老年斑要怎样祛除祛老年斑的最好方法.docx

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老年斑要怎样祛除祛老年斑的最好方法

老年斑要怎样祛除,祛老年斑的最好方法

篇一：

去老年斑偏方

去老年斑偏方

方1外用：

康齿灵牙膏涂在斑上，每晚睡前涂一次，第二天早晨洗去，治10天左右斑脱落，以后每周涂一次，不再长老年斑，力士香皂洗手脸，也可祛斑。

方2内服+外用：

Ve100毫克，Vc0.2，逍遥丸10克，一次服,每日三次，同时用Ve涂面部及手臂长斑的地方，每日涂三次，治疗二个月，斑基本退净，长期服用不在长斑。

方3内服：

醋泡鸡蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，斑退净，以后每周吃一次，不在长斑。

方4内服：

黄芪18，薏仁15，丝瓜络12，红花、川芎、制大黄各6，当归、制大黄各10，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9（克）每日一剂，水煎服二次，服二周后改为隔日一次服，连服三个月治愈。

方5内服：

薏苡仁40克煮粥吃，可加适量白糖，每日一次，连吃二个月，老年斑基本退净。

方6外用：

云南白药，用等量白酒调糊，涂擦面部，每日三次，半个月斑可退。

方7外用：

芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。

方8外用：

熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。

方9内服：

生姜一块切片，加水200毫升煮水，加少量蜂蜜一次服下，每日一次，坚持服一年可祛老年斑。

篇二：

治老年斑民间偏方

治老年斑民间偏方

乾隆太医留下来的治老年斑民间偏方

1.银耳鹌鹑蛋治老年斑：

水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可清除老年斑。

2.治老年斑方：

将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。

3.鸡蛋清治疗老年斑：

鸡蛋清涂斑点，每天数次，一周后可见效。

4.米仁治老年斑：

米仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。

老年斑轻者二个月左右可痊愈，重者可继续

服用至有效为止。

5.黑木耳治老年斑：

黑木耳适量。

洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。

可治面上黑斑，一个月后即可见效。

6.芦荟汁除老年斑：

用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的地方，坚持早、晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。

7.薏苡仁治老年斑：

取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。

老年斑轻者两个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。

8.姜片蜜水除老年斑：

我饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。

服用方法是：

取适量鲜姜片放入水杯中，用

200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

9.红枣可祛老年斑：

干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。

每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。

坚持数月，有预防和治疗老年斑之效。

10.丝瓜汁能护肤：

丝瓜汁能护肤，如果想去油，可以将丝瓜榨汁，然后在一千五百至二千毫升的温水里，加入丝瓜汁七十五至一百毫升，装在瓶子里保存，每天用来洗脸。

这些丝瓜水大致连续用二十天左右，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整。

如果想防晒，将丝瓜汁与适量蜂蜜，冰牛奶混合，涂抹在脸上十五至二十分钟后，用清水洗净。

如果想除皱纹，把纯丝瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗脸后用棉球蘸丝瓜汁均匀涂抹于面部，二十分钟后用清水洗净，坚持使用会有明显的效果。

篇三：

祛除老年斑方法大收集

祛除老年斑方法大收集

一、老年斑，一定不可小视！

以往认为老年斑不足为虑，顶多也不过就是影响容颜，加重一点心理负担而已。

然而，随着医学研究的深化，隐藏在老年斑后面的许多健康问题逐渐被揭示，人们这才发现老人斑并非只是小菜一碟。

就说老年斑的“势力”范围吧，以往认为只长在人体表面，如颜面、颈部、胸部及手足背等处，并随着年龄的增长而增多扩大，充其量也就是个皮肤问题。

现在发现，老年斑不只损害皮肤，还可沉积于心、肝、肾、脑等生命器官与组织中，成为看不见的老年斑，干扰细胞的正常代谢，加速衰老，制造多种顽症痼疾。

比如脂褐素沉积于脑组织中，大脑也长出了老年斑。

科学家已经观察到，随着年龄的增长，人的大脑皮质也像手上、脸上一样长出一些斑斑点点，小如芝麻，大如绿豆，散落在大脑皮质与脑实质内。

尤其到60岁以后，脑细胞内的老年斑数量明显增多，约占脑细胞内一半的空间，导致脑细胞功能受损，人的智力、记忆、认知、思维等重要生理功能随之滑坡，使人不知不觉中步入朦胧混沌的世界——老年痴呆症就这样“应运而生”了。

再如，脂褐素沉积在血管壁上，就会使血管发生纤维性病变，引起动脉硬化、高血压、心肌梗死等心脑血管病。

老年斑包藏祸心，看不见的老年斑尤其危险，故医学专家提醒人们，要从预防心脑血管病、老年痴呆症以及癌症等严重疾病的战略高度出发，强化对老年斑的认识与防范。

１、老年斑不等于衰老

先来看看老年斑的“身世”，老年斑的医学名称叫老年性色素斑，其俗称“寿斑”名不副实。

一来它与寿命无直接关系，更非长寿的标志；二来也不是凡老必斑，有老年斑者大约只占老年人的27%，还不到三成呢。

老年斑虽然多在50岁左右“亮相”，其实从三四十岁起就开始“奠基”了。

其形成机理说法较多，目前倾向性的观点是：

人进入中老年期后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，如果三餐膳食结构不合理，脂肪吃得过多，而抗氧化物质（如维生素、过氧化物歧化酶等）摄取不足，体内就容易形成过氧化物，过氧化物在铁、铜等矿物元素的催化下转化成一种极微小的棕色颗粒——脂褐素（一种不溶于酸、碱和有机溶剂而易积聚于细胞内的“垃圾”），沉积于细胞与组织就形成老年斑。

按照这种说法，老年斑便是组织衰老的一种预示符号，这也是人们通常将其称作寿斑的奥妙所在。

但医学专家新近强调，不能绝对地在老年斑与衰老之间划上等号，因为老年斑的形成还与多种因素有关，如先天遗传、某些营养素缺乏、过多紫外线照射等，甚至吃鱼油过量也可导致老年斑提前“亮相”。

另外，光化性角化病等皮肤病，甚至油溅到手上、脸上留下的色素沉着斑，也容易与老年斑“鱼目混珠”，需要区分开来。

正宗的老年斑呈淡褐色、褐色或黑色的斑块或斑点，扁平或稍稍隆起，不痛也不痒，斑点或斑块大小、多少不一，大的直径可达2~3厘米，除面部外，手背、小腿、足背、躯干上也常可见到它的踪迹。

由此可见，一旦老年斑“光临”便发出“岁月不饶人”的感叹，并非正确之举。

正确之举应是：

首先要验明“正身”，搞清楚是不是老年斑，谨防冒牌货；其次，即使是老年斑，也要仔细找找原因，不可一概归咎于衰老；再次，即使是衰老的结果，也不必太在意，可以借助药物或者调整生活方式，延迟老年斑的发生与发展。

２、老年斑不是小菜一碟

以往认为老年斑不足为虑，顶多也不过就是影响容颜，加重一点心理负担而已。

然而，随着医学研究的深化，隐藏在老年斑后面的许多健康问题逐渐被揭示，人们这才发现老人斑并非只是小菜一碟。

就说老年斑的势力范围吧，以往认为只长在人体表面，如颜面、颈部、胸部及手足背等处，并随着年龄的增长而增多扩大，充其量也就是个皮肤问题。

现在发现，老年斑不只损害皮肤，还可沉积于心、肝、肾、脑等生命器官与组织中，成为看不见的老年斑，干扰细胞的正常代谢，加速衰老，制造多种顽症痼疾，使你成为林黛玉那样的“多病身”。

比如脂褐素沉积于脑组织中，大脑也长出了老年斑。

科学家已经观察到，随着年龄的增长，人的大脑皮层也像手上、脸上一样长出一些斑斑点点，小如芝麻，大如绿豆，散落在大脑皮层与脑实质内；尤其到60岁以后，脑细胞内的老年斑数量明显增多，约占脑细胞内一半的空间，导致脑细胞功能受损，人的智力、记忆、认知、思维等重要生理功能随之滑坡，使人不知不觉中步入朦胧混沌的世界——老年痴呆症就这样“应运而生”了。

再如，脂褐素沉积在血管壁上，就会使血管发生纤维性病变，引起动脉硬化、高血压、心肌梗塞等心脑血管病。

你瞧，看不见的老年斑多么危险，乃是不折不扣的致病祸根。

更糟糕的是老年斑还与癌症有牵连，据临床医生观察，老年斑突然增多、增大者，很可能合并有癌症。

一位大夫报告，他曾接诊过三名老人，开始时三位老人只在面部有几个老年斑，两三年后老年斑扩大到胸部与手背部，同时出现乏力、消瘦、食欲下降等症状，检查证实，三位老人都已攀上了癌症，一位是肺癌晚期，另一位是胰腺癌，还有一位是肝癌。

由此提示，老年斑突然增多增大可能是癌魔偷袭的警号，中老年人绝不可掉以轻心。

那么，老年斑本身能演变成癌吗？

有可能，虽然可能性较小。

故要经常留意老年斑的变化，若出现以下改变，及时到医院检查为上策：

（1）短时间内出现大量老年斑，且迅速增多、增大。

（2）老年斑色素突然变深，伴有瘙痒、疼痛。

（3）老年斑表面粗糙变硬，角化明显，剥脱后有小出血点。

（4）老年斑表面溃烂出血。

（5）老年斑周围出现毛细血管扩张和红润，基部扩大。

（6）局部淋巴结肿大。

３、老年斑预防有招

老年斑包藏祸心，看不见的老年斑尤其危险，故医学专家提醒人们，要从预防心脑血管病、老年痴呆症以及癌症等严重疾病的战略高度出发，强化对老年斑的戒备与防范。

从老年斑的形成机理看，调整日常膳食结构当为首要举措。

一要少吃脂肪，将脂肪摄入量减到每天50～60克或更少，且以植物脂肪为主；二要增加富含维生素c、e等抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝肾、奶制品等，必要时在医生指导下服用维生素药物制剂，如维生素e每天100单位、维生素c每天300～500毫克。

其次是勤上运动场。

体育运动可有效地阻止脂褐素向血管壁沉积，保护血管免受老年斑之害。

另外，美国专家调查，演员和歌唱家的老年斑发生要比普通人晚8～10年之久，得益于他们有更多的面部肌肉运动。

因此，建议人们每天咀嚼口香糖10～15分钟，进餐时细嚼慢咽，以改善面部血液循环和皮肤代谢，从而推迟老年斑的到来。

最后一招，在中医师的指导下服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等，对抑制和消除老年斑也有一定效果。

二、惊！

竟然还能“吃”掉老年斑

防治老年斑的方法有许多，但老年人应首先从饮食上下功夫，即“吃”掉老年斑。

美国皮肤科专家贝思，经过多年临床研究证明，多吃些鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等富含核酸的食物可防治老年斑的发生。

这些食物还有延缓衰老，防止皮肤出现皱纹的作用。

含维生素Ｅ的食物也有防治老年斑的作用。

维生素Ｅ具有阻止体内不饱合脂肪酸生成脂褐素的作用。

因此老年人应多食用些含维生素Ｅ多的食物。

富含维生素Ｅ的食物有植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等。

另外，人们还发现鲜生姜也有较好的防治老年斑的作用。

具体用法是，先将洗净的鲜姜去皮然后切成小薄片，每日早晨空腹吃三、四片姜。

在午餐时，可把生姜切成块佐餐食。

而在晚餐时则不用再服用生姜了。

有资料表明，晚餐时吃生姜对身体有害

三、银耳鹌鹑蛋也能有效治疗老年斑

·银耳鹌鹑蛋治老年斑

水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒，适量味精、食盐，以文火煨炖，熟烂后食肉喝汤。

长期吃，配合内服适量维生素A、c、e，效果更佳。

国家药典委员会信息处博士后点评：

人进入老年期后，由于细胞代谢机能的减弱，一旦摄入过多的油脂（饱和脂肪酸），在体内就容易形成过氧化物。

在铁、铜离子的催化下，过氧化物可转变成脂褐素，沉着在皮肤表面，即人们常说的老年斑。

银耳具有润肺滋阴的作用，其含有多种氨基酸（尤以赖氨酸含量丰富），还能调节血脂。

而鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂和维生素A、b1、b2，以及铁、钙、磷等矿物质。

因此，银耳、鹌鹑蛋配合使用，不仅可以补充抗氧化的维生素，同时具有调节血脂的作用，对清除老年斑有一定作用。

四、老年斑会病变，也需时刻警惕

老年人身上的这些斑点有的是对健康无碍的，不需治疗；有的则有发生癌变的可能，应该警惕。

1、老年斑：

又称寿斑，常见于颜面、手背等处，表现为大小不一的扁平状黑褐色斑点或斑块。

这些斑点随着年龄的增长，数目逐渐增多，面积也逐步扩大。

老年斑的形成与老年人的细胞代谢机能减弱及体内的抗氧化功能下降有关。

一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表明细胞已进入了衰老阶段。

此病无自觉症状，一般不需治疗。

2、老年角化病：

又称日光性角化病，发病与长期日晒有关，多发于面部、秃发的头顶部或手背等暴露部位。

病损为黄豆至蚕豆大小的孤立的丘疹或结节状隆起，表面粗糙，质地较硬，覆以褐色或黑褐色痂皮，不易剥脱，用力剥易出血。

本病为癌前期病变，可发展为鳞癌，应及早治疗。

一旦病损处周围出现发红、基底扩大或破溃出血，常为恶变的征兆，应立即诊治。