小学形体课教案第1课.docx
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小学形体课教案第1课
小学形体课教案第1课
小学形体课教案第1
学习主题：
俯卧两头起练习
知识技能
形体练习：
俯卧两头起练习
游戏：
“荷花、荷花几月开”
学
习
目
标
运动参与：
学生能在练习中表现出积极的学习兴趣。
完成动作情况预计
良好
运动技能：
能掌握动作要领，进行积极创编，并熟练运用。
练习密度预计
％
身体健康：
发展学生的协调能力，提高节奏感。
平均心率预计
/分钟
心理健康：
学生乐于参与教学互动，勇于克服困难、敢于创新。
心率指数预计
/分钟
社会适应：
与同伴齐心协力取得成功。
心理负荷预计
注意力
集中
重点
上体和双腿尽量抬高成最大反背弓
情绪状态
良好
难点
掌握协调性和肌肉用力分配。
意志表现
认真
教学过程
激趣导入
拓展能力自主体验
舒缓身心
课的内容
课堂常规
集队、师生问好、宣布本课内容。
反应练习
形体练习：
俯卧两头起练习
重点：
上体和双腿尽量抬高成最大反背弓
难点：
全身协调用力。
游戏：
“荷花、荷花几月开”
重点：
掌握游戏方法
放松活动2、总结3、归还器材，师生再见，下
教师活动
集队做到“快、静、齐”；
宣布本课内容：
①形体练习②游戏
反应练习：
四列横队
①坐②趴③蹲④跳⑤站⑥躺
组织：
四路纵队
教法：
①教师讲解、示范动作。
②请几位做的好学生表演。
③集体做动作。
④分组比赛。
组织：
成圆圈站立，中心5~6名学生
教法：
①讲解、示范游戏方法和规则。
②指导学生分组进行游戏。
③让学生充分体验游戏乐趣。
教师对本课进行小结，表扬好人好事。
归还器材，
师生再见。
学生活动
体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、观察动作，积极模仿。
2、相互点评，认真练习。
3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。
1、认真听取游戏规则。
认真思考，明确游戏方法和规则。
积极尝试与同伴合作完成游戏。
享受游戏的快乐。
学生学习，体会。
2、学生练习。
要求
精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。
通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。
积极参与，并注意游戏安全。
身心放松。
组织形式
练习负荷
小
大
中
小
场地器材教学反思
小学形体课教案第2
学习主题：
手臂波浪练习
知识技能
形体练习：
手臂波浪练习
游戏：
“钻地道”
学
习
目
标
运动参与：
完成动作情况预计
良好
运动技能：
练习密度预计
％
身体健康：
平均心率预计
/分钟
心理健康：
心率指数预计
/分钟
社会适应：
心理负荷预计
注意力
集中
重点情绪状态
良好
难点意志表现
认真
教学过程
激趣导入
拓展能力自主体验
舒缓身心
课的内容
课堂常规
集队、师生问好、宣布本课内容。
反应练习
形体练习：
手臂波浪练习
重点：
难点：
2、游戏：
“钻地道”
截住空中球
重点：
强调灵活运用各种方法传球。
难点：
放松活动2、总结3、归还器材，师生再见，下
课的组织
与
教师活动
集队做到“快、静、齐”；
宣布本课内容：
①形体练习②游戏
反应练习：
四列横队
①坐②趴③蹲④跳⑤站⑥躺
组织：
四路纵队
教法：
①带领学生做好准备活动
②讲解、示范障碍跑的动作要领和方法
③分组用快跑越过各个障碍
④。
障碍跑场地30—40米长，设3-4个障碍。
游戏：
截住空中球
教法：
①组织学生复习游戏的过程与方法。
②讲解示范如何运用假动作巧妙将球传出，请学生尝试。
③带领学生分子组游戏。
教师对本课进行小结，表扬好人好事
归还器材，
师生再见
学生活动
体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、通过集体练习，知道障碍跑前要充分做好准备活动的道理；2、由组长带领，在慢跑中体会动作要领；3、快跑中体会通过障碍的动作。
1、两人一组进行传、接球练习；
认真思考，明确游戏方法和规则；
分组进行游戏比赛，尝试运用双手、单手或传反弹球的形式进行比赛。
学生学习，体会；2、学生练习
要求
精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。
敢于表现自己，努力为本组争光。
综合运用已学过的篮球技术，体验成功后的快乐。
身心放松。
组织形式
练习负荷
小
大
中
小
场地器材教学反思
小学形体课教案第3
学习主题：
跑
知识技能
跑：
30-40米障碍跑
游戏：
迎面传球
学
习
目
标
运动参与：
完成动作情况预计
良好
运动技能：
练习密度预计
％
身体健康：
平均心率预计
/分钟
心理健康：
心率指数预计
/分钟
社会适应：
心理负荷预计
注意力
集中
重点情绪状态
良好
难点意志表现
认真
教学过程
激趣导入
拓展能力自主体验
舒缓身心
课的内容
课堂常规
集队、师生问好、宣布本课内容。
应练习
形体练习：
俯卧两头起练习
重点：
上体和双腿尽量抬高成最大反背弓
难点：
全身协调用力。
形体练习：
俯卧两头起练习
重点：
上体和双腿尽量抬高成最大反背弓
难点：
全身协调用力。
放松活动2、总结3、归还器材，师生再见，下
课的组织
与
教师活动
集队做到“快、静、齐”；
宣布本课内容：
①形体练习②游戏
反应练习：
四列横队
①坐②趴③蹲④跳⑤站⑥躺
组织：
四路纵队
教法：
①教师讲解、示范动作。
②请几位做的好学生表演。
③集体做动作。
④分组比赛。
组织：
四路纵队
教法：
①教师讲解、示范动作。
②请几位做的好学生表演。
③集体做动作。
④分组比赛。
教师对本课进行小结，表扬好人好事
归还器材，
师生再见
学生活动
体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、观察动作，积极模仿。
2、相互点评，认真练习。
3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。
1、观察动作，积极模仿。
2、相互点评，认真练习。
3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。
1、学生学习，体会；2、学生练习
要求
精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。
通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。
通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。
身心放松。
组织形式
练习负荷
小
大
中
小
场地器材教学反思
小学形体教案第4
学习主题：
跑
知识技能
跑：
30-40米障碍跑
小排球：
正面上手传球
学
习
目
标
运动参与：
完成动作情况预计
良好
运动技能：
练习密度预计
％
身体健康：
平均心率预计
/分钟
心理健康：
心率指数预计
/分钟
社会适应：
心理负荷预计
注意力
集中
重点情绪状态
良好
难点意志表现
认真
教学过程
激趣导入
拓展能力自主体验
舒缓身心
课的内容
课堂常规
集队、师生问好、宣布本课内容。
反应练习
形体练习：
俯卧两头起练习
重点：
上体和双腿尽量抬高成最大反背弓
难点：
全身协调用力。
小排球：
正面上手传球
放松活动2、总结3、归还器材，师生再见，下
课的组织
与
教师活动
集队做到“快、静、齐”；
宣布本课内容：
①形体练习②游戏
反应练习：
四列横队
①坐②趴③蹲④跳⑤站⑥躺
组织：
四路纵队
教法：
①教师讲解、示范动作。
②请几位做的好学生表演。
③集体做动作。
④分组比赛。
组织：
四列横队、散点；教法：
①教师讲解，示范正面上手传球存在的问题和改进的办法；②纠正学生徒手模仿中的错误；③组织学生进行分散练习。
组织：
四列横队
教师组织领做
指出本课优点与缺点
学生活动
体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、观察动作，积极模仿。
2、相互点评，认真练习。
3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。
1、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则；2、在练习中体会动作要领；3、团结一致努力拼搏；1、学生学习，体会；2、学生练习
要求
精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。
通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。
两人一组练习，相互观摩、纠正。
身心放松。
组织形式
练习负荷
小
大
中
小
场地器材教学反思
小学形体课教案第5
学习主题：
跑
知识技能
跑：
4×50米接力跑2、小排球：
正面上手传球
学
习
目
标
运动参与：
完成动作情况预计
良好
运动技能：
练习密度预计
％
身体健康：
平均心率预计
/分钟
心理健康：
心率指数预计
/分钟
社会适应：
心理负荷预计
注意力
集中
重点
试做出“下压式”传接棒动作；
情绪状态
良好
难点
在练习时注意保持手型；
意志表现
认真
教学过程
激趣导入
拓展能力自主体验
舒缓身心
课的内容
课堂常规
集队、师生问好、宣布本课内容。
反应练习
课堂常规
集队、师生问好、宣布本课内容。
反应练习
小排球：
正面上手传球
放松活动2、总结3、归还器材，师生再见，下
课的组织
与
教师活动
集队做到“快、静、齐”；
宣布本课内容：
①形体练习②游戏
反应练习：
四列横队
①坐②趴③蹲④跳⑤站⑥躺
集队做到“快、静、齐”；
宣布本课内容：
①形体练习②游戏
反应练习：
四列横队
①坐②趴③蹲④跳⑤站⑥躺
组织：
四列横队、散点；教法：
①教师讲解，示范正面上手传球存在的问题和改进的办法；②纠正学生徒手模仿中的错误；③组织学生进行分散练习。
组织：
四列横队
教师组织领做
指出本课优点与缺点
学生活动
体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则；2、在练习中找到并及时纠正错误；3、积极提高动作质量。
1、学生学习，体会；2、学生练习
要求
精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。
精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。
两人一组练习，相互观摩、纠正。
身心放松。
组织形式
练习负荷大
中
小
场地器材
升级会员 