一个肾的注意事项.doc
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注意事项
日常方面:
1、提高安全意识,防止发生类似伤害。
2、注意个人卫生,预防细菌感染,防止泌尿系统感染或结石,特别是女性,容易引起泌尿系的感染。
其次是注意避免上呼吸道感染,防止猩红热、扁桃体炎、咽炎、龋齿及中耳炎等的发生。
3、防止医源性损伤。
要特别注意谨慎或避免使用肾毒性和诱发肾功能损害的药物,如
(1)抗生素:
新霉素、庆大毒素、丁胺卡那毒素、利福平等;
(2)镇痛药;(3)非皮质激素类抗炎药:
非诺洛芬、奈普生等;(4)某些造影剂;(5)中药:
如木通等。
就诊时,应事先将独立肾的情况告知医生,用药物时较正常人进行重新校正计量,也才会不使用损伤肾脏的药物。
4、注意加强身体锻炼,增强体质,提高身体的抗病能力,防止感冒。
5、避免风,寒,湿的侵害,避免过度劳累,注意休息,注意调节情绪,避免过度的悲伤与恐惧。
6、定期检查:
尿常规和肾功能情况及B超。
饮食方面:
1、多喝水,特别是夏天,尽量饮纯净水,避免铅、铜、磷等微量元素超标。
2、少食用动物内脏,动物内脏尿酸含量高,可形成尿酸盐结石。
3、少食含草酸盐高的食品,如菠菜等。
因可产生草酸盐结石。
4、少食清淡易消化食物,忌海鲜,牛肉,羊肉,辛辣刺激食物,忌烟酒及一切发物如:
五香大料,咖啡,香菜等。
5、饮食要清淡,多食优质蛋白质(奶制品、豆制品、坚果类、禽肉等)、绿色蔬菜和水果,避免食用胃肠道刺激性食物如咖啡、茶等.