体质测试感想.docx

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体质测试感想

　　篇一:

《关于大学生身体素质测试的看法》

　　关于大学生身体素质测试的看法

　　在我们的校园中，有的人整日泡在图书馆里，以书为生；有的人活跃于社团之中，与形形色色的活动为伴；有的人宅在宿舍里，沉溺于游戏之中。

可是，大家好像都忘了:

”生命在于运动”。

所以，大学生身体素质测试的作用就在这里体现出来了。

　　首先，从个人角度来讲，我们正值青春，身体有什么不好也不会明显体现出来，所以我们忙于各种琐事，忘记了对自己的身体好一点。

所以，我们需要每年的身体素质测试来提醒自己，你的身体素质是不是够好，还经不经得起你这样挥霍。

而每一年的成绩趋势，又不断警示我们，虽然正值青春，可你的身体素质是不是已经“每况愈下”了。

　　然后我们从大学生整体来讲，我国的大学生身体素质确实是不断下降的，而且下降的幅度较大，因此必须实施有效地措施改变现状，提升大学生整体的身体素质。

所以我们大一第一学期做了一个关于我国大学生体育素质的取样，以后还会有跟踪措施。

　　还有我校每学期，都把中长跑和引体向上（仰卧起坐）作为必考项目，在一定程度上可以起到督促我们锻炼的作用，毕竟与成绩挂钩，任谁都不会无动于衷吧。

但是正真能督促到的人大概是很少的吧。

因为大部分同学都可以比较轻松的过了，那是说明我校同学身体素质好呢？

亦或是测试标准本身偏容易呢（除引体向上）？

　　大学生身体素质测试只是一项测试，它可以提醒我们身体哪里不好了，可是却不能让我们的身体素质好起来。

它是一个驱动力，我们受不受它的作用，或者受它的驱动，能改善多少，却仍然是一个未知数。

　　其实对每个人来讲，身体是革命的本钱。

它经不起多少熬夜通宵，也受不了多少节食减肥，它需要我们作为它的主人的关爱与呵护。

我们可以和别人过不去，却不能和自己身体过不去。

像麦兜讲的“伤心还好，伤胃就不好了。

”

　　刘蓉

　　20116

　　篇二:

《体质健康测试意义和内容》

　　《国家学生体质健康测试》的意义和主要内容

　　一、进行《国家学生体质健康标准》测试的意义

　　《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。

《国家学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体美全面发展的高素质人才。

　　通过《国家学生体质健康标准》的测试，可以使你清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助你监测自己的体质与健康状况的变化程度。

这些都有助于你在新的一年里有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性的选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。

　　二、《国家学生体质健康标准》的测试项目及评价要求（见第四章厦门大学《国家学生体质健康标准》实施细则。

）

　　测试与评价的理念与内容

　　●测试和评价涉及到身体形态和身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力以及身体的柔韧性这四个方面。

　　●测试和评价所涉及的四个方面都与你终生健康的每个特定状况有密切联系，而每一项测试内容又都反映了你身体健康素质的一个或多个要素。

　　●测试和评价标准根据你的年龄、性别不同而有所差异。

　　●测试和评价的结果是自己的事，不要同其他同学比，应着眼于自己的进步和提高。

●测试和评价结果的最终解释不只是你得了多少分，更是对你身体健康素质现状的分析。

　　●测试和评价的结果是可信的，它可作为你设定锻炼目标的依据和自我评价的基点。

　　三、各项测试指标的意义

（一）身高标准体重

　　身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。

它通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及密度。

身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。

它可以间接地反映人体的身体成分，其测量方法简便易行。

如果你所测得的身高标准体重数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围，就说明你身体的匀称度欠佳，需要通过调整饮食结构或积极参加体育运动来增加肌肉组织或减少体内多余的脂肪。

　　身体健康素质是与身体健康关系密切的一些要素，包括身体成分、心肺循环系统的功能、肌肉的力量、耐力和柔韧性。

　　身体运动素质是人体在运动中表现出来的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、平衡、协调等素质。

　　身体成分是指人体总体重中脂肪成分和非脂肪成分的比例，它可以十分准确地评价人体的胖瘦状况。

通常用体脂百分比，即总体重中体脂的比例来表示。

（二）台阶试验指数

　　台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。

台阶试验指数值越大，则反映你心血管系统的机能水平越高，反之亦然。

　　经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降，在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短，台阶试验指数增高。

　　有氧代谢运动是指运动时氧供应充足，由糖类、脂肪充分氧化分解以满足运动所需能量。

有氧运动持续时间长，安全性高，脂肪消耗多，有利于改善心血管系统的功能。

　　（三）肺活量体重指数

　　肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。

科学家指出肺活量低的人难以与肺活量高的人一样同享高寿。

肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。

因此，为了将学生身体发育的不同步因素在肺脏机能的评价中得以体现，在《学生体质健康标准》测试中选用了肺活量体重指数。

　　肺活量体重指数=肺活量（ml）/体重

　　（四）50米跑

　　50米跑成绩可综合反映神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的力量和耐力。

它既能部分地反映身体运动的综合素质，也是人体从事体育活动、学习运动技能所必须具备的身体基本素质。

　　（五）立定跳远

　　立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力。

力量（最大力量）在体育运动和日常生活中都是非常重要的身体素质。

腿部的爆发力是以腿部的力量为基础，没有力量就谈不上爆发力，也谈不上肌肉的耐力。

　　（六）握力体重指数

　　握力体重指数反映的是肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。

握力主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还反映肌肉总体力量的一个很好的指标。

　　握力体重指数=握力（kg）/体重×100

　　（七）仰卧起坐

　　仰卧起坐测试是评价肌肉力量和耐力的方法之一。

由于它能比较安全的测试肌肉的力量和耐力，同时在做仰卧起坐时主要是腹肌在起作用，髋部肌肉也参与工作，因此这种测试既评价了人腹肌的耐力，也反映了髋部肌肉的耐力。

由于女生这两部分肌肉的力量和耐力与其某些生理功能有着密切的联系，因此将仰卧起坐单独列为女生的一个选测项目。

　　（八）坐位体前屈

　　坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。

柔韧性差意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。

长时间缺乏发展柔韧性的练习，可导致关节或关节周围的软组织发生变性、挛缩，甚至粘连，因而限制了关节的运动幅度，牵拉时必然产生疼痛，所以扩大关节运动的幅度即扩大了人体活动的无痛范围。

　　柔韧性指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。

是一个重要的体能成分。

　　篇三:

《2020体质健康测试总结》{体质测试感想}.

　　炉山中学2020年学生体质健康测试总结我校于2020年10月27日成功将学生体质健康测试数据上传，至此，历时2月的学生体质测试告一段落；我们回顾与反思此次体质健康测试，并总结得与失，以利于来年的体质测试更为顺畅地进行，也有助于我们改革体育课堂教学，将体质测试与体育教学有机结合，以发展学生体能、增强学生体质，使学生的身心健康得以和谐发展。

　　一、测试所经历的三个阶段

　　第一阶段（2020年9月8日—30日）

　　宣传发动，让学生了解测试的重要性，由凯里市炉山中学实施《标准》领导小组领导组织，学生体质健康测试组负责具体落实工作。

我们体育组将有关学生体质健康测试的内容和精神，向分管校长做了汇报，并得到以他为首体卫领导小组的支持与关注，从测试器材的添置、到测试表格的打印、到最后数据的导入可谓一路绿灯。

另外，也数次与体育组同仁多次研讨有关学生体质测试的相关事宜，认识到国家非常重视学生的体质健康问题，看到近年来学生体质下滑的严重性，对自己肩负的责任和义务也有充分认识做好本职工作，守好自己的主阵地，高质量地完成体质健康测试工作；随后，体育教师在课堂上，宣讲了有关体质测试的意义和明确了随后体育课的重心将是体质测试，让学生重视且做好身体和心理上的准备。

同时，还经常利用课余时间探讨几项待测试项目的特点及其成绩提高的手段与途径，尽量避免出现非常尴尬的数据上报。

　　第二阶段（2020年10月8日—10月20日）

　　进行测试工作，做好记录并填好纸质档案，由学生体质健康测试组负责具体落实工作。

由于我校的班多、班额大（23个班、每班平均50人左右），再者场地器材所限，在多班同时测试的情况下，给测试带来较大难度（这也是我校上报数据偏晚的原因之一），所以，鉴于此体育教师都能协同作战、相互配合，在测试器材使用上都是统

　　筹安排，测试一般采用流水作业方式，测试过程中必须保证秩序正常，测试数据和记录要准确无误，测试、记录、监督检查人员必须在测试结果上签字。

具体测试工作在实施《标准》工作领导小组统一安排下，由体育组负责组织测试；各班主任负责组织教育、督促检查；校医负责现场医务监督和指导。

比如周一，九年级各班测试周二，八年级各班测试周三，七年级各班测试

　　测试的原始数据和统计资料由体育组妥善保存，专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料，并归入学校的学生体质健康档案。

测试项目成绩，由体育组汇总，并按照要求评定成绩，确定等级。

学生测试项目的测试值记录、得分、评定等级确因客观有误需修改时，应由学生向体育组书面申请，经相关测试教师、测试组总负责人、主管领导核实签字后予以修改。

　　测试成绩、评定结果应及时反馈给学生，以便指导学生科学、合理的锻炼。

体育组要深入实际，调查研究，掌握第一手数据、资料，总结带有规律性的经验，要对本校的测试数据和评定等级进行统计分析，上报学校为学生体育工作的开展提供科学的参考依据。

每项测试后，每位教师都能及时、实事求是地将成绩登记在册，所以说，通过努力，我们力争上报的是相对客观的我校学生体质数据。

　　第三阶段（2020年10月20日—10月30日）

　　测试数据统计及上传工作，由数据录入组负责具体工作。

经领导协调，我们体育组的老师共同完成数据的导入与上报任务。

我们先后两次请九年级的50余名优秀学生进行测试成绩的输入，但是，由于原始数据的不正规、不严谨，再加上学生的疏忽、随意，致使输入微机的数据错误较多，这样给我们随后的导入带来了很多麻烦与困难，只有又多次利用闲暇时间、老师一起修正错误的数据，直至将全校学生完全导入，最后上传成功！

{体质测试感想}.

　　二、测试工作中的不足与反思

　　1、将体质测试与体育教学较好地融合我们做的不到位，如何结合体质测试，提高体育课教学质量，体现课程价值？

是值得我们深思的问题。

其实，体质测试丰富了我们体育教学，它是带有“刚性”的教材和教学内容，尤其是对于小场地的学校来说；而我们只是单纯地为了测试而测试，有时至多为了提高运动成绩，采取一些手段和方法，而没有去将其真正作为“教材”来对待，去钻研和探究；缺乏延续性即单元的设计，缺乏关联性即短期的体能练习显得突兀，甚至是纯粹的体能练习充斥了整个课堂，因而抛却了一些含有运动技能较强的教材，如此就显得得不偿失，毋庸置疑没有技能技术含量的体育教学显然是无价值的，所以，在以后的体质测试中，应适宜地安排针对性的相关体能练习，少一些“强化”和“突击”，以记录学生正常的而非突击训练后的体质健康数据。

　　2、对上报数据数值的记录不严谨。

由于老师在登记成绩时的不严谨和偏差，没有按照《国家学生体质测试解读》和“数据库”中的要求进行操作，造成在导入数据时遇到麻烦。

如某男生的1000米成绩记作55或3’55’;应3’55;等等诸如此类，都需在将来的测试中加以改进，只有工作做实做细做到位，才能扎实有效地完成学生的体质测试与上报工作。

　　现在，学生的体质健康水平的长期下降已得到国家政府的高度关注与重视，于2007年正式推行的《国家学生体质健康测试》便是增强学生体质的一项重要举措，所以，我们应将学生体质测试工作当成一项自己的份内事来做，决不能敷衍塞责，更期望通过我们踏踏实实的工作和不懈的努力，对扼止学生的体质的下滑起到一定的作用。

　　凯里市炉山中学

　　2020、10、27{体质测试感想}.

　　炉山中学2020年{体质测试感想}.

　　《学生体质健康测试》

　　总结

　　凯里市炉山中学

　　2020、10、27

　　篇四:

《学生体质健康测试工作总结》

　　有效整合《学生体质健康测试标准》

　　提高体育教育教学质量

　　河南省鹤壁市山城区实验小学唐桂霞

　　《学生体质健康测试标准》是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康评价的标准。

增强学生体质是学校体育的根本任务之一。

为了全面贯彻《学生体质健康标准》，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。

在实施中有意识的将测试项目与课堂教学内容有机进行整合，力求两项工作都不误。

整合过程中并不是机械的将体育课变成体质健康测试练习课，而是将学生体质健康测试的项目变换手法引入到体育课堂中，从而促进学生积极参与。

本人具体做法一、精心设计课堂教学内容，掌握正确的学习方法。

　　体育课一般分为三个部分，即准备部分，基本部分，结束部分。

准备部分中准备活动是非常必要的内容，准备活动能克服各种机能（特别是植物性神经系统的机能）活动的惰性，从而缩短进入工作状态的时间，使机体在进入正式活动时发挥较大的工作效率。

由于人在相对安静状态时，各器官系统的机能活动有其惰性，这个环节中，安排一些有趣的小游戏进行引导，比如高人矮人、手腿分合、同步起落等；在《学生体质健康测试标准》中选择一些柔韧性练习，比如弓步

　　压腿、侧压腿、劈叉、立位体前屈等；安排一些对抗性练习，比如斗鸡、拉人过线等。

这些内容对练习场地没有什么特别要求，而且比较容易掌握，练习起来也比较有趣，不仅可以集中学生的注意力，还可以提高学生的兴趣，既教给了学生练习的方法也为提高学生体育成绩打下了基础。

　　在基本部分中，根据教学目标选择一些与《学生体质健康测试标准》结合较为紧密的内容，促进学生提高体育成绩。

如提高心肺功能的800米/1000米，在课堂教学时安排50×4往返跑、利用足球场边线或篮球场端线摸线往返跑、400米接力跑、超越跑、2分钟跳绳、追逐跑等项目；又如立定跳远安排一些双脚跳的游戏，青蛙跳、袋鼠跳、规定距离看谁跳的次数最少、连续触膝跳等项目。

将一些学生比较喜欢的游戏引入课堂，如贴烧饼（跑或双脚跳进行）、冲过战壕、比谁跳得高、推小车等项目。

这样既增加了学生的兴趣和活动能力又充实了课堂教学的内容。

　　在教学的过程中结合教学内容将《学生体质健康测试标准》测试方法教给学生，通过学习锻炼方法和测试方法让学生全方位的了解《学生体质健康测试标准》。

　　二、开展丰富多彩课外体育活动，延伸课堂教学效果。

　　课外体育活动作为体育课的延伸，是落实一天一小时锻炼的重要保证，通过丰富多彩、灵活多样的课外活动竞赛来提供学生展现自我的空间，也可为学校增添一道亮丽的风景线。

　　课外活动中采取了统一练习与分班活动相结合，游戏与竞赛相结合。

组织学生利用课外活动进行篮球赛、跳绳赛、拔河赛等。

使比赛不仅热闹，而且促使每个学生动起来。

　　利用大课间组织学生，选择一些学生喜爱的体育舞蹈,如:

红领巾DSK、扒拉扒拉、武术、球操、棍棒操、童谣韵律操等。

　　学校每年开展大型的运动会,体育节,体育月,体育周活动,如田径比赛，班级趣味比赛,拔河比赛、篮球比赛、《学生体质健康标准》多项运动会等等活动，人人参加，全员参与，收到了很好的效果。

　　三、学校开设特色体育课，场地器材面向学生开放{体质测试感想}.

　　学校开设一些特色课程，每周五组织兴趣小组活动，篮球、乒乓、小金属球、体育舞蹈等体育项目，提高了学生参与活动的兴趣。

学校场地器材课余时间面向全体学生，使用率得到大大提高。

　　四、家、校、社区的紧密结合，巩固提高全方位。

　　向学生家长进行《学生体质健康测试标准》宣传教育和知识普及，以取得更好的效果。

积极尝试探索向体重超重的学生提供健康处方的做法，指导家长采取正确的措施，帮助孩子改变不良的饮食、生活习惯，建立健康的生活方式，逐步控制和改变体重超重的现状。

　　把体育融入到生活中，组织家长、社区、学生、老师参加校外体育活动。

走进太行登山活动、滑雪活动、大手拉小手走淇河活动、学生体能挑战赛等。

　　搞好《学生体质健康标准》的宣传。

首先将《学生体质健康标准》打印，发送到各班级。

动员学生积极投入到体质健康测试中去。

增强

　　心肺功能和呼吸系统的运动.如建议胖的人上下学走楼梯,不乘电梯.就近的学生步行上学，多参加登山活动。

成立体育“俱乐部”，不定期的和外界进行比赛。

　　五、严格的体质测试，注重过程，全面评价。

　　作为体育一线教师，认为学生体质测试属于普查，直接应用于本人。

它与全国性的体质抽样调查不同。

　　首先在测试前做精心准备（仪器、场地、器材等），测试组织工作要严密，保持数据的严肃性，对学生讲解测试的意义、方法和质量规格的要求。

这对一年级学生的首次体质测试尤为重要。

在测试过程中，老师和认定的学生助手分项统一登记。

为防止和及时清理误差，采取教师检查和学生申报相结合的办法，如发现某生某项测试指标异常者，及时进行复测。

体质测试后，对学生及时进行评价，反馈评价结果与分析意见。

　　建立《综合体质评价卡片》，此卡片学生每人一张。

这样能保持体质评价的连续性，便于了解学生在校期间体质变化曲线，有利于资料的积累、汇总与分析，有效增强学生体质提供科学数据。

　　《新体育课程标准》中，在学习成绩评定标准确提到“在体能评定中参照《学生体质健康测试标准》结合每位学生的基础和提高幅度进行评定”，“基础、提高幅度”是两个关键词，考虑了学生与学生之间的能力差异，为了响应《新体育课程标准》的这一评价思想，对学生的学业评定进行了改革创新，将原来的体育成绩一分为二，从学习态度和活动能力、体质健康水平进行评价，前者重视活动能力的提

　　高，而后者从学生体质健康状况进行评价，这样做很好的体现了“在体能评定中参照《学生体质健康测试标准》结合每位学生的基础和提高幅度进行评定”这句话的精神，真正实现了教学与测试两者相结合。

　　总之，学生体质测试的意义就是通过在学生中进行体质综合评价的实践，有效地将《学生体质健康测试标准》与体育教育教学进行整合，增强学生体质的任务变得更加客观和实际，体质评价的结果易于检查和对比，具有重要的信息反馈与调节功能，为实现增强学生体质的目标管理提供了可靠的依据。

　　篇五:

《体质健康测试总结》

　　三里店东州春蕾小学学生体质健康测试工作总结

　　为了贯彻落实学校体育“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体体现，我校十分重视《学生体质健康标准》实施和测试工作，在2020-2020年度第一学期对全校学生进行了体育项目测试，并将测试数据上报，现将实施工作总结如下

　　一、积极宣传，明确方向，切实提高工作质量

　　开学初，组织各年级体育教师进行培训，明确各年级测试项目，测试步骤和操作细则，并要求体育教师对各班进行《标准》的测试项目及锻炼方法的宣传教育，让他们认识《标准》实施办法的重要性和必要性，学校还把《标准》工作方案复印给各班，让学生了解测试达标要求来督促自已平时积极主动地锻炼身体。

　　二、组织测试，保障安全

　　1、在测试前，对学生进行身体健康情况的摸底调查，有计划、有组织地安排测试，并对测试仪器调试、场地、设施以及环境的布置和安排进行排查，制订详细的测试细则和安全措施，指导受试者做好充分的预备活动等。

　　2、对各年级的测试项目都做了统一的规定，身高、体重、视力、坐位体前屈、50米及一分钟跳绳为各年级的必测项目，此外三四年级还加1分钟仰卧起坐、五六年级加1分钟仰卧起坐、肺活量及50×8跑。

在测试过程中，充分发挥体育骨干的作用，使学生能安全有序地完成测试任务。

由于学校体育工作，阳光体育活动的扎实开展，学生体质

　　整体水平良好。

　　3、在测试过程中，学生态度端正，认真测试，各项测试成绩很正常。

但是也有个别学生抱着好玩的心态，以后要加强体质健康测试方面的教育。

　　三、数据整理上报

　　在测试全部结束后，对数据进行整理、分析并上传，实事求是地向学生反馈，所有工作按时完成，测试数据真实、准确无误并及时完成数据的上报工作。

　　四、学生体质健康测试实施情况总结反思

　　这次体质健康测试，从分布任务到测试完成，时间紧，任务重，没有全体的力量是不可能在短期内对如此多的学生进行测试。

同时积极发动，精心组织，合理安排是做好这项重要工作的保证。

在这次测试过程中虽然取得了一些成绩，但也存在着不足，争取在以后的工作中克服不足，发扬长处，再上新高。

　　2020年11月20

　　篇六:

《2020体质健康测试情况分析报告》

　　体质健康测试情况分析报告

　　保康县熊绎中学

　　为了全面贯彻中共中央国务院提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，促进学生更积极、更主动参与体育锻炼，提高体质健康水平，进一步落实教育部、国家体育总局联合下发的《学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求及湖北省教育厅关于《标准》的具体安排，以“为了每一位学生的健康”为主题的“学生体质健康检测中心”，结合《标准》实施办法的具体要求及学校实际状况进行了积极准备，于2020年9月，先后对学生进行了体质测试工作，达到了预期的目的，取得了一定的有益经验。

　　一、分析对象

　　按照《学生体质健康标准》测试要求，对在校1498名学生进行测试，将所测得的有效数据进行统计分析。

　　二、测试方法依照《学生体质健康标准》解读中的方法进行测试一年级身高、体重、1000米（女生800米）、投掷实心球、立定跳远

　　二年级身高、体重、1000米（女生800米）、投掷实心球、立定跳远

　　三年级身高、体重、1000米（女生800米）、投掷实心球、立定跳远

　　为了保证测试工作的质量，使测试工作与体育课教学及学生体育课外活动有机结合起来，凡是上体育课的学生必须在规定时间内进行体质健康

　　测试，把测试成绩与体育课成绩、评定三好学生挂钩。

参加指导测试的教师均经过专门的业务培训，力争测试的数据、测试过程准确、标准。

　　三、测试结果与分析

　　1、学生体质测试总成绩分析

　　从统计结果看，学生体质健康水平处与及格状态，接近良好水平。

良好和及格人数多于优秀和不及格的人数，处于正态分布。

男生和女生差别不明显，及格以上人数占96%。

　　2、学生体质测试分项成绩分析

　　身高标准体重指数能有效地评价出学生的身体匀称程度和生长发育及营养状况的水平，从测试结果分析，女生平均得15分高于男生的12分，但也有相当一部分学生超重或过轻，特别是个别男生和个别女生，这些学生应科学安排体育锻炼和合理膳食，多做增加肌肉组织的练习和减少多余脂肪的运动。

由于生活水平的提高，学生营养过剩是普遍存在的问题，应当引起社会和家长的重视。

肺活量体重指数主要评价学生的肺通气功能，也能有效地反映人体生长发育水平。

从结果分析看，我校学生的肺通气功能处于良好状态，进一步说明我们的体育教学和组织的课外体育活动行之有效（从2011年秋季开始我校就组织晨练，要求全体师生利用早