职业调整原则.docx

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职业调整原则

职业调整原则

调整规划，适应发展条件变化

德育科组陈智涌

学习目标

知识目标：

调整职业生涯规划的必要性。

能力目标：

如何适应职业生涯中的变化。

调整职业生涯规划的方法

情感目标：

不断调整自己适应从业的发展变化。

学习重点

调整职业生涯规划的必要性。

学习难点

不断调整自己适应从业的发展变化。

调整职业生涯规划的方法。

课程类型

讲授课。

课时分配

二课时。

【板书】

（一）调整职业生涯规划的必要性

（引入本课）案例分析：

“梦想成为翻译，却成了服饰店的老板”

讨论：

分析本案给你的人生启迪是什么？

（教师归纳）外部条件的变化，既会对从业者发展目标的实现带来困难，也会给职业生涯发展带来新机遇，每个从业者必须正视现实，勇敢地面对挑战。

要善于抓住机遇，不失时机地调整发展目标，根据新目标有的放矢地提高自己，用自身素质的提高来主动适应外部条件的变化。

【板书】1.外部条件的变化

发展目标的实现，需要发展条件的保证。

有些外部条件的变化，从业者个人往往难以掌控。

在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。

【板书】

（1）首先介绍中职生职业生涯发展外部条件的五个变化。

即：

第一，就业市场需求的变化；

第二，行业发展趋势的变化；

第三，从业者所处的环境变化；

第四，因用人单位需要的变迁；

第五，新的发展机遇出现。

【板书】

（2）社会环境的适应

【板书】①家庭环境分析

正确而全面地评估家庭情况才能有针对性地设计适合自己的职业规划。

下面是三个家庭环境分析的例子。

例1：

我家在农村，我家有五口人，仅靠父母耕种三亩田地维持生活，弟弟和我都在读书。

家庭很贫困，而且负担很重。

我爷爷是文盲，父亲是高中毕业生，母亲是初中生。

亲戚们的经济状况也都不好。

所以，现在家庭不能够提供给我更多的帮助，我只有靠自己了。

为了减轻父母的负担，我特意向学院申请了勤工俭学工作。

我充分利用课余时间去做这些工作，为自己挣一部分生活费，同时也充分锻炼了能力。

例2:

我父亲十分要强，也造就了我不轻易服输的性格。

在家中我是老大，被视为榜样，这就促使我更加严格地要求自己。

父亲是个出色的企业管理人员，我的大伯、大舅也在电信部门担任要职。

他们的成功和浓厚的家庭氛围让我对管理产生了强烈的兴趣。

例3:

家庭关系和睦美满，经济条件良好。

父母对我的期望比较大，对我各方面的发展都抱支持的态度，物质上能满足我在学业上的深造，精神上也能给予足够的支持。

我有意往教师这个职业方向发展，他们给我100%的支持，并鼓励我在各方面发挥自己的特长。

（学生讨论：

自己家庭情况如何，家人对自己的希望是什么？

）

【板书】②学校环境分析

学校环境是指所在学校的教学特色与优势、专业的选择、社会实践经验等。

【板书】③社会环境分析

对社会环境因素的了解主要包括以下几个方面：

第一，社会政策，主要是人事政策和劳动政策；第二，社会变迁，比如知识经济和信息化社会的发展，就会对人的职业生涯发展产生较大的影响；第三，社会价值观，价值观会随着社会的不断发展和进步而发生不同程度的变化，从而会影响社会对人的认识和对职业的要求；第四，科学技术的发展，科技的发展会带来理论的更新、观念的转变、思维的变革、技能的补充等，而这些都是职业生涯规划中不可或缺的要素。

【板书】2.自身素质的变化

当然除了那些外部因素，还得结合自身的情况加以考虑，才能更好地为今后寻求适合职业定位。

（同学发言：

）

你到中职学习多少时间了？

和初中比，你更了解职业和职业生涯规划了。

想一想你还有哪些进步？

职业生涯规划，不仅是根据对自身主观条件的制定，而且还有客观环境因素的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。

介绍几种有效地了解自己的方法：

（1）5W1H分析法：

第一，WhoamI？

（我是谁？

）：

面对自己，真实地写出每一个想到地答案，并按重要性排序，比如自己的专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力等等。

第二，WhatwillIdo？

（我想做什么？

）：

可以从小时候会议，将自己喜欢做的事情写下来。

第三，WhatcanIdo？

（我会做什么？

）：

可以把自己有能力做的，还有通过潜能开发能够做的事写下来。

第四，Whatdoetheituationallowmetodo？

（环境支持或允许我做什么？

）：

将自己所处的家庭、单位、学校、社会关系等各种环境因素考虑进去。

第五，Whatitheplanofmycareerandlife？

（我的职业与生活规划是什么？

）

（2）SWOT分析法：

SWOT是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个字母的组合。

优势：

学了什么、做过什么、最成功的是什么、忍耐力如何；劣势：

性格弱点、经验或经历中欠缺什么、最失败是什么；机遇：

现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业；威胁（挑战）：

专业过时、同学竞争、薪酬过低。

通过上述方法，仔细分析就业形式与自己能力的匹配情况，规划好自己的职业生涯。

无论学什么专业，必须具备除了专业、外语、计算机以外的有关企业管理（如文件运转、公文起草等）、沟通、演讲、组织等能力。

【板书】

（二）调整职业生涯规划的时机

【板书】1.毕业前夕的调整

主要原因有三个：

一是在进行职业生涯规划时，对就业市场的现实了解的不够；二是环境和本人都有了比较大的变化；三是自己还没完成从“学校人”到“社会人”的转换。

（学生反思，自己的职业生涯规划的发展目标是什么，评估实现的可能性。

）

【板书】2.从业初期的调整

一个核心、两个基本点、三个“一些”。

一个核心：

将自己心仪的单位及岗位所要求的基本技能和素质最有效、最大限度地展示出来。

两个基本点：

一是充分认识自我，准确定位；二是充分了解应聘单位的具体要求。

三个“一些”：

更新一些观念，掌握一些程序，注意一些技巧。

拓展教材链接的内容：

踏上工作岗位的五年的路线图。

工作第一年——初入职场，适应社会。

工作第三年——明确定位或转换职业。

工作第五年——发展顺利或调整方向。

在工作中注意理清下面问题：

把工作当成「事业」而非只是「职业」；

认清「就业」与「就学」的差异；

不断的充实与学习；

重视团队精神与良好的人际关系；

良好的品德操守与健康的身体；

和乐美满的家庭。

建议：

认真思考自己在用人单位当中处于哪个阶段，在具体职位上处于哪个阶段，然后制定具体的能力目标。

（小组学习分析文中案例：

时势造就的“林业英雄”带给我们的启示）。

分别探讨小夏同学的成功原因，设想小夏同学的不同归宿。

课程小结：

只有还没有找到解决方法的困难，没有解决不了的困难。

职业生涯的每一次质的飞跃都是以学习新知识、建立新观念为前提条件的。

成功的人和不成功的人的区别在于：

成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；而不成功的人总改目标，就是不改方法。

【板书】（三）调整职业生涯规划的方法

【板书】1.自我条件重新剖析和发展机遇重新评估

【板书】

（1）自我条件重新剖析

通过对芳芳求职、就业、创业、转岗等一系列从业过程的分析提出任务：

思考：

“我能干什么？

我能干好什么？

”

提示：

请学生通过了解专业、校内外实习、勤工俭学、做帮工；做《职业兴趣能力》量表；对于校内相关专业兴趣；家庭成员的职业影响等直接间接的实践活动，重新剖析自己。

列表：

要求学生列表进行主体性分析：

我的一般兴趣：

我的核心兴趣：

我的一般能力：

我的特殊能力：

提示：

知己知彼百战不殆，主观的职业需要取向与社会实际需要是一种“交集”关系，社会存在最终决定社会意识，进而决定满足个人的职业需要的程度。

“先做只能做的工作，再做希望做的工作，然后把只能做的变成希望做的”。

根据学生的活动结果提出新问题

【板书】

（2）发展机遇重新评估

思考：

“什么可以干？

”

提示：

要求学生找出与专业相关的职业群和有交叉的职业群

列表：

要求学生列表进行客体性分析：

我的一般职业群选择：

我的特殊职业群选择：

我的机遇：

我的挑战：

我的职业锚：

（简介职业锚理论）

阅读提示：

读读想想。

【板书】2．发展目标修正和规划修订

【板书】

（1）职业生涯目标修正【板书】

通过“我为什么干？

”的自我审视，在自我条件重新剖析和发展机遇重新评估的基础上，对新目标初步想法的确认。

提出新任务：

思考：

一年后的我

毕业后的我

五年以后的我

十年以后的我

（每位同学写好对自己的希望与祝愿放在一个箱子里密封，按照约定时间打开）

提示：

好的《计划》本身就是一个开放性，充分考虑“变化”的出现，并且应该设计为“中等期望值”水平，呈现“正态分布”。

做计划就像是画图纸，美好的蓝图需要变成现实，因此提出新的任务：

【板书】

（2）落实生涯规划修订

提示：

第一，通过对实习、勤工俭学等活动检验自己“干得怎么样？

”、“应该怎么干？

”的自我审视，根据修正后的长远目标和阶段目标，制定新的自我提升措施。

第二，在实习、勤工俭学等活动中分析自己在人际关系、企业（行业）文化的认同、心理能力（智能）特点、身体体能、兴趣需要、知识技能，他人的建议等方面进一步分析自己的“人职匹配”特点，对（列表1）和（列表1）的内容进行修订。

列表：

重新排列《职业取向表》中的各维度顺序，设定“职业锚”；根据自己的职业发展计划填写“职业距离同心圆”。

（附：

《职业取向》）

工资高、福利好

工作环境（物质方面）舒适

人际关系良好

工作稳定有保障

能提供较好的受教育机会

有较高的社会地位

工作不太紧张、外部压力少

能充分发挥自己的能力特长

社会需要与社会贡献大

其他

第三，填写图表整理出自己的职业发展《年表》

提示：

“学以致用”

（课后练习）

1.将自己的《职业发展年表》介绍给父母，听取他们的建议

2.理解【看图思考】，形成自己的职业生涯建构模式

3.整理归纳本节内容

自我方面

（内容）

客观方面

（内容）

成长过程

（时间）

专业学习内容

地区发展趋势

初次就业选择

感兴趣的内容

专业行业发展情况

再次就业选择

自己特殊能力自

新职业诞生

业内创业

自己的各种资源

就业发展情况

自主创业

自己潜在的因素

所学专业局限性

相对稳定的职业

自己潜在的不足

职业提出的新要求

预期的职业

自己的职业需要

专业相关的职业

兼职

学以致用：

【观察走访】

1.请家长聊聊他们的职业生涯，听听他们的经历中有重大转折吗？

有及时抓住机会或错失良机的情况吗？

2.和临近毕业的高年级同学聊聊，问问他们制定过职业生涯规划吗？

如果没制定，问问为什么；如果制定了，问问想调整吗，了解一下他们为什么想调整。

学生分组，按组布置采访父母或学生，下次课进行交流。

课后反思

1.教师教学自我效能感的反思。

2.教学过程达意、顺畅、具有艺术感染力。

3.学生实现学习需要的程度。

4.需要调整的教育教学内容与形式。