排球单元教学计划及教案.docx
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排球单元教学计划及教案
七年级排球单元教学计划
一、指导思想：
以排球项目作为初中体育教学内容,深入挖掘排球教学的潜力，了解和整合排球运动的的教育功能，在中小学体育教学计划中通过分层或选项教学逐步开展和普及排球教学；激发广大学生积极参与排球运动；培养学生学会对排球比赛的欣赏、娱乐的水平，积极组织学生参与运动，在增进健康的同时为专门人才的培养创造基本条件，为学校体育教学项目多样化奠定基础。
二、实施条件（背景）
无论教学纲目或课标发生怎样的变化，排球运动作为一种体育教学项目不断显现其特殊的价值，现代我国学校体育教学以健康第一的理念，倡导学生发展为本。
其中，排球教学应该是学校采纳的体育教学项目之一。
借鉴以往的经验，排球运动深受广大学生的喜爱，它的独特功能不能被取代，但也存在排球作为初中体育施教项目时，应用比较随意。
目前，体育与课程标准中提出的教学项目、教学方法等在整合的基础上演变出了软式排球以及措施方法的变化。
其目标就是以健康、情感、思想较全面的协调育人观。
我市是排球运动开展较好的地区，为国家输送了不少优秀队员，有得天独后的条件。
2008年我国成功举办了北京奥运会，学校体育教学应该进一步挖掘排球运动在学校教育中的潜力，使排球运动真正成为学校体育教学的主要素材。
三、教学顺序：
课次．
务任的课
求要
重
点
1
懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。
指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。
重点：
两臂靠拢外旋，平面；难点：
直臂上抬不屈肘
懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱2乐作用。
3
指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。
重点：
两臂靠拢外旋，平面；“抬”重点：
判断落点、直臂后上摆；难点：
抬头挺胸、展腹后仰
懂得背向双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。
指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。
4
提高所学技术的实际运用能力。
培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。
重点：
团结协作；难点：
所学技术的实际运用
5
检验所学内容的掌握情况
提高心理素质、从容面对
重点：
两臂靠拢外旋，平面难点：
形成垫形成垫难点“蹲“插“蹬形成垫“抬“蹬“插“蹲”
6
提高所学技术的实际运用能力
培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。
重点：
团结协作；难点：
所学技术的实际运用
1划课时计
2、素质练习教材1、软式排球（正面垫球）
课的类型
新授课
认知目标：
懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。
技能目标：
指导学教学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。
培养学生互帮互学、认真好学、目标团结协作的优良品质。
重点与难点
重点：
两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：
直臂上抬不屈肘
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
学生活动教师指导
开始
＇2
课堂常规
集合整队检查出勤人数明确课的任务师生问好
宣布课的内容安排见习生
要求：
快速、安静
导入
5＇
慢跑徒手操
教师随跑提示指导
一路纵队或二路纵队慢跑分组徒手操活动充分、动作舒展要求;
主体
软式排球正面垫球（女）素质综合练习（男）（体育小区）
简单介绍软式排球的特点、玩的方法教师讲解动作要领并示范组织学生尝试自垫：
积极引导学生，激发学生兴趣（同学们，我们在垫球的时候，感受一下，怎么样才能使你的球听话？
）安排练习内容穿越压腿架、走过平衡轮胎、攀．
听讲解，看示范，模仿手型和击球部位，明确手型、垫球方法，掌握动作要领三人一组一抛一垫一接积极思练习中互相帮助指正，要求：
考体育骨干带领大家有秩序地
自选活动
爬平梯、跳敦跳上跳下3个接蛇形跑组3×篮球或躲避球
进行各项练习，完成后自由选择篮球获躲避球进行活动要求：
服从指挥、认真练习、注意安全
结束
3＇
集合、放松小结、下课
提示放松小结课堂情况行礼、下课
集合、主动放松、自评互平行礼下课
教具准备
个软式排球12个个躲避球篮球11
预计负荷
平均练习分次130/心率密度40%
课后
大部分学生第一次接触排球运动，对基本动作不了解，兴趣不是很浓厚，今后应加强趣味性．
记载
2划计课时
21、软式排球（正面垫球）、素质练习教材
课的类型
新授课
认知目标：
懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。
技能目标：
指导学教学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。
培养学生互帮互学、认真好学、目标团结协作的优良品质。
重点与难点
“抬”、“插”、“蹬”重点：
两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：
“蹲”、
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
学生活动教师指导
开始
2＇
课堂常规
集合整队检查出勤人数明确课的任务师生问好要求：
快速、安静宣布课的内容．
安排见习生
导入
5＇
慢跑徒手操
教师随跑提示指导
一路纵队或二路纵队慢跑分组徒手操活动充分、动作舒展要求;
主体
软式排球正面垫球（女）素质练习（男）（弯道跑4组）自选活动
“垫球入圈”游戏教师组织学生游戏1、互评，检验游、组织学生自评、2教师进行讲评并奖励戏效果，为了教师在游戏过程中提出，、3能使更多的球入圈的一些指导性建议：
位置在抛的球有些弧度，a）胸前比较好接身体跟垫球时蹲下一些，b）．
体会互相配合、游戏的快乐自我评价、相互评价和老师一起比较讨论达成共识“蹬”、、“抬”对“蹲”、“插”有一定的认识体育骨干带领大家有秩序地进行练习，完成后自由选择篮球获躲避球进行活动
着抬起球更远些。
安排练习内容组米4弯道跑100篮球或躲避球
要求：
服从指挥、认真练习、注意安全
结束
3＇
集合、放松小结、下课
提示放松小结课堂情况行礼、下课
集合、主动放松、自评互平行礼下课
教具准备
个软式排球1211篮球个躲避球个
预计负荷
平均练习分次/12040%密度心率
课后
通过采用游戏形式的练习方法，大部分学生产生了兴趣，并对自己提出了较高要求
记载
3划计课时
、软式排球（背向垫球）2、素质练习教材1
课的类型
新授课
认知目标：
懂得背向双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。
技能目标：
指导学教学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。
培养学生互帮互学、认真好学、目标团结协作的优良品质。
重点与难点
重点：
判断落点、直臂后上摆；难点：
抬头挺胸、展腹后仰
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
学生活动教师指导
开始
2＇
课堂常规
集合整队检查出勤人数明确课的任务师生问好要求：
快速、安静宣布课的内容．
安排见习生
导入
5＇
慢跑徒手操
教师随跑提示指导
一路纵队或二路纵队慢跑分组徒手操活动充分、动作舒展;要求
主体
软式排球背向垫球（女）素质练习（男）米30蛙跳组3自选活动．
复习正面双手垫球，在复习过程中教师抛球，故意将球抛过学生头顶，进而提出“如果球越过自己的头顶或侧面来球而自己背对击球方向怎么办？
”总结学生的答案，引出教学内容“背向垫球”示范讲解动作要领：
判断落点、用力蹬地、迅速移动、两臂前伸、抬头挺胸、展腹后仰、直臂后上摆。
复习过程中，发现老师的问题，提出解决办法三人一组，一抛一垫一接注意控制方向及用力大小体育骨干带领大家有秩序地进行练习，完成后自由选择篮球获躲避球进行活动要求：
服从指挥、认真练习、注意安全
安排练习内容米蛙跳30组3篮球或躲避球
结束
3＇
集合、放松小结、下课
提示放松小结课堂情况行礼、下课
集合、主动放松、自评互平行礼下课
教具准备
个软式排球1211篮球个躲避球个
预计负荷
平均练习分次/13535%密度心率
课后
对于低年级学生来讲判断落点是个问题，大部学生都会出现漏球垫空的现象
记载
4划课时计
足球、软式排球（教学比赛）教材
课的类型
复习课
技能目标：
提高所学技术的实际运用能力；教学情感目标：
培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。
目标
重点与难点
重点：
团结协作；难点：
所学技术的实际运用
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
学生活动教师指导
开始
2＇
课堂常规
集合整队检查出勤人数明确课的任务师生问好要求：
快速、安静宣布课的内容．
安排见习生
导入
＇5
慢跑徒手操
教师随跑提示指导
一路纵队或二路纵队慢跑分组徒手操活动充分、动作舒展;要求
主体
足球教学比赛（男）软式排球教学比赛（女）
教师组织分组，讲解比赛基本规则参与比赛并裁判巡回指导、参与比赛注重发挥体育骨干的组织能力教师组织分组，讲解介绍发球方法和比赛基本规则参与比赛并裁判．
明确分组情况、了解规则开始比赛要求：
遵守规则、适时运用所学技术、加强团结协作、注意安全明确分组情况、学习发球方法并作适当练习，了解规则开始比赛要求：
遵守规则、适时运用所学技术、加强团结协作、注意安全
结束
＇3
集合、放松小结、下课
提示放松小结课堂情况行礼、下课
集合、主动放松、自评互平行礼下课
教具准备
1个足球软式排球1个
预计负荷
平均练习分/心率50%135次密度
课后记载
通过教学比赛提高了学生对运动的兴趣，从而建立终身体育的思想
5划课时计
教材
软式排球考核（女）足球教学比赛（男）
课的类型
考查课
教学目标
技能目标：
检验所学内容的掌握情况情感目标：
提高心理素质、从容面对
重点与
“抬”、“蹬”、“插”、“蹲”重点：
两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：
难点
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
开始
2＇
课堂常规
检查出勤人数师生问好宣布课的内容安排见习生
集合整队明确课的任务要求：
快速、安静
导入
＇5
慢跑徒手操
教师随跑提示指导
一路纵队或二路纵队慢跑分组徒手操活动充分、动作舒展;要求．
主体
软式排球考核正面垫球（女）足球教学比赛（男）
教师宣布考核标准，分为优秀、良好、及格和不及格四个等级考核标准另附考核内容：
正面垫球，将球垫入有一定高度的圈内教师对比赛提出要求，吩咐体育骨干负责事项
明确标准及内容，分散自由练习分钟，按点名册开始考试105—体育骨干负责组织比赛要求：
服从指挥，遵守规则、注意安全
结束
3＇
集合、放松小结、下课
提示放松小结课堂情况行礼、下课
集合、主动放松、自评互平行礼下课
教具准备
个5软式排球个个腾圈2跳高架2个1足球．
预计负荷
平均练习分/次130心率30%密度
课后记载
考核情况良好
6划时计课
足球考核（男）、软式排球教学比赛（女）教材
课的类型
考查课
技能目标：
检验所学内容的掌握情况教学情感目标：
提高心理素质、从容面对目标
重点与难点
重点：
运球射门；难点：
运球与射门的衔接
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
学生活动教师指导
开始
＇2
课堂常规
集合整队检查出勤人数明确课的任务师生问好
宣布课的内容安排见习生
要求：
快速、安静
导入
5＇
慢跑徒手操
教师随跑提示指导
一路纵队或二路纵队慢跑分组徒手操活动充分、动作舒展要求;
主体
足球考核运球射门（男）软式排球教学比赛（女）
教师宣布考核标准，分为优秀、良好、及格和不及格四个等级考核标准另附教师对比赛提出要求，吩咐体育骨干负责事项
明确标准及内容，依次每人练习3—5次，按点名册开始考试体育骨干负责组织比赛要求：
服从指挥，遵守规则、注意安全
结束
＇3
集合、放松
提示放松
集合、主动放松、自评互平
小结、下课
小结课堂情况行礼、下课
行礼下课
教具准备
个标志杆一根5足球1软式排球个
预计负荷
平均练习分/120密度30%心率次
课后记载
考核情况良好
升级会员 