成长无烦恼主题班会设计方案.docx

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成长无烦恼主题班会设计方案

“成长无烦恼”主题班会设计方案

一、活动背景：

   同学们正处于身心发展尚未成熟时期，社会阅历浅，心理承受能力差，有时不能及时排解、消除学习生活中所存在的各种心理困惑和烦恼。

本班会课的设计意图在以“活动”、“体验”为主要教学方法，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。

整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理健康教育以学生为主体的原则。

让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够合理渲泄、自我调适、自我疏导，达到健康成长的目的。

二、活动目的：

1、使大家认识成长过程中所遇到的烦恼，能够正确处理它们。

2、加强同学们的自我认识和责任感。

学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态。

三、活动重点：

引导学生在活动中认识成长的烦恼，找到解决烦恼的方法，使自己快乐成长。

四、活动难点：

如何找到解决烦恼的方法。

活动形式：

歌曲、情景剧、对话、小故事、小组讨论。

活动年级:

八年级

五、活动过程：

<一>导入：

《小小少年》作为背景音乐。

1、由学生表演的小品《无法诉说的烦恼》导入，其他同学观察。

2、出示主题班会的活动的背景、目的。

   老师激情导入揭题：

正象歌里唱的和小品演的那样，随着年龄的增长，我们的烦恼也越来越多，今天我们的主题班会就是与大家说说自己的烦恼。

并且试着找到解决它们的办法。

首先我们进行第一个板块《说烦恼，写烦恼》

  （活动开始创设切合活动目的的情境，有利于情感交流的人际氛围的形成，利用音乐渲染和心理情景小品自述烦恼，直接把学生带入情境，让学生意识到在学习和生活中，不论同学还是老师总免不了会遇到各种各样的问题。

老师趁机引导学生把最近心里的烦恼写在小纸条上，在回忆中体验烦恼。

）

<二>说烦恼，写烦恼

1、引导学生说出自己不愉快的事，并拿出纸笔，写出最近遇到的令你烦恼的事。

2、学生交流，并展示部分孩子所写的“烦恼”。

   （这一环节的安排，目的在于让学生敢说，甚至连深藏在内心深处的秘密也敢于透露。

此活动中，学生的互动面要广，教师始终做到引而不发，接纳学生任何的观点与述说，鼓励学生说真话，诉真情。

）

3、归纳总结孩子们烦恼的种类：

（大屏幕出示）

（1）、学业成绩不理想带来的烦恼——

（2）、有关与父母相处的烦恼——

（3）、有关与老师、同学、朋友交往的烦恼——

（4）、对自身形象，身体条件不够满意引发的烦恼——

4、刚才情景剧里主人公的烦恼属于哪一类呢？

生答：

自身形象方面的。

那么如何解决呢？

学生纷纷 出谋划策。

<三>解决烦恼

（一）、师：

有了烦恼，就得想办法解决，如果不解决，烦恼越积越多，就像大山，会让我们承受不了，严重的就会影响我们的生活、学习，如何去解决呢？

请看小品《同学之间》

<二>师：

刚才这个小品中同学之间的矛盾是如何解决的？

生答：

找人倾诉、主动和解等。

遇到不开心的事情时，该怎样调整自己的心态的?

你是怎样让自己开心起来的?

同学之间的矛盾我们可以通过找别人倾诉去解决，那么在现实生活中你遇到烦恼又是如何去解决的呢？

能结合自己的事例说说吗？

1、学生思考、分组交流，讨论。

2、学生交流自己解决烦恼的方法：

1）做自己喜欢的事;看看自己开心时的照片，多想想生活中快乐的瞬间 2）多想想别人的好处;听听音乐，唱唱歌 3）看看漫画;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍 4）到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……

<三>师：

根据同学们的方法，我们给大家总结了这几类解决烦恼的方法：

（大屏幕出示）

 1、学习成绩不够理想

（1）多努力

（2）培养好的学习习惯，上课注意听讲（3）注意方法（4）向学习好的同学请教（5）要有毅力

2、因为学习问题与老师、家长关系紧张

（1）、换位思考，理解老师和家长心情  

（2）、以合适的方式与老师家长多沟通  

（3）、以实际行动赢得老师和家长的帮助、信任。

3、在同学当中不怎么受欢迎，没什么朋友

（1）提高自身素质  

（2）查找原因，注意道德品质培养  （3）放下架子，多与人交流

4、对自身形象，身体条件不够满意

（1）理解美的含义

（2）接纳与欣赏自我，别太在乎他人评价（3）用发展的眼光看问题（4）从素质、品质方面完善自我  （5）同时加强锻炼

（这一环节中，教师以讨论沟通为主要形式，是以学生个人的直接经验为中心，以感悟体验为主要形式，让学生认识到生活中难免会遇到不顺心的事，关键在于你如何去面对。

师生关系像大朋友和小朋友似的，平等、真诚、亲密。

）

<四>快乐驿站：

1、请听歌曲《爸爸妈妈听我说》

2、在生活中如果我们多与父母、老师、同学多沟通，我们的烦恼就不会多了。

就像这首歌唱的。

3、知道了一些解决烦恼的方法，我们也可以帮别人解决烦恼，请看大屏幕中的案例，看看大家能否为他们找到快乐的钥匙呢？

学生交流讨论，为案例中的同学支招。

4、同学们刚才也谈到了自己的烦恼，通过刚才的探讨，不知你能否为自己和周围的人解决自己的烦恼？

学生在小组交流后回答。

5教师小结：

这些能使自己经常开心的方法真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己少一些烦恼，多一份快乐。

（这一环节的设计目的在让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现了心理教育以学生为主体的原则。

让学生利用所学知识，学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。

）

<五>、总结：

1、师：

同学们，成长的烦恼在我们一生当中是不可避免的，如果能够坦然面对成长中的各种烦恼，并能很好地去解决它，这对我们的成长无疑是有帮助的。

希望通过本次活动，能提高同学们处理问题、解决问题的能力，使大家拥有一个健康的心理，快乐，阳光的成长！

通过今天的活动，让大家找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。

我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，学做为别人排解烦恼的“快乐天使”，试着为他人送去快乐。

2、师：

生活总不是一番风顺的，遇到不顺心或不公正的对待时，换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

在班会结束之时，送给大家几句话，希望与同学们共勉。

1.）当一份快乐跟别人一起分享时，它就变成了两份快乐。

2.）当一份烦恼跟别人共同分担时，它就成了一半的烦恼。

”

3.）青春是我们唯一拥有权利去编织梦想的时期。

4.）在烦恼中成长，在成长中享受生活的快乐。

3、在歌曲《光阴的故事》中结束本次班会。

教学反思：

1.通过课堂上与学生的沟通交流，我们意识到烦恼对学生的身心发展有较大影响。

特别是这几个问题引起班主任老师的关注：

（1）学习是困扰学生的主要烦恼，我们在尽力指导、帮助学生取得优异成绩的同时，要意识到有一部分学习后进生的存在。

对于他们好成绩也许是遥远的梦想。

所以老师可能要转变观念，改变评价方式，尽可能为他们创设能够获得成功体验的平台，让他们明白“天生我材必有用”，这样学习才不会成为他们永远摆脱不了的烦恼。

（2）少数甚至没有学生在烦恼时会向老师倾诉，说明老师需要更多赢得学生的信任。

（3）有部分学生在烦恼时找不到倾诉的对象。

（4）学生还未形成有心理问题时寻求专业帮助的习惯，这方面的工作还任重而道远。

有一部分学生在面对烦恼时采用消极或极端的应对方式。

 2．学生因为家庭问题而产生的烦恼超出我们的预期。

父母的家庭教育问题及单亲家庭等问题现在日益突出，教师应当加强与学生父母沟通及提供力所能及的帮助。

 3、 班主任或其他任课教师在与学生探讨问题特别是心理发展问题时，要充分尊重学生个人的心理体验，因为每个学生都有其独特的成长背景，

附：

小品《无法诉说的秘密》和《同学之间》

心理情景剧《无法诉说的秘密》

人物：

小明 同学甲  同学乙

第一场   时间：

中午放学后

地点：

家里

（小明唉声叹气的从外面进来，边走边唱）小小少年，很少烦恼，小小少年，很多烦恼……

小明：

“（难过的）唉……唉，最近是怎么了啊？

（书包放在前面桌子上，坐在椅子上）。

同学们最近是怎么了啊？

都不愿意和我做朋友，都说我身上有股难闻的异味？

（闻闻自己）使我很苦恼，我该怎么办呢?

哦！

（惊奇地而又高兴地）有了！

妈妈上周买了一瓶香水，但不知道效果怎么样。

（拿起香水，闻一闻）嗯，还可以，我试一试（往身上喷香水）。

（得意地上下闻着）哈哈!

这下应该可以了吧。

（看看手表）该走学校了。

第二场

人物：

小明  同桌  同学甲  同学乙

地点：

学校

（小明得意地从门口进来）

小明：

（来到自己位置，坐下，告诉后面同学甲）嘿！

哥们，你觉得我今天跟以前有什么不一样？

（边说边扇动衣服）

同学甲：

（不屑的）切，有什么不一样嘛。

（突然捂着鼻子）什么怪味?

怎么这么难闻啊？

同学乙：

（把同学甲拉走）（也捂着鼻子）哎呀，这是什么味？

这么大，快走！

快走！

小明：

（又闻闻自己）（看见同桌）（高兴的）哎，同桌！

有没有觉得我今天有什么不同？

同桌：

（皱着眉头，嫌弃的）是……的，的确有股难闻的味道，（边说边移动凳子，走掉。

）

小明：

（失落地，闻闻自己）为什么香水还是掩盖不了我身上的怪味，我该怎么办啊，好烦啊……（双手抱头）

落幕

（小明怏怏不乐地背着书包走下去。

边走边唱）小小少年，很多烦恼……

心理情景剧《同学之间》

第一场

人物：

小柴  小王 小丽  小石 

地点：

教室

小柴：

我今天怎么这么可爱呀！

（高兴地拿着镜子左看右看）我心里的一块石头终于落地了

第二场

     旁白：

那天，事情是这样的：

小丽：

（得意的）今天买了一件新校服，穿着可带劲了，大家说酷不酷啊？

大家说：

酷……，

小丽：

（得意地）当然了，因为我是我们班最可爱的班长啊！

小柴：

（抓耳挠腮的，正在思考着一道数学题，看到班长进来了，谦虚地问）好班长，你给我讲道题吧？

小丽：

（高兴的）好吧，我今天心情好，就给你讲吧！

小丽：

（自大地）你看，这两个角是内错角，然后不就平行了了嘛，平行了不就是平行四边形了嘛！

这么简单的题都不会做，还学霸呢!

小柴：

（有些不高兴，拿起书，站起来）哼，学霸也有不会的时候啊，哼，不找你讲了.（走到桌子拐角瞪了小丽一眼）

小丽：

怎么了？

不就说了你几句嘛！

就不高兴了？

！

还瞪我？

小柴：

（生气地）哼，不就没听懂嘛至于不，哼，我不理你了！

小丽：

哼，我也不理你了。

旁白：

就这样，两人冷战了好几天。

那天自习课上。

（两人背对背地坐着）

小丽：

（自己自言自语道）哎呀，这个剽悍的“剽”咋这么难写啊？

想了半天都不会。

（失落地）唉，要在平时，我早就问她了。

小柴：

（低着头叹了一口气）唉，要在平时，我早就给她说了。

第三场

课间十分钟的时候。

小丽问小石：

（不好意思的）小石，怎么办？

我和小柴闹矛盾了，都好几天没说话了，怎么办啊？

小石：

你们俩这么好的朋友，就因为一点小事闹矛盾，太不值得了，你身为班长，应该主动和她道歉。

小丽：

可是，我是班长啊，我拉不下那个脸啊！

小石：

班长又怎么了，班长也是人啊，你就主动给他道个歉，还是好朋友嘛！

小丽：

（思考了一会儿）好吧，那我就向他道歉吧。

小柴问小王：

小王，我和班长就因为一点小事闹矛盾了，都好几天都没说话了（唉声叹气）我最近真的好苦恼啊。

小王：

哎呀，你们俩怎么能因为一点小事就闹矛盾呢？

都是那么铁的朋友嘛！

小柴：

可是，是她先说我的。

小王：

班长就是那个火爆脾气嘛，你就大度一点，宽容些，主动给他道个歉，你们俩还是好朋友嘛.

小柴：

好吧，我向她道歉。

落幕

（数学课上）

小柴和小丽两个人都主动向对方道歉。

小丽：

我们俩还像以前那样！

小柴：

嗯嗯！

（两人手握手言和）