高中人生规划书样本及问卷.docx

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高中人生规划书样本及问卷

北京市师达中学高中生人生规划书（样本）

一、引言

古语有云：

志不定，天下无可成之事。

制订职业生涯规划对于每个人，尤其对在校高中学生是非常重要的。

只有当我们制订了明确的规划书，我们才会有奋斗的目标和方向，才能时刻检验自己的所作所为是否正确，才能为自己谋得精彩人生!

而且早日定下目标，更有助于将来自身的发展和对自己的约束力，所以，我认为在高中阶段制订职业生涯规划很好很重要！

二、自我分析

通过冷静的自我剖析、理性的思考，我对自己的性格及自己的未来有了一个更透彻、更全面的认识。

这使我写下了如下的职业规划书。

1.职业兴趣

我的职业兴趣是当一名贸易业职员，理想的职业岗位是企业计划营销部职员。

我希望自己将来有一份有挑战性的工作，而且我也很喜欢贸易，而企业销售部职员无疑是最佳选择，我现在是一名优秀的高一学生，希望高中毕业后能考上一所重点大学学习金融管理。

2.职业能力

我相信通过高中三年的学习和各个方面的学习，在金融专业方面，我的能力会得到极大的提高。

并且我相信我能由衷地热爱这份职业，虽然我也喜欢生物方面的工作，但是我觉得金融更适合我。

3.个人特质

我的个性比较温和，有耐心，有极强的责任心，与同学关系相处融洽，我也能够与陌生人进行良好的交流和沟通。

我选择这个职业，希望可以认识更多的人，俗话说“在家靠父母，出门靠朋友”，我自认为我是一个交友广泛和喜欢交朋友的人，当然我不会随意乱交朋友，我喜欢做成生意的那种成就和荣誉感。

4.职业价值观

我认为，无论从事什么职业，最重要的一点是喜欢并可以胜任这份工作。

我的父亲也是做生意的，所以我可能受我父亲的影响，更喜欢这份工作。

我认为做生意首先要讲诚信，许多成功的企业，白手起家，靠的就是对客户认真负责，讲诚信的态度，使得—个企业在整个金融浪潮里面站稳脚跟，当然，大道理有很多，但是要从细节做起，服务态度，售后服务都是很重要的环节，一个人愿意买你的产品，固然有你的产品经济实惠，质量保证方面的东西，但更重要的是看你的服务态度。

5.胜任能力

优势：

（1）责任心强，有耐心。

（2）人缘好，与周围的人相处融洽，有亲和力。

（3）热爱这份工作。

（4）努力，有决心。

劣势：

（1）对于这方面的知识较少。

（2）缺乏实际工作经验、社会经验。

三、职业分析

通过与家人的集体讨论以及在人脉市场所做的调查，再结合自身的兴趣和能力，我对影响自己职业选择的因素和相关情况做了如下分析。

1.家庭环境分析’

我出生在小县城，成长在都市，父母是普通商人、不存在为我安相》好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。

我们整个家族对教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工作，父母希望我可以找份稳定的、待遇不错的工作，但我更喜欢有挑战性的工作，并且我父母的工作职业对我也有一定的影响，我喜欢与人打交道，S并且喜欢成功后的喜悦感。

2．社会环境分析

当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。

应对这一问题，我们所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养，同时具备良好的社会适应能力。

作为刚步入高中的学生，应意识到竞争的激烈性，我们不仅要和同等学力的其他高校毕业生比，而且还要和专科学历，甚至研究生学历的人此。

所以，唯有加强自身竞争力，才可在这社会中占有一席之地。

3.职业环境分析’

（1）行业分析！

贸易事业在国家发展中起至关玄要的作用，它的发展状悉是积极甸上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”.国家发展少不了贸易，贸易在中国乃至世界都是不可或缺的。

我选择贸易，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。

（2）职业分析：

经济贸易方面职业工作环境较为复杂，对职员本身的专业技能和炫验要求较高，社会地位和待遇都相对较好。

存在的问题是，风1除也比较高，企业的发展也是问题，竞争激烈，几乎是几十人竞争一份职业和岗位，钩心斗角比较多。

（3）企业分析：

按照所有制性质划分，企业一般分为国有企业和民营企北。

赁易企业中，国有企业人力资源较好，管理和经营经验丰富，外部资濰广阔。

所以国有企业絚营风险较民营企业风险相对较低。

（4）地域分析：

之所以选择北京，首先是因为它是我的第二故乡，成长在这个地方。

其次，它作为首都，从就业机会和资源方面来讲也是不错的选择。

作为家中独子，又是男生，在北京工作离父母比较近，便于照应。

四、计划实施

我现在正就读高一，我的职业生涯规划总计划如下；

2011—2014短期计划（高中计划）

高中毕业后考入重点大学。

高一主要打好基础，高二迎接会考拿到毕业证，高三全力冲刺高考；高一适底高中为主，高二寻求好的学习方法，力争年级前五名，高三成为学校的本科指标。

2014-2018年计划（大学计划）

顺利毕业并找到工作学习为主，实习为辅。

第一年以学习为主，强化基础；第二年开始可以在校外兼职，锻炼自己的能力，增加社会经验；第三年，争取通过国家英语四级考试；第四年，争取拿到毕业证书和学士学位证书。

2018—2023长期计划（工作五年计划）

在工作岗位上表现优异，获得提升机会，适应工作环境并施展能力。

第一、二年适应工作环境，树立良好形象，第三、四、五年可以尽力发挥，以获得优异工作成果。

五、评估调整

俗话说，计划赶不上变化。

职业规划同样是一个动态的过程，它受诸多因素的限

制，往往一个因素的变化就会导致整傘计划的不可实施所说一^职业规划书不可能伴随终生，我们势必要根据具体情况的变化而不断对其进行修改。

^

（1）评估内容：

我的职业规划是在考上大学的基础上制邙的，如果不成功，那么我的计到挤全盘落空J我不得不重新制郐可行的计戈择备：

（2）评估的时间：

一般情况下，戚会每隔半年检验自己是否做到规划中的安排，半年比较容易及时发现自已的缺陷和规划书的不足，可以及时改进一些错误，从而使得规划书与时俱进；更能反映自己;的需要和要求。

制订职业规划是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的

难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向读已询目标迈进心

北京市师达中学人生规划课题实施情況的调查

（高一学生卷）

同学您好：

人生规划是一个人根据社会发展需要和个人发展志向，对自己未来发展道路做出一种预先的策划和设计。

为了给同学们提供更好的帮助,我们进行了高中人生规划教育”课题研究，为了了解这一课题在学校的实施情况，提髙课题研究的实效，我们特组织了这次调査活动。

您的回答没有对错之分，调査结果仅做课题研究之用，您的回答不会对学校及个人产生任何影响，请您根据真实的情况作答，谢谢您的支持！

一、基本情况

【1】您的性别:

1.男2.女

【2】您所在年级是：

1.高一2.髙二

【3】您父亲受教育程度：

1.高中及以下2.专科3.本科4.碩士研究生5.博士研究生及以上

【4】您母亲受教育程度：

1.髙中及以下2.专科3.本科4.碩士研究生5.博士研究生及以上

【5】您父亲的职业：

【6】您母亲的职业：

【7】您的理想职业：

（如果有，请填写具体职业名称；如果还不清晰，请写“不清晰”）

二、选择题（如没有特殊说明，下列问题均为单项选择，请在符合您情况的选项前画√

【8】在上髙中之前您知道有关“人生规划”的相关内容吗？

1.不了解2.比较了解7非常了解4.从未听说过;

【9】您认为“人生规划”对于正在就读高中的我们：

1.重要2.不太确定3.不重要4.没有考虑过

【10】您是否有对未来三年到五年的发展计划？

1.有明确计划2.有初步构想3,较模糊4.没有5.顺其自然，没有必要考虑

【11】您是否了解自己的兴趣?

^

1.非常清楚2.是，但不能概括3.不太清楚4.了不了解没有意义

【12】您是否了解自己的性格？

1.非常清楚2.是，但不能概括3.不太清楚4.了不了解没有意义

【13】您是否很清楚自己的优势和劣势?

1.非常清楚2是，但不能概括3、不太清楚4了不了解没有意义

【14】您认为自己是否受同学欢迎?

1.非常受欢迎2.很受欢迎3.—般受欢迎4.不太受欢迎5.不受欢迎

【15】您是否能在失意的情况下控制自己的情绪？

1.完全能够2.基本能够3.基本不能够4.完全失控

【16】在团队中您希望扮演的角色?

;

1.做领导者，承担主要责任2.与他人合作，祸福同享3.做协助者，不承担责任4.独自处理，不想与他人合作5.无所谓，服从安排

【17】如果让您选择课外兴趣班的时候，您主要参考的是什么？

（请由主至次排序）

1.父母意见2.班主任或某位老师意见3.同学建议4.亲戚朋友意见5.我的兴趣特长6.我的各科考试成绩7.我的未来理想

【18】您所在的学校是否有开设或举办人生规划方面的相关教育?

1.没有2.不清楚有没有3.有，数量比较多4.有，数量很少

【19】如果您所在的学校开设或举办过人生规划方面的相关教育它们是：

（多选）

1.人生规划教育课程2.人生规划社团活动3.人生规划班会活动4.人生规划社会实践活动

5.其他：

（请填写_________________________________________________）

【20】如果现在学校想提供对您A生规划方面的指导，您希望得到以下哪方面的指导？

请由主要到次要排序:

1.大学选择的指导2.就业行业的选择指导3.个人性格，心理特质分折4.职业详细分类信息

5.真实企业体验6.长期个人发展指导

7.如果还有其他希望，请填写在横线上:

【21】您对目前社会各种职业的了解程度是：

（多选）

1.收集了国内外就业市场的各种信息2.了解父母亲友的实际工作情况

3.了解自己喜欢的职业工作情况4.了解职业工作需要的法律、规章

5.了解与职业工作相关的专业教育培训6.几乎不了解上述信息

【22】对于那些通过自我奋斗取得事业成功的人士，您认为:

1.他们很令人敬佩，是我学习的榜样

2.很敬佩他们，可我缺乏像他们那样的能力，学习不来

3.无所谓，对自己没有太大影响

4.只要我具备他们的知识能力，我可以比他们更强

【23】您是否想过高中毕业到大学后想学习什么具体专业？

1.已经很明确2.想过，但没确定3.没想过4.顺其自然5.不想上大学

【24】您是否了解大学的专业设置情况？

1.非常清楚2.不清楚，但非常想了解3.不着急了解这些4.不想了解

【25】如果现在由您来设计自己今后的发展方向，请把以下的可能影响因素按重要程度从大到小排序：

1.个人兴趣2.父母的意愿3.学校、老师的意向4.学习成绩5.社会需要6.其他

【26】您认为您以后想从事的职业应该在什么时间去考虑？

1.高一可以考虑

2.高二可以考虑

3.髙三必须考虑

4.大学毕业后再考虑

5.没必要提前考虑，车到山前必有路

6.考虑也没用，到时哪个用人单位选用我，我就去哪儿

【27】您对自己未来想从事的职业的要求是••（多选题）

1.挣钱多2.有社会地位3.对社会有意义4.富有挑战5.适合自己兴趣爱好6.轻松稳定7.其他，如______________.

【28】在学校组织的活动中，您最喜欢参加的活动有：

（多选题）

1.主题班会2.征文评比3.电脑报展览4.演讲比5.艺术节6.读书节7.体育节8.社会实践调査9.研究性学习10.其他,如_________________。

【29】在您实现自己理想的过程中，最希望得到谁的建议和帮助？

1.家长2.老师3.同学和朋友4.其他，如：

【30】在您实现自己的理想的过程中，希望父母对您起什么作用?

1.帮助决定，安排好一切

2.做引导者

3.做参谋者，遇到事情能和我心平气和地商量

4.不用父母管，我的事情我做主

三、简答题

【31】您有自己的身体锻炼计划吗？

如果有，请简单说一下。

【32】您想过要让自己成为一个什么样的人吗？

请简述。

【33】为了能愉快地度过髙一、高二的美好时光，请给学校和我们的课题研究提点希望和建议。

THANKS!

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