最新初中体育教案全集八年级修订名师优秀教案.docx
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最新初中体育教案全集八年级修订名师优秀教案
初中体育教案全集八年级[修订]
第1周第1次课教案总1次备课教师:
教材一、中学生广播操二、素质练习教认知目标:
学生能熟记并说出各节操的名称。
学技能目标:
学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。
目情感目标:
学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习标
教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数
一、体育委员整队，报告人
一数。
一、队列如图示
常规二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容×××××××准和任务。
×××××××
1、“?
”字形走〇〇〇〇〇〇〇备〇〇〇〇〇〇〇
2、徒手操:
?
部要求:
注意力集中，活动充
二
（1）肩部运动分分各关1、“?
”字形走如图
（二）
节活
（2）扩胸运动××××00004*8
动××××0000
（3）体侧运动××××0000
（4）体转运动××××0000
10`
（5）全身运动
（6）活动膝、踝、腕
关节
一广播一、预备节一、学生成四列队形
基操二、热身运动二、认真看示范
三、上肢运动三、跟老师一起做本四、胸部运动四、自己练习
五、全身运动五、集体练习部六、踢腿运动要求:
动作到位。
七、跑跳运动分八、整理运动
广播操教法:
1（教师讲解动作要领，学生
根据教师要求练习。
,,,,,,,
2（学生练习:
,,,,,,,
（1）徒手模仿练习,,,,,,,,基
（2）完整动作练习,,,,,,,,
3（纠正错误动作。
本,
部
二、学生用自备绳。
二二1讲解要求和内容三、30`跳绳两次中间休分
素质2组织学生练习息2`
内容{跳绳}
要求:
原队形，认真练
习。
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评
放松1（学生自我评估学习情况估。
2（教师总结2集中汇报。
结3（布置收还器材3男生第一组归还器材三、师生再见束三、师生再见一、组织:
如图部二××××00005`小结××××0000分××××0000××××0000××××0000二、要求:
放松、调整呼吸
班级预计练习平均实负荷日期密度35%心率142次/分施好多同学动作都忘了。
录音机一台情场
况地
记器
载材
第1周第2次课教案总2次备课教师:
教材1、障碍跑;2、接力游戏教认知目标:
学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
学技能目标:
学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”目跨过一定高度的水平障碍。
标情感目标:
培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数
一、体育委员整队，报告人
一数。
一、队列如图示
常规二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容×××××××准和任务。
×××××××四、〇〇〇〇〇〇〇备教师讲解队列、队形练习的内〇〇〇〇〇〇〇容和要求。
并口令指挥。
?
部1、稍息、立正、看齐、报数要求:
注意力集中，活动充二等。
分分队2、二列横队——四列横队1、“?
”字形走如图
（二）列——还原××××00004*8队要求:
通过练习，培养学生高××××0000形度的组织纪律性和注意力。
××××00003、并裂、分合队形练习××××000010`
一、障碍跑练习基一障碍1、教师讲解要求练习要求:
跑1、学生认真听讲
本2、尊守规则
3、积极练习
部
分
学生练习图:
20
基
本
部
二一、教师讲解练习要求。
分
素质二、组织学生练习
四、参与练习并巡回指导。
二、1、学生分成八小组10
（跳绳。
小推车）2、各组在小组长带领
下认真完成练习任务。
（跳绳50/3、小推车10米
/3）
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评放松1（学生自我评估学习情况估。
2（教师总结2集中汇报。
结3（布置收还器材3男生第一组归还器材三、师生再见束三、师生再见一、组织:
如图部二××××00005`小结××××0000分××××0000××××0000××××0000二、要求:
放松、调整呼吸
班级预计练习平均实负荷日期密度35%心率140次/分施学生认真练习。
垫子八块情场况地记器载材
第2周第1次课教案总3次备课教师:
教材一、中学生广播操[9复习]二、素质练习教认知目标:
学生能熟记并说出各节操的名称。
学技能目标:
学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。
目情感目标:
学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习标
教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数
五、体育委员整队，报告人
一数。
一、队列如图示
常规六、师生相互问好。
七、老师宣布本课主要内容×××××××准和任务。
×××××××
1、“?
”字形走〇〇〇〇〇〇〇备〇〇〇〇〇〇〇
2、徒手操:
?
部要求:
注意力集中，活动充
二（7）肩部运动分分各关1、“?
”字形走如图
（二）
节活（8）扩胸运动××××00004*8
动××××0000
（9）体侧运动××××0000
（10）体转运动××××0000
10`
（11）全身运动
（12）活动膝、踝、腕
关节
一广播一、整理运动一、学生成四列队形基操二复习各节操二、认真看示范三、跟老师一起做本四、自己练习五、集体练习部要求:
动作到位。
分
广播操教法:
1（教师讲解动作要领，学生
根据教师要求练习。
,,,,,,,
2（学生练习:
,,,,,,,
（1）徒手模仿练习,,,,,,,,基
（2）完整动作练习,,,,,,,,
3（纠正错误动作。
本,4（跟音乐做。
部
二、学生用自备绳。
二二1讲解要求和内容三、30`跳绳两次中间休分
素质2组织学生练习息2`
内容{跳绳}
要求:
原队形，认真练
习。
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评放松1（学生自我评估学习情况估。
2（教师总结2集中汇报。
结3（布置收还器材3男生第一组归还器材三、师生再见束三、师生再见一、组织:
如图部二××××00005`小结××××0000分××××0000××××0000××××0000二、要求:
放松、调整呼吸
班级预计练习平均实日期负荷密度35%心率140次/分施少数学生动作不协调。
录音机一台情场
况地
记器
载材
第2周第2次课教案总4次备课教师:
教材一、广播操[复习全套]二、素质练习[跳绳]教认知目标:
学生能熟记各节操名并和动作联系起来。
学技能目标:
学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习。
目情感目标:
学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。
标
教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数
八、体育委员整队，报告人
一数。
一、队列如图示
常规九、师生相互问好。
十、老师宣布本课主要内容×××××××准和任务。
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇备〇〇〇〇〇〇〇
2、徒手操:
?
部要求:
注意力集中，活动充
二（13）肩部运动分分各关
节活（14）扩胸运动二、学生成体操队形。
4*8
动
（15）体侧运动
（16）体转运动,,,,,,,,
10`,,,,,,,,
（17）全身运动,,,,,,,,
,,,,,,,
（18）活动膝、踝、腕
关节
一广播一、中学生广播操[全套]。
一、学生成四列队形基操预备节二、认真看示范[青春的1热身运动2上肢运动三、跟老师一起做本活力]3胸部运动4腰部运动四、自己练习5全身运动6踢腿运动五、跟音乐集体练习若干部7跑跳运动8整理运动要求:
动作到位。
次分
广播操教法:
1（教师讲解动作要领，学生
根据教师要求练习。
25`,,,,,,,,
2（学生练习:
,,,,,,,
（1）徒手模仿练习,,,,,,,,基
（2）完整动作练习,,,,,,,,
3（纠正错误动作。
本,4（跟音乐做。
部
二、学生用自备绳。
二二1讲解要求和内容三、30`跳绳两次中间休分
素质2组织学生练习5`息2`
3次内容{跳绳}
要求:
原队形，认真练
习。
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评放松1（学生自我评估学习情况估。
2（教师总结2集中汇报。
结3（布置收还器材3男生第一组归还器材三、师生再见束三、师生再见一、组织:
如图部二××××00005`小结××××0000分××××0000××××0000××××0000二、要求:
放松、调整呼吸
班级预计练习平均实负荷日期密度35%心率140次/分施动作比较整齐。
录音机一台情场绳子自己带况地
记器
载材
第3周第1次课教案总5次备课教师:
教材一、600~800米的跑走交替二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》教认知目标:
学生知道正确的跑步姿势。
学技能目标:
使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。
目情感目标:
学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。
标
教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数
准
十一、体育委员整队，报告备一人数。
一、队列如图示
常规十二、师生相互问好。
部十三、老师宣布本课主要×××××××
内容和任务。
×××××××
分〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
?
要求:
注意力集中，活动充
二二、兴趣练习分。
游戏1、教师讲解要求，学生跳呼
自带器材自己练习。
跳啦4*8
2、教师参与练习。
鼠圈
蹦跳10`
蹦
球绳
组织形式:
一、跑的基练习一:
600~800米的跑走交替
本动作要领:
臂摆动协调，呼吸
均匀若干
部次
教法;教师讲解动作要求，并
分指挥队伍进行练习。
组织形式:
二二:
游戏《传实心球》25`基游戏1头上传实心球
2跨下传实心球迷本
部
分三:
韵律舞蹈组织形式
三《友谊花开万里香》
舞蹈讲解要求参与练习5`
2次
教法:
教师指挥，并进行纠正;
要求:
练习整齐，听音乐练习;
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评
放松1（学生自我评估学习情况估。
2（教师总结2集中汇报。
结3（布置收还器材3男生第一组归还器材三、师生再见束三、师生再见一、组织:
如图部二××××00005`小结××××0000分××××0000××××0000××××0000二、要求:
放松、调整呼吸
班级预计练习平均实负荷日期密度35%心率140次/分施学生积极性高，认真练习。
录音机一台情场
况地
记器
载材
第3周第2次课教案总6次备课教师:
教材一、投掷二、篮球教认知目标:
学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。
学技能目标:
使学生基本撑握双手胸前持球、站立姿势及传球的技术要球。
目情感目标:
学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。
标
教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数
十四、体育委员整队，报告
一人数。
一、队列如图示
常规十五、师生相互问好。
十六、老师宣布本课主要×××××××准内容和任务。
×××××××四、慢跑〇〇〇〇〇〇〇备〇〇〇〇〇〇〇?
部要求:
注意力集中，活动充二1、四肢运动分。
分准备操2、胸部运动××××00003、踢腿运动××××00004*84、体侧运动××××00005、体转运动××××00006、跳跃运动10`
组织形式:
一、一、掷实心球基掷实心1、教师讲解并示范{抛、掷、
球推三种动作的主要区别}本2、组织学生练习
3、及时纠正错误。
若干
部次
分
二、篮球二、原地双手胸前传接球学生练习图:
1、教师统一指挥，原地徒手
做两手向下甩腕和向前25`
传接球的模仿练习。
2、二人一球的练习基
3、三人一球的练习
4、四人一球的练习本
5、一组经球的练习
部
注意及时纠错。
分
5`
2次
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评放松1（学生自我评估学习情况估。
2（教师总结2集中汇报。
结3（布置收还器材3男生第一组归还器材三、师生再见束三、师生再见一、组织:
如图部二××××00005`小结××××0000分××××0000××××0000××××0000二、要求:
放松、调整呼吸
班级预计练习平均实负荷日期密度35%心率140次/分施基本达到要求篮球自己带情场
况地
记器
载材
第4周第1次课教案总7次备课教师:
教材一、篮球[原地双手胸前传、接球]二、游戏[拦截“飞毛腿”]教认知目标:
学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。
学技能目标:
学生能体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传的远、传得准。
目情感目标:
学生愉快伯接受教师的指导，自觉主动的学练，快乐的与同伴配合。
标
教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数
十七、体育委员整队，报告
一人数。
一、队列如图示
常规十八、师生相互问好。
准十九、老师宣布本课主要×××××××内容和任务。
×××××××备〇〇〇〇〇〇〇二、1熟悉球性练习〇〇〇〇〇〇〇部分成四个小组，由小组长带领?
各小组的同学进行练习。
分二A、抛、接球练习图球性练B、双手指拨球习C、球绕体练习D、跨下传接球练习E、各组自由练习按老师要求四个小组各组员配合组长去做好熟悉球10`
性的练习。
一、学习原地双手胸前传接1、同学们观看挂图
球2、认真观看教师示范。
3、同学们分组进行练习。
1、组织学生看挂图一、4、观看教师的对比示范/25`基2、教师示范原地双5、按个人情况进行组合练3、组织学生练习手胸习。
本4、教师巡回指导前传6、接受教师的帮助。
5、集中点拨，运用对比方式接球同学们之间可以是多人部进行比较，传接球的动的、多角度的进行传接球练作。
习，同学进行多人的传球练分6、教师对掌握差一点的同习。
学进行辅导。
在比赛中的特殊情况，机动灵
活的运用
教师巡回指导和评比。
基
1、讲解游戏名称
游戏本
“拦截飞毛腿”
2、游戏方法部传接球图将学生分成四组，每组围若干
成一道约6米的圆周，选1、听老师讲游戏的名称与次分
择两位同学进入圈子内方法。
作为拦截者，其它同学采5`2、同学分组练习。
用原地双手传接球，谁传
球被拦截或没接住球谁
进圈替代拦截者，依次进
行。
3、组织同学练习，教师参与。
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评放松1（学生自我评估学习情况估。
2（教师总结2集中汇报。
3（布置收还器材3男生第二组归还器材
三、师生再见
一、组织:
如图
三、师生再见××××0000
二××××00005`小结××××0000
××××0000
××××0000
二、要求:
放松、调整呼吸
班级预计练习平均实日期负荷密度35%心率142次/分施学生认真练习。
篮球20只情场
况地
记器
载材
第4周第2次课教案总8次备课教师:
教材一、蹲撑，前滚翻成蹲立二、免子舞教认知目标:
学生知道前滚的动作要领，并了解免子舞的练习方法。
学技能目标:
学生能初步掌握前滚翻动作，能做到滚翻圆滑成直线。
目情感目标:
培养学生自觉遵守规则的竟争意识，增强乐感，提高审美观念。
标
教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数
二十、体育委员整队，报告
一人数。
一、队列如图示
常规二十一、师生相互问好。
二十二、老师宣布本课×××××××准主要内容和任务。
×××××××〇〇〇〇〇〇〇备〇〇〇〇〇〇〇?
部要求:
注意力集中，活动充二三、“找朋友”分。
分游戏规则:
看谁反应快又准。
二、1学生分成四队教法:
1、讲解方法和规则。
2各组在小组长带领下4*82、哨音、口令指挥练开始活动。
习。
要求:
注意力集中，认真练四、徒手操练习习。
1、头部运动10`2、上肢运动
3、体转运动
4、全身运动
5、跳跃运动
6、整理运动
一前滚一、学习前滚翻组织形式:
翻动作要领:
两脚蹬地，后脑、基肩、背、臀、腿依次着地，迅
速团身滚翻起。
本1、垫上滚翻
2、完整技术练习若干
部教法:
1、结合看图，自己练次
习。
分1.
2、“球”、“正方体”实物示范各组长带到指定地点成密
滚动，并要求学生积极回答问集队形站好。
题。
要求:
动作认真，团结协作25`
3、示范讲解完整动作。
学法:
1学生结合挂图，自
4、学生练习，廵回指导。
由练习。
基
5、小组集中讲评。
2按老师要求认真有
6、小组竟赛、总结。
序练习，并乐意接受教师指本
二、二、免子舞导。
免子舞教法:
1、讲解、示范动作。
3小组正误对比练习。
部
2、教师带领学生口令4各小认真负责地评
下练习。
估各自的动作质量并打分。
分
3、集中讲评，提出注选派代表参加竟赛。
5`
意事项。
二队形同上2次
4、教师口令提示，并学法:
1认真听、看、模仿。
音乐伴奏练习。
2按要求慢节拍练习。
5、指导学生两手可任3听口令练习。
意摆动音乐伴奏下练习。
4听音乐口令提示练习。
5音乐伴奏，两手可任意摆
动练习。
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评放松1（学生自我评估学习情况估。
2（教师总结2集中汇报。
结3（布置收还器材3男生第一组归还器材三、师生再见束三、师生再见一、组织:
如图部二××××00005`小结××××0000分××××0000××××0000××××0000二、要求:
放松、调整呼吸
班级预计练习平均实负荷日期密度35%心率140次/分施学生基本达到要求。
垫子9块情场
况地
记器
载材
第5周第1次课教案总9次备课教师:
教材一、技巧:
前滚翻
教认知目标:
学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。
学技能目标:
学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。
目情感目标:
培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。
标
教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数
二十三、体育委员整队，
一报告人数。
一、队列如图示
常规二十四、师生相互问好。
二十五、老师宣布本课×××××××准主要内容和任务。
×××××××〇〇〇〇〇〇〇备二二十六、游戏〇〇〇〇〇〇〇游戏“小刺猥”?
部1、教师讲解游戏方法规则，要求:
注意力集中，活动充并分组安排活动场区。
分。
分2、教师巡视。
二、学生分组练习。
4*8三（徒手五、教师讲解示范并口令组织操学生练习。
男女三、学生听口令认真练习。
××××000010`××××0000
××××0000
××××0000
一前滚一、前滚翻组织形式:
翻1、前后滚动练习2、前滚翻基3、创设滚翻动作练习法。
（1）教师讲解示范动本作要点。
若干
（2）教师通过提问方次部式让学生明确
“团身”和“依分次着地”的意义。
讲解示范保护与帮助的方法1、学生认真听教师讲解，
与自我保护法并能做到边听边看边思
（3）教师讲解示范前考，积极回答提出的问25`
滚翻动作要领。
题。
（4）教师集体与个别2、学生二人一组在一张垫基
纠正错误动作子上同时做前后滚动练
（5）在学生较熟练的习。
本
基础上提出创新3、学生学习保护与帮助的
要求。
方法并在保护与帮助下部
做前滚翻练习。
4、每组学生举一反三，创分
新其它滚翻动作并分组5`
表演。
2次
二、二1、教师讲解游戏方法、规二组织学生分成四小组
游戏则及要求。
“障碍2、裁判胜负
接力”
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评放松1（学生自我评估学习情况估。
2（教师总结2集中汇报。
结3（布置收还器材3男生第一组归还器材三、师生再见束三、师生再见一、组织:
如图部二××××00005`小结××
升级会员 