人教版品德与社会六年级下册教学计划.doc

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阿布都热合曼·克买尔2014-2015年第一学期

六年级品德与社会下册教学计划

课程目标

总目标：

品德与社会课程旨在促进学生良好品德形成和社会性发展,为学生认识社会,参与社会,适应社会,成为具有爱心,责任心,良好的行为习惯和个性品质的社会主义合格公民奠定基础.

分目标：

（一）情感、态度、价值

1、珍爱生命,热爱生活.羊成自尊自主,乐观向上,热爱科学,热爱劳动,勤俭节约的态度。

2、在生活中羊成文明礼貌,诚实守信,友爱宽容,公平公正,热爱集体,团结合作,有责任心的品质。

3、初步形成民主,法制观念和规则意识。

（二）能力

1、能够初步认识自我,控制和调整自己的情绪和行为.初步掌握基本的自护自救的本领.养成良好的生活和行为习惯.

2、能够清楚地表达自己的感受和见解,能够倾听他人的意见,能够与他人平等地交流与合作,学习民主地参与集体活动.

3、学习从不同的角度观察,认识,分析社会事物和现象,尝试合理地,有创意地探究和解决生活中的问题.学习对生活中遇到的道德问题做出正确的判断和选择.

4、学习搜集,整理,分析和运用社会信息,能够运用简单的学习工具探索和说明问题.

（三）知识

1、初步了解儿童的基本权利和义务,初步理解个体与群体的互动关系.了解一些社会组织结构和社会规则,初步懂得规则,法律对于社会公共生活的重要意义.

2、初步了解生产,消费活动与人们生活的关系.知道科学技术对人类生存与发展的重要影响.

3、了解一些基本的地理知识,理解人与自然,环境的相互依存关系,简单了解当今人类社会面临的一些共同问题。

哈拉玉宫乡中心学校课程进度表

年级：

六年级科目：

品德与社会

周次

时间

内容

教学手段

一

2月28日—3月1日

教学准备

多媒体

二

3月2日—3月6日

第一单元

1、男生和女生

（一）

多媒体

男生和女生

（二）

多媒体

三

3月9日—3月13日

2、朋友之间

（一）

多媒体

朋友之间

（二）

多媒体

四

3月16日—3月20日

3、学会和谐相处

（一）

多媒体

学会和谐相处

（二）

多媒体

五

3月23日—3月27日

第二单元

1、只有一个地球

（一）

多媒体

只有一个地球

（二）

多媒体

六

3月30日—4月3日

只有一个地球（三）

多媒体

2、我们能为地球做什么

（一）

多媒体

七

4月7日—4月10日

我们能为地球做什么

（二）

多媒体

八

4月13日—4月17日

3、当灾害降临的时候

（一）

多媒体

当灾害降临的时候

（二）

多媒体

九

4月20日—4月24日

第三单元

1、战争风云下的苦难

（一）

多媒体

战争风云下的苦难

（二）

多媒体

十

4月27日—4月30日

期中考试

多媒体

十一

5月4日—5月8日

2、放飞和平鸽

多媒体

3、我们手拉手

（一）

多媒体

十二

5月11日—5月15日

我们手拉手

（二）

多媒体

第四单元

1、我的成长足迹

（一）

多媒体

十三

5月18日—5月22日

我的成长足迹

（二）

多媒体

2、临别感言

（一）

多媒体

十四

5月25日—5月29日

2、临别感言

（二）

多媒体

十五

6月1日—6月5日

期末复习

十八

6月8日—6月12日

期末复习

十九

6月15日—6月19日

期末考试

哈拉玉宫乡中心学校

阿布都热合曼·克买尔

2015年3月1日

第一单元你我同行

单元教学目标

1,知道男女生在生理和心理上存在性别差异,学会理解和尊重异性同学的差异,化解由性别差异产生的矛盾,发挥各自的优势,共同营造愉快的学习和生活氛围.

2,感受和分享美好,真挚的友谊,懂得友谊的意义,能够区别有益于和有损于友谊发展的行为,了解和创造建立在真诚,关爱,理解基础上的友谊.

3,了解与人交往的基本准则,能够顾及他人的感受,学习化解矛盾的技巧和方法.

单元建议课时数

10课时.

第一课男生和女生

教学目标

1,能够通过生活实例,感受男女生的和谐相处会给双方带来乐趣,了解男女生既有共性,又有差异.

2,学会理解,欣赏异性特有的思维方式和行为特征,面对男女生交往中的困惑,能够从性别差异的角度认识,化解矛盾,学习与异性和谐相处.

教学重难点

重点----目标1.

难点----目标2.

教学课时:

2课时.

教学过程:

活动一小测验

1,参照教材表格,让学生写出男生和女生在行为举止,兴趣爱好和性格特征方面的特点,引导学生对比总结他们填写的内容,并结合教材第3页的案例及主持人的问题,师生共同交流男女生的特点.可以先让学生在小组内交流,再向全班汇报.

2,在交流的基础上,大家共同总结:

男女生无论是外在的表现,还是内在的性格方面,既有差异,又有很多共同点.

3,参考"资料库"中"假如我是男生/女生"的相关活动,或当场实际测试一下,如让大家说说自己喜欢的游戏,爱唱的歌,希望别人对自己的评价等,进一步发现男女生之间的差异和共性.

4,在学生交流讨论的基础上,帮助学生归纳和总结,并引发学生进一步发现和思考:

男女生对同性和异性特点的认识是不是一样的有没有差异大家所列出的这些特点是否是男生或女生固有的

活动二各抒己见

1,参考教材第3页下面提供的案例,再引导学生结合自己现实生活中的经历,说一说现实生活中人们对男孩或女孩在要求和态度上有什么不同,探讨出现这些不同的原因.

2,在学生交流的基础上,将人们对异性的不同要求和态度进行归纳总结,选择具有典型性的事例,引导学生进一步谈论其是否合理.

活动三男女生擂台赛

1,结合以往班里和学校的各项活动,让学生夸夸班里的"功臣",找找男生和女生在这些活动中的功劳.让学生体会到正因为里男生,女生各有各的特点,才使得我们的生活丰富多彩.

2,让学生讲一讲男女生在一起有趣的故事.

3,引导学生参考"活动天地"中的活动提示,展示"我来夸夸你"的活动.

活动四"悄悄话"信箱

1,让学生把与异性同学交往中过程中遇到的烦恼,当时的心情,烦恼的原因写在一张纸条上,并注意不要写明自己或他人的真实姓名,然后把纸条放进"悄悄话"信箱.

2,请学生任意抽出一张纸条在全班阅读.教师也可参与其中,把自己儿时的烦恼说给学生听.

3,引导学生说出自己对这些烦恼的看法,共同分析造成烦恼的原因.

4,教师加以总结.其实男女生在交往中的很多问题,都是因为他们不了解对方,没能顾及到对方在某种特定情境下的感受造成的.

活动五原来可以不烦恼

1,让学生阅读教材第7页的案例,然后分小组在全班把这两个情境用小品德方式表演出来.

2,根据教材上第一情境提示的问题,让学生想一想在这种情况下如何与异性同学沟通才能取得比较好的效果.

3,继续引导学生根据第二个情境提示的问题,想一想与异性同学开玩笑的时候,应该注意哪些问题.

4,教师加以总结,使学生学会用换位思考的方法,理解和尊重异性同学,从而解决由于性别差异带来的矛盾和冲突.

活动六好男孩好女孩形象设计大赛,

1,引导学生就教材第8页中的情境问题发表自己的意见和看法,引出怎样才能做个让人喜欢的好男孩或好女孩的话题.

2,让学生课前调查自己周围的人（老师,家长或同学）对好男孩,好女孩的理解,在课上与小组同学交流,并谈谈自己的理解.每个小组在深入讨论的基础上,共同完成一个好男孩和好女孩的形象设计,并在班内交流汇报.

3,也可以让每个学生结合自己的特点,自行设计一个更富有个性的男孩或女孩的形象.

4,教师也可以结合本班学生的实际情况,创设情境让学生表现自己在仪表,语言,行为等多个方面的良好形象,鼓励学生都成为具有良好形象的人.

板书设计:

第一课男生和女生

男生性格特征:

大方幽默调皮

女生性格特征:

文静爱哭娇气

男生女生共有的性格特征:

开朗活泼

怎样做和睦相处:

欣赏理解尊重

好男孩和好女孩:

外在形象气质良好的品行,修养

教学反思:

参考资料

我眼中的男生和女生

假如我是男生/女生1999年,台湾宜兰县的一所小学,老师请男学生写"假如我是女生",女生写"假如我是男生"的作文.以下是学生作文的主要内容.

一,男生变成女生/女生变成男生后在外表和外在行为方面的变化

男生写:

"假如我是女生,想必是一位美丽大方,气质高雅的好女生".而女生写:

"假如我真的是男孩子,想必是一位英俊潇洒,气质高雅的好男孩".他们的差别有几个字,女生多了一个"真"字.假如我真的是男孩子,这个真字,是否体现了女生渴望成为男孩子的程度呢无论男生女生都要气质高雅,但是女生美丽大方,男生英俊潇洒,表现了男女外表的不同.

男生说:

"假如我是女生,我要把我的秀发留长."女生说:

"如果我是男孩子,我要把我的秀发剪得比现在还要短,免得每次和姐姐打架,都被拉头发."男短发,女长发,似乎是社会区别男女的重要因素,但是男生可能没有机会体会女生长发被拉扯的不悦经验.

他们同时都写道:

"在学校,要为同学打抱不平,有好的事情,一定抢着先做."所以打抱不平与做好事,是男女共同的责任.但是同样这句话,接着却是不同的话语.男生接着写:

"在家中,帮忙做家务."女生写:

"在家中,跟着邻居到处去玩,也不怕被妈妈骂."

由此,男女生日常生活的实际差异渐渐显现了,女生要在家里帮忙做家务,不可以到外面乱跑.这正是他们的真实体验.一般来说,小学生对于性别的认知大都来自学校,家庭与媒体,他们经常从自身的经验出发.

二,男生变成女生/女生变成男生有哪些好处与坏处

女生变成男生的好处:

力气很大,跑步很快,会打球,可以打扮得很帅,会有女生喜欢,可以剪短发比较方便,起床头发不会乱,不用化妆,长青春痘也没有关系,可以穿裤子,不用生小孩,不用做家务,可以做一家之主,有很多人疼爱（如由爷爷,奶奶,叔叔等很多人的溺爱）,聪明,胆子大,可以顽皮,可以在公共场所大叫,可以到处探险到外面发现许多新事物,可以天天跑出去活蹦乱跳（总比在家里扫地,拖地,看电视好多了）,自由自在地玩,样样精通.变成男生的坏处:

要搬重东西,要赚钱养家.

男生变成女生的好处:

可以打扮得漂漂亮亮,穿漂亮衣服,温柔,可爱,体贴,亲切,有礼貌,比较细心,有决心,贴心,用功,知道很多事,字写得很漂亮,有好嗓门,爱哭所以别人不敢欺负,不必做粗重的工作.男生变成女生的坏处:

社会太乱要提心吊胆,常被欺负,力气小,很弱,没办法做某些事情,可能被坏人抓抢;要像淑女,不能耍酷,要花费时间打扮,留长发洗头很花时间,要被管,听从别人;要生孩子很痛又辛苦,上厕所不方便,要烧饭洗衣,有做不完的家务.

三,男生变成女生/女生变成男生后要做的事情

男生变成女生:

每天穿得漂漂亮亮,梳喜欢的发型,弄伤最爱的发饰,涂上最喜爱的指甲油,穿婀娜多姿的高跟鞋.

外貌似乎是这些小学生最容易区分男生与女生的地方,而打扮,穿漂亮衣服是女生的专利.所以假如是女生,他要"有美丽而可爱的脸蛋,漂亮的双眼皮,美妙的身材,迷人的双腿,希望身高能一米七以上."

接下来就是要帮忙做家务:

"如果我是女生,我会洗碗,煮饭,做菜,打扫卫生,浇花,洗衣服,帮爷爷,奶奶,姑姑,爸爸,妈妈,哥哥,姐姐,叔叔,弟弟做事.""假如我是女生我会帮妈妈洗衣服,洗碗,买东西,做菜,煮饭.我还要帮妈妈买生活用具,洗茶杯."当然他们还要很乖巧,很听话,按时做功课,粗鲁,不做长舌妇,不打小报告,要改掉多说话和爱管闲事的毛病.

女生变成男生:

要长得高高壮壮,作用干得失,用功读书做人见人爱的好学生,要当兵,要结婚当一家之主（家里的一切都由我决定,成为家人心目中的偶像）,要帮助别人,不欺负别人,赚钱养家,孝顺父母,买大房子.

四,男生变成女生/女生变成男生将来要从事的职业

男生变成女生:

最常提高的事家庭主妇,其他的则有女强人,女警察,参加选美大赛,女兵,钢琴老师.

女生变成男生:

篮球运动员,运动选手,警察,教师,医生,开百货公司,当公司董事长,贸易公司老板,商业人员,飞行员,英勇的军人,公事公办的总统,得诺贝尔奖.

好男孩好女孩

让男生欣赏的女孩

经常脸上有微笑,温柔大方的女孩;活泼而不疯颠,稳重而不呆板的女孩;清纯秀丽,笑起来甜甜的女孩;心直口快,朴素善良,随和的女孩;聪颖,善解人意的女孩;纯真不做作,有性格的女孩;能听取别人意见,自己又有主见的女孩;坦然,充满信心的女孩;不和男生打架的女孩;长头发,大眼睛,说话斯文的女孩.

令男生讨厌的女孩

装老成,一副老谋深算的样子的女孩;长舌头,对小道消息津津乐道的女孩;自以为是,骄傲自大的女孩;罗罗嗦嗦,做事慢吞吞的女孩;小心眼,爱大惊小怪的女孩;疯疯癫癫,不懂自重自爱的女孩;总喜欢和男孩吵架的女孩;容易悲观,动不动就流眼泪的女孩;把打扮和传播别人小事当"正业"的女孩;自以为"大姐大",笑起来像鬼叫一样的女孩.

受女孩欢迎的男生

大胆,勇敢的男生;幽默,诙谐的男生;思维敏捷,善于变通的男生;好学敏捷的男生;团结同学,重友情的男生;集体荣誉感强的男生;有主见的男生;热心助人的男生;有强烈上进心的男生;勇于承担责任,有魅力的男生.

让女生不喜欢的男生

满口胡言乱语的男生;吹牛皮的男生;小气,心胸狭窄的男生;粗心大意的男生;过于贪玩的男生;喜欢花钱的男生;小小成功便沾沾自喜的男生;过于随便,得过且过的男生;遇突发事件易鲁莽冲动的男生;不做家务,说家务事女生的事的男生.

第二课朋友之间

教学目标:

1,通过感受朋友给彼此带来的快乐和帮助,认识到友谊的重要性,学会珍视朋友之间的友谊.

2,能区别哪些行为和做法是有益于朋友之间的友谊的,哪些行为和做法会损害朋友之间的友谊,并懂得朋友之间要建立健康的友谊.

3,懂得真正的友谊是建立在真诚,关爱和理解基础之上的.

教学重难点:

重点----目标1,2.

难点----目标3.

教学课时:

2课时.

教学过程:

活动一好朋友推介会

1,参照教材第10页的两个范例,引导学生思考,回忆并讲述自己与好朋友之间难忘的故事.例如,如何成为好朋友的,如何互相关心,互相帮助的,甚至有矛盾时是如何面对的,等等.

2,游戏----我演你猜.教师出示表示不同事物的词组,朋友中的两个人一个演,一个猜.看哪对朋友结合最默契,配合最好.让学生通过活动感受浓浓的朋友情,沉浸在朋友心灵相通的感动和快乐中.

3,师生同唱:

《友谊地久天长》,进一步感受友谊的可贵.

活动二我心中的朋友

1,先让学生在小组内学习交流教材第11页的小诗及对各种物品的理解和看法.

2,然后,让学生谈一谈在自己的心目中把朋友比作什么,并说明原因.鼓励学生说出各自不同的感受.

活动三让友谊之树常青

1,引导学生阅读教材第11页下边的情境问题,说说自己在交友中遇到过的类似情况,以及由此而产生的困惑和烦恼,如朋友之间互相请客吃饭,送昂贵的礼物,互相攀比等,并将它们写出来贴在"友谊树"上.

2,将学生写出的问题和烦恼进行分类,归纳出一个主要问题.然后,每个小组诊治一个问题,共同研讨出现这些问题的原因及其危害,提出减少烦恼,建立健康友谊的建议.在小组讨论的基础上,全班进行交流,补充和评价,并将学生提出的好建议写出来贴在"友谊树"上.

活动四真正的朋友

1,让学生阅读富兰克林的格言和寓言故事,思考:

胖子和瘦子的友谊为什么经不起经验他们是真正的朋友吗你对"朋友"这个词有什么新的看法

2,引导学生根据对"朋友"的新认识,讨论如何在生活中寻找真正的友谊怎样自己的行动来维护与朋友之间的友谊

3,让学生收集有关真正的友谊方面的故事或格言,也可通过自己的感悟自行设计格言,然后以小组为单位把格言警句抄在小报上.引导学生议一议这些格言的意思,进一步印证真正的友谊是建立在真诚,关爱和理解的基础上的.

4,让学生根据自己的爱好和实际,选择一句格言作为自己的座右铭.

板书设计:

第二课朋友之间

游戏----我演你猜

"友谊地久天长"

朋友比作:

友谊之树,困惑和烦恼:

真正的朋友:

教学反思:

参考资料

鲍叔牙与管仲的故事,

春秋时期,鲍叔牙和管仲二人是好朋友,彼此相知很深.

他们两人曾经合伙做过生意,分利的时候,管仲总要多拿一些.别人都为鲍叔牙鸣不平,鲍叔牙却说:

"管仲不是贪财,而是家里穷呀."管仲几次帮鲍叔牙办事都没有办好,而且他三次做官都被撤职,别人都说管仲没有才干.这时,鲍叔牙又出来替管仲说话:

"这不是管仲没有才干,只是他没有碰上施展才能的机会而已."更有甚者,管仲曾三次被拉去当兵参加战争,而且三次逃跑.人们讥笑地说他贪生怕死.鲍叔牙再次直言:

"管仲不是贪生怕死之辈,他家里有老母亲需要奉养啊!

"

后来,鲍叔牙当了齐国公子小白的谋士,管仲却为齐国的公子纠效力.两位公子在回国继承王位的争夺战中,管仲曾驱车拦截小白,引弓射箭,正中小白的腰带,小白弯腰装死,骗过管仲,日夜驱车抢先赶回国内,继承了王位,称为齐桓公.公子纠失败被杀,管仲也成了阶下囚.齐桓公登位后,要拜鲍叔牙为相,并欲杀管仲报一箭之仇.鲍叔牙坚决辞掉相国之位,并指出管仲之才远胜于己,劝说齐桓公不计前嫌,用管仲为相国.齐桓公于是重用管仲.

果然,如鲍叔牙所言,管仲的才华逐渐施展出来,终于使齐桓公成为春秋五霸之一.

皮斯阿司与达蒙德故事

皮斯阿司是个孝子.他在临死之前,恳求能和远在千里之外的母亲见上最后一面,以表达他对母亲的歉意,因为他不能为母亲养老送终了.国王感其诚孝,决定让皮斯阿司回家与母亲相见,但条件是皮斯阿司必须找一个来替他坐牢,否则他的这一愿望只能是镜中花,水中月.这是一个看似简单其实几乎不可能实现的条件.有谁肯冒着被杀头的危险替别人坐牢,这岂不是自寻死路吗但茫茫人海,就有一个人不怕死,而且真的愿意替别人坐牢,他就是皮斯阿司的朋友----达蒙.

达蒙住进牢房以后,皮斯阿司回家与母亲诀别.人们都静静地看着事态的发展.日子如水,皮斯阿司一去不回头.眼看刑期在即,可皮斯阿司仍然没有回来的迹象.一时间,人们议论纷纷,都说达蒙上了皮斯阿司的当.

行刑日是个雨天,当达蒙被押赴刑场之时,围观的人很多.有的同情他的遭遇,有的嘲笑他的愚蠢,说他愚不可及.但刑车上的达蒙,抬着头,挺着胸,不但面无惧色,反而洋溢着慷慨赴死的豪情.

追魂炮被点燃了,绞索已经挂在了达蒙的脖子上.一些胆小的人早已吓得紧闭双眼,他们在内心深处为达蒙深深地惋惜,并痛恨那个出卖朋友的小人------皮斯阿司.但就在这千钧一发之际,在淋漓的风雨中,皮斯阿司飞奔而来,他高喊着:

"我回来了!

我回来了!

"

第三课学会和谐相处

教学目标:

1,懂得设身处地替对方着想和顾及他人的感受是与人和谐相处的首要规则,懂得"己所不欲,勿施于人"的道理,并学会在实际生活中运用这一道理.

2,认识到与人交往时发生冲突和摩擦是不可避免的,初步掌握化解冲突和矛盾的方法.

3,懂得在与长辈发生分歧时,要善于沟通,并学习以平和的态度解决分歧.

教学重难点:

重点----目标1,2.

难点----目标3.

教学课时:

2课时.

教学过程:

活动一与人相处的黄金规则

1,引导学生阅读教材上的两个案例,分别从不同的角度说说他们对这种现象的看法.

（站在强迫别人玩和上前就插话的人的角度,设想他们当时的心态和这样做的原因.通过分析使学生看到这两个同学虽不是有意强迫别人服从自己,但在行动中只顾自己的意愿,没有顾及他人的意愿和感受,从而引起了别人的反感和不快.

（站在被强迫和被打扰方的角度,分析他们为什么会对这种行为感到不快和反感.通过分析让学生认识到,每个人都有自己的意愿和想法,都希望别人尊重自己的存在和选择.

2,让学生联系自己的生活,说说他们在与周围人交往时,有没有令他们或他们令别人不愉快或者不舒服的经历,并着重谈一谈自己当时的感受和事后的看法.

3,在此基础上,引导学生学习并理解孔子的名言和课前收集的有关与人交往的格言警句,思考:

我们应该如何与人交往,与人交往应遵循怎样的准则

4,让学生试着用名言提示的方法填一填教材第15页的表格,并交流他们的填写情况.引导学生从交流中得到的感悟,然后进一步交流各自独特的与人交往的秘诀.

活动二发生冲突怎么办

1,结合教材中的范例,引导学会讨论:

如果你是江周或是子豪,你的心情会怎样态度怎样会怎么做如果你是旁观者,你的心情又会怎样态度怎样会怎么做

2,引导学生填写教材第17页的表格,然后交流.

3,引导学生围绕生活中的具体问题展开研讨,如:

（我与最好的朋友因意见不一致而发生冲突,我该怎么办

（我热心帮助同学,主动管理班级,但有些同学却不领情,还说我多管闲事,想表现自己.我该怎么办

4,使学生通过讨论认识到:

在生活中,我们会经历许多不如意的事情,只有对人友善,宽容,与人和谐相处,才会更加快乐;发生冲突时,只要我们换个角度想一想,讲究说话的技巧,采用恰当的方法,才能化解冲突.

5,让学生说一说他们知道的人们成功化解社会交往中的矛盾的故事.

活动三演一演议一议

1,让学生不记名写下自己与家长之间的矛盾,并投入"悄悄话信箱"然后让学生选取两个最感兴趣的话题进行情景再现.可由教师扮演家长,学生自由表现.

2,全班进行评价:

你最喜欢哪种与长辈的交流方式你最不喜欢哪种方式谈一谈自己的感受.引导学生结合教材第18页的提示问题展开讨论,共同寻找化解矛盾的最佳途径和方法.

3,教师趁机引出教材中小光的事例,组织学生展开讨论;你认为小光的爸爸看到这封信后会怎样做你觉得用写信的方式解决与他人之间的矛盾可行吗除此之外,我们还可以用什么方法引导学生学会像小光那样,当与长辈发生冲突的时候,首先应该尊重并理解他们,并想办法和他们沟通.

4,活动延伸.就你和父母之间的冲突或矛盾,用你认为合适的方法与父母进行沟通,如给父母的一封信等.

板书设计:

第三课学会和谐相处

人际交往的规则

发生冲突怎么办-----

有话好好说

教学反思:

参考材料

人际交往的规则

在人际交往中,人们往往都有一些共同的特性,我们只要把握好了人们的这种心理要求,就能够博得他人的好感和尊重,从而更容易与之相处.

第一,人们总是喜欢听表扬的话,而厌恶批评的话.这就对我们在交往中提出两点要求:

首先语言要幽默,其次要学会真诚地欣赏,赞美他人的长处.

第二,自我信任感.人们往往关注的是自己付出的代价,而忽略自己得到的收获;当他人在某一方面比自己强时,会产生嫉妒心理;而当自己的对手失意时,又常常幸灾乐祸,达到自我满足感.这就是说,我们在与他人交往时,不要处处争强好胜,处处显得不对方强.

第三,寻求归属感.我们单个的人在面对巨大压力时,总会有自卑,渺小的感觉,只有融入一定的团体,才能把外界的力量转化为自身的力量,从而产生"情感共有感".我们在交往中,应该学会分享他人的喜怒哀乐,注意给他人以支持和鼓励.

第四,他人尊重性.每个人都希望在社会中有自己的一席之地,能得到别人的尊重和认同.

第五,个别词能够.个别性主要体现在两个方面,一是个性上的独特性;二是情感上的隐私感和独立空间感.每个人的个性正是他的能力所在,他的魅力所在.我们要尊重和认可他人的这种独特性.同时还应该尊重他人的个人隐私权,给他人以独处的空间和时间.

了解了他人和自我,我们就能积极主动地与他人交往,取得他人的认同和接受,也就能更好地自我调节,以乐观向上的态度面对生命中的每一天.在人际交往中和情绪调控中坚持一个原则;学会善待自己,善待他人.