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临床医学6

职业生涯规划书

第一部分前言

第二部分规划书摘要

第三部分自我认知

1、个人基本情况

2、职业兴趣

3、性格特征

4、他人评价

5、职业价值观

第四部分环境分析

1、专业就业环境分析

2、目标职业环境分析

3、其他环境因素分析

4、SWOT分析环境分析小结

第五部分职业目标与路径设计

1、职业目标的确定

2、职业目标的分解与组合

3、目标实现的策略路径

第六部分具体行动计划

1、评估的原则

2、评估的重点

3、目标及策略校正

4、备选方案（简述）

第七部分挫折预知与挑战方法

第八部分调整与评估

第九部分结束语

第一部分前言

人生之路说长也长，因为它是你一生的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。

每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

因此，不少人曾经都这样问过自己：

“人生之路到底该如何去走？

”曾经有位哲人说过：

“走好每一步，这就是你的人生。

”在人生的道路上，不光需要有着克服困难的勇气，更需要有一个明确的方向。

否则，再辛苦的奔忙也只能是毫无收获的徒劳。

而职业生涯规划就是指引人生道路的那颗北斗星，在茫茫的社会海洋上指引着前进的方向。

为自己设计一份适合自己的人生职业生涯规划，我们的人生将会释放出更加精彩的光芒。

对于每一个医学工作者而言，职业生命都是有限的。

尤其当今社会竞争越发激烈，如果我们不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，通过不断学习，来充实自己，将很难有一个长足的进步。

而一份对自己未来的规划是与人竞争的主要手段之一。

个人发展规划代表了我现阶段人生的最大理想，也是近期最应该付诸时间实践的，它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。

制定大学生职业生涯规划书，本来就是一个自我审视、自我定位、自我完善的过程。

人的一生，人生的价值，其职业生涯方面的成就起着决定作用。

在人有限的生命旅程中，职业生涯往往占其重要作用。

每个人都在设计着自己的人生，都在不懈努力的实现着自己的梦想：

梦想似大花园，而我只是花园中的一棵小草，可顽强的小草也有远大理想，于是我在此畅想一下我自己的职业生涯规划。

第二部分规划书概要

我将从真正认识自我、认识我的专业、确立自己的学习目标、对学习生活的计划、对未来就业压力与环境的分析、对实现梦想制定的计划进行合理的评估与调整等方面进行阐述属于我未来的职业生涯规划。

第三部分自我认知

1、我的基本信息

姓名：

性别：

民族：

出生日期（年月日）：

籍贯：

所在学校及系部：

专业：

专业学号:

联系地址:

邮编:

678000

联系电话:

座右铭：

有志者，事竟成!

就读康复治疗技术专业，成绩优秀，已通过大学英语A级考试。

我热爱生活，对自己充满信心，对未来充满希望。

2、职业兴趣

学医，可能是从小就有被灌输的思想吧，家父读书时学的中医，虽然因为旧社会等因素没有从事医学工作，但是在平时生活中发挥着不可替代的“家庭医生”作用。

记得小时候放看着父亲那带插图的书会常问父亲这是啥？

那是啥？

到开始有记忆的时候我知道自己是过敏体质，却又容易生病，通常都是父亲给予诊断后从药店买来药物治好，因此我从小的梦想就是当一名医生，想着不仅可以治病救人还可以照顾自己。

慢慢长大后知道了白衣天使的使命，到了上大学的年纪，我坚定了我的目标，成为一名医生，仁心仁术的医生。

我所学的专业可能与预期有所差距，可事实证明只要学得好，做得好方能成功。

从事医生职业，一方面可以实现人生的自我价值，另一方面还可以安身立命，因而我对今后的职业充满无限憧憬。

3、性格特征

我是一个简单,大方,重于实践,开拓进取,不断学习,勇于树立全新自我的人.做事认真负责,有耐心有恒心.开朗,乐观是我的主要特点,积极面对人生.自信的我让人觉得很强大,我坚强更有爱心.我乐于助人,有善心,有同情心.具有吃苦耐劳精神，能较快适应环境为人诚实，表达能力强，细心谨慎责任心强，不怕面对挑战。

我相信，在面对未来职业道路中的坎坷波折，我不会退缩或是止步不前，而是会积极适应，尽力克服。

4、他人评价

在校尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。

我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。

并希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

生活中性格沉静，常常不拘小节，待人大方，接受能力较强，。

善于珍惜利用时间，学习上一丝不苟。

在困难面前也曾迷惘徘徊，甚至丧失了信心和方向，但是有一颗顽强上进的心，不会轻易放弃。

5.职业价值观

我将会尽我最大的努力，有一份热发一份光，需要我帮助的人为其撑起信心就是最伟大的工作，尽力而为，做到一颗爱心＋一颗恒星＋学习向上的心，我相信我有这个能力做好这份工作。

6.职业能力（或技能）

康复治疗技术专业，就是学习了人体发育学,言语治疗等专业知识，掌握基础手语，了解康复护理知识.能与老人和孩子良好的沟通，建立良好的医护关系。

并能利用生活和书本及实践知识来指导工作。

因此要具备完整理论知识，明晰医院的常规制度和相关操作流程，以及对病历和各项医疗文件的书写，并且熟练基本技能，危重病人的急救技术及各项诊疗技术的操作以及各种常用检查器械的操作，还要有不学习的能力，不断的学习各种新的理论和技术，为适应新形势的要求做准备，最重要的还需具备高尚的职业道德，善于与患者及家属沟通，并且拥有团队精神等能力。

自我分析小结

总之，一分耕耘一分收获，经常反思与总结，为自己最初的梦想付出不懈努力!

第四部分环境分析

1、专业就业环境分析

随着国家医疗卫生的发展，国家对医疗方面的重视，康复治疗专业现在现代医学中的地位日益提高，康复治疗技术也在逐步得到发展，以及随着人们生活水平的提高，人们生活质量的追去也愈来愈高，康复治疗的需要也越来越强烈。

就目前状况来看，国内三甲级以上医院都设有康复科，以及许多康复机构都在招康复治疗师，疗养院，保健中心，体育医院或运动队医务室，社区卫生服务机构等单位从事康复治疗工作；康复治疗技术专业的开设，正是顺应社会民众健康，审美的需要，满足人们对意外伤害，疾病所致的残疾，手术后的恢复等在治疗疾病，延年益寿等多方面的需求，有着广泛，深厚的社会基础，市场相对广阔，因此康复治疗技术专业的就业前景从整体经济的发展和人民生活水平的不断提高来说，面对现实的就业压力相对是乐观的。

2、目标职业环境分析

目前本专业学生毕业后可到综合医院康复医学科、康复中心（康复医院）从事康复治疗师技术工作，也可到疗养院、保健中心、体育医院或运动队医务室、社区卫生服务机构等单位从事康复治疗工作。

因此我认为自己专业未来的工作目标和环境要扎实掌握康复治疗技术的理论知识，具有一定的动手能力，操作技能，关注相关方针，政策和方法，了解康复治疗学各专业发展动态，掌握文献检索，资料查询，加强对计算机的应用，具有一定的科学研究和实际工作能力。

3、其他环境因素分析

家庭环境因素分析：

我从小出身在农村家庭，父母都很乐观，非常尊重我的选择，一直是我坚强的后盾，父亲以前是学医的，虽然是中医，但也给了我不少启发，为我学医学奠定了一定的基础。

社会环境因素分析：

就现在的就业情况看，目前人才竞争日趋激烈、大学生就业难和失业率居高不下，大学生就业环境不容乐观。

自身因素的分析：

面对高考失利而没有选择复读的我，可就目前就读专科学校毕业的学历是远远不够的，就面临着专升本等考试。

此外，要成为一名合格的大学生不仅需要学好专业知识，还需要树立正确的人生观，价值观，树立的自主择业观，完善自身思想品德和职业道德等等。

4、SWOT分析环境分析

内部：

1.优势（Strength）

沟通，表达能力强，有团队精神。

2.劣势（Weaknesses）

缺乏专业知识，动手能力有待提高。

外部：

1.机会（Opportunity）

可就业的工作单位相对多。

2.威胁（Threat）

康复治疗供过于求，就业压力大。

第五部分职业目标与路径设计

1、职业目标的确定

通过在校的努力学习，综合社会实践成为一名三甲及以上医院的康复治疗师。

2、职业目标的分解与组合

大学近期计划2020.9—2021.7在适应大学生生活的同时，确定职业目标首先，积极参与社团、学生会，加强人际关系，在一定程度上锻炼我的组织能力和管理能力。

其次.积极参与学院组织的各种活动，丰富课余生活，增强集体荣誉感，从各方面培养自己的能力，提升自己。

考过英语A级，计算机C级，普通话过二甲等考试，获取相关证书，为专升本做准备。

大学中期计划2021.9—2022.7认真听课，多思考，多总结，通过多种渠道培养自己职业技能，好好利用大二的时间，实现梦想奠定基础，既有完备的理论知识，也要理论和实际的将结合，为此计划以下计划：

首先认真的学习专业知识，打下理论基础，其次认真学习英语，通过A级考试以及.加强对办公软件（word、excel、ppt和ps等实用工具）的学习，加强实际操作，加强自主学习能力，自学运动学康复学等方面的知识，为实现梦想不懈奋斗。

并且在老师的指导下，参加科技创新比赛，同时利用学校有效的资源，熟悉人体解剖、分析运动原理、康复学的使用，做到理论和实践相结合。

最后取得康复治疗资格证书，对未来考康复治疗师做好充分的准备。

最重要的是在以往积累的学习经验中做相关的专升本练习，加强背诵记忆知识点，充分发挥医综优势。

大学远期计划2022.9—2023.7进一步强化理论与实践相结合的能力。

总结和复习科创过程中的得与失，复习相关医疗器械的使用，为实习和就业做好最后的知识积累和冲刺。

2023.3至4月末期参与实习，进一步强化职业技能，加强面对种种医患关系等问题的能力，5月准备毕业的相关事项。

调整心态，全神贯注冲刺专升本考试。

3、目标实现的策略路径

认真听课，有针对性的记笔记，查阅相关书籍，购买并练习相关习题，通过大数据浏览关注社会，进行相关网络视频观看学习。

第六部分具体行动计划

1、评估的原则

实时评估，突出重点，及时调整，带有目的性进行。

2、评估的重点

学习方法与策率，收获与时间规划

4、实施360°有效评估

健康状况加强锻炼，提高综合素质。

家庭关系家庭关系和睦，成员相处融洽。

学习目标根据目标完成情况作出相应调整。

5、备选方案（简述）

如果专升本了，我将努力考研等；如果没有进入三甲医院我也不会气馁，寻求靠谱私立机构或者回到乡镇医院不断发展自己，提升自己。

第七部分挫折预知与战胜方法

1、考试成绩不如意，例如专升本后考研的时候未考入理想高校或专业。

那我将选择先工作，谋生谋发展，不懈努力。

2、理论知识遗忘，技能操作不够好。

那我会抽出时间学习、反思与总结，扎住培训，进修，继续深造的机会提升自己。

3、医患关系矛盾，我相信我保护好自身的前提下妥善处理矛盾和冲突，并在需要的时候寻求医院和同事的帮忙，我会尽量换位思考，多多体谅病人，加强沟通等。

第八部分调整与评估

职业生涯规划是一个不断平衡各种变化和冲突的过程，我将不断努力，为自己的职业生涯作出合理评估与调整。

1、评估的内容

（1）职业目标评估。

我的目标是成为一名优秀康复治疗师，若有不测，我将努力克服。

（2）职业路径评估。

如果考试考证不顺利，我也不会放弃医学，会一直坚持下去。

（3）实施策略评估。

我会联系自身实际，作出相关策略调整，选择最优的途径去实现自己最终的目标。

2.调整计划永远赶不上变化，我将为自身计划实时作出相关调整。

第九部分结束语

世界唯一不变的就是永远在变，为了适应这千变万化的社会，我的职业生涯规划到此。

人生的路需要自己走出精彩,每一次挫折都会成为宝贵的人生阅历,要勇敢的面对人生,面对日后的点点滴滴,并要不断努力,与时俱进。

发挥自己的强势。

谁能阻止少年武士赴死之心,他们听不见,用毕生的精力去奋斗吧,阳光大道在向我们招手!

规划不仅仅是白纸黑字,而是一个行动指南。

规划做好后,需要拿出勇气,付出努力。

成功靠自己的打拼。

未来,我不相信眼泪。

唯有孜孜不倦的学习。

目标的实现历程,不仅遥远,更是艰难!

每天要对自己说:

“我要按照规划的目标付诸行动,坚持不懈直到成功。

我一定会成功!

”

这份职业生涯规划渐入尾声,但对于我的人生规划而言,才刚刚开始。

以后的日子,我要以满腔的热情,迈出艰难的步,朝着今天制定的这个规划目标奋进,持之以恒。

相信自己,我能做到!