户外拓展小游戏大全.docx
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户外拓展小游戏大全
户外拓展小游戏大全
【蜘蛛网】
时间：
l小时以上
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
道具：
（每个小组）选取两棵结实的大树（用来支撑蜘蛛网）。
尼龙绳或其它类似的绳索（用来编织蜘蛛网）。
8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳索亦可（用来把蜘蛛网固定在树上）。
;蒙眼布，假如有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。
;选项：
用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。
概述：
这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。
它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。
固然这个游戏需要培训专员进行一定的预备工作，但是这些预备工作一定会带来超值回报。
目的：
1.培养团队合作精神。
2.增进沟通。
3.体现协同工作在解决题目中的作用。
4.把队员团结在一起。
5.学会克服看似难以解决的题目。
预备：
培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：
1.用螺栓或绳索在2棵树上做出8个固定点（如图1），每棵树上4个点，最低固定点间隔地面约20cm（8英寸），同一棵树上的固定点间距为70era（2英尺4英寸）。
这样最高固定点间隔地面约为2.3m（7英尺8英寸）。
2.固定点做好后，利用固定点来丈量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。
尼龙绳的长度= （两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的间隔）;2
在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。
绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。
打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动（如图2）。
3.编织蜘蛛网的边框。
具体做法如下：
从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳索由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点;把绳索从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳索从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点;把绳索从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳索，形成一个长方型，把绳索的剩余部分固定在树1的最低固定点上。
4.编织蜘蛛网的内部。
从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。
留意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过往。
（详见主图）
5.（可选）蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。
橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。
步骤：
1.将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。
2.致游戏开场白。
开场自如下：
你们小组陷进在一片原始森林之中。
走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封闭了，你们必须从蜘蛛网中钻过往（不能绕过往，也不能从网的上面或下面过往）。
值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。
但是非常不幸，蜘蛛很轻易被惊醒。
在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立即被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过往的人立即双目失明。
另外，每个网洞只能用一次。
即不同的人必须从不同的网洞穿越过往。
3.在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。
4.等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等题目展开讨论。
讨论题目示例：
;你们在游戏过程中碰到了什么题目?
;怎样分析题目的?
每个人的任务是什么?
;你们是如何克服困难的?
;哪些因素有助于成功地完成游戏?
;游戏过程中有无冲突产生?
你们是如何处理冲突的?
;游戏过程中有无领导者产生?
其他人是否属于被迫接受领导?
他们对此感受如何?
;这个游戏揭示了什么道理?
;如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
留意不要让游戏者从网洞中跌落下往。
变通：
1.可以在游戏进行过程中变更游戏规则，加大游戏的难度。
2.触网的后果也可以是立即使游戏者变成哑巴。
3.假如你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你可以让蜘蛛咬他们一下。
这样，他们就会失明或失声。
这种失明或失声可以是暂时的（比如5分钟）;也可以是永久的，即持续到游戏结束。
这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。
4.假如可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用pvc管子做一个支架，用来支撑蜘蛛网。
在管子上打出固定点，拉好网线。
这样每次做培训的时候，把它拿出来用就可以了。
5.为了增加游戏的难度，你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网，这桶水可以被描述成解毒药水，用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。
【越激流】
时间：
30分钟～1小时
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8;12个人组成的小组。
道具：
（每个小组）
;1棵枝权很高的大树（用来捆绳索）。
;一根粗绳索，这根绳索至少要能承受一个人的重量（以最重的游戏者为准）。
;两根4～6m长的木条（10～20英尺）。
或是预备两根绳索和4个木桩（用来标记河岸）。
;一桶水（代表液体炸药）。
;预备一些水备用。
概述：
这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。
它重点培养团队合作、沟通和计划能力。
目的：
1.培养团队合作精神。
2.练习以小组为单位解决题目。
预备：
1.选择一个高大粗壮的树权，在上面系上预备好的粗绳索。
绳索的用处是帮助小组成员;渡河;。
绳索要足够长，以保证游戏者能抓着绳索，从;河;的一边，象荡秋千一样，飞到河的对岸。
（详见主图）
2.根据飞越的方向，确定河的位置和宽度。
在标记两岸的位置上，放上两根木条，或是用绳索拉出两根线。
假如使用绳索标记河岸，最好先打出4个木桩，然后再拉绳索。
3.给每个小组的桶里装水，水满到距桶边2cm或3cm为止。
步骤：
1.分好小组后，做游戏开场白，开场白示例如下：
你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。
忽然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。
你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。
营救的唯一希看是炸开落下的巨石。
你们小组赶回营地，取了一桶液体炸药。
现在你们需要快速返回到失事地点。
不幸的是，一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的往路。
你们可以通过绳索从河上荡过往，但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药，而且一滴也不能洒。
假如不小心弄洒了炸药，即便只有一点点，携带炸药的人都必须回往，重新开始。
假如有人在渡河的过程中不小心碰到了河面，这个人就会被鳄鱼吃掉。
一旦发生了这种情况。
整个小组都必须回到对岸，重新开始。
你们面临的第一个挑战是绳索悬在河的中心，必须想办法把它拉到岸边来。
留意，任何人都不许接触河面。
2.等所有小组都做完游戏之后，引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论。
讨论题目示例：
;你们在游戏过程中碰到了什么题目?
你们是如何对题目进行分解的?
每个人的任务是什么?
;哪些因素有助于成功完成游戏?
;你们碰到了什么困难?
是如何克服这些困难的?
;游戏过程中有无领导者产生?
;这个游戏揭示了什么道理?
;如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
通常情况下，不答应在悬挂的绳索上打结，假如队员坚持这样做或者队员年龄较小时，可以考虑在绳索末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结比较轻易地摆过往。
变通：
1.设置完成游戏的时间限制，告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间，让他们必须在规定的时间内完成渡河任务。
2.可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。
【三个进球】
时间：
5～10分钟
人数：
不限
道具：
（每个小组）
;1个大垃圾桶（用来接球）。
;40个网球（放在袋子或盒子里）。
概述：
这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。
目的：
1.向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。
预备：
步骤：
1.邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。
2.让志愿者面向某一个方向站好，目视前方。
不可以左顾右盼，更不能回头。
然后，把装有40个网球的袋子交给他。
3.把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的间隔约为10米。
留意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。
4.告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。
扔球的方式见主图。
告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。
5.让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的气力和方向才能进球。
留意，这里只答应通过语言传达指令。
6.等志愿者扔进了3个球后（这可能会颇费周折），问他;是什么帮助他实现了目标;，问其他队员是否也觉得很有成就感。
7.引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。
讨论题目示例：
;哪些因素帮助你实现了目标?
;哪些因素增加了实现目标的难度?
;负责指挥的队员是否感觉似乎自己进了球一样?
;如何才能更快更好地实现目标?
;这个游戏揭示了什么道理?
;如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
留意不要被乱飞的球砸到。
变通：
可以蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员必须先指挥志愿者调整方向，直到基本上背对着垃圾桶，然后志愿者才能开始投球。
这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。
【战俘】
时间：
2;3分钟的游戏开场白.加上找出答案所需的时间。
不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。
道具：
;两顶红帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。
;两顶蓝帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。
;一堵砖墙或是一棵大树（用来把一名队员和其他三名队员隔开）。
概述：
这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。
可以用它来培养团队精神和沟通能力。
单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。
目的：
1.展示以小组为单位解决题目的好处，展示集体聪明的气力。
2.娱乐。
3.可以作为课外思考题。
预备：
把四顶帽子分别放人4个纸袋子里，留意放的过程不要让队员们看见。
在袋子上做好标记，以保证在发帽子时，给1号战俘一顶红帽子，2号战俘一顶蓝帽子，3号战俘一顶红帽子，4号战俘一顶蓝帽子。
步骤：
l、告诉队员他们需要一起来解决一道困难。
2.邀请4个志愿者充当战俘。
给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子，告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子，不得擅自开启。
3.让4个志愿者排队站好（如主图所示）。
l号战俘站在砖墙或大树的后面，将被戴上一顶红帽子;2号战俘站在砖墙或大树的另一侧，将被戴上一顶蓝帽子;3号战俘站在2号战俘的后面，将被戴上一顶红帽子;4号战俘站在3号战俘的后面，将被戴上一顶蓝帽子。
四个志愿者站好后，告诉他们在任何情况下都不许说话和回头。
4.让其他队员每四个人组成一个小组，并告诉他们保持沉默，仔细听。
5.所有小组组建完毕、就位之后，给站好的4个;战俘;作游戏开场白，开场白如下：
请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。
集中营的司令让你们四个人站成一排，并给每人戴一顶帽子。
他不许你们移动、回头和说话。
假如有人胆敢回头或说话，就会立即被枪决。
现在。
请你们闭上眼睛，把帽子从袋子里拿出来，戴在头上。
在这个过程中，任何人都不许看自己的帽子。
司令让你们猜出自己所戴帽子的颜色，假如你们4个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色，你们4个人都会被开释。
但是，假如第一个答案是错误的，你们都会被枪决。
显然，第一个答案将决定你们的命运。
一个重要的已知条件是4项帽子中两顶是红的。
两顶是蓝的。
别忘了。
不可以说话、走动和回头。
6.有必要的话，重述一遍游戏开场白，以确保4个人都明确了题目和游戏规则。
然后，对他们说：
;从现在开始，你们说出的第一句话将会决定你们的生死。
祝你们好运!
;
7.把其他小组带到这4个人听力所及的范围之外，问他们哪个战俘可能猜出自己帽子的颜色?
为什么?
8.游戏小组找到答案之后，引导队员就解决题目、团队合作和沟通等方面展开讨论。
讨论题目示例：
;你们在游戏过程中碰到了什么题目?
怎样分析题目 答案的?
每个人都做了什么?
;这个游戏揭示了什么道理?
;如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
变通：
1.可以让多个小组同时做这个游戏。
2.每个小组都遵循上面的步骤，这样来做需要较长的游戏时间和更多的帽子。
3.这个游戏也可以作为课外作业，让学员们自己往思考。
只有第三个战俘可以猜出自己所戴帽子的颜色。
由于他可以看到自己前面的人（也就是2号战俘）戴着蓝帽子，他可以据此这样推理：
假如他自己也带着一顶蓝帽子的话，4号战俘就会看到两顶蓝帽子，那么4号战俘就可以知道自己戴的是红帽子;但是4号战俘没有说话，这说明4号战俘一定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽子。
而自己已经看到了一顶蓝帽子，那么自己的帽子一定是红色的。
【打绳结】
时间：
2～lo分钟
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。
道具：
（每个小组）
;一节约i米长的绳索。
概述：
这是一个简单的、随时可用的户外游戏。
目的：
1.在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。
2.演示合作的作用。
3.引人失笑。
预备：
步骤：
1.告诉队员他们需要一起来解决一个简单的题目。
2.人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。
3.给每个小组发一根绳索。
4.致游戏开场白，开场白示例如下：
很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种困难。
一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的题目来考她。
他给魔术师一根绳索，问魔术师能否在两手捉住绳索的两端。
不许松开的条件下，打出一个绳结。
请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。
5.找到答案的小组可以开始课间休息。
变通：
这个游戏也可以作为个人游戏。
答案：
一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳索穿过其双臂形成的环，然后将绳索的两端放在她的手上。
这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。
【法柜奇兵】
时间：
30;60分钟
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组。
道具：
（每个小组）
;1根约6米长的绳索。
;选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。
;选项：
装饰用的大橡胶蜘蛛。
概述：
这是一个可以用来创建团队的游戏。
这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。
目的：
1.让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。
2.建立小组成员间的相互信任。
3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。
预备：
在选好的两棵大树之间拉一根绳索，绳索距地面1.5米左右。
留意要把绳索拉紧。
假如预备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳索中间，用以烘托游戏气氛。
假如可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约15em（6英寸）的木桩代替绳索。
步骤：
1.致游戏开场白，开场白示例如下：
看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。
一旦有人不小心碰到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。
这里我们要进行一次类似的冒险。
请把系在两树之间的绳索想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳索上面过往，而且尽对不能碰到绳索。
假如有人碰到了绳索，整个小组都会被毒箭射死。
重申一下，游戏成功的条件是从绳索上面过往。
而且不能碰绳索。
祝你们好运!
2.假如有人在游戏过程中碰到了绳索，整个小组都必须重新开始。
讨论题目示例：
;各个小组的;战况;如何?
;你们在游戏过程中碰到了什么题目?
怎样分析题目的?
;每个人的任务是什么?
;整个小组的运作是否有效?
为什么?
;你们碰到了什么困难?
是如何克服这些困难的?
;哪些因素有助于成功地完成游戏?
安全
留意观察每个队员的举动，同时仔细倾听。
假如不加以限制的话，队员们可能会尝试各种方法，完全忘掉安全题目。
游戏小组最轻易想出的办法是跳高法，即助跑后从绳索上跳过往，但是，本游戏不答应采用这种方法。
不要生硬地禁止该方法，你可以这样说：
;由于有人不小心中了机关，现在地面变得非常粘，任何人都不可能跑动。
;
变通：
假如需要加大游戏的难度，可以把一两名队员的眼睛蒙起来。
【制造游戏】
时间：
40～60分钟
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5;7个人组成的小组。
道具：
（每个小组）
;一个大球，诸如足球、篮球均可。
;两个小球，诸如网球之类即可。
;两个扫帚把。
;3节3;6米（10～20英尺）长的绳索。
;4张a3纸。
概述：
这个游戏可用来激发整个小组的创造性思维。
目的：
1.展示同心协力在工作中的作用。
2.培养创造精神。
3.练习以小组为单位解决题目。
步骤：
1.将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。
2.给每个小组发游戏材料。
3.让每个小组利用手中的材料。
用30分钟的时间，设计出一个全新的游戏。
30分钟后。
各个小组分别讲述自己设计的游戏。
所有小组都讲述完毕后，大家共同选出最佳游戏。
最后是大家一起来尝试这个最佳游戏1
4.你可以这样设计游戏开场白：
我们在一家资深的设计和销售户外游戏的公司里工作。
公司已经有一段时间没有推出新游戏了，这种状况已经引起了ceo的关注。
在此之前，公司曾推出过一个新游戏，但是市场反映极其冷淡.这造成了大量的原材料积存。
ceo要求每个小组利用现有原材料设计出一个全新的游戏，并且为游戏想出一个出色的名字，以便做营销宣传。
30分钟后，ceo将亲临设计现场，听取每个小组的设计汇报。
汇报完毕并选出最佳游戏之后，大家要一起来玩这个新游戏，体会一下这个游戏是否能像听起来那样出色。
讨论题目示例：
;在一些游戏过程中出现了那些题目?
怎样分析题目的?
每个人都做了什么?
;在游戏过程中碰到了什么困难?
是如何克服这些困难的?
;如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
视具体游戏设计而定。
变通：
可以根据实际情况变更道具中要求的材料。
【带球赛跑】
时间：
5分钟
人数：
不限
道具：
;每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。
;两根绳索（用来标记赛跑的出发点和终点）。
概述：
这是一个能够让人热血沸腾的游戏。
目的：
1.使小组布满活力。
2.显示合作的气力。
3.引人失笑。
步骤：
1.选一块宽广平整的比赛场地。
2.让每个队员找一个搭档。
3.给每对搭档发一个气球。
4.让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
5.用两根绳索分别在赛场上标记出赛跑的出发点和终点。
出发点和终点的间隔至少为20米（60英尺），越远越好。
但是也不要走极端，假如赛程l000米的话可能就有点太远了。
6.让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从出发点跑到终点，再从终点跑回出发点。
第一个回到出发点的小组获胜。
8.带球的规则是：
要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不答应用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球（不答应把球夹在一个人的腿上）;赛跑的过程中气球不能被掉到地上。
假如哪个小组犯规，该小组必须回到出发点，重新开始。
9.让各小组就位，大喊一声：
;各就各位，跑!
;
10.可以考虑预备奖品或奖杯，在比赛结束后为冠军颁奖。
讨论题目示例：
;谁是优越者?
;冠军搭档使用了什么技巧?
;每对搭档都碰到了些什么题目?
;赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜?
;重新再跑一次的话，会不会有所进步?
;如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
留心每一位参赛者，有些人可能会聚精会神地照看气球，彻底忽视自身安全。
要确保跑道上没有障碍物，以免绊倒参赛者。
变通：
1.可以3个人一组带球。
2.比赛开始前，给每个小组一定的计划时间（比如2分钟）。
【新星】
时间：
视具体情况而定。
可以利用上课时间通知学员活动安排，节目表演通常可以安排在晚餐后或晚餐会当中。
人数：
越多越好。
概述：
这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。
它比较适合在晚上的烤肉野餐会上举行。
目的：
培养团队精神。
步骤：
1.告诉学员在本次培训活动当中，我们将要安排一次烤肉野餐会。
野餐会中的一项重要活动是发掘新星。
2.想要参加这项活动的学员需要提前报名，并且要预备一个节目。
可以是单独表演的节目，也可以是组团表演的节目。
3.所有节目都表演完之后。
大家投票选出最佳节目，并给获胜者颁奖。
变通：
也可以组成小组，扼要说明后，让每个小组表演一个长约2分钟的节目。
【地雷阵】
时间：
15～30分钟
人数：
至少12人，越多越好。
道具：
;每对参赛者一块蒙眼布。
;两根约10米长的绳索（30英尺）。
;一些报纸，使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。
用来代表游戏中的;地雷;。
概述：
这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。
它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。
目的：
1.建立小组成员间的相互信任。
2.促进沟通与交流。
3.使小组布满活力。
步骤：
1.选一块宽广平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的人做监护员。
当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。
这是一个有利因素，由于这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。
把两根绳索平行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。
这两根绳索标志着地雷阵的出发点和终点。
6.在两绳之间尽量多地展上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。
7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的出发点处，挨着出发点站好。
他的同伴后退到他身后两米处。
8.致游戏开场白，开场白示例如下：
几天前
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