七年级50米跑教案.doc
《七年级50米跑教案.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《七年级50米跑教案.doc（3页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
七年级50米跑教案
班级：
时间：
实习教师：
总人数：
教学内容
50米站立式起跑摆臂练习
教学
目标
认知目标：
使大部分同学掌握摆臂技术。
技能目标：
通过练习使80%的同学较好的掌握摆臂动作要领。
情感目标：
增强学生吃苦耐劳，积极向上的精神。
重点
摆动的方向
难点
前后摆动的幅度
课的
部分
时
间
教学
内容
教师
活动
学生
活动
组织形式与要求
组数
开
始
部
分
3分钟
6分钟
一、课堂常规
1、整队集合
2、检查人数
3、师生问好
4、宣布本堂课的内容
5、安排见习生
二、准备活动
1、慢跑三圈
2、游戏“喊数抱团”
要求:
学生男女分开，分别围成两个圈跑动，注意听老师报数，报数多少，就多少人抱团。
1、集合队伍、检查人数
2、师生问好
3、宣布本节课内容
4、安排见习生
1、督促学生跑步
2、讲解游戏的规则与要求
要求：
清晰易懂
1、体育委员组织集合队伍
2、老师报告人数，
3、师生问好
1、保持好队形、整齐的进行热身跑
2、到指定的地点进行游戏
游戏要求：
顺时针方向转，每位同学必须跑起来，抱团的时候不要拥挤、拉扯，达到热身效果。
组织形式：
四列纵队
***********
***********
***********
***********
要求：
快、静、齐
精神饱满
组织形式：
慢跑
游戏：
喊数抱团
7次
基
本
部
分
3分钟
5分钟
10分钟
一、摆臂动作要领：
以肩关节为轴，前后摆动，向前摆动大小臂夹角是90°，手的虎口和肩平：
向后摆动大小臂夹角是135°左右，两手不要紧握，手指成半握拳或自然伸掌
二、原地摆臂练习，脚前后自然开立，身体前倾，小臂提与腰两侧，大小臂夹角是90°。
老师喊“预备”时就做好。
三、在以上的基础上做前后摆动，注意摆动的方向，前后的幅度，老师击一次掌摆动一次，
1、教师做出讲解并示范
2、要求学生保持好纪律
3、讲解时突出重点
1、动作的讲解并示范
2、检查是否有学生小臂抬的过高或过低，
3、表扬做的好的学生，鼓励大家跟着学习
4、对有错误的学生及时纠正，
1、动作的讲解和示范，
2、侧面示范
3、在击掌的同时观察学生的动作是否正确
4、表扬优秀的，及时纠正错误动作
5、特别注意摆动幅度
1、注意力集中，看教师示范动作
2、认真学习教师的动作
要求：
前两排蹲下
1、认真学习教师示范的动作
2、积极思考动作要领
3、原地进行练习
4、模仿教师的动作
1、模仿老师的动作，
2、认真观看老师的示范，
3、积极的练习
4、思考正确动作的作法，
组织形式：
***********
***********
***********
***********
要求：
保持安静，认真听教师的讲解、示范。
组织形式：
：
四列纵队成体操散开
**********
**********
**********
**********
要求：
认真练习，保持纪律的良好性
组织形式：
：
四列纵队成体操散开
**********
**********
**********
**********
要求：
在积极配合的情况下，练习
4
组
7组
基
本
部
分
4
分钟
6分钟
四、把学生分为四组，每排为一组在相应的位置自己练习，最后小组展示，相互找问题，每组右边第一位为组长。
五、分组展示
1、监督每个小组进行练习
2、来回巡视纠正错误动作
3、对个别进行单独指导
1、组织大家进行分组展示
2、口令清晰
3、向没有展示的组提问
4、指出這组出现的问题
1、在组长的组织下进行练习
2、相互交流、学习
3、勇于承认自己的错误并改正
1、认真展示
2、未展示的同学仔细观察
3、指出错误的
4、思考自己是否有错误
组织形式：
要求：
积极交流练习，向好的同学学习
组织形式：
**********
**********
**********
**********
1组
结
束
部
分
3
分钟
1、集合
2、放松
3、总结
4、师生再见
1、总结课的内容
2、表扬优秀的同时对大多数的鼓励，
3、布置课后任务
4、师生再见
1、迅速集合
2、相互放松
3、听老师总结
4、认真完成老师布置的任务
组织形式：
***********
***********
***********
***********
要求：
保持安静
升级会员 