现代人耗伤阳气的十大恶习.txt
《现代人耗伤阳气的十大恶习.txt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《现代人耗伤阳气的十大恶习.txt（3页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
�ִ��˺���������ʮ���ϰ
������¶��ʦ�༭
������ʵ���������������ɱ��IJ��������ִ��˻���ѹ�����ȡ���������ʹ�����沨������ÿ�첻�ϵĺ����Լ�����������������ֱ���˼���������������ʱ�Ի�Ȼ��֪������һ������������ǻ����IJ������������ʱ˵�ģ�����������ǻ������Ҫȥ����ԭ�������衢������ҩ�Dz��Եİ�������
�������ߣ��������գ�ʧ�����������ٶ����á�
һ����ʱ��Ϣ������
��ҽ��Ϊ��ѵ�˯��ʱ��Ϊ�����ӳ�����ʱ����������Сʱ�൱��һ���еĶ����������ղأ��ղض�������˵���ǹ���������ӡ�Ի�����Ի������Ի����������Ի����֪��Ի������֪���������ס���������������Ǻε���Ҫ�����������ά�ֲ��ҽ����ı��ϣ��Գ�����˵�������Ҫ�ķ�ʽ����˯�ߡ����˵�����أ���ѭ���ճ������������Ϣ��������ص���Ϣ����һ�£������������㾫������ʱ֮�˲�ȻҲ�����˵�Ƶ����������˵��ӡ����Ե�������ʩ��������ϰ������˯�����к�ʱ��˯��������ʱ���ڡ��������侫���Ժ�ɢ���桱������ʱΪһ������Ϊ�������֮ʱ���������˯��ֱ�����˵��ǿ���һ�������������������飬���ּ���Ӧ�˶�����
������ʳ�����������
�ִ���������Ӫ��ѧ��Ӱ����ʳ����ˮ�������ڱ�����ռ�������Ϊ��̼���ǻ��ʳ����ʳƷ�����������֮�����У���Щ����������Ƣθ�������������ļ�����������ɢ��θ���������麮״̬�����ļ�Ӧ��ʳ�嵭����ʳ����������������ʳ��������������Ƿ��ˡ�����ʵʵ��֮��Ƣ���������˻����������ָ�ʹ����к�����������ݵ�֢;ϲʳ�����ζ���������˻���̵ʪ������ʪΪ��а��������ճ�ͣ��谭���������У�������������֤;��ʳ����ʹ�˾��ܣ��������ֵĺ�ɢ��Ҳ�ᵼ���������顣
����������������˺�
���ھ������ᵽ����а��磬��֮��ʱ������ʥ�˱ܷ����ʸʯ�����ɼ����˶Է�а�Ƿ����мӵģ���Ϊ��а����Ϊ�ٲ�֮����Ҳ������֮���й٣���а�ַ��������±��飬��������а���Ϳ��Գ�����룬���Ժ�����������˺����а��ˮ�����������������������Ϊ��������֮�������پ������˺��ۡ�����ҽʥ����֪���ܷ纮֮��Ҫ�ԡ�������纮�����ݡ�ˮ�����壬������ë���ս���Ϻ��¸��壬�纮֮а�������ַ����壬���ļ�������ɢë��й���������Ż�����ʱ�����������Ȼ����յ������纮֮а�ͻ�ֱ�뼡����������ǽڣ������ʱ�ų������������ַ��������࣬�����ɲ���֢֮���ɼ���Ϊа��������֮�˺�Զ������Ȼ֮����
�ġ������ӳ������ܺ�
������ҽѧ���ۣ������������Ů��Ϊ�����ߡ��������ߡ�������Ϊ�����ˡ������İˡ�������ڳ������������ձ��ӳ٣�����ǰ��ע�Ᵽ�����������¸���ĸѪ���飬��������������������֮Ԫ���ѿ���Ԫ����㽫�ᴩ�˵�һ�������������ʺ��Ѹı䡣�������ڵIJ������������������㣬����������ů����ˮ�г��������ܺ�а�������ʱ��ȡ��ů��ʩ�������˼�Ӥ�����������⣬��ʱС������������Ȼ��̭�Ĺ��̣�����Ȼ������������ز�ۣ�������������С���������Ƚϳ��㣬������ͨ�����б�̥������Ӥ��ʱ����ҩ��ά��������С��������Ȼ�ͱȽϿ����ˡ�
�塢�˶������ò���ʧ
�ִ��˳��С����������˶�����������岻�ʻ�������ʱ������Ϊ��ȱ���˶����£����ǿ�ʼ��ʱ��������֮�Ժ���˶��������˲�δ���˶����棬���Dz����˶�ԭ����������˶����µġ�¬�纺�����ڡ�������ǡ����ᵽ�����������Ҳ�ܺ��������ʵ�˶��ı����Ǽ�ǿ��Ѫ����ͨ���ʺ����������㵫��Ѫ����֮�ˣ���Ϊ��ʳ���壬��Ϊ������������Ϊ˼�ǹ��ȣ��������ʺ�����Ѫ���֮�ˣ���Ϊ������������Ĺ��ܲ��㣬�˶���������ɢ���������顣�����˶���������Ӧ���Ǵ��İ���֮�£������ںܶ��˶��������˶�����������ֲ��˰��յ��˶����㣬��ʵ��Υ���ˡ������ղء�֮������-�ļ�������ۡ�ָ��������Ҫ�����ź����������йƤ��������������˶�����Ӱ�����������ղأ�����ʹ��������
�������²����������
�ִ��˵����������ǰ�������࣬�������ҵ����йأ���Ϊ���Դ���������ҵ��ֵ�����ԡ����ӡ��鼮����־������������Ů֮�£������ӡ�Ի������������ʹ���IJ��ҡ��������ڵ����ǿ�����Ŀ������ʹ�����������ڸ�Խ���⣬���²���ʹ�˵��������飬���������ڹ�������������������𣬱���Ϊ������η��������ʹ�����к��˫Ŀ��������������й��Ů�ӹ������еȡ�
�ߡ�����������������
���˹�����æ���������ҡ�����ѹ������Ҳ���࣬������-����ͨ���ۡ�Ի���������ߣ��������š������������������ʺ;���Ĵ̼��������������֪��ʱ�ղ���Ϣ��һ����ᵼ�������Ŀ��飬���⣬����̫ƣ�͵������������ղأ����ʧ�ߣ�������˥�����������γɶ���ѭ����
�ˡ�������ֹ׳��ʳ��
���������������Ƿ�չ�����ѣ����߶��ڲ��������˵������������Ǿ���֮�𣬶�����а��׳�𣬡��ھ����ᵽ��׳��ʳ������������Ҳ���������������������ӡ��������Ҫ����֪�㣬Ҫ�������͡������ѵ�֮������������������ʵ���Ǽ������ǵ��������Ӷ���ʡ����������������������������-�Ϲ������ۡ�Ի��������־�ж��������İ������壬��ƣ�����룬������˳�������������Ե���Ը������������Եð����������˥�����������ǽ�������֮����
�š�������ҩ��������
��ǰ����ҽ�ƽ��һ����Ҫ������ǿ����ص����ã������������ʪ���ڷ���Ҫ����Ƣθ�������ᵼ��θ�����ɲŻ�¡���ʹ����к��֢����������ҩֱ�ӽ���Ѫ�ܣ������˼����������ˮ������֤;������ʹ�˵�����ֱ����Խ������Ч�����ԣ���ʵ�������֧���������Զ�ڽ���;���������Ļ�ѧҩ����ȥ�����»��Һʿ�ζ����ζ��Ƣθ���������ڷ�����ҩ�ض�Ƣθ���顣
ʮ������������ҽ����
���������ҽҩ����ʷ���²�ѧ�����ɧ�����ɷ������Ĺ�����������ʢ�е������ÿຮ���ȣ��������������ձ顣��в����Ǹ��ܷ纮���м��ٲ���ȷʵ����а����֤������������Ч�������ñ�������;�����Բ���ҪΪ����֤����������Ϊ��Ҫì�ܡ��ʳ�������������²������º������������������ҽҲ˵����������ʮ֮�˾ţ������߰���һ�������ǵ�ǰ��������ҩ��ԭ��һ����Ϊҽ���ı�֤������һ��������������ҩ�Ƚϡ���ȫ����������������ҩ�����ĸ����þ��������ԣ����ڲ��ᱻ���֣�����ʹ�����������������ǡ�ӹҽɱ�˲��õ�����
�β���ҩ���ι������������������β����±����룬�����߲��ܳ��ξð�������������Ҫ�������ٴ���֤��ҩ�ϣ���Ҫ���������������ϣ�Ҫ�ᴩ������ķ������棬��Ϊ�����Ǵ��������ӹ��Ի��������Զ�ˣ���֮Ϊ����Զ�ˣ�������Ϊ����������Ӧ�ðѷ���������ռ����ϰ��գ�ʹ����Զ�������������Ϊ˼�룬ʹ�����ܹ��������١�
升级会员 