发明自己的潜能.docx
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发明自己的潜能
发明自己的潜能
新课指南
知识与技能：
认识到每个人都具有巨大的潜能，每个人的发展都要受到自己和环境的影响；通过个人的努力是可以发掘出自己更多潜能的，进而掌握师生共同探讨的一些发掘潜能的方法。
过程与方法：
回忆、反思自身的情况，让我们从亲身经历中提高认识，整合周围环境中的有效信息，在审视自身中不断建构对自己的新认识，使我们对潜在的自我树立更多的信心；在提升我们信心的同时，使我们理解自信的力量，从而促使我们真正成长为一个充满自信、对未来不可预期的挫折做好思想准备的人，真正做到学以致用。
情感、态度与价值观：
在了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成较清晰的自我整体形象的基础上，鼓励我们开发自我潜能，树立不断完善自我的信心；引导我们在遵守基本行为准则的基础上，追求更高的思想道德目标，树立中国特色社会主义共同理想，逐步形成正确的世界观、人生观和价值观，为使我们成为有理想、有道德、有文化的好公民奠定基础，同时根据自身实际情况为确定的努力目标奠定基础。
教材解读精华要义
情景导入
一位农夫在粮仓面前注视着一辆轻型卡车快速地开过他的土地。
他的14岁的儿子正在开着这辆车，由于年纪还小，他还不允许考驾驶执照，但是他对汽车很着迷，似乎已经能够操作一辆车子，因此农夫准许他在农场里开这辆客货两用车，但是不准上外面的路。
但是突然间，农夫眼看着汽车翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。
他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一部分露出水面。
根据报纸上所说，这位农夫并不很高大，他有170公分高，70千克重，但是他毫不犹豫地跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来。
足以让另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。
当地医生很快赶来了，给孩子检查一遍，只有一点皮肉伤，其他毫无损伤。
这个时候，农夫却开始觉得奇怪起来了。
刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动，由于好奇他就再试了一下，结果根本就动不了那辆车子。
一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫斯蒂文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。
他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，斯蒂文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。
事后，斯蒂文说：
“如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。
我忘了一切，一跃而起，拼命逃走，以致停下脚步，才发现自己会走动。
”斯蒂文现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。
知识详解
知识点1认识自我的潜能
Ⅰ.人有巨大的尚待开发的潜能
自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。
人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。
人的潜能是多方面的。
研究证明，每个人至少有七个方面的智能：
语言智能（每个人都可以掌握多门语言）、音乐智能（用音符交流感情）、数理逻辑智能（推理运算能力）、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。
探究交流
教材第51页
你相信人真有这么大的潜能吗？
为什么？
点拨相信。
由此可见，一个人通常都存有极大的潜在体力，这一类的事还告诉我们另一个重要的道理，农夫在紧张情况时产生一种超常的力量，并不只是身体的反应，还涉及到心志的精神的力量，当他看到自己的儿子快要淹死的时候，他的心智反应是救自己的儿子，一心要把压在儿子身上的卡车抬起来，而再没有其他的想法，可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量。
根据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。
Ⅱ.发现自己潜能的重要意义
发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。
我们都需要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括评估自己的潜能，以判断今后发展的方向。
Ⅲ.人的潜能与特长的关系
人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。
我们要做有心人，善于把它们发掘出来。
人的潜能是多方面的；人的特长是某个潜能的表现，但不等于人的潜能的全部。
任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。
只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。
相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能！
相关链接科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。
人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能，一点也不夸张，那么可以轻易学会4O种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。
人的大脑有140亿之多的细胞，面积约有2200平方厘米，可以储存4600亿个信息单位——相当于目前全世界所有图书馆藏书数量的总和：
7.7亿册。
可现在我们的大脑只有10%甚至更少，你还很有学习潜力。
实际上，即使是科学家，他的脑力在没有被充分挖掘时，也曾表现得很不理想。
大科学家爱因斯坦三岁还不会说话，小学时功课不好，制作的小板凳差得连老师都忍不住说是世界上最差的，被教师认为是个“智力不佳，反应迟钝”的“笨头笨脑的孩子”。
高中毕业时，首次报考工科大学，因植物和法文不及格而名落孙山。
著名数学家华罗庚读小学时，因为成绩不好，拿不到毕业证书。
初中一年级时，数学是经过补考才及格的。
1995年第5期《读者》上有一篇文章，标题是：
我曾是智障者。
文中的主人公弗雷德·丁·爱泼斯坦，读小学时曾有严重的学习障碍，连理解2+2都有困难，他的父亲焦虑万分，老师都认为他已无可救药，如今的他已是美国著名的医学博士，纽约大学医疗中心儿童神经外科主任，世界一流的脑外科权威。
假如你相信自己，充分挖掘自己的脑力，那你以后肯定是一个成功者！
探究交流
教材第52页
对照上述七个方面，我还有哪些潜能未能开发？
我现在的特长表现在。
我可能有方面的潜能。
我的好朋友现在的特长表现在、我的同桌现在的特长表现在。
……
点拨我现在的特长表现在体育活动方面，我擅长足球、篮球、乒乓球。
我可能有三方面的潜能。
我的好朋友现在的特长表现在音乐方面，他擅长表演、唱歌。
我的同桌现在的特长表现在增长交往，他的朋友特别多。
……
知识点2发掘自己的潜能
Ⅰ.经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能
相关链接俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：
“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了！
”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然她抬起头来坚定地说：
“排练！
”一扫过去的自卑、羞涩、拘谨，演得非常自信、真实。
斯坦尼斯拉夫斯基高兴地说：
“从今天以后，我们有了一个新的大艺术家。
”事情非常明显，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的发火使他大姐受到刺激，积聚在大姐身上的表演潜力便不可能迸发出来。
探究交流
教材第52页
你认为他的做法如何？
你从中得到什么启发？
点拨这是用积极的心理暗示的方法来激发自己的潜能。
人们常常埋怨社会埋没人才，其实，由于缺乏信心和勇气、自卑、懒惰、安于现状、不思进取，自我埋没的现象也是相当普遍的。
如果我们能多给自己一点刺激，多给自己一些积极的暗示，多一点信心、勇气、干劲，多一分胆略和毅力，就有可能使自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来，创造出连自己也吃惊的成功来。
Ⅱ.在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能
释放潜能的方法：
一个人不知道自己的能力，并不亚于牡蛎不知道自己身上的珍珠，一块岩石不知道自己体内的钻石，一个人可能拥有潜在的未被察觉的才能，直到他被高声的呼唤所惊醒，被惊人的危急所激发，任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。
只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。
相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能！
并非大多数人命中注定不能够成功，只要发挥了足够的潜能，任何一个平凡的人，都能成就一番惊天动地的伟业，都可以成为一个新世纪的领航者。
相关链接美国的笛福森，45岁以前一直是一个默默无闻的银行小职员。
周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人，连他自己也看不起自己。
然而，在他45岁生日那天，他读报时受到报上登载故事的刺激，遂立下大志，决心成为大企业家，从此，他前后判若两人，以前所未有的自信和顽强毅力，破除无所作为的思想，潜心研究企业管理，终于成为一个颇有名望的大企业家。
我们讨论笛福森成功的原因，总结出：
如果不是报上刊载的故事的刺激，如果没有树立自我新形象的目标，笛福森也不可能成为一个大企业家。
探究交流
教材第53页
这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？
你怎样理解他的话？
点拨有。
小男孩在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象，一个成功的建筑设计师，用于激励自己的斗志，释放自己的潜能，让自己力求完美地接近一个成功建筑设计师的标准，所以他成功了。
任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。
只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。
相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能！
并非大多数人命中注定不能够成功，只要发挥了足够的潜能，任何一个平凡的人，都能成就一番惊天动地的伟业。
Ⅲ.只有在实践中才能激发潜能。
要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起
养成习惯，先从小事上练习“现在就去做”，这样你很快便会养成一种强而有力的习惯，在紧要关头或有机会时便会立刻掌握。
探究交流
教材第53页
我来介绍一种发掘潜能的方法。
让我们为自己制订一个切实可行的发掘潜能的计划。
我打算先开发自己方面的潜能，我准备先为自己画一幅“未来作家”的漫画，将它贴在书桌前，提醒自己“我将成为优秀作家”……然后坚持每天写日记……
点拨寻找特长潜能灵敏点。
特长潜能的开发，依赖抓住它的灵敏点，潜能迅速开发，人的能量就能以意想不到的奇迹释放出来。
1.强度攻击法。
强度攻击，可以从众多的潜能中寻找特长潜能灵敏点。
2.体验高峰经验。
每个人在他的一生中都有成功的喜悦，那成功便是潜能开发的最佳状态，那喜悦被人们称为高峰经验。
心理学家马斯洛将高峰经验定义为生活中最奇妙的时刻，也就是生活中最快乐、最欣喜的时刻。
体验高峰经验就是重温成功的喜悦，以激发潜能，完成被认为完不成的任务，攀登无法攀登的高峰。
我打算先开发自己绘画方面的潜能，我准备先为自己画一幅“未来作家”的漫画，将它贴在书桌前，提醒自己“我将成为优秀作家”……然后坚持每天写日记……
相关链接激发潜能的方法“
方法一：
放松与静思。
1.放松出灵感。
一项发明创造的诞生，一个灵感的来临，不是在冥思苦想的紧张思考中，而是在紧张之后的放松时刻产生的。
放松出灵感。
2.静思出智慧。
静思，是身心完全放松的一种状态。
这是进行创造性思维活动的最佳状态之一。
静思，可以最大限度地开发潜能，释放潜能。
方法二：
想象。
想象，是人类的独创。
插上想象的翅膀，人类社会就变得美好。
人类离不开想象，想象是开发潜能的重要手段、重要技巧和方法。
想象力是开动人的成功机制的第一把钥匙。
方法三：
敢于冒险和行动。
在社会主义市场经济条件下，竞争变得激烈。
在激烈的竞争面前，要靠勇气发挥潜能，要靠勇气闯世界。
人们阅读人物传记的时候惊奇地发现：
一个成功者和一个失败者之间的区别，往往不在于能力大小或想法的好坏，而在于是否有勇气信赖自己的想法，在一定的程度上敢于冒险和行动。
方法四：
始终保持健康的心理，良好的心态，既是潜能开发的前提和保证，又是一种重要的方法。
智力正常、情绪稳定与心情愉快、反应适度、人格统一协调是衡量心理健康的重要标准。
每个人自身都蕴含着巨大的潜能，只要找到一条理想的开发之路，你的事业将变得更加辉煌。
典例剖析经典例题
例1（判断题）发现自己的潜能是取得成功的必要条件。
（）
（分析）此题考查的是“认识自我的潜能”的内容，让我们认识到要充分地认识自己，知道自己的长处，这样才能最后走向成功。
答案：
对。
例2（单项选择题）人的潜能好像一座巨大的金矿，发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件，在下列选项中，对发现人的潜能不利的因素是（）
A.提高自己的信心和勇气B.塑造自己的新形象
C.在实践中锻炼自己D.注意做大事不做小事
（分析）此题考查的是“认识自我的潜能”这一内容，要了解抒发自己的潜能的方法，在心中想象出一个比自己更好的自我形象，在实践中激发潜能。
答案：
D
例3（简答题）说出人的潜能的四个方面。
（分析）此题考查的是“认识自我的潜能”的内容，自己都有哪些方面的潜能，注意开发自己的这些潜能。
人的潜能是多方面的。
研究证明，每个人至少有七个方面的智能、语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。
答案：
音乐智能、空间智能、身体运动智能、自我认识智能等。
课堂小结本节归纳
资料园地知识拓展
1.相关的名言警句
当大自然剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是理想！
——（前苏联）高尔基
如果能追随理想而生活，本着正直自由的精神、勇往直前的毅力、诚实不自欺的思想而行用定能臻于至善至美的境地。
——（法国）居里夫人
我常常重复这一句话：
“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。
我确信这也是一个真理。
这个真理是由我的全部生活经验，即由我观察、阅读、比较和深思熟虑过的一切确定下来的。
”
——（前苏联）高尔基
2.相关文章
优点零
一位研究儿童心理的朋友告诉我，他发给孩子们一张表，让每人填写自己的优缺点和美好的愿望。
孩子们很认真地填好了，把表交了上来。
他一看，顿时傻了眼。
很多孩子填写的是——优点零，愿望零。
我对世上是否存在没有优点的成人，不敢妄说。
但我确知世上绝无没有优点的孩子。
我或许相信世上有丧失愿望的老人，但我无法想象没有愿望的孩子将有怎样的枯萎的眼神。
不知道自己的愿望和优点这两样对人激励重大的要素，假若排出二者丧失的顺序，该孰先孰后？
是因为丧失了愿望，百无聊赖，才随之沉没，成为没有优点的少年，还是一个孩子首先被剥夺了所有的优点，心如死灰，之后再也不敢奢谈一丝愿望？
也许它们如同缠绕在一起的铅丝，分不出谁更冰冷僵硬？
没有愿望，必是一个死寂的世界。
孩子不再期望黎明，因为每一天都被功课塞满，晴天看不到太阳，阴天闻不到雪花，日出日落又有何不同？
不再留意鲜花，因为世界一片苍白，眼中暗淡了温暖的色彩。
不再珍视夜晚，因为厚重的眼镜遮挡了星光，即使抬头也是泪眼朦胧。
不再盼望得到师长的嘉奖，因为那不过是成人层层加码的裹了蜜糖的手段……
没有优点的孩子，内心该怎么痛楚地喘息？
见过一个胖胖的男孩，当幼儿园教师第一次问：
谁觉得自己是个美男子？
他忙不迭地从最后一排挤到前面，表示自己属于其中一员。
可惜他紧赶慢赶，动作还是晚了一点。
另有好几个男孩抢在前面，在老师面前排成自豪的一排。
没想到老师伶牙俐齿地说：
“还真有你们这么不知天高地厚的，竟觉得自己是美男子，臊不臊啊？
”后来用几个男孩子，开始为自己的容貌羞涩，无法像以前那样快活。
这是一个简单的例子，但也可说明一点问题。
每一个渐渐长大的孩子，如果成人爱他，他也会认为自己是可爱的。
他会感觉到自己是天地间的一个宝贝，他的生命的存在就是一个大优点。
假若成人粗暴地打击他，奚落他，嘲讽他，鞭挞他，那脆弱的小生灵，就会被利剪截断双翅，从此萎靡下来，或许跌落尘埃一蹶不振。
看不到自身优点的人，也看不到他人的优点。
他们的谦恭，可能是高度自卑下的懦弱。
他们的服从，可能掩饰着深刻的妒忌和反叛。
他们的忍让，可能埋藏着刻骨的怨恨。
他们的赞美，可能表里不一信口雌黄……
我以为愿望是人生强大的动力之一，假若人类丧失愿望，世界就在那一瞬停止了前进的引擎。
因为有跑的愿望，人们有了汽车；因为有说话的愿望，人们有了电话；因为有飞的愿望，人们有了飞机；因为有传递和交换的愿望，人们有了互联网……
优点和愿望，是孩子们的双腿。
希望有一天看到他们填写的表格上这样写着——优点多多，愿望无限。
——作者：
毕淑敏
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