黄帝新经人体生命的终极奥秘超全的民间名言11.docx
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黄帝新经人体生命的终极奥秘超全的民间名言11
黄帝新经
（1）——人体生命的终极奥秘（上）
（2009-01-2118:
59:
42）
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养生
健身
生命力
机能
慢性病
中华
本文被国家级医学期刊《中医临床研究》杂志编委会专家评为优秀科技论文，于（2010年1月上，第1期）第86页至92页免版面费刊登。
黄帝新经
（1）——人体生命的终极奥秘（上）
本文依托中华传统生命文化中的精华，沿着达尔文进化论的轨迹，全面对接人体生命活动的实际状况，简单、明确、完整、创造性地阐述了人体生命的本质及其兴衰规律，提出了新的、彻底防治疑难慢性病进而全取奥运田径金牌、实现长生不老的万病一原一药、无为无不为、不变应万变的战略方针以及可具体操作的、不断增强人体生命力的战术方法。
前言 生命整体观——人体生命力的来龙去脉-------------------------2
一、人体生命的本质及兴衰规律--------------------------------------3
（一）精——饮食之精华——造气之直接原料--------------------------3
（二）气——内能量——主导细胞质量--------------------------------4
（三）神——情感——主导细胞活力----------------------------------4
（四）形——空细胞——神气发挥作用的工具和载体、主导机能走向------5
（五）机能——内能量×情感——人体生命力--------------------------5
二、不断增强人体生命力的主要方法（因素）--------------------------8
（一）加强情感----------------------------------------------------9
（二）正确运动----------------------------------------------------9
（三）丹田呼吸----------------------------------------------------9
（四）适当饮食----------------------------------------------------10
（五）防精外泄----------------------------------------------------10
（六）转化情绪----------------------------------------------------11
（七）减少思维----------------------------------------------------11
（八）防止疲劳----------------------------------------------------11
（九）防避病邪----------------------------------------------------12
（十）举纲点睛（五步推进）----------------------------------------12
（十一）补充说明--------------------------------------------------13
三、强大生命力的作用----------------------------------------------13
（一）彻底防治疑难慢性病------------------------------------------14
（二）全取奥运田径金牌--------------------------------------------16
（三）实现长生不老------------------------------------------------16
（四）补充说明----------------------------------------------------17
四、结束语--------------------------------------------------------17
前言 生命整体观——人体生命力的来龙去脉
整体不是部分简单的加和，不是一加一等于或大于二这样同一层面多少、强弱的变化，而是各部不可缺少的功能作用的整合效应，类似燃油系统加润滑系统加曲轴连杆机构……等于发动机；类似气加神加形……等于人体生命；类似工业加农业加军队……等于国家。
具有相对独立功能的事物（如人体、国家、航天飞机等），就是相应层面上合适的整体，这种相对独立的整体功能不可缺少的主要部分，就是恰当的部分。
所以，整体有整体的属性，部分有部分的属性，不同部分的属性也不同。
对整体的把握是对部分了解的前提，对部分的了解是对整体把握的深入，没有首先对整体的把握，部分的研究就会漫无目的，就会无穷无尽且鸡毛蒜皮。
只有首先把握整体的属性，再了解相关部分的属性以及部分与整体、整体与外部的关联，才能操控此事物随我们的愿望而变化。
为实现某一外在功能作用，不可缺少的主要环节（局部）的组合体，即是一个整体。
比如发动机就是由各个不可缺少的主要局部组成，其外在功能作用是向外输出动力。
但只有外在功能作用的整体，是非生命的、没有生机的、机器模式的整体。
人体是更高级的有机整体，其不但有外在功能作用——向外输出动力和思想，更为重要的是有着内在功能作用——生产生命力，有着共同的内在利益——生命力。
生命力是人体的核心因素，其代表了人的整体实力的强弱，代表了人的整体利益的大小。
有了共同的内在利益，人体各部才能同兴衰、共患难。
有了共同的内在利益，人体才能成为一个真正的有机整体。
由此，我们才能了解人体生命的本质，才能人为操控人体生命的兴衰，才能彻底防治疾病、全取奥运田径金牌、实现长生不老
由于西方科学没有生命力概念，因而其在研究人体生命的过程中无法摆脱形而上学和片面性，无论其发现细胞如何，无论其了解基因如何，也不能真正了解人体生命的本质，无法搞清人的抵抗力、体力、适应力等的来龙去脉及长消变化规律。
不承认生命力，不研究生命力，则无法找到人体生命的整体概念。
没有生命力概念的整体，是没有灵性的整体，是没有生机的整体，是难以自圆其说的整体，是玩不转的整体，是不能使之不断发展的整体。
因为不了解生命力，所以西方科学在生命领域无法像在物理、化学等领域那样得心应手、铿锵有力，无法使人体机能获得不断发展，无法使人摆脱自然选择的束缚而听天由命，无法使人类走出慢性病的困境。
事实胜于雄辩：
西方科学家能保存尸体千年，却不能让活人长命百岁；西方科学家能制造机器人，但机器人只有人的外在功能作用而没有人的内在功能作用，没有人的整体性的、核心的因素——生命力。
一、人体生命的本质及兴衰规律
什么是人体生命的本质？
西方科学的回答实际只是人体生命的表象，中医的神、气及其构筑的机能才是人体生命的本质。
没有神、气及其构筑的机能的人体，是非生物体或生物尸体。
（一）精——饮食之精华——造气之直接原料
精指男性性冲动时射出的精液，是人体外能防御部（即人体脏腑系统和防御系统）提炼饮食所产生的精华，是血液中的糖、脂、蛋等营养物质被进一步加工的结晶，是目前常人生产内能量直接的、必须的、难以替代的主要原料。
女性之精基本散布在血液中。
男性之精主要聚集于精囊、前列腺中。
男女膀胱内（即尿液中）也含有一些漏网之精。
每个男人都可以进行这样的实验，在不消耗体力的前提下，频繁地进行性生活而大量射精，身体必然虚弱。
特别是参加田径比赛以及智力竞赛的人员，若在比赛的前一天进行充分的性生活，必会使其成绩明显下降。
一切病弱之人，如强打精神进行性生活，必然加速其死亡。
俗话说：
“窈窕女人体如酥，腰悬月铲杀愚夫。
虽然不见人头落，暗里叫你骨髓枯。
”现代著名老中医罗明山也深有感慨地告诉我们：
“我活百岁你难学，不爱娇妻爱山河。
”总之，凡有一定练功经历的人，都能体悟到精液的重要性，都相信一滴精等于十滴血。
只有那些纸上谈兵的西方科学家，会否定精液对人体生命具有非常重要的作用。
（二）气——内能量——主导细胞质量
气指内能量，是人体内能运动部（即运动系统）转化精液、空气而生产的，可以从人的气色、气质、形象、精力、体力、智力、清醒度、灵敏度、舒适度等方面来判断和把握其强弱的，主导人体每个细胞质量的物质。
没有内能量，细胞的质量为零，此时细胞即使有活力也无法进行做功。
精液大量外泄造成的人体各部明显虚弱，只有通过内能量来解释；冷热痛痒造成的人体各部明显虚弱，只有通过内能量来解释；情绪过度造成的人体各部明显虚弱，只有通过内能量来解释；熬夜或失眠造成的人体各部明显虚弱，只有通过内能量来解释；局部疾病造成的人体各部明显虚弱，只有通过内能量来解释等等。
并且，本论文整体构架的自圆其说，也是对内能量存在的有力证明。
（三）神——情感——主导细胞活力
神指情感，是人体情感意识部（即脑垂体）做功生产的，可以从人的神色、神态、形象、精力、体力、智力、清醒度、灵敏度、舒适度等方面来判断和把握其强弱的，主导人体每个细胞活力的信息。
没有情感，细胞的活力为零，此时细胞即使有质量也无法进行做功。
情感和意识是同一种信息，但情感大多表示这种信息的强度更大，也更便于我们理解和操作。
情感的具体内容主要是爱、恨、情、仇和欲望以及理想、追求、信念。
情感强弱的具体表现、效应以及情感从无到有、由弱到强的排序是：
死亡——昏迷（植物人并非毫无感情，只是情感很弱）——睡眠——糊涂——清醒——清灵……。
情感是构成人体生命力的两因素之一，情感的加强，能够明显增强人体生命力。
在生命即将死亡的时候，常常听到来自亲友的一句话是，不要离开我们，要挺住，要坚强，其目的就是为了激发当事人的亲情和友情来挽救生命。
所有的慢性病人的病情，都会随情感的增强而好转，随情感的消退而恶化。
两个身体体质相等的人，为什么各种机能都可能出现明显的差距，乃是由于情感的强弱不同所致。
即使同一个人在体质不变的情况下，各种机能也会出现明显的强弱变化，同样是由于情感强弱变化所致。
为什么说“男女搭配，干活不累”，就是由于两性在一起能相互引发情感，从而增强人体生命力。
一些人之所以能在常人无法生存的恶劣环境中长期生存下来，其主要原因就是由于心中有着强烈的情感，使其生命力更加顽强。
关云长在刮骨疗伤时还能镇定下棋，说明他在平时都保持有强烈的情感，而我等凡人只有在危急时刻才能激发出如此情感来从容应对刮骨之痛。
面对“珍珠港”事件，美国人特别是美国军人仇恨满腔，由此大大增强了他们的生命力，从而使他们各种机能获得极大的增强，这是第二次世界大战美国战胜日本的关键因素。
人逢喜事精神爽，狭路相逢勇者胜。
只要我们具有强烈的情感，就能相应增强我们的生命力。
（四）形——空细胞——神气发挥作用的工具和载体、主导机能走向
形即形体，一般指细胞群体。
为实现某种功能而联结的细胞群，即是独立功能部，如思维部、情感意识部、内能运动部、外能防御部、眼部、耳部等。
但无论是细胞个体还是独立功能部，在本文中统指不含内能量和情感的空体。
当然，这种有形无实的空体也只是在理论上存在或是在尸体上存在，活人身体的每一个细胞都与情感意识部、内能运动部并联、直通，其必然有情感、内能量进入而升级为具有活力的实体。
形体的作用之一是主导机能走向，内能量和情感千篇一律，但同样的内能量和情感进驻不同的独立功能部，就会具有不同的机能。
形体的作用之二是内能量和情感发挥作用的工具和载体（人体某部越大，所容纳的内能量和情感就越多，其机能就越强），是构成机能的三要素之一，没有形体，内能量和情感则难以发挥作用。
含有内能量的形体，即是实体。
含有情感的实体，即是活体。
实体才有质量。
活体才有机能。
形体是在人体相应的机能活动中产生的，随相应的机能活动的强弱而长消（所谓用进废退）。
形体的长消主要是细胞数量的增减，因为人体每个细胞的大小基本相等且基本不变。
（五）、机能——内能量×情感——人体生命力
机能指人体局部的做功能力。
生命力指人体整体的实力。
生命力是人体各部的依托，是人体各部的共同财富，主导人体各部机能。
只有不断发展内能运动部和情感意识部，人体生命力才能得到不断增强。
1、生命力分配规律
人体生命力强度在同一空间内（即人体内）具有动态平衡的特性，而人体各细胞又是处于同一独立、封闭的生命力空间，所以人体各细胞的生命力强度处于动态平衡状态，人体各部单位空间（即同等细胞数量）所拥有的生命力不断趋于相等状态，人体各细胞都获得整体生命力同等力度的支持（人体各细胞类似并联电路中的用电器），人体所有正常细胞所含有的生命力基本相等。
人体各部的规模（即局部的生命力空间，也即局部的细胞数量），与其做功量成正比。
所以，人体生命力的分配原则是最公正的按需分配（即按做功量分配、按劳分配），人体客观做功量大的部位（一般规模也大，好比功率更大的用电器），所获得、所消耗的生命力就多。
人体某部所占有的生命力比例＝人体某部的做功量÷人体各部的做功总量。
任一局部多消耗生命力，就会相应减少人体其它各部所含有的生命力；任一局部少消耗生命力，也会相应增加人体其它各部所含有的生命力。
一部受伤会增加生命力的损耗，从而使人体其它各部机能下降。
2、生命力强弱规律
由于人体各细胞处于同一生命力空间，所以人体细胞的生命力强度即是人体生命力空间的生命力强度，简称人体生命力强度。
人体生命力强度等于生产量减去消耗量。
生产量越大于消耗量，人体生命力就越强，人体各部机能就能越强。
消耗量越接近于生产量，人体生命力就越弱，人体各部机能就越弱。
消耗量等于生产量，人体生命力就等于零，人体就会死亡。
生命力的生产量和消耗量是处于不断变化之中，所以人体生命力强度是不断变化的。
3、生命力的有机存储模式
仓库式的存储模式是直接的、机械的、低效的，只有短暂的应急作用。
人体生命力的存储模式是间接的、高级的、具有持续的增强作用。
前者类似将钱存在家中，后者类似将钱存在银行（其意思指正确投资）
人体生命力是一种特殊的能量信息，人体对其没有仓库式的存储机制（即没有中央储备库），人体生产出的生命力直接进入人体各细胞而构筑人体各部机能，这是彻底的藏富于民的高级存储模式。
当然，我们还要人为将生命力存储于人体的重要部位（即生产部位---情感意识部和内能运动部），使富余的生命力直接转变为生产力而增强生产力，由此可不断良性循环，不断螺旋上升，不断加速发展，从而使人体生产生命力的能力和人体生命力不断快速增强。
毫无疑问，强大的生命力更能使人体从容应对各种突发伤害。
由于生命力不能直接存储、积累，所以只有不断增加生产，才能使人体生命力不断增强。
否则，仅仅减少有限的消耗，只能使生命力稍微增强后而无法更强。
古今中外的养生家主要由于被躺卧、睡眠阻挡，因而没能不断增加生命力的生产，由此使其生命力没能获得超常增强。
4、构筑机能强弱的公式
人体细胞机能＝人体内能量强度（主导细胞质量）×人体情感强度（主导细胞活力）。
细胞质量好比细胞重量，细胞活力好比细胞运动速度，重量×速度=能力。
人体各部机能＝人体各部细胞数量×细胞机能＝人体各部体积（即细胞数量）×人体内能量强度（即细胞质量）×人体情感强度（即细胞活力）。
如人的思维机能＝思维细胞数量×思维细胞机能＝思维细胞数量×人体内能量强度×人体情感强度。
必须强调的是，此构筑人体各部机能强弱公式的成立，必须在保证一定水平的内能量强度和情感强度的前提下，否则半死不活的细胞再多都没有意义，都不能增强相关机能，甚至是累赘。
并且，构筑机能的实质因素是内能量和情感，形体大小只是表示能容纳内能量和情感的多少。
构筑机能的三要素是人体生命一个重要的整体概念，缺一则会使生命死亡。
人体是由形体、内能量和情感组成，没有形体，内能量和情感就难以凝聚，难以发挥作用；没有内能量，形体便没有质量，情感虽能使形体运动，却是空运动；没有情感，内能量虽能使形体坚实，却不能运动，充其量只是一块死铁，是纯粹的非生命物质。
形体因为有了内能量和情感，才坚强活泼，生机盎然。
内能量和情感因为有了形体，才显露锋芒、精光灿烂。
5、主导机能长消的因素
人体机能的长消取决于人体做功（即机能活动）量的大小，是人体生命固有的重要规律（这个规律的成立有两个前提：
一是要有相应的生命力做基础；二是机能活动量不能过大于现有机能）。
加大运动量，能够相应地扩展内能运动部，从而增强造气机能。
而减小运动量，也会相应地使内能运动部消退，由此减弱造气机能。
加大思维量，能够相应地扩展思维部，从而增强思维机能。
而减小思维量，也会相应地使思维部消退，由此减弱思维机能。
加大饮食量，能够相应地扩展外能防御部，从而增强造精机能，而减小饮食量，也会相应地使外能防御部消退，由此减弱造精机能等等。
各种动物都是由于缺少思维活动，使其思维机能弱于人类。
人类也是由于缺少各种细菌的侵入，使其防御机能弱于其他动物。
啄木鸟的啄木能力，蚂蚁的运动能力，人的思维能力，鹰爪功，马腿功，猿臂功等等，无一不是在相应的、不断加强的做功作用下逐渐发展起来的。
岩洞中的鱼由于丧失光的刺激，其视觉机能必然消退，眼睛也必然消失。
总之，生物各种机能都遵循着“用进废退”的原则。
人体机能力求与做功强度平衡，是人体生命固有的重要规律。
而人体机能实现与做功强度平衡的具体途径，主要是形体的长消，即人体做功只能左右做功部位的长消，而不能直接影响生命力的强弱。
人体生命力强度，是更高一级的、整体层面的问题。
6、操纵机能活动的因素
一辆正常的、静止的汽车，具有行驶的能力。
这辆汽车要进入行驶状态，还必须操纵汽车行驶的因素（如驾驶员）到位。
人体各部机能活动，也需要操纵机能活动的因素到位，否则人体机能不能进入活动状态。
由于操纵人体机能活动因素的得失强弱主宰人体机能活动与否及其强弱，所以要根据人体实际机能灵活调节操纵人体机能活动因素的强度，以达到既防止机能活动部位因休闲而消退、又防止机能活动部位因疲劳而损伤的效果。
操纵指令部机能活动的因素，是需求和环境变化。
操纵情感意识部机能活动的因素，是指令和各种刺激。
操纵内能运动部机能活动的因素，是指令和地球引力。
操纵外能防御部机能活动的因素，是饮食和致病物质。
7、补充说明
（1）主导机能长消的因素，是机能活动。
构筑机能强弱的因素，是内能量强度、情感强度和形体体积大小。
但要注意的是，仅以扩展形体来增强人体机能是下策，这样的人体（能量密度和活力小）虚弱、臃肿，经不起风吹雨打。
以增强内能量和情感来增强人体机能才是上策，这样的人体（能量密度和活力大）既坚强又朝气蓬勃，能上九天揽月，可下五洋捉鳖。
并且，同等的做功强度（如同样的姿势，同等的时间负重100公斤），同等的机能，做功部位质量越高、活力越强，消耗的生命力就越少。
蛇、蚂蚁、鹰等动物摄取的饮食并不多，运动量却很大。
（2）人体机能活动主要指人体独立功能部的做功活动，也即是人体独立功能部进入用的状态。
人体机能活动要消耗相应的生命力，其消耗量与人体做功强度成正比。
有了机能而不做功，则不会消耗生命力，当然相关机能也会随之逐渐消退、消失。
（3）人体内能量强度，主导人体质量的高低。
人体质量越高（即人体单位体积含有的内能量多，也就是个体细胞质量大），人体就越坚强。
人体做功强度，主导人体质量的大小。
人体质量无论大小，与人体坚强没有关系。
增大人体质量很容易，只要循序渐进地加强做功就可以了。
提高人体质量较难，必须使“不断增强人体生命力各主要因素”全部到位且协调推进才行。
人体各部的质量大小各有不同。
人体各部的质量高低完全相同（病变部位除外）。
（4）内能量强，人体的质量就高，好比金子。
内能量弱，人体的质量就低，好比杉木（人体虚弱的实质就是内能量弱）。
很明显，金子和杉木的质量高低不同，如果一块金子和一根杉木的质量大小相等，那么两者的体积必然不相等。
物体质量的大小和高低不是完全相同的概念，质量大的物体也可能质量很低，质量高的物体也可能质量很小。
对生物来讲，质量高才是生命力强的体现，而质量大若质量不高，反而是累赘。
由此而知，没有细胞不行，细胞多了也不好（细胞多虽然做事的多，但吃饭的也多），而内能量和情感则是多多益善。
虽然2细胞×2单位内能量＝1细胞×4单位内能量，但后者的战斗力大大超过前者，两者机能表面相等而实际却不相等。
黄帝新经
（1）——人体生命的终极奥秘（下）
（2008-11-1814:
14:
44）
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黄帝
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本文被国家级医学期刊《中医临床研究》杂志编委会专家评为优秀科技论文，于（2010年1月上，第1期）第86页至92页免版面费刊登。
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（1）——人体生命的终极奥秘（下）
二、不断增强人体生命力的主要方法（因素）
人体生命的内在（核心）功用，是将外能量（主要指饮食、空气）转化为内能量。
只要方法得当（即人的生存行为得当），人体生产的内能量就会更大于人体消耗的内能量，人体生命力就会不断增强，由此能够彻底防治疑难慢性病（一年），全取奥运田径金牌（三年），实现长生不老（五年）；人的气色、气质、形象、精力、体力、智力、清醒度、灵敏度、舒适度将不断得到改善。
反之，如果人的生存行为失当，就会减少人体内能量的生产、增加人体内能量的消耗，人体生命力就会不断衰弱，由此会导致各种慢性病，并加速人体衰老、死亡。
人体实是凝聚能量的工具，其凝聚的能量越多，凝聚能量的能力就越强。
这种良性循环规律，可使人体生命力增强的速度越来越快。
（一）加强情感
第一，我们要力求更多的经历和见识，但更为主要的是，面对世界万事万物，我们要主动地去爱去恨，我们要有欲望，我们要有信念、理想和追求，我们要自作多情，要对某些事物情有独钟。
第二，我们要从适当睡眠入手，逐渐消除睡眠，从而才能使情感意识部机能不断增强。
情感意识部机能增强至一定程度，自然就不需要睡眠。
在一般的做功指令和刺激强度下，人体稍微出现疲困感、糊涂感，就说明情感意识部已轻度疲劳，此时睡眠就是恰当的；如果情感意识部不疲劳，就不应睡眠。
（二）正确运动
第一，重在筋（即韧带）运动。
所谓筋运动，就是太极拳、易筋经之类的运动，就是蛇、蟮的用劲运动模式。
筋是内能运动部的主体，是直接生产内能量的器官（人类目前的常态运动模式虽然离不开筋的参与，但参与的程度远远不够）。
无论是明劲和暗劲、慢劲和爆发力、静功和动功、无负荷运动和有负荷运动等等，都应用筋的劲道，才能更多地生产内能量。
第二，重在大部位、综合性部位的运动。
大部位的运动量更大，生产内能量的能力更大。
综合性部位运动，指手、脚、腰等多部共同参与的运动，能进一步提升生产内能量的能力。
第三，重在消除人的生存行为中的最小运动量姿式（即躺卧）。
躺卧完全阻挡了内能运动部机能的超常发展，由此阻挡了人体内能量的超常增强。
就像烧水一样，烧烧停停，水温永远难以不断提高；又像爬杆一样，向上爬两米，又向下滑到底，如何能不断向上发展。
第四，重在保持人体现有的主要运动形式。
人体现有的主要运动形式造就了人体现有的运动机能，这是人类长时间相关的生存行为造就的资源，其来之不易而必须好好利用。
人体现有的主要运动形式是走路、静坐和站桩，这是我们必须注重的最主要的运动形式。
第五，运动量与精液量要保持平衡。
运动量过大于精液量，同一运动量所产生的内能量就会更少，甚至会使内能运动部做功消耗的内能量大于其生产的内能量，由此会使人虚弱甚至死亡。
运动量过小于精液量，又容易导致精满而遗，并且减少了人体内能量的生产。
（三）丹田呼吸
丹田呼吸即是腹式呼吸，也叫深呼吸。
丹田呼吸能够加大人体吸入空气量，并能够使空气能量更多地转化为人体内能量，由此减少了人体生产内能量的环节，提高了人体生产内能量的
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