乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录.docx
《乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录.docx（8页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年3月
15日
地点
羽毛球场
活动内容
激发兴趣的训练
活
动
过
程
活动内容：
训练重点：
1、观看专题片“羽毛球的辉煌”，强调训练纪律。
2、球感的训练
1）颠球练习
2）对墙击球练习
效果
学员基本会颠球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年3月
22日
地点
羽毛球场
活动内容
学习基础动作，激发学员练习的兴趣。
活
动
过
程
训练重点：
1、讲解学习羽毛球的相关知识。
2、球感的训练
1）颠球练习
2）对墙击球练习
3、攻球动作练习
4、游戏：
击球接力
效果
学员初步建立了对羽毛球的兴趣。
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年3月
29日
地点
羽毛球场
活动内容
球感的训练
活
动
过
程
训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习
2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（斜线）
4、身体素质练习：
举哑铃（10x2组）
效果
学员基本会颠球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年4月
5日
地点
羽毛球场
活动内容
球感的训练
活
动
过
程
训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习
2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（斜线）
4、身体素质练习：
仰卧起坐（10x2组）
效果
学员基本会攻球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年4月
12日
地点
羽毛球场
活动内容
球感的训练
活
动
过
程
训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习
2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（直线）
4、身体素质练习：
举哑铃（10x2组）
效果
效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年4月
19日
地点
羽毛球场
活动内容
球感的训练
活
动
过
程
训练重点：
1、攻球练习
1）攻球动作练习
2）攻球练习（直线）
2、推挡练习（直线）
3、游戏：
定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）
4、身体素质练习：
仰卧起坐（10x2组）
效果
学员基本会攻球、推挡球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年4月
26日
地点
羽毛球场
活动内容
球感的训练
活
动
过
程
训练重点：
1、攻球练习
1）攻球动作练习
2）攻球练习
2、推挡练习（直线）
3、游戏：
定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）
4、身体素质练习：
仰卧起坐（10x2组）
效果
学员基本会攻球、推挡球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年5月
10日
地点
羽毛球场
活动内容
球感的训练
活
动
过
程
训练重点：
1、攻球练习
1）攻球动作练习
2）攻球练习
2、推挡练习（斜线）
3、“左推右攻”练习
4、身体素质练习：
仰卧起坐（10x2组）
效果
学员基本会攻球、斜线推挡，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年5月
17日
地点
羽毛球场
活动内容
推挡球感的训练
活
动
过
程
训练重点：
1、攻球练习
2、推挡练习（斜线）
3、“左推右攻”练习
4、身体素质练习：
举哑铃（10x2组）
效果
学员基本会，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年5月
24日
地点
羽毛球场
活动内容
推挡球感的训练
活
动
过
程
训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、“左推右攻”练习
3、学习发正手侧旋球的练习
4、身体素质练习：
举哑铃（10x2组）
效果
学员基本学会，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年5月
31日
地点
羽毛球场
活动内容
正反手球感的训练
活
动
过
程
训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习
3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习
4、身体素质练习：
举哑铃（10x2组）
效果
学员基本会正反手球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年6月7日
地点
羽毛球场
活动内容
长球、短球感的训练
活
动
过
程
训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发长球、短球的练习
3、学习接长球、短球的练习
4、游戏
效果
学员基本会长球、短球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年6月14日
地点
羽毛球场
活动内容
正反手上旋球、下旋球的训练
活
动
过
程
训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习
3、学习接反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习
效果
学员基本会正反手上旋球、下旋球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年6月21日
地点
羽毛球场
活动内容
接发球抢攻的战术的训练
活
动
过
程
训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发球抢攻的战术练习
3、学习接发球抢攻的战术练习
4、身体素质练习
效果
学员基本会接发球抢攻的战术，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：
王佃学
时间
2018年6月28日
地点
羽毛球场
活动内容
小结
活
动
过
程
训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、综合实战练习（擂台赛的形式）
3、总结本学期活动开展情况，让队员谈谈自己的收获，表扬一部份积极分子。
效果
效果较好，提醒部分学员需要多加练习。
升级会员 