高中体育说课稿《武术初级长拳》说课稿范例 高中体育.docx

高中体育说课稿《武术初级长拳》说课稿范例 高中体育.docx

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高中体育说课稿《武术初级长拳》说课稿范例高中体育

高中体育说课稿：

《武术初级长拳》说课稿范例

引言：

武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。

它深受中国人民的喜爱，也越来越受到世界众多国家和地区人民的重视和青睐。

在原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣，在“物竞天择，适者生存”的严酷斗争中，人们自然产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚一类的初级攻防手段。

后来又逐渐学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器，并且产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能，这便是武术的萌芽。

一、课的指导思想

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。

对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。

因此，在课堂教学中除了传授初级长拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。

同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教学内容

复习初级长拳中第四段的2—5动作；

学习初级长拳中第三段的2—4动作和第四段的1动作

三、教材分析

初级长拳武术类体育项目，受到学生们的普遍喜爱。

学生通过学习得到美育熏陶。

对学习其它武术套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。

四、学情分析

1、大学生正处在身心发展重要时期，他们的年龄特征是：

模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。

2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。

因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。

武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

五、教学目标

1、认知目标：

掌握组合动作动作名称和顺序，及特点。

提高学生对武术的兴趣。

2、技能目标：

通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。

。

发展协调性、力量等素质。

3、情感目标：

使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

培养崇尚武德的精神

六、教学重点、难点

教学重点：

初级长拳的五个动作（丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚）动作路线。

教学难点：

动作力度，手形、步形正确到位。

七、教学方法运用

1、教法：

根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。

首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。

还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

设计意图：

参考体育有关的教育理论书籍

2、学法：

本课，学生主要采用：

尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。

首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。

而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。

最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。

促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

设计意图：

参考体育有关的教育理论书籍

八、教学过程

（一）导入（13′）

1、师生相互介绍（抱拳礼）问好。

（1′）

2、小游戏：

组织形式：

两列体操队

方法：

设计意图：

在此安排“模仿秀”目的主要是，调节活跃课堂气氛为课堂后半部分的教学打下基础。

教师及时鼓励猜中的学生，从而激起学生的兴趣爱好。

通过大家都来模仿表演，既可以达到愉悦学生的身心，有可以起到做准备活动的作用。

3、热身运动（4×8）（3′）

1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.膝关节运动5.踝腕关节运动6.正压腿和侧压腿

设计意图：

学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。

因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。

（二）展开（24′）

1、教师示范表演（2′）

丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚

俗话说：

“兴趣是最好的老师。

”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。

以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。

进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。

使学生的求学兴趣到达最高点。

2、学生尝试（19′）三个武术动作依次学习，学习过程如下：

（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。

（3′）

组织形式：

半扇形队形。

要求学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。

多次重复

设计意图：

武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。

模仿教师的动作很重要。

先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。

在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。

（2）学生自由组合，体验动作。

（5′）

组织形式：

让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。

设计意图：

在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。

此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。

这个环节可多次重复。

（3）自由体验（6′）

组织形式：

散点

方法：

让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。

设计意图：

课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。

重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。

3、汇报表演。

（5′）

组织形式：

体操队形

方法：

先小组再集体，学生相互观察、交流、评价。

设计意图：

（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。

鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。

从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。

（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。

以完美的动作表演体现“我能行”。

使学生能在表演过程中体验成功。

4、活动游戏：

斗智（3′）场地准备：

空地和垫上均可。

设计意图：

调节学生身心，培养机智，发展腿部力量。

游戏方法：

（1）把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。

（2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。

（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。

规则：

（1）对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。

（2）任何一只脚移动，就算失败。

（3）先移动重心者为失败。

对抗中，双方同时移动，判双方失败。

最后胜的次数多者为胜。

（三）放松，师生道别（3′）

1、放松运动（伴奏：

萨克斯音乐）（2′30″）

组织形式：

散点。

方法：

学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。

设计意图：

既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

2、师生“抱拳礼”道别（30″）

设计意图：

上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。

使学生真正做到“以礼始，以礼终”。

九、预计课的效果

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。

完成率在85%左右，（）能基本掌握正确动作要领。

预计课的练习密度为40%左右，平均心率达到130—145次/分。

让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。

十、场地：

体育馆武术馆

器材：

无