝的越来越好，越来越丰富，随之而来的各种富贵病也日益增多，现在我们就来看看都有哪些疾病？

1，教师出示幻灯片

A高血脂，冠心病，高血压。

B胆囊炎，胆结石。

C肥胖症，脂肪肝，糖尿病。

D肠癌等

2，师：

哪些疾病是由吃引起的？

（生发言）

二，讲解各种疾病危害。

1，师：

哪些行为对人们的健康有影响呢？

（生发言）教师出示幻灯片

（1）吸烟

（2）饮酒过量

（3）不恰当的服药。

（4）缺乏体育锻炼，或者突然运动量过大。

（5）热量过高或多盐饮食，饮食无节制。

（6）不接受科学的合理的医疗保健。

（7）破坏身体生物节奏的生活。

2，教师讲解吸烟的危害。

（1）教师讲解吸烟对人体的危害。

（2）教师讲解吸烟引起哪十大癌症。

（3）教师讲解吸烟可引起的九种疾病。

板书设计：

慢性病基本知识

一，常见的慢性病。

二，哪些行为对人们的健康有影响？

三，吸烟的危害

慢性病的预防

教学目标：

1，结核预防知识。

2，麻