几种慢性病中医健康管理方案.docx
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几种慢性病中医健康管理方案
高血压病的中医药健康管理方案
一、高血压平时保健治疗
1、减体重：
减少热量，饮食平衡，增加运动，保持体重BMI
指数20~24kg/m2
2、增加体育锻炼：
合适保持锻炼。
每周运动3-5次。
，每
次20-60分钟。
3、少吃钠盐：
每日应低于6克〔WHO建议量〕。
注意补充钾
和钙。
人群平均每人每日摄入食盐增加2g，那么缩短压和舒张
压分别高升及。
4、改变做菜方式:
做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主。
少
吃煎炸食品。
5、少吃脂肪糖类甜食多吃新鲜蔬菜水果奶类
6、保持乐观心态。
提高应激能力。
7、戒烟，限酒。
烟能促进身体释放儿茶酚胺，心率加速，
以致血压高升。
对酒的建议是：
酒，越少越好。
8、考虑茶疗方法，如：
蕃楸草茶、禾箐草茶等。
是中华民
族的瑰宝，见效很好，对多数患者适用。
9、介绍长效制剂的中药利压肽药性平和，药效长远，无副
作用与依赖性，对因高血压惹起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸
腿痛等病症有较好的缓解见效，还可以够消融血管，去除血液
垃圾，增加微血管的弹性，防范血管破裂，缓解西药的副作
用，防范高血压并发症，并能起到保护心脑肾等靶器官的作
用。
能够配合买点蕃楸草泡茶喝；取蕃楸草以开水冲泡做茶
饮，有消炎抗菌、清热解毒、调理血压、预防心脑血管疾病、
加强免疫力和抵抗力等见效.
10、[辨证要点]风眩之病位虽在心脉，影响脑神，常由肝肾
阴虚，肝阳上亢，上扰清窍；或素来肾阴亏虚，水不涵木，
肝阳偏亢；或长远烦闷愤慨，气郁日久化火，肝昏暗耗，风
阳升动，皆可致气血逆乱，上扰清窍，发为风眩。
本病病机
为本虚标实证，肝肾阴虚为本，肝阳上亢为标，故临床主要
出现头晕头痛，眼花耳鸣，有头无尾，常伴失眠，健忘，烦
躁易怒等病症为辨证要点。
二、中医辨证治疗
1、肝阳上亢证证候：
眩晕，头痛头胀，有头无尾，面红目
赤，急躁易怒，口苦，舌红，苔黄，脉弦数。
治法：
平肝潜阳。
方药：
天麻钩藤饮加减。
石决明15克，钩藤10克，杜仲12克，天麻10克，黄芩10克，川牛膝12克，栀子10克，益母草12克，夜交藤10克，殊茯神10克。
加减：
腰酸痛者，加玉米须、地龙。
头痛甚者，加夏枯草、茺蔚子、全蝎。
2、风痰上扰证证候：
头痛，眩晕，胸闷心悸，纳少，呕恶
痰涎，形体肥胖，苔白腻，脉弦滑。
治法：
祛风化痰。
方药：
半夏白术天麻汤加减。
制半夏10克，白术12克，
天麻10克，陈皮6克，茯苓12克，甘草5克，生姜3片，
大枣4枚。
加减：
头晕腰酸甚者，加玉米须、杜仲、草决明、怀牛
膝、密蒙花等。
3、肝肾阴虚证证候：
头晕眼花，耳鸣，健忘，口燥咽干，
肢体麻木，腰膝酸软，有头无尾，五心烦热，舌红少苔，脉
弦细数。
治法：
滋补肝肾。
方药：
一直煎。
沙参12克，麦冬12克，当归10克，生地15克，枸杞10克，川楝子10克，玉米须12克，杜仲10克，怀牛膝12克，密蒙花10克。
加减：
头痛者，加天麻、茺蔚子、全蝎。
4、阴阳两虚证证候：
眩晕，耳鸣，体瘦，神疲，畏寒肢冷，
五心烦热，心悸腰酸，舌淡少津，脉弱而数。
治法：
滋阴补阳。
方药：
二仙汤加减。
仙茅9克，仙灵脾10克，巴戟天
10克，黄柏6克，知母10克，当归6克。
加减：
头痛腰酸者，加杜仲、怀牛膝、天麻、茺蔚子。
5、其他治疗.单方验方
〔1〕向日葵盘30克，夏枯草10克，罗布麻15克，桑寄生
15克，水煎服，每日1剂。
〔2〕青葙子10克，草决明15克，水煎服，每日1剂。
〔3〕钩藤18克，菊花12克，桑叶、白蒺藜、青葙子、青
木香、夏枯草、地龙、决明子、川牛膝、桑寄生各
9克，煎
服，每日
1剂。
〔4〕制半夏天麻丸，每次
6克，每日
2次。
〔5〕鸡蛋
10个，食醋合适，浸泡
7天，每次
1个，每日
2
次。
6、药物外治敷贴疗法：
〔1〕吴茱萸、川芎各半，混杂研为细末，密贮备用。
用时
取药粉3～6g纳入脐中，外以麝香止痛膏固定，3天换药1
次。
〔2〕蓖麻仁50克，吴茱萸20克，附子100克，混杂研为
细末，加生姜150克，共捣如泥，再加冰片10克，和匀，
调成膏状，每晚贴涌泉穴，7日为1疗程。
2型糖尿病的中医药健康管理方案一、饮食治疗
〔1〕限制脂肪摄入量。
每日饮食中要减少总的脂肪量，增
加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值到达1.8以
上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。
烹调时不用动物油，而
用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25
克，每个月在750克以内为宜。
要限制食品的胆固醇，每日每
人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。
（2〕控制总热量。
若是饮食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够到达或保持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
（3〕合适增加蛋白质。
由于饮食中的脂肪量下降，就要合适增加蛋白质。
可由瘦肉，去皮禽类供应，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃必然量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有益。
（4〕限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。
随着饮料工业的睁开，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转变为脂肪，并在体内存储，依旧会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利，因此也要控制饮料的应用。
如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可合适饮用饮料以防范血糖连续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。
（5〕脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，
要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再参加盐拌匀即可。
（6〕注意烹调方法。
若是在烹调中放入盐，烹调出来的菜依旧很淡，难以入口。
为了增加食欲，能够在炒菜时加一些
醋、番茄酱、芝麻酱。
食醋能够调味外，还可加速脂肪的溶
解，促进消化和吸取，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性，防范脑出血有必然好处。
（7〕脑血栓的病人要经常饮水，特别在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。
晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是能够稀释血液，防范血栓栓塞。
（8〕脑血栓食品选纲要增加饮食纤维和维生素C的食品，其中包括粗粮，蔬菜和水果。
有些食品如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
（9〕平时宜吃平庸、首饰、含丰富饮食纤维的食品，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不合适煎、炸、爆炒、油淋、烤等。
二、配合运动，打太极拳，多走步。
三、中医辨证治疗
阴虚燥热（见于糖尿病的初期）
表现为烦渴多饮，随饮随喝，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘，舌红少津苔黄，脉滑数或弦数。
采用养阴清热治疗。
选
用一直煎加味（生地30克、沙参10克、枸杞子10克、麦冬10克、当归10克、川楝子10克、黄连10克、丹参30克、葛根30克）。
（2）气阴两虚（见于糖尿病的中期）
表现为乏力、气短、自汗，动那么加重，口干舌燥，多饮多尿，
五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗。
舌边有齿
痕，苔薄白少津，或少苔，脉纤弱。
采用益气养阴治疗。
选
用生脉散加味（太子参30克、麦冬15克、五味子10克、生地30克、生黄芪30克、苍术10克、玄参15克、丹参30克、葛根30克）。
（3）阴阳两虚（见于糖尿病病程较尊长）
表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦干，多饮多
尿，污浊如膏，或浮肿少尿，或五更泻，阳萎早泄，舌淡苔
白，脉沉细无力。
采用温阳育阴治疗。
采用金匮肾气丸
（
肉桂
10克、附子
10
克、生地
10克、茯苓
15克、山萸肉
10克、山药
10克、丹
皮10克、泽泄10克、丹参30克、葛根30克）。
冠芥蒂的中医药健康管理方案
一、一般治疗
1.饮食调理：
平时饮食宜平庸，尽量少食或防范高动物性脂肪、高胆固醇的食品，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪和黄油等;平时烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也要
少吃;食品以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制
品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。
2.生活调理：
防范过分劳累和精神紧张。
日温差变化大时，注意保暖。
起居有规律，睡眠要充足，心境要平稳，万勿大喜大悲、忧愁烦闷。
禁止吸烟、饮酒。
3.控制体重：
肥胖者要想法减肥，减少食品的总热能;不宜经常饱食，宜经过锻炼来减少体重，务达较理想水平。
4.温水浴疗：
给左上肢做局部温水浴，水温从37℃开始，逐渐调整到42℃，使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩大，改进冠脉循环。
5.上午吃药，下午锻炼：
一般来说，冠芥蒂人应进行力所能及的体育强炼，如闲步、体操、慢跑等，以加强心脑功能，增加冠状动脉血流并建立侧支循环。
注意锻炼要次序渐进、持之以恒，切忌操之过急。
6.如期进行健康检查：
注意有无高血压、糖尿病等疾病。
这些病都和冠芥蒂的发生有亲近关系。
二、中医辨证治疗。
冠芥蒂属中医“胸痹〞、“疼爱〞、“诚意疼〞、“心络痛〞的范围。
人到中年此后，体质下降，五
脏渐衰，脏腑功能失调，是冠芥蒂发病的基础。
1、解郁升阳
适用于冠芥蒂辨证为肝气郁结者。
有好多冠芥蒂发生时难过
除表现为胸前憋痛外，多向胁肋放射，连及后背肩胛以致手
臂，且多由于情绪而惹起，?
灵枢经?
有“肝疼爱〞之称。
郁怒伤肝，肝气不舒，那么血脉不和，其症多在清晨5～7时（卯
时为肝主之时）或情绪颠簸时而发，病症不典型，但发生却
较频频，常伴见胸闷重而痛轻，时作时休，善叹息，两胁不
舒，脉弦紧等。
治当疏肝解郁，升阳解痉。
常用柴胡疏肝散
加减：
柴胡12g，郁金12g，白芍15g，川芎10g，香附12g，
川楝子12g，元胡10g，陈皮10g，防风10g，荷叶10g，葛
根15g，丹参15g。
假设兼湿阻加藿香、佩兰芳香化浊。
疏肝药之中加风药，取风药升阳、助肝胆升发之效，以利气血布达，使心脉挛急得舒。
2、益气养心
适用于冠芥蒂日久气阴两虚者。
其证以胸闷隐痛，时作时休，
气促脉微为特点，伴见心悸气短，头晕眼花，短气自汗，失
眠多梦，舌淡少红。
多由于素体心阴亏虚，或劳心过分，或
年高耗精，或发病日久，心脉失养而致。
治当益气养心，方
选保元汤合生脉散加减：
人参10g（一般气虚者用党参，元气
衰者用人参，气阴两虚者用太子参或西洋参），黄芪30g，炙
甘草10g，麦冬12g，五味子10g，白术12g，当归10g，玉
竹15g，黄精15g.胸部剌痛加郁金、丹参化瘀通脉止痛;假设
脉结代合炙甘草汤以益气养血，滋阴复脉;阴虚侧重可选加
枸杞、沙参、生地、旱莲草、女贞子。
3、豁痰泄浊
适用于冠芥蒂辨证为痰浊内阻、心阳不宣者。
其证以形体肥
胖，胸闷痛如窒，痰多脘闷，苔浊腻，脉滑为特点。
治以通
阳泄浊，豁痰开结，方取?
金匮要略?
栝楼薤白剂，即栝楼
薤白白酒汤、栝楼薤白半夏汤、枳实薤白桂枝汤：
全栝楼30g，
薤白12g，枳实10g，半夏10g，桂枝15g，茯苓12g，降香
12g.假设胸闷甚者重用栝楼开胸化痰结;疼爱彻背者，重用薤
白通阳宣痹;阳气不宣者重加桂枝温通胸阳;痰浊明显者加菖蒲、郁金泄浊化痰;痰热侧重加山栀、胆星、竹茹;痰浊内阻可使血滞为瘀，瘀阻脉道，痰瘀互为因果，故常需加川芎、
郁金活血化瘀。
4、祛瘀通脉
适用于冠芥蒂辨证为心血瘀阻者。
患者表现为心胸刺痛，痛
点固定，舌紫唇暗，舌下静脉迂曲粗胀。
现代医学认为心绞
痛多为冠状动脉严重狭窄的基础上冠状动脉痉挛所致，其机
理与斑块破裂，血小板齐聚和释放缩血管活性物质及不全堵
塞性血栓形成相关，属中医血瘀证，用活血化瘀通脉法治疗。
方剂可采用血府逐瘀汤、冠心二号方加减：
丹参30g，赤芍
12g，川芎12g，桃仁10g，降香12g，红花10g，柴胡12g，枳实12g，三七5g（研冲），琥珀3g（研冲），血竭3g.假设见心律不齐加甘松、苦参。
活血化瘀方药拥有改进心肌供血，参加缺血心肌细胞的自己
调理等作用，可贯穿于冠芥蒂心绞痛的整个治疗过程，其实不
拘泥于血瘀证。
但使用本法须注意以下几点：
（1）须佐以生地、当归、白芍等养血药，以防辛香走窜伤阴。
（2）注意配用益气和理气药。
冠芥蒂血瘀证多由气虚而来，气虚为因，血瘀为果，故忌长远峻投化瘀之品，当佐参芪益气之味，益气活血时，益气药量应大于活血药，以取气行血行之效;气为血帅，气行那么血行，血瘀证又当佐理气之品，理气活血时，活血药量常应大于理气药剂量，以调理气机于轻灵之中。
（3）难过频频发生，瘀象明显，投水蛭、桃仁、红花、土元等逐瘀散血之品，忌破血耗气之品，如三棱、莪术。
（4）久病不愈，冠状动脉痉挛为主者，伍用通络熄风药，如全蝎、地龙、白芍、葛根等，以活血通络清除痉挛。
5、温补心肾
此法多用于冠芥蒂心肾阳虚而致的阳虚水泛证。
其证以疼爱
肢寒，下肢浮肿甚或一身悉肿的“心水症〞为特点。
治宜温
阳强心，补肾利水，方选真武汤加减：
附片12g，桂枝15g，
茯苓15g，白术15g，生姜10g，白芍12g，丹参30g，黄芪
30g.肿甚者加猪苓、泽泻、车前子利水消肿;瘀甚紫绀明显
加桃仁、益母草、泽兰活血利水;肢寒加肉桂、淫羊藿温运
肾阳;疼爱甚者加元胡、薤白以宣通止痛。
6、滋肾舒脉
适用于冠芥蒂辨证为阴血亏虚者。
冠芥蒂心胸刺痛除“不通
那么痛〞外，尚见阴血亏虚，血脉失荣，筋脉挛缩的“不荣那么
痛〞证。
其证以胸中隐约灼痛，时痛时止为特点，多责于心、
肝、肾三脏阴精亏虚。
其症多于上午发生，或起床穿衣洗漱时发生，或亡血或经后而发，常伴见心烦不眠，五心烦热，潮热盗汗，耳鸣目涩，腰腿酸软，舌红少苔或舌有裂纹。
治当滋肾养阴，柔肝解痉，活血舒脉。
方用左归饮加减：
生熟
地各12g，山药12g，山萸肉12g，女贞子12g，旱莲草12g，麦冬12g，当归15g，白芍30g，枸杞12g，丹参20g，生甘
草6g.假设见心动过速那么加龙齿、磁石镇心定惊;假安心烦、少寐
明显那么加酸枣仁、五味子、柏子仁养心安神;假设胸闷剌痛明显加川芎、郁金、降香活血通络;水不制火，热灼津伤者加地骨皮、丹皮、知母;潮热盗汗重者加龟板、鳖甲。
滋阴之品的运用，应注意滋阴不能碍胃，滋阴不能腻湿，滋阴不能恋邪。
7、温通心阳
适用于冠芥蒂辨证为阳虚寒凝者。
其证以胸痛激烈，或绞痛，
或感寒而发，或感寒痛甚，起病急剧为特点，常在夜间或感
受寒邪时发生，素来畏寒肢冷，体乏无力，腰膝酸软，面色
白光白，大便溏薄，小便清长，胸闷气短，舌淡或紫暗，苔
白，脉沉迟或弦紧等。
究其本多为心阳亏虚，寒客胸中，气
机阻痹或命门火衰，气化失司，不能够温暖心脉、激励心阳所
致。
寒那么凝，温那么通，治当温阳益气散寒，活血通脉止痛，
尤重于温补心肾之阳，常选参附汤合桂枝甘草汤加减：
人参
10g，附片10g，生黄芪30g，桂枝15g，白芍15g，川芎10g，
生甘草12g，淫羊藿15g，菟丝子15g，巴戟天12g.假设见腰
酸腿软、小便清长、畏寒肢冷、舌淡胖、脉沉迟等肾阳虚甚
病症者，加熟地配附片以阴中求阳，附片用量为熟地的1/3～
1/4;假设兼脘腹胀满、便溏纳呆等脾阳虚甚病症者，加干姜、
砂仁、香附温中化滞;假设以胸闷为主，感寒引起者多为心阳
不宣，气血呆板，加栝楼、薤白通阳宣痹;假设胸部憋闷剌痛，
那么为心血瘀阻，加赤芍、降香、红花活血通络止痛。
8、宣肃肺气
适用于冠芥蒂辨证为肺失宣肃者。
心肺同居胸中，一主气，
一主血，二者相辅相存。
宗气聚于胸中经肺气的宣发以贯心
脉，推动气血的运行;肺输布津气入于心脉，那么变化而赤为
血，血脉得荣。
假设肺失宣肃，那么会出现胸闷气喘，心悸乏力，
甚那么动那么喘息、入夜不能够平卧等。
这是冠芥蒂出现慢性心衰
经常有的病症。
治宜宣肃肺气，理气宽胸，益气养心。
常用
自拟宣肺益心汤：
党参12g，黄芪30g，杏仁10g，百部12g，
前胡10g，葛根12g，桔梗12g，麦冬12g，紫菀12g，香附
12g.假设低热盗汗加百合、沙参、五味子;喘息不宁加桑皮、
半夏、橘红;喘而汗出，戴阳于上加补骨脂、附片补肾纳气。
冠芥蒂发生时每以温通心阳、泄浊豁痰、祛瘀通脉、解郁升
阳之法为主，缓解期常以益气养心、温补心肾、滋肾复脉为
主。
但临床经常有到虚实夹杂，标本互见，故当审证求因，
详析病机，谨慎辨证，依照虚实的主次缓急灵便运用诸法，
不能守一法而图终，这样才能获取优异疗效
慢支炎的中医药健康管理方案
"老慢支"是老年慢性支气管炎的简称。
慢性支气管炎是内外多种因素长远相互作用，惹起气管、支气管粘膜及其周围组织的炎症变化。
临床表现为咳嗽、咳痰或伴有喘息。
这些症
状常在冬春季或天气突变时加重。
如每年发病高出3个月，
连续2年或高出2年，又消除其他拥有咳嗽、咳痰、喘息病症的疾病，即可诊断为慢支。
老慢支初期病症比较轻，常不易惹起重视，等到病变连续进展并睁开成为拥堵性肺气肿甚至肺芥蒂的时候，治疗见效经常欠佳。
因此积极睁开对老慢支的初期防治拥有重要意义一、防范或减少老慢支急性发生第一是预防感冒。
①在天气变化之际，及时增减衣被。
②夏天不要贪凉，防范"穿堂风"，尽量少用空调及电扇。
③家中有感冒病人要注意隔断，防范频频接触，接触后要勤洗手；感冒流行期间尽量少去公共场所。
④室内经常保持空气流通及阳光照射。
⑤经常洗晒被褥和枕头。
⑥提高耐寒能力。
一个简略而有效的方法就是从夏天开始用
冷水擦洗颜面、鼻部和颈部，素来坚持到冬天。
每日1～2
次，每次3～5分钟。
⑦秋冬春三季每晚用热水泡脚，浸至小腿，每次30～45分
钟。
⑧合适服用有预防感冒作用的中成药。
如玉屏风散〔由黄芪、
白术、防风三味药组成〕，成人每次服10克，每日2～3次，
隔天服，连服数月。
⑨与感冒患者有亲近接触或有感冒先兆者，可及时服用中成药正柴胡饮作预防；素体偏热或有口干、咽痛等热象者，可加服银翘解毒片〔现称银翘片〕，见效很好。
二、坚持合适的体育锻炼，如闲步、打太极拳、练习惯功〔如内养功〕等，以加强体质，提高抗病能力。
还有就是加强劳动保护，改进环境卫生，除掉有害烟雾、粉尘及过敏源等对呼吸道的刺激。
最后要重申的是，有吸烟爱好者必定戒烟。
三、中医治疗老慢支采用"冬病夏治"的方法
老慢支除了在冬天发生时治疗外，还可在三伏天乘病情处于
缓解期时，采用灸法、敷贴疗法或配合服用培本固元的中药，来帮助正气。
人体正气旺盛，抵抗力加强，到了冬天就可以
少发病或不发病。
这就是所谓的"冬病夏治"。
下面对灸法和敷贴疗法作一简介。
灸法是中医治病常法之一。
所谓"针灸"，就是针刺法和灸法的合称。
灸法是指用艾炷或艾条在体表穴位上炙烤或熏熨的方法。
治疗老慢支可在三伏天临床缓解期采用隔姜灸或疤痕灸〔化
脓灸〕。
隔姜灸是在艾炷与皮肤之间隔一片鲜姜施灸。
疤痕灸那么是用黄豆大或枣核大艾炷直接放在穴位上施灸，局
部组织经烫伤后产生无菌性化脓现象，并结为疤痕。
隔姜灸一般取肺俞、膏肓俞、脾俞、肾俞等穴，2天1次，
每穴灸3-5壮〔每烧艾炷一枚，称为一壮〕，以皮肤微红为
度。
化脓灸一般取大椎、肺俞、足三里穴交替灸。
灸完后用
清膏药敷贴，每日更换，约经30天左右，灸疮结痂，自行
零散。
现代临床研究显示，化脓灸治疗本病见效长远且不易
复发，远期疗效显着。
但本法操作要求很多，宜在有经验医
师的指导下推行。
再说敷贴法。
老慢支药物敷贴法可取延胡索、白芥子各20
克，甘遂、细辛各10克，共为末，加麝香0.6克，和匀。
在夏天三伏天，分3次用姜汁调敷肺俞、天突、膏肓、大椎
等穴，外用胶布固定，约1～2小时撤去。
每10天敷1次，可减少发生。
四、中医对老慢支的防治简略有效的方法
①拔罐疗法。
俗称"拔火罐"。
一般取大椎、风门、肺俞、心
俞、定喘、膏肓和肾俞等穴位，交替施用，每次选
2～4穴，
每次20分钟，隔天1次。
严重者可在脊椎两侧拔走罐，
3～
5天1次，5次为1疗程。
走罐法为拔罐疗法中的一种，又称推罐疗法。
是以杯罐作工具，在杯罐口及病变部位涂以合适润滑剂，先借热力排去杯罐中空气，产生负压，使之吸着于皮肤，尔后用手推动杯罐在病变部位来回滑动，使皮肤产生潮红或郁血现象，刺激相应经络和穴位，起到治疗作用。
拔罐法多用于慢支缓解期，慢性迁延期也可酌用。
②雾化吸入法。
指经过口鼻吸入中药气雾，以治疗疾病的一种方法。
拥有安全、方便、剂量小、见效快、副作用小等特点。
老慢支患者可依照中医辨证论治原那么，采用合适的中成药注射剂或相关药物，用超声雾化吸入法进行治疗。
吸入气雾后，有助于排出痰液和病原菌，促进炎症吸取和通气功能的改进。
五、自己掌握的三种呼吸锻炼法。
①深慢呼吸。
患者在不感觉费力的情况下，可逐
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