小学1年级体育30米快速跑说课稿.docx
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小学1年级体育30米快速跑说课稿
目 录
一、教材分析………………………………………………………3
二、学习者特征分析………………………………………………3
三、教学设计理念…………………………………………………3
四、学习目标分析…………………………………………………4
五、单元教学设计和教学内容说明………………………………4
六、教学策略的选择与设计………………………………………4
七、教学流程图……………………………………………………6
八、教学过程设计…………………………………………………7
九、课时计划………………………………………………………9
十、单元教学计划…………………………………………………11
跑：
30米快速跑4－1
游戏：
击木柱
30米快速跑（小学一年级体育）
学习内容：
1、跑：
30米快速跑4－1
2、游戏：
击木柱2－1
授课年级：
小学一年级
授课教师：
×××
一、教材分析
跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。
30米快速跑是小学一年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生的灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生的身心发展具有重要作用，有很高的实用价值。
本单元总共4课时，本节课是第1课时。
二、学习者分析
一年级学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。
但他们对技术动作的学习兴趣不大，注意力较分散，不易集中，情绪不太稳定，理解记忆力也不够完善，“快速跑”虽然简单，但掌握正确的动作对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，通过情境、游戏和比赛等方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，让学生在课堂上参与、体验、感受，从而完成目标要求。
三、教学设计理念
根据新课程标准提出的“健康第一”为指导思想，重视学生的主体地位，让学生在愉悦的氛围中积极、主动地参与各种练习和活动，在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性。
为更好地完成教学目标，本课根据学生的心理和生理特点，采用情境教学法，通过游戏活动让学生在乐中练、玩中练，以跑的各种游戏使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养正确的身体姿势，形成良好的身体形态。
四、学习目标分析
1、认知目标：
学会快速跑的方法，养成跑的正确姿势。
2、技能目标：
在练习和游戏中，发展奔跑能力；通过游戏“击木柱”，掌握多种投掷技能，发展力量素质和协调性、动作准确性。
3、情感目标：
培养勇敢、顽强等品质和奋勇争先的精神。
五、单元教学设计和教学内容说明
本单元教材共设计4课时，第1课时：
学会快速跑的方法，培养正确的跑步姿势；第2课时：
学会用自然站立式起跑的方法；第3课时：
学会快速通过终点线的方法；第4课时：
测验30米快跑。
本课是第1课时。
教学内容：
1、跑：
30米快速跑4－1 2、游戏：
击木柱2－1
教学重点：
前脚掌着地，手臂前后摆动有力，跑成直线。
教学难点：
跑的动作协调，跑得直，蹬摆有力。
六、教学策略的选择与设计
为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。
教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用，充分调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。
在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的互动，激发学生在学习中建立自主创新的意识。
七、教学流程图
八、教学过程设计
（一）开始部分
1、师生问好，报告人数，检查着装，安排见习生。
2、教师宣布本课内容与任务。
3、教师做简单地动员。
（二）准备部分
1、螺旋跑。
（跟随音乐节拍跑步，让学生充分热身）
2、队列练习。
（组织纪律训练，集中学生注意力）
3、专项性练习。
（根据本课内容进行有针对性的准备活动，防止运动伤害的发生）
（三）基本部分
跑：
30米快速跑
1、原地做摆臂练习。
（体会摆臂的动作方法）
2、原地做高抬腿跑的练习。
（训练腿部力量）
3、原地做高抬腿跑加摆臂练习。
（体会摆臂在跑动中的平衡作用）
4、慢跑接快跑的练习。
（过渡性训练）
5、30米快跑。
（完整动作练习）
游戏：
击木柱
1、学生投掷练习。
2、教师讲解游戏方法和规则。
3、找几名同学尝试性练习。
3、游戏：
击木柱。
（四）结束部分
1、整理与放松。
（恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。
）
2、教学评价。
（总结本课的优点、缺点，以表扬为主。
）
3、下课仪式，收还器材。
课时计划
第2周共第6节调节为节年月日
教学
内容
1.跑：
30米快速跑4-1
2.游戏：
击木柱2-1
教
学
目
标
1、学会快速跑的方法，发展跑的能力，养成跑的正确姿势。
2、通过游戏“击木柱”，掌握多种投掷技能，发展力量素质和协调性、动作准确性。
3、培养勇敢、顽强等品质和奋勇争先的精神。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、螺旋跑
2、队列练习：
立正、稍息
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥，学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
向解放军学习
1
1
1
8分钟
三
30米快速跑
重点：
摆臂有力，动作协调
组织：
四列横队成体操队形→分组
要求：
跑得自然，跑得直。
1、原地做摆臂练习。
2、原地做高抬腿跑的练习。
3、原地高抬腿跑加摆臂练习。
4、慢跑接快跑的练习。
5、30米快跑。
奋勇争先
1
1
1
3
2
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次
数
时
间
四
游戏：
击木柱
组织：
分成人数相等的四组
要求：
遵守规则
1、学生投掷练习。
2、教师讲解游戏方法和规则。
3、找几名同学尝试性练习。
3、游戏：
击木柱。
竞争意识
3
1
1
3
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
散点
要求：
自然、轻松
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
45%
平均心率：
142次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
小学一年级“30米快速跑”单元教学计划
教材名称
30米快速跑
课次总计
4
教
学
目
标
1、学会用自然站立式起跑，快跑30米并快速通过终点线的方法。
2、发展速度素质，提高奔跑能力。
3、培养勇敢、顽强等品质和奋勇争先的精神。
重点
基础
知识
用自然站立式起跑，起跑后两脚依次用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动，两臂以肩为轴，积极前后摆动，上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。
重点
和
难点
教学重点：
从“站立式”起跑开始，跑出后迅速发挥最快速度；跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方，摆臂、后蹬有力，快速冲过终点线跑完30米。
教学难点：
跑的动作协调，跑得直，快速冲过终点线。
课次
教学目标
重点与难点
教法、学法和要求
附加或调整
一
发展跑的能力，养成跑的正确姿势，学会快速跑的方法。
摆臂有力，动作协调。
1、原地做摆臂练习。
2、原地做高抬腿跑的练习。
3、原地高抬腿跑加摆臂练习。
4、慢跑接快跑的练习。
5、30米快跑。
要求：
跑得自然，跑得直。
二
学会用自然站立式起跑的方法，发展跑的能力，提高快跑的技巧。
起跑有力，摆臂自然。
1.原地高抬腿跑加摆臂练习。
2.自然站立式起跑，向前跑10～15米。
3.自然站立式起跑，起跑后沿窄道跑20～30米。
4.30米全程跑。
要求：
跑得快，跑得直。
课次
教学目标
重点与难点
教法、学法和要求
附加或调整
三
发展跑的能力，学会快速通过终点线的方法，提高快速跑技能。
动作协调。
1.原地摆臂，高抬腿跑，及两者结合的练习。
2.快跑10～15米，快速冲过地上的终点线。
3.30米全程快跑。
4.30米让距跑。
要求：
以最快的速度通过终点线。
四
通过测验30米快跑，检查学生掌握快跑的能力。
测试。
1.复习起跑，冲过终点线的练习。
2.练习30米全程跑。
3.公布测验标准与方法，分组轮测。
4.安排好准备测验和测完学生的活动。
5.小结。
要求：
努力跑出好成绩。
五
六
备注
注重用游戏的方法进行练习，增加竞赛因素，提高奔跑兴趣，培养竞争意识。
升级会员 