肝胆湿热吃什么好.docx

肝胆湿热吃什么好.docx

《肝胆湿热吃什么好.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《肝胆湿热吃什么好.docx（8页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

肝胆湿热吃什么好

2019年肝胆湿热吃什么好

篇一：

肝胆湿热食疗

肝胆湿热吃什么好？

食疗法：

1、莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。

3、石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4、川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

5、猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

不适宜食物：

胡椒，龙眼肉，鹅肉，羊肉，鸡肉，醍醐，蚶肉，白酒，人参，鸡蛋，南瓜，榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品，糯米、大枣、荔枝等黏糯滋腻之物，马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物，动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子、以及黄芪、紫河车、黄精等补益之品。

适宜食物：

补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。

多吃性平性温的蔬菜。

湿热在肝胆：

表现为黄疸、湿疹甚至腹水。

由于肝胆经脉经过两胁和二阴，并开窍于目，所以湿热肝胆病变多发生两胁疼痛，多为持续性痛，可有间歇加剧，并伴有口苦、胸闷、食欲不佳，若不及时祛除湿热，可进一步发展为急慢性肝炎、胆囊炎等。

祛除肝胆湿热食螺蚌肉。

取田螺300克、蚌肉150克洗净，煮汤食。

田螺清热利湿、利小便，蚌肉清热，常食有清热利湿及止痛之效。

此外，食用佛手、绿萼梅、猪肝、玫瑰、豆腐等，有疏肝、补肝作用。

少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定

治法：

利湿清热，清肝利胆。

方药：

湿重——菌陈五苓散;热重——龙胆泻肝汤。

黄芩，大黄，枳壳，菌陈，金钱草，龙胆草，黄连等。

苦瓜松花粉螺旋藻野生藤茶都可以

介绍五种“去火”食疗法

一、喝莲子汤去心火

表现症状：

分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：

莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状：

干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：

猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：

分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：

石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

（摘自：

求医问药网）

四、喝梨水去肝火

表现症状：

头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：

川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火

表现症状：

头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：

猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤

【紫茄子大米粥】

配方：

紫茄子1000克，大米150克。

制法：

将紫茄子切碎，与大米共煮成粥。

功效：

清热利湿退黄。

用法：

随意服食，连服数日。

【山栀根煮鸡蛋】

配方：

山栀根15克，鸡蛋1个。

制法：

山栀根、鸡蛋加水400毫升，文火煮沸15分钟，去渣即可。

功效：

清热解毒退黄。

用法：

饮汤吃蛋，每日1剂，连服10日为1个疗程。

文章来自:

女人世界（）原文：

http:

//healthy.4738./20XX0125/139050.html

肝胆湿热型

临床表现：

目黄身黄，发热恶寒，胁痛口苦，胸闷，食欲不振，或伴有恶心呕吐，小便黄或赤，舌苔黄腻，脉弦数或浮数。

肝胆湿热吃什么？

下面介绍民间食疗方李子茶。

【李子茶】

配方：

鲜李子100～150克，绿茶2克，蜂蜜25克。

制法：

将鲜李子剖开，加水300毫升，煮沸3分钟，再加茶叶与蜂蜜，沸后即可。

功效：

清热利湿，柔肝散结。

用法：

每日1剂，分早、中、晚3次服用。

文章来自:

女人世界（）原文：

http:

//healthy.4738./20XX0125/139046.html

一般要分湿重还是热重。

湿重的以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。

在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的中药，如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮等；关节肿痛加桂枝、

忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、蓄等。

此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键

篇二：

肝胆湿热

祛除肝胆湿热食螺蚌肉。

取田螺300克、蚌肉150克洗净，煮汤食。

田螺清热利湿、利小便，蚌肉清热，常食有清热利湿及止痛之效。

此外，食用佛手、绿萼梅、猪肝、玫瑰、豆腐等，有疏肝、补肝作用。

6肝胆湿热食疗编辑肝胆湿热患者除用药物治疗外，还可配清热利湿食疗辅助治疗，可用：

1．黄花菜瘦肉汤：

黄花菜30克，精瘦肉60克，煮汤服。

可治急性黄疸型肝炎，慢性乙型肝炎，中医辨证属肝胆湿热者。

2．黄花菜粥：

黄花菜30克，瘦肉末15克，糯米、白糖适量，煲成粥，每日1～2次，能清热凉血，消肿，利尿，止痛，明目，适用于急性黄疸型肝炎，慢肝属肝胆湿热型。

3．黄花菜饮：

黄花菜（干品）15克。

制法是将黄花菜洗净加水适量煎汤，代茶饮。

有清热利尿，退黄疸功效。

适用于慢性肝炎、肝胆湿热，急性黄疸型肝炎。

4．五汁饮：

梨、荸荠（马蹄）、藕、鲜芦根各100克，麦冬50克。

制法：

上述五味洗净去皮后，使用器械或容器，粉碎绞汁饮用。

有清热解毒，生津止泻功效，适用于慢性肝胆湿热型。

5．板蓝根菊饮：

板蓝根30克，菊花晶2匙。

板蓝根加水煎汤，加入菊花晶饮用，每日1次。

有清热疏风，明目解毒功效。

适用于慢性肝炎、肝胆湿热。

[1]7肝胆湿热吃什么水果编辑

选择一些凉性的水果食用可有效降肝火，如西瓜、柚子、苹果、梨、葡萄、草莓等，这些水果富含多种维生素以及各种人体所需的矿物质，而且具有清热、宁神、降火的功效，肝火旺盛者食用这些水果对肝火旺盛的调理大有益处；在选用凉性水果的同时，肝火旺盛者还需要了解一下水果中那些属于热心水果，如樱

[2]桃、荔枝、桂圆、橘子、石榴、菠萝等，这些水果肝火旺盛者尽量少吃最好

不吃。

8肝胆湿热吃什么药编辑肝胆湿热治法主要利湿清热，清肝利胆为主。

专家介绍说：

以清热解毒，凉血化瘀之品；对于湿重于热者，佐以芳香化浊，药用可以使用龙胆草、黄芩、金银花、野菊花、栀子、茵陈、赤芍药、生地黄、北柴胡、生甘草、车前子、生大黄。

这些药物可以中气、调和诸药，防苦寒之性伤胃耗气，另外柴胡、生地、赤芍疏具有肝养血至功效，对于肝胆湿热患者是有很好的疗效的。

[3]

对于湿重于肝胆湿热者，可用白豆蔻、清半夏、木通、黄芩、石菖蒲、连翘、赤芍药、生薏苡仁、茵陈、郁金、甘露消毒丹化裁。

药用藿香叶进行调理。

这些药物史利胆退黄、方中芳香化浊、清热利湿解毒之精品

篇三：

肝胆湿热