手的运动有声音.ppt

手的运动有声音.ppt

《手的运动有声音.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《手的运动有声音.ppt（12页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

輕鬆又健康的十巧手,第一巧：

虎口平击36次说明：

打击大肠经合谷穴。

主治：

预防及治疗颜面部位的疾病。

如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。

第二巧：

手掌侧击36次。

说明：

打击小肠经后溪穴。

主治：

头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。

第三巧：

手腕互击36次。

说明：

打击心经及心包络经大陵穴。

主治：

预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解紧张的情绪。

第四巧：

虎口交叉互击36次。

说明：

穴位是八邪穴。

主治：

预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。

第五巧：

十指交叉互击36次说明：

穴位是八邪穴。

主治：

预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。

第六巧：

左拳击右掌心36次。

说明：

经络是心经和心包络经劳合穴。

主治：

消除疲劳及提神的作用。

第七巧：

右拳击左掌心36次。

说明：

经络是心经和心包络经劳合穴。

主治：

消除疲劳及提神的作用。

第八巧：

手背互相拍击36次。

说明：

打击到的是三集经阳池穴。

主治：

调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。

第九巧：

搓揉双耳36次。

说明：

耳垂的穴位很多。

主治：

眼点、颜面部及脑部等部位的循环。

第十巧：

手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼，眼球向左右转动6圈说明：

运用气功原理，调整眼睛的经气。

主治：

预防近视、老花及视力模糊。

祝大家身体健康,