心理健康说课稿范例.docx

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心理健康说课稿范例

心理健康说课稿范例

心理健康说课稿

（一）

大家好！

我说课的题目是：

《挑战自我实现梦想》

一、活动设计的背景：

高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择面对新的挑战何去何从这对于涉世未深的高三学生来说实在是个难题进入高三经过一段时间和学生的交流我发现很多学生无论是在学习上还是心理上都存有很多的困惑这次心理辅导课旨在帮助学生更好的调整自己激励大家成为学习的主人充分发挥主体作用由梦想直达成功的彼岸

二、辅导的目的：

帮助高三学生正确认识高考面对困难勇于挑战并介绍缓解心里压力几种方法帮助学生更好的调整自己建立自信并树立为自己的目标努力奋斗的决心

三、辅导的重点：

帮助高三学生正确认识高考面对困难勇于挑战并介绍缓解心里压力几种方法

四、辅导的难点：

如何帮助学生树立信心面对困难勇于挑战

五、辅导方式：

小品、讲述与讨论、交流、观看录像等

六、辅导准备：

调查问卷、小品、视频录像、课件

七、教学设计：

本节课我设计了七个环节：

（1）辅导课前的准备调查问卷面临高三你最大的困惑

（2）以一张鲜红的大学录取通知书引入主题（3）学生探讨话题高考意味着什么（4）情境小品（5）学生讨论交流（6）观看录像（7）学生为自己写一句鼓励的话

（1）第一个环节是辅导课前准备在学生当中进行调查问卷面临高三你最大的困惑,这个环节的目的是深入学生了解学生们最关心什么最大的烦恼和困惑从而发现热点就找到了教学内容的主题心理辅导的基本原则之一是贯彻学生主体性原则开设心理辅导活动课要以学生的需要为出发点其内容的选择与安排应充分考虑到学生的需要围绕学生关心的实际问题来进行

（2）第二个环节是创设情景以一张鲜红的大学录取通知书入手你最希望上面写的是谁的名字著名的教育心理学家布鲁纳非常强调内在动机对学习的作用大学录取通知书是每个高三学生梦寐以求的从教育心理学上来说它就是诱因可以激化和强化学生内在的学习动机调动学生的兴趣活跃氛围直接进入主题

（3）第三个环节是设疑,创设问题情景将学生引入到话题高考意味着什么,让学生分小组讨论并派代表发言

这个环节的目的是让学生谈谈对高考的感受和认识拓展到对成功的看法从而引出对成功正确的认识贯穿一条线从高考录取通知书——高考意味什么——对成功的理解心理学上要求要尊重学生的主体地位鼓励学生唱主角,在活动设计中要给学生发挥想象留有余地在辅导过程中鼓励学生发表看法在活动中尽可能让学生讨论、交流通过讨论对一些问题能达成共识一些不正确的负面的心理得到正确的指引

最后我做个归纳小结：

高考只是成功的一个步骤就算在这一次竞赛中失去了主动还有下一次让学生知道其实人生还有很多的机会重要的是我们是否明白人生应该不懈的奋斗真正的高考胜利者并非是指那些成绩拔尖的状元而是在高中这三年里成长起来的乐观、自信、坚韧不拔的你们！

高考的竞争是压力和挑战也是机遇和希望成功属于战胜自我的人

（4）第四个环节是情境小品小品反映的内容是：

第一位同学没有进入高三的状态懒散上课睡觉发短信课后泡网吧玩游戏没有信心基础差放弃学习第二位同学非常渴望上大学学习勤奋晚上学习很晚压力很大过度紧张导致失眠非常焦虑不安

这个小品是根据班级的实际情况设计的我所带的高三（5）班是普通学校里的普通班级学生基础比较薄弱班上学习成绩两极分化成绩差的同学自卑没有信心放弃学习成绩好的同学感觉压力大焦虑不安以往的课堂常常是老师讲学生听考虑本班学生的特点和需求这节课我把学生也当作一种课堂资源充分利用起来让他们来亲自表演小品方式有变化学生们的积极性很高特别是参加表演的同学在排练的过程中受到的教育是最深刻的体现的教学理念是以学生为主体引导学生自己认识自己体验自己践行将课堂教学和自己的行动结合起来

（5）第五个环节是学生讨论交流我引导学生观察这两位同学的表现鼓励学生发言剖析原因找出根源思考：

你遇到过这样的困惑我们该如何帮助他们

苏联著名教育家马卡连柯认为一切良好的教育应从建立儿童集体开始让儿童在集体中接受教育集体心理辅导就是让学生在集体中接受教育通过集体活动调整心境明白道理从而增强班集体的凝聚力让学生在活动中自己感悟道理集体的教育育人无形润物无声起到一个潜移默化的作用通过集体心理辅导的教育形成了较好的集体氛围增强了班集体的凝聚力

最后我小结：

高三的压力大有些同学在压力面前显得意志薄弱没有足够的勇气去面对高考的挑战逃避现实这个世界上没有什么救世主这些同学应该努力改变自己、完善自我改掉懒散的毛病勇敢地接受挑战不管高考考得怎样为了不给自己留下遗憾在最后9个月的时间里一切尽自己最大的努力！

一些同学由于几次考试成绩不好短时间内看不到效果就认为自己不行了对自己的能力产生怀疑因而也容易产生苦闷自卑的心理欲胜人先胜己复习备考自信心是非常重要的精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：

事实上每一个人都是自卑的只是程度不同而已因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的从这个意义上说自卑也可成为一个人进步的动力人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的希望我们每一位同学都能勇敢接受挑战树立信心介绍几种树立信心的方法针对同学们提到的学习方法问题可适当地介绍：

艾宾浩斯的遗忘曲线鼓励同学们科学地记忆和合理地安排时间并读高考状元的10条经验介绍供同学们参考

高三的同学们困惑最多的还有一个压力的问题无奈脾气暴躁感到迷茫没有自信害怕紧张这时我提出问题：

你也有过这样的焦虑高三的紧张情绪要如何来进行自我排解鼓励学生结合自身积极发言我指出：

其实学习需要一定程度的焦虑心理学试验表明：

焦虑水平与学习成绩呈倒U形关系无焦虑或焦虑水平过低学习无紧迫感对什么都无所谓肯定学不好；而焦虑水平过高人的精神极度紧张又会影响正常的思维；只有处于中等焦虑水平的同学激发内在的学习动机变压力为动力学习效果最好能够形成一种最好的应考心态介绍几种缓解压力的方法

（6）第六个环节是观看录像我觉得这应该是我这节心理辅导课的精彩之处从高一到高三我和我的学生建立了深厚的感情我真心地关爱他们学生们课后都是亲切称我为阿缨姐,课堂上我是他们的老师课后我希望是他们的朋友活动初期在调查问卷中反映出学生各种各样的困惑与烦恼来自家庭的身边朋友的自身的等等面临高考的压力他们还要背负沉甸甸的心里负担我真的很心痛让我下定决心一定要帮助他们解决一些不必要的困惑考虑到以往的班会活动都是教师说教式的或者学生单纯的节目表演这次活动我决定给学生一个意外的惊喜我在活动前采访了我们学校的校长和书记部分科任老师取得了他们的支持与配合我把他们对全班同学寄以的期望与鼓励都拍成了视频录像我还召开了全班同学的家长会我要求每一位家长对自己的孩子说一句鼓励的话不少家长是流着眼泪对着镜头呼唤孩子的名字鼓励孩子要加油这一段录像是瞒着全班同学拍摄的目的是让学生能真切地感受身边的老师亲人发自内心的关爱触动真情从而树立信心战胜困难

苏霍姆林斯基说过：

人的文明最精细地表现在情感的文明里情感对学生的学习、品德乃至身心健康都有着巨大的作用按照心理学上的解释情感是一切行为的生命线我们只有把情感融入课堂才能把信服、震撼驻存在学生的内心教育家第斯多惠说过：

我们认为教学艺术不仅在于传授的本领还在于激励、唤醒、鼓舞,心理学家威廉詹姆士通过研究发现一个没有受到情感的人仅能发挥其能力的20%—30%,当他受到情感激励时其能力可以发挥到80%—90%.在人的一切活动中情感因素发挥着很重要的作用通过情感激励可以调动学生学习的内动力促使学生主动探索学习促进学生自我发展

最后我告诉学生：

在非洲的草原上羚羊刚睁开眼睛想到的第一件事就是我必须比跑得最快的狮子跑得还快不然我就会被吃掉；而在同一时间狮子从睡梦中醒来闪过的第一个念头就是：

我必须比跑得最慢的羚羊跑得快不然我就会饿死生活就是这样不论你是羚羊还是狮子当每天太阳初升时就得毫不犹豫地奔向前方！

从高一到高三我们一路风风雨雨走过来还有9个月时间你们就要踏进高考的考场其实我们都会紧张但是当你们焦虑、苦恼、无助时不妨抬起头看看四周你们有老师、父母、同学高考的路上我们一起走过！

（7）第七个环节是学生为自己写一句鼓励的话播放音乐《我的未来不是梦》大屏幕投影上出现的是同学们的照片校运动会拼搏的身影校文化艺术节上的节目表演取得团体总分第一名全班同学的合影等等那一时刻相信所有的同学都很激动感觉到前进的道路是有老师、家长、同学的陪伴浑身充满了力量

最后我指出：

高三有苦有累有渴望有理想高三寄托了所有付出了所有为的只是成功时的喜悦也为圆我们心中那个彩色的梦就让我们大家都笑着面对高三勇敢地接受挑战吧！

相信我们高三（5）班的每一位同学都能以最好的心态走过高三阶段相信我们整个班级会携手共进让我们一起拿起笔写下最想对自己说的一句话事先准备好的图纸背景是蓝天将每个人的梦想写在事先准备好的白云状纸片上贴上去拼成一幅鸽子形象相信我们的未来不是梦！

自我激励是人们精神活动的动力之一也是保持心理健康的一种方法心理研究发现：

没有什么力量比自我激励的力量更强大、更长效地作用于一个人本环节的目的是充分发挥学生自我激励的教育作用由外激励转化为内激励不断追求进步和成功达到自我教育的效果

八、最后谈一下我在设计这节心理辅导课的几点体会：

（1）这节心理辅导课辅导的难点是：

如何帮助学生树立信心面对困难勇于挑战莎士比亚说过：

自信是走向成功的第一步缺乏自信是失败的重要原因有了自信心才能充满信心去努力实现自己的目标近年来许多国家都把增强学生自信心作为培养目标强烈的自信心能使学生在完成任务的全过程中始终保持较强的兴趣因此要使学生在学习、生活中能认真做好每一件事情培养树立他们相对应的自信心是必不可少的我在这节辅导课上充分尊重学生的主体地位鼓励学生发表看法我从心理学角度分析：

心理学研究表明高智商和低智商的人只占整个人群的4%左右大多数人的智力在90110之间虽然平时有的同学表现得比较聪明些有的反应较慢些但这并不表明我们的智商不如别人事实是：

大家的智力都是平等的只要你努力只要你用功只要你找到合适的学习方法只要你自信你就能成功！

自信还来自家长和老师的激励学生需要激励因此辅导课的最后我特意安排了录像激励可以把学生的潜能发挥出来促使他们克服困难完成任务从而使学生自信

（2）以往的高三心理辅导都是临近高考后期才进行针对班级的实际情况和存在的问题我把心理辅导的时间提前到开学初距离高考还有9个月的时间让学生有更充分的准备及时调整自己这正是遵循了心理辅导的基本原则预防与发展相结合原则学校心理辅导兼有矫治、预防与发展三种功能就整体而言应该是预防、发展重于矫治

（3）心理辅导要能打动学生必须做到真正为学生着想使学生感受到教师对他的尊重、理解和接纳从而抛开心理上的防范对自己的内心世界作更自由的、深入的探索从高一到高三我和学生建立了深厚的感情课上是老师课下是朋友我努力使自己遵循尊重与发展学生的原则

（4）开设心理辅导还要贯彻学生主体性原则要以学生的需要为出发点围绕学生关心的实际问题来进行活动设计给学生发挥想象留有余地辅导过程鼓励学生发表看法宣泄情感探索解决问题的办法我在辅导前进行了调查问卷对高考意味着什么进行探讨对小品中人物进行剖析观看录像这些环节的设计遵循的正是这一原则

（5）心理辅导的重要基本原则之一整体性发展原则心理辅导追求学生人格的整体性发展要树立学生个性全面发展的观念不论从事一个领域的辅导都要关注学生人格整体的完善这一原则强调不宜把心理辅导课程变为单存的知识传授心理辅导涉及到学生知识、社会技能、情感、态度、价值等方面的学习而不仅仅是让学生掌握知识因此开展多种多样的活动就显得十分重要因此这节辅导课我太多的不是谈具体的学习方法指导而是着重解决思想认识上的问题从高考录取通知书让学生谈对高考的认识提升到对成功的理解；从对小品中人物的剖析结合教育学心理学观点让学生提高认识从而让学生卸下心理的包袱；从录像中领导老师家长们寄语接受情感教育提升到自己鼓励自己从而树立起信心接受挑战努力去实现梦想

心理健康说课稿

（二）

一、说教材

1、教材的地位和作用：

本课主要了解情绪的多样性、多变性及不良情绪的危害性掌握适当表达和调节不良情绪的方法是第五课《做情绪的主人》的教学重点之一由于小学三年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点他们还不能控制自己的情绪因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有必要的本课以三年级学生的成长发展特点为立足点以培养学生的健康心理为主线以学生情绪辅导为主要内容通过情景体验、游戏活动、讨论分析等多种形式的系列辅导活动增强学生情绪调控能力使他们具有良好的社会适应能力

2、教材的处理：

教科书就是老师教和学生学的课本以往的教科书通常以老师教的角度编写故称教本;这套《健康教育》课本主要是从学生学的角度编写的可以称作学本.学本的意思是在老师的组织和帮助下学生自己学因此本教材主要让学生自己阅读、思考学习小组讨论最终在老师的适当引导下得出结论为主在教学过程中我结合三年级学生的心理特点依据课程标准运用多媒体教学手设置情景段、游戏多种教学形式进行直观教学、兴趣教学

二、说教学目标：

结合三年级学生的心理特点依据课程标准确立教学目标如下：

●情感态度价值观：

1.了解情绪的多样性、多变性及不良情绪的危害让学生认识到调节情绪的重要性使其面对情绪问题时有调节的愿望做情绪的主人自觉培养态度乐观、兴趣广泛等良好的情绪品质

●过程与方法：

以学习材料为载体组织发动学生以小组讨论等形式探讨摆脱不良情绪的方法联系实际由小组内部讨论进而扩大为全班同学交流探讨师生共同总结调节情绪的方法在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验

●知识与技能：

掌握适当表达、调节不良情绪的方法做一个活泼、开朗、快乐的小学生

三、说教学重难点：

引导学生了解多种情绪认识到不良情绪的危害性把握好情绪自然地引导学生掌握适当表达、调节不良情绪的方法

理由：

由于小学三年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点他们还不能控制自己不良的情绪因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有重要的

四、说教法

根据教学内容我主要采用以下教学方法：

1、启发式教学法：

目的在于调动学生的主观能动性启发学生由被动学习转为积极探索与主动思维

2、情景教学法：

运用多媒体教学手设置情景段实现直观教学、兴趣教学

3、比赛激励法：

结合学生好奇、好动、好表现的心理特点以学习小组为单位展开比赛以培养学生的合作、向上的精神激发自主学习的积极性

4、游戏体验法：

运用游戏提高学生学习兴趣增强学生感性认识

五、说学法

新课程改革注重学生能力的培养学生是学习的主体要让学生能主动积极地学习选择方法是很重要的根据教材的内容和学生年龄特点我在学法指导时紧紧围绕教学目标突出重点突破难点拟将采用以下教学方法：

1、阅读发现法：

这是学习间接知识的有效方法教材中某些好材料可以让学生自己阅读、思考、学习小组讨论最终在老师的适当引导下让学生自己得出结论

2、合作学习探究法：

通过小组讨论使学生们能相互交流各抒已见充分发挥团体合作的精神让学生在合作中学习在合作中成长

3、归纳总结法：

让学生在问题情景中想方设法解决问题及时归纳并加以正确引导进一步强化思想认知

六、说教学过程

根据本课时的教学目标、重难点及学生的认知规律我作了如下教学过程的设计：

●导入新课

游戏：

幸运数字

【设计意图】让学生亲身体验同一件事不同的情绪变化初步了解情绪的多样性和多变性激发学生的兴趣导入课题

●推进新课

（一）心灵体验（动画讨论）

欣赏《猫和老鼠》的片断观察猫的情绪变化

【设计意图】通过欣赏动画片不但激发学生的学习兴趣更进一步加强对情绪的多样性、多变性地认识

（二）心灵透视

1、小组交流：

良好情绪和不良情绪分别对自己的影响

2、欣赏图片：

良好情绪和不良情绪对他人的影响

3、小组讨论：

解除不良情绪的方法

【设计意图】在学生对于情绪有一定的认识的基础上充分了解良好情绪和不良情绪对自己或他人的影响以及不良情绪的危害让学生认识到调节情绪的重要性使其面对情绪问题有调节的愿望做情绪的主人从而激发学生思考有效调控不良情绪的方法

通过交流、讨论归纳、总结得出不良情绪的危害及调节不良情绪的方法增强培养态度乐观、兴趣广泛等优良情绪品质自觉性使学生自发保持积极乐观、向上的情绪状态（突出本框重点）

（三）心灵火花

1、放飞烦恼快乐自己

回想一下你最近比较心烦的一件事情自己选择一种排除烦恼的方法把它写在纸上把自己的烦恼纸折叠成纸飞机放飞烦恼快乐自己

2、总结延伸

用儿歌来结束活动儿歌大意：

情绪就像气象台喜怒哀乐变得快生气时笑一笑烦恼事讲出来紧张时静一静伤心时想得开乐观向上有自信学习生活添光彩

最后随着《歌声与微笑》一起把所有的烦恼抛开祝愿同学们永远快快乐乐！

（在音乐中结束）

【设计意图】通过放飞烦恼活动在巩固掌握调控情绪的方法的同时使学生在活动中获得积极的情感体验改变态度拥有积极的情绪做一个开朗、快乐的小学生最后用儿歌结束活动启发学生思考升华情感巩固已学知识

总之本节课我根据新课改理念和三年级学生的心理特征以认知发展为主线情意发展为内容交往互动为呈现形式立足于学生的学,以学法为重心放手让学生自主合作探索学习主动地参与到知识形成的整个思维过程力求使学生在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认识水平从而达到预期的教学效果

不当之处请各位领导批评指正谢谢大家！

心理健康说课稿（三）

尊敬的各位评委、老师下午好！

我是来自船营区双语实验小学的姜国巧今天我说课的内容是小学心理健康教育活动课校本教材四年级上册《换位细考》属于交往心理范畴

一、主体的选定：

自我校心灵小屋开办以来有许多学生通过书信、询问、交流等方式抒发内心的感受我发现小学生成长到中年级其自我意识逐步觉醒独立性增强不仅体现在和父母的交往上还体现在与同伴相处的过程中同甘但不能共苦当遇到困难、受到挫折或是和同学发生矛盾时很少能过主动分担友善相处从发展的角度看引导小学中年级学生接纳人际交往的基本法则搞好同学关系能为今后与他人和睦相处、合作学习、共同进步打下良好的基础而与同学友善相处、共同进退的前提就是能够体察、感受对方进而以心换心,传递彼此的理解和关怀所以确定换位细考这一活动主题既是对学生成长过程中现实问题的引导也是为他们社会性成长奠基

二、目标的解读：

基于该阶段学生与同伴的交往进入一个双向帮助、但不能共患难、仍以自我为中心的交往心理特点我将本次活动的目标定位于以下三点：

1、创设情景尝试换个角度看待和思考问题；

2、引导学生接纳换位思考以心换心的人际交往法则；

3、学会积极乐观的看待和思考问题学会宽容欣赏他人做一个快乐的儿童

三、方案设计：

在教学中根据中年级心理健康教育课标的要求以及本节课的具体特点我注重营造平等、民主、宽松、和谐的氛围充分调动学生积极性、参与性和情感性体现学生的主体性原则

四、教学环节：

小学中年级心理健康活动对形式的趣味性相对低年级要求略低但对于活动的参与性、情感性的要求更高教师在设计活动时要充分考虑学生年龄特点、班级特点、开展活动的环境条件等本节课我还考虑了学生之间的交往现状这一因素课前深入学生生活留心观察分层了解学生的情况积累了学生人际交往中的突出问题以自我为中心考虑问题不懂得理解、关怀他人为了帮助学生克服交际困难学会交往我设计了活动过程四部曲：

1、情景导入心有所动；

2、参与体验互换角色；

3、情感分享结交朋友；

4、拓展互动共建快乐

下面我具体说说我是怎样教学这一课的：

一、情景导入心有所动：

本节课上我由一封信引发学生对类似感受的体验从学生的生活实际出发产生共鸣听完了这封信教室里格外的安静我说:

同学们相信大家也曾遇到过类似的烦恼有谁想和老师、同学们说一说你当时的心情我记得其中有名学生这样说：

老师一次课上我想上厕所但又怕耽误学习我的身子接不自觉的左右搬动老师看见了却狠狠地批评了我说我不遵守课堂纪律当时我又委屈有难过这样通过几个同学的发言进一步呈现里在学校生活中与老师、与同学间的种种烦恼和内心的感受此时倾诉自己的苦脑和传递彼此的理解关怀就成为大家共同的愿望

二、参与体验互换角色；

是啊当我们感到苦恼、感到孤独的时候多么希望得到朋友的支持和鼓励老师知道还有很多同学在校园生活中遇到过这样不开心的事现在你们可以在小组中尽情的倾诉小组的同学会非常的欢迎你们！

听了我的活孩子们消除了心中的顾虑敞开心扉尽情的倾诉在进一步激发小组合作后我请同学们换个角度想一想：

假如你是他们你希望身边的同学怎样做是一句最真诚的话语、一个最有感染力的动作、还是一幅最漂亮的图画请大家用自己喜欢的方式把关心和理解传递给彼此同时感受集体的温暖伴着大家熟悉的歌曲《朋友》孩子们第一次真正尝试了换个角度看待和思考问题

三、情感分享结交朋友：

在小组合作过程中我提供了充足的时间鼓励学生人人参与我通过巡视监控、个别辅导、参与其中来发现典型案例以便情感分享在我参与的过程中孩子们也向我说出了心中的故事我们彼此换位达到了意想不到的效果同学们刚才我真希望有一个摄像机把大家传的理解和关怀的动人场面拍摄下来因为老师看到了每一位同学脸上真诚的微笑你们到底做了什么感动着你们呢在学生的自由发言中我感受到他们的思维是那样的灵活那样的富有创造力我记得我们班的孩子用了好多表达关怀和理解的方法：

有真诚的话语、富有感情的动作、讲笑话、唱歌、亲手绘制图片、倾听心声等等当时我真的被他们打动了并及时的做了小节：

同学们一句温馨的话语会像春天灿烂的阳光驱散内心的阴霾；一个富有感染力的动作传递着无言的理解和鼓励；一幅亲手绘制的图画包含着多少关心和爱这样在师生的共同努力下使学生潜移默化的接纳了人际交往的法则换位思考.

四、拓展互动共建快乐：

同学们我们通过互换角色找到了彼此升上的闪光点结识了更多的朋友你们高兴孩子们异口同声高兴那么说一说怎样才能做一个快乐的儿童才能拥有一个快乐的家庭、班级、校园、社会带着问题伴着歌声孩子们在一次拥有了自由发展和创造的空间在老师的启发下他们联系社会拓展到更多的人身上使教学得到升华真正学会了积极乐观的看待和思考问题总结出只有多点沟通、多点理解、学会宽容、欣赏他人才能给他人和自己带来更多的快乐！