女人享受异性spa按摩的感受doc.docx
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女人享受异性spa按摩的感受doc
篇一:
《星级体验师名仕佳人女子spa会所（北辰店）体验报告》
星级体验师名仕佳人女子spa会所（北辰店）体验报告
【一句话推荐】名仕佳人女子spa会所是京城独具特色的高端美容养生会所，纯正的东南亚布置风格非常精致讲究，注重私密性，知名品牌的产品加上技师的专业技术令顾客在这里得到愉悦身心的享受。
。
体验日期201123。
体验店铺名仕佳人女子spa会所（北辰店）（详细信息见右侧地图）。
体验项目牛奶花瓣精油泡澡+法式淋巴排毒全身按摩。
体验时间80分钟。
所用产品特调排毒精油。
本次体验款总价760元。
特色推荐全套红酒SPA。
商户评分（共8项目，5星制）。
说明1星-有点糟，2星-不太好，3星-还可以，4星-满意，5星-非常满意。
【总体评价5星】。
定位高端的美容养生会所，独具一格的东南亚设计风格非常纯正讲究，让人一进来就能感受到地道的异国风情，非常注重私密性，独立房间的布置干净舒适非常人性化，技师的技术水平都非常专业，所用的产品也都是知名大品牌，非常值得信赖。
。
在这里体验Spa绝对是种难忘的极致享受。
首先非常豪华的硬件设施就会迷的你天花乱坠，踏进店铺的那一刻仿佛人就开始放松了起来，泡澡的时候会在浴缸里套上一次性的保鲜袋，很注重卫生，技师会在你泡澡的时候离开留给你一个比较私人的空间，浴缸正对着电视，可
以边泡澡边看电视，有种在家的感觉~按摩的时候技师会边按边教你平时生活中的一些养生
之道，聊的话题都是如何保健和美容的，不会有推销产品的嫌疑，总之体验很完美，推荐！
~。
各项评价（见图）。
爱乐活美容院。
【环境5星】非常纯正的东南亚设计风格，精致而讲究，就连细节处都很用心，令顾客一进来就感受到浓浓的异国风情。
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篇二:
《SPA与按摩的区别》
SPA与按摩的区别
按摩是普通人日常保健的手法，包扩中医按摩、精油按摩、泰式按摩、足疗按摩等等。
是一个广泛的概念，SPA（SolusParAqua）的意思是通过水达到一种健康的状态，水是SPA最重要的一个因素，SPA所说的水指的是广泛的液体，比如精油相关的产品，在水中的康复运动等。
SPA包括了水疗，精油按摩，瑜伽，冥想，面部护理，身体保养等等。
还需要满足客人视觉、味觉、嗅觉、听觉、触觉和冥想等6种愉悦感官的基本需求，达到身心灵的放松。
SPA所说的水指的是广泛的液体，比如精油相关的产品，在水中的康复运动等。
水疗是SPA的一部分，比如热海水冲浪，水力按摩池，太空舱等这些可以算作为水疗，SPA包括了水疗，精油按摩，瑜伽，冥想，面部护理，身体保养等等。
举个简单的例子你在去SPA会所做护理，首先泡浴，然后理疗师点上香薰灯做去角质，再然后是精油按摩，最后给你做个面部护理让你静静的睡觉。
其中的各个形式的泡浴就是简单的水疗。
（复杂点的还有水中瑜伽，水中康复，水中冥想等等）
所以，确切的说这不是区别，而应是包容，SPA不仅包含着按摩的步骤，还让按摩的抚触动作有了养生和美容意义上的升华，按摩只是SPA的一个重要因素和环节。
篇三:
《如何享受SPA》
如何享受SPA
目前，国内的SPA中心也越做越大，越来越综合，不但有推拿按摩、温泉泡浴，更结合了器械、健身、游泳、美甲等等，你是否都熟悉这些场合的规则，来到这里游刃有余呢？
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让我们看看在大型SPA中心都有些什么，作为一个专业顾客，哪些是你应该挑剔的，那些又应该是你需要注意避免失礼的地方。
Spa前的准备{女人享受异性spa按摩的感受}.
●一般来说，Spa的基本内容有4项按摩，面部护理，身体护理，指甲修护。
指甲修护并非每一个Spa中心都提供。
前三项内容可以做组合，如果你想做两种治疗，顺序应该是身体护理、按摩；或按摩、面部护理。
●对于分配给你的治疗师，你可以委婉地要求接待人员出示其资格证书。
选择同性还是异性的治疗师，要想好。
●Spa前后都应该喝充足的水，这样才能加强效果。
●按摩前后1小时不要进食。
●至少提前15分钟到，好留出时间检查浴袍并穿戴好浴袍。
如果Spa中心有其他的设施，如桑拿浴室、按摩浴缸，还可以到得更早一点好好享受一番。
●冲一个热水淋浴很有必要，它能让你放松，更好地享受治疗。
●抛开杂念，让心情静下来。
一些Spa中心设置了冥想室让你心静如水。
●尽管Spa中心都有带锁的柜子，但最好还是不要携带贵重物品。
●不要带孩子一起来，也不要把孩子单独留给接待人员。
是否穿衣问题
美式Spa在做按摩或身体护理时，一般是不穿衣服的，治疗师用毛巾盖住你的身体，
只露出需要护理的部位。
泰式Spa、足反射按摩法则可以穿着全身的衣服进行。
欧洲，特别是在德国，有天体主义的传统，所以很多女人做Spa并不穿衣服或盖毛巾。
在Spa中心的桑拿浴室，男女混浴也是平常的事。
如果你对此接受起来比较困难，在做海盐Spa和Vichy的温泉Spa时，要三思而后行。
比较保险的做法是，按摩师要求你脱哪些衣服，你就脱哪些衣服。
当他对你说，我可以帮你用毛巾挡着，我转过脸不看你，你不要露出难堪、尴尬的神情。
按摩室
不同的服务尽管按摩室的装饰风格以暖色调为主，光线也比较黯淡，但按摩并不意味着其他服务。
在国外，判断按摩室的性质有迹可察。
如果按摩中心的窗户全部是黑色的，还有股难闻的味道，结果有二
一，它的确是家按摩中心；二，你误入了魔术师培训班。
如果装饰温馨典雅，散发出茉莉、薰衣草等花香味，门上也贴着“按摩”字样，尽可以放心进入。
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在正规的按摩室，千万不要说以下的话有没有额外的服务？
男性不要说我想有些贵的消费。
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手
不要用手触摸异性按摩师，不要做你不会在你妈妈面前做的事。
总之，管好自己的手。
放松，享受
你接受的是按摩治疗而非其他服务。
关掉手机，不要大声说话。
说出你的真实感受如果有什么地方，比如劲道、温度、音乐，让你感觉不舒服，及时回馈给治疗师。
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一定要说出真实的想法，让治疗师了解你的反应，否则治疗师不知道治疗是否达到你的
预期效果。
对一些需要特别护理的地方，也应该提出来。
5分钟
做完全套Spa后，如果治疗师说“不着急，慢慢起来”，实际上她的意思是你如果不是很虚弱，请赶快起来吧，治疗室要迅速整理好，下一位客人等着用呢。
除非治疗师明确说明你是最后一位客人，通常情况下，你在5分钟之内穿好衣服离开比较合适。
美容服务
疼痛如果你的疼痛值比较低，或者某一部位对疼痛特别敏感，是不能怪罪于美容师的。
如果这位美容师第一次为你做护理，你又没有对她特别说明，一些护理，比如去掉比基尼泳装的晒黑印美白护理，要求的手法劲道很大，她肯定会弄疼你。
在美容院，曾经生过顾客因为做腿部蜜蜡脱毛太疼，一脚蹬到美容师脸上的事。
如果你都做了40次蜜蜡脱毛，第41次还要叫苦连天，那你绝对违背了美容的礼节原则。
安全第一如果你在国外做美容，美容师说话的口音比较重，要仔细听她介绍，有一点点疑惑都要问清楚，否则将产生误会。
篇四:
《双人SPA甜蜜奢享》
双人SPA甜蜜奢享
一直以来，SPA似乎都是女人的专利，通过按摩、泡澡的方式来达到舒缓身心压力和美容的效果，已经成为很多人生活的一部分。
如今随着国外度假的日趋普及，夫妻或情侣到海岛的度假酒店或大城市的五星级酒店一起做SPA，已经成为从度假项目延伸到生活中的一项重要内容。
真正的SPA，必然是男女都可享用的，通过纯正的环境，纯熟的手法，优质的芳香精油，天然的植物产品，让人在2-3小时的过程中，体验到身在异域的新奇与惬意。
如同跳过一场双人舞，除了身体的深度放松，更有心灵的美好互动。
在双人SPA中沉淀身心
来到SPA中心，不要急着开始做项目，先来一段休息的时间，让你的身心安静。
对于双人SPA，专业人士建议留出一段至少3小时的时间，以便有一个完整的完全放松的空间。
专业的SPA场所，会为你根据两人的同步需求，制定一个双人套餐，所以无论从效果或是价格，都会比单纯两个单人SPA相加更好。
这是一个给两个人的特别时间，所以，不要在双人SPA之后紧接着安排太多日程，不要急匆匆地赶着去做别的事情。
这就是专业人士对双人SPA来宾的提示。
按摩技法、明星产品甚至绝妙的环境，这些的确都很重要，但享用SPA的心情准备才是留下完美体验的基础，才能保证你们度过一段有质量的时间。
人与人之间很多的关联都未必是以语言来连接的，有时“润物细无声”的情感传递才是沟通的更高境界。
两人一起沉淀美好的心情，度过一段缓慢的时光，同步体验身体的五官享受之后，能令两人的知觉更一致，会在与伴侣的亲密关系中起到意想不到的效果。
挑选双人SPA几点要素
环境与私密性对双人SPA来说应该是最重要的一点，好的环境能让人在进入这个空间的同时心情就获得放松，大堂与过道里安静如豪华酒店，宽阔的单间里面独享不被打扰的时光，可以让两人尽情交流。
舒服的SPA肯定要有足够大的浴室，还有隐秘宽大的更衣室，放置项链等细小物品的锦盒，不同功能的毛巾。
精油的品质是产生功效的关键，复方精油虽然配方复杂，但是功效往往更好。
精油的浓度，产地和具体的复方，是你要向顾问认真询问的问题，如果她们都不能给出合理解释，建议你立刻另换门庭。
床单、毛巾、浴袍，都是你会长时间接触的东西，能让你安然入睡，织物的作用非同小可。
有自己品牌LOGO的定制织物一定会让你顿时感觉到高级感，好的SPA中心的浴巾甚至让你忍不住想在家里也放上一套。
别以为SPA疗程就是让你躺下就好，一个完美的SPA疗程，应该开始于身体本身的运动，静思、瑜伽动作、理疗后的放松都是必须要做的。
一个好的SPA疗程后，自然要将这种健康的感觉延续下去，SPA中心准备的健康特制茶饮和新鲜蔬果，也是体现品牌档次的重要元素之一。
杭州双人SPA场所搜索
现在杭州可以做双人SPA的地方除了各大五星级酒店，也有很多开在高级写字楼与会所里的专业SPA，可以接受男士客人，也有专设的夫妻房。
很多都开设了针对两性生理保养和启动爱情能量的双人疗程，让有情人通过SPA为感情加温。
OSPA
关键词景区私密日式与泰式多种风格超大泡澡间
位于灵隐路的九里松首席会馆内，开设了全国高端连锁品牌Ospa的第二家分店，专门为名流以及商务男士提供地道的SPA服务，这里应该说是杭州离景区和市区距离最近的SPA会所，享受山中的清幽又不需驾车赶很久的路程，住在城西的人士去这里更是很方便，最重要的是这里的私密与安静让你仿佛置身上世纪30年代的官邸。
这里拥有5间风格不同的理疗房间，其中还有一间日式温泉水疗间，装修成了露天的氛围，仿佛置身日式温泉旅馆，夫妻间更是宽大无比，日式风格的包厢移门一拉上就是另一个完全安静的世界，可以让你们在这里度过遁世的一天。
作为首家引用“黄帝内经”医理的水疗中心，这里的疗程结合舒适、减压、疗愈为一体，采用最高端的德国进口精油和瑞士LaColline美容产品，同时有各种世界领先的碎脂纤体仪器，抗衰老皮肤护理仪器等，特别适合工作压力大，或者有保持青春需求的人群。
值得一提的是，这里的贵族环境之外，价格却让人觉得异常“实在”，单次380元起就能享受60分钟的巴厘岛经典按摩，如果使用充值卡还能获得超高性价比的优惠。
地址灵隐路19号九里松首席会馆、之江路189号玫瑰园度假酒店
悦然SPA
关键词玫瑰浴水果植物芳香瑜伽放松
经典的皇室双人愉悦SPA是悦然为情侣和夫妻们专用的SPA疗程。
疗程前有独特的瑜伽放松仪式，将近3小时的奢华享受从双人淋浴间开始，男性可以选用取自法国境内的大西洋沿岸盐床的去角质海盐，保持着海水中独特的活性成分和多种天然微量元素，不仅能有效地去除死皮细胞和皮肤污渍，还能给肌肤补充海洋营养成分。
排除毒素和污浊，帮助彻底地放松和减压。
喜欢甜蜜味道的女性可以选用特殊的西印度群岛红糖和甜杏仁温柔地去除身体的角质，深层滋润油蜡给身体提供犹如黄油般的滋润，能让干性皮肤恢复光滑与滋润。
蕴含海藻和大量的微量元素的绿松石浴盐，给您一个真正意义上的放松且舒适的芳香沐浴享受。
去角质之后，便是玫瑰双人浴，以及1个小时的法式精油按摩。
最后是经典的裹身环节，针对女性采用富有淡雅的茉莉花芬芳的棉萃取物包身膜，它能深层贴合肌肤，从内到外地使客人的身体和精神得到放松，此外棉作为纤维素的重要来源者，有着显著的美白和柔嫩肌肤之功效。
天然的芦荟提取精华液可以使全身的肌肤达到理想的深层滋润，此外，海洋提取的海藻成分可以迅速给肌肤补水并保持滋润。
男士则可采用螺旋藻包身护理膜，蕴含鞣酸、多酚、抗氧化成分的茶提取物去角质啫喱能帮助抑制肌肤的老化过程，并适合敏感皮肤。
螺旋藻包身护理膜则蕴含天然海藻的多聚体，可以有效修复细胞的蛋白质成分，去除脂肪细胞，使肌肤恢复光泽与肌肤弹性，达到紧致肌肤的功效。
地址朝晖路207号深蓝广场106商铺
汎蒂尔
芳香养生馆EAC店
关键词黄酒玫瑰精油酵素中国元素
汎蒂尔随着去年9月EAC店的开出，重磅推出原创中国式黄酒SPA，这项SPA历时三个小时，由四项内容组成玫瑰凰品回春药酒浴、玫瑰凰品酵素敷体、玫瑰凰品回春经络按摩、玫瑰凰品酵素敷脸。
玫瑰凰品回春药酒浴，也就是每次SPA中必不可少的水疗部分。
当身体完全浸入水中的时候，水的热力，让你周身迅速暖和起来，还有那一阵阵扑鼻而来的酒香，让你仿佛置身于一个美好的酿造过程——喝上一小盅“回春酒”，周身的毛细血管开始扩张，你的血液开始温热而游走得更加畅快了，身体里沉积的毒素及寒气，伴随着每个毛孔的排汗过程挥发得淋漓尽致。
之后，芳疗师会为你涂上厚厚一层精心调制过的玫瑰凰品酵素体膜，再裹上一层薄薄的轻纱，将你的身体安全密封。
这样，大米制作的体膜在酵素的作用下，可以让干燥的肌肤得到活化和滋养。
“酒不醉人人自醉”的这句古诗意境，用在此时，最恰当不过。
按摩的精油也是在香薰灯中加热过的，让肌肤的每次触感都是温热的。
这项超豪华的SPA因为加入了很多情调的元素，所以特别适合夫妻和情侣共同享用，在泡澡池里共同品上一杯回春黄酒，嗅着按摩油的奶油甜香，心情自然也变得很甜
篇五:
《做SPA的10个注意事项早知道》
做SPA的10个注意事项早知道
尽管SPA已经在国内流行了好几年了，但是还有很多朋友并没有真正的体验过SPA。
其实，做SPA还是有很多讲究的，良子健身在服务客户的过程也发现了一些问题，也特意做了整理，希望下面的十个注意事项能对大家有所帮助。
1、提前预约，并且在预约前15分钟到达
提前预约是为了确保拥有属于自己的私密空间。
另外，为了保证SPA使用的材料尽可能新鲜，SPA馆是在客人到来后才开始用冷藏的精油、绿豆、鲜花、植物的根茎等调制好，而疗程是在预约好的时间准时结束，如果你迟到，将意味着接下来享受的时间相应减少。
而且，SPA馆希望客人专门找一个时间到来，给自己一个专属的时间和空间，然后从容更衣，慢慢享受蒸汽及桑拿。
不要心血来潮，匆匆而至。
放松，是享受完美SPA的前提。
2、不要把SPA房间当成你的办公室
作为礼貌，入内应该轻声细语，并将手机调为静音或关机。
不要在SPA时间谈论你千头万绪的工作、无理取闹的上司、整天晚归的丈夫、絮絮叨叨的妻子、考试不及格的孩子此刻，需要关注的只有你自己。
3、先放松身心
接受SPA之前，先进行淋浴，享用蒸气或桑拿，让身心全面放松。
有些SPA还会提供按摩前的浴足服务，从“上”到“下”地放松。
4、告知SPA师技自身状况
孕妇可以做SPA吗?
可以，不过并不是任何类型的SPA都适合，所以事先详尽告知水疗师自己的身体状况。
如果你有心脏病、高血压、皮肤过敏等，也千万不要隐瞒，水疗师会推荐适合你的服务。
5、SPA前后饮食注意事项
SPA前3小时不要饮用含酒精的饮品，SPA期间保持不饥不饱的状态。
SPA过程中有许多在腹部按摩的动作，此前一个半小时内避免用餐。
不过，SPA前后要多喝水，按摩可以促进血液循环，多喝水可以促进新陈代谢加快，帮助排毒。
6、保护隐私
事实上，对于传统的瑞典式按摩疗法来说，通常是要全部脱去衣物，但其它种类的SPA也可保留部分衣物。
水疗师会充分尊重客人，在你脱衣服的过程中，她们会高举一块大毛巾挡住视线，然后把毛巾覆盖在你身体的隐私部位。
如果你觉得穿上内衣才放心，这也是可以的。
7、别带太多物品
尽量减少携带物品，轻轻松松过来就行。
SPA馆会准备好棉质浴袍、毛巾和拖鞋。
隐形眼镜、戒指、手链、耳环等最好一并卸除，“无障碍”体验才是最舒适的。
8、及时告知技师身体感受
按摩过程中随时告诉按摩师你的感受。
不能承受的力度及过轻的手法都可以要求被调整。
专业的SPA按摩就像手指在皮肤上跳舞一样，感觉很舒服。
如果你在这短短的一小时内睡得很香，就证明这次SPA很棒。
按摩后可以在按摩床上躺多久呢?
继续小歇5-10分钟当然没问题，如果你需要更长时间放松，可以移步到休息间或冥想室。
9、SPA后要休息片刻
不要在SPA后立即离开场馆，先喝一杯花草茶，然后再光彩照人地离开吧!
一杯好茶才是SPA的完美Ending呢!
10、入乡随俗
国内一般没有付小费的习惯，但是如果你在国外享受SPA，不要忘记给服务人员付小费，至于数额则因人而已、因地方而异了。
良子健身除了在国内有100多家直营店意外，在土耳其等地也有自己的直营店，在土耳其的朋友可以去光顾一下哦。
其实，做SPA的好处还是很多的，而且SPA并不只是女性的专利，男性朋友也是可以做的，但是一定要在专业技师的帮助下进行，希望大家都能关注一下自己的健康问题。
篇六:
《SPA最性感的享受（图）》
SPA，最性感的享受
一份酒店的最新调查的数据显示在酒店中享受Spa的，男性竟占到70％！
他们自称这种热爱源于自己对Spa的最新认知—旅行中的身体肥料。
事实上，他们只是羞于承认自己皮肤饥渴的现实他们渴望自己的身体被温柔的手抚慰。
与男士相比，女人们对SPA的态度则简单大方得多宠爱自己，从皮肤到肢体再到心灵，有什么不对吗？
回到Spa之源BackTotheOriginofSpa
"Lolita—我是因为这个名字记住这个女孩的，她和纳博科夫笔下的小人儿有同样的名字，但是我相信她们有两双完全不一样的手。
这位Lolita的手在半岛的ESPA中有点粗糙，但是在长达4个小时的Spa中，我大概有3个小时都是在这双手下昏昏睡着的。
"
曾经在普吉的BanyanTree享受了一次“rainmist”在一个已经营造好的雨雾房间内享受了90分钟，除了精油按摩之外，需要提及的还有他们刻意营造的雨雾氛围。
音乐中夹着雨滴声，30分钟之后，这种雨雾效果开始降临在皮肤上—身上果真开始有水滴降临。
我的这次经历让很多热爱Spa的同仁羡慕不已。
可是，对于我来说，我喜欢的不仅仅是这些。
欧洲人在石头的小屋里开始了Spa，过了1000多年，亚洲人把它搬到了田野中。
不晓得又过了多久，Spa已发展成我们今天见到的模样巴厘岛式、泰式和夏威夷式。
即便是城中的Spa馆，也都把现代风格的屋子装饰成东南亚风格，几乎每一家5星级的酒店都在努力经营属于自己的Spa品牌。
在赫赫有名的香港半岛酒店，我在酒店大堂邂逅熟悉的朋友，问她在半岛酒店里面修建一个泰式或者巴厘岛式的Spa中心会不会觉得很别扭，她告诉我，“半岛的ESPA，仍然是欧洲风格。
”
这个回答让我意外，因为已经有太多的奢华酒店把自己的Spa努力向亚洲巴厘岛式风格靠拢；这个回答又在情理之中，半岛酒店，本来就是最鲜明的传统英式风格，它恪守欧洲Spa的传统，也是最恰当的选择。
所以，半岛酒店3楼的ESPA中心并没有把房间里摆上各种植物与盆景，并让空气中弥散着浓郁的薰香，而是采用大量的石头装饰设计，这着实让我以为，自己来到了欧洲的某一间Spa中心。
Spa是一种养生与生活的方式，如果你认为做Spa时的情调让你很享受，那你就没必要再花那么多钱—我想这就是Spa应该倡导的精神。
在欧洲，Spa最重要的是泥土、石头，最少不了的步骤是用热泥把全身敷满，然后用裹布把全身包起来，这是对于皮肤最好的方法；但是到了亚洲之后，泥浴被亚式的按摩所代替，人们更喜欢被涂抹精油，用按摩的方法来加速吸收，放松肌肉与精神—这是另一种方式。
但是，这也让人们错误地以为Spa—精油按摩，按摩时的情调，比Spa的内容更有意义。
对于“身体肥料”这个新词语，我想它也是对的，Spa这个名词在古罗马人那里被发展壮大，当时，这是他们战后犒赏勇士的方法之一。
我猜，对于冷兵器时代的战士，大战之后的一次Spa应当是最能安抚他们身心的一种方式了吧。
酒店Spa的5张脸ASPAPARTYOF5
理智的旅行者绝对不能只听我们的蛊惑。
他们需要一些真凭实据来确认在旅行中，于一所著名的酒店里，享受一次身体肥料是非常必要的行为。
他们需要认识酒店Spa中的这5张脸。
NO.1FACE:
酒店里的健康咨询师
JulieHiruncha
Julie来自澳洲，她从2000年起正式修炼瑜伽，此前曾断续多年修习不同类型的瑜伽技艺。
在Trisara里，Julie有专业的spa以及瑜珈课程的教授。
恐怕只有在最好最专业的酒店里才能看见他们。
他们多半有着非常丰富的教育背景，从事健康、心理甚至哲学的研究工作。
另一方面，他们受雇于高尚酒店，成为其酒店Spa的一员，为客人开设各种健康讲座，为客人亲身示范标准的按摩服务。
“把呼吸与运动运用到生活中去，办事容易事半功倍。
”—这是Julie的Spa精髓。
Julie小时候的邻居是来自印度尼西亚的一家人。
让Julie当时觉得非常奇怪的是，那家有4姊妹，个个都会按摩，每次用抹了芳香精油的手互相推拿，人仿似也美丽起来。
Julie从那时候开始对Spa着迷，后来索性嫁给了泰国丈夫，在让她释然的东方安顿了下来。
想要预定Julie的咨询不是那么容易的，她以一名物理治疗师及整全式治疗师的身份出现在Trisara酒店的康体中心。
她主理的疗程包括灵气疗法（能量疗法）、气内脏疗法（中式腹部按摩）及头颅疗法（舒缓神经系统）。
早上6点，还没出太阳，我就起床跟着一对印度夫妇、一位来自南非的先生和一位英格兰年轻女人一起站在了酒店一座露天小亭子下面。
之后的一小时里，我们聆听到了JulieHirunchai的讲座，Julie指导我们从体侧举起双臂，然后两手在头顶相握坚持两分钟。
这听起来很容易，但是一分钟过后我胳膊就酸了。
还没到两分钟，我已经痛苦不堪。
她让我们把胳膊放下，痛苦随即消失了，此时的我什么都没有做。
早课结束了，我预定她的水瑜伽，Julie深信自我修练可以预防疾病及建立健康人生，教授瑜伽及冥想可为社会创造和谐安宁。
道理虽然高深，但是却很朴实。
幸运的是，水瑜伽比普通瑜伽省力，大概是在水里减轻了重力的缘故，尽管我抻得龇牙咧嘴，但这课程让我开心不已。
NO.2FACE:
饥渴终结者
RaviCHANDRAN先生
BanyanTreeSpasandAngsanaSpas
董事总经理
篇七:
《每次SPA都是一次奇异的旅程》
每次SPA美容都是一次奇异的旅程
度假和SPA是Jessica生活中的重要部分，因为这个爱好，她也选择了SPA作为
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