全册新编新课程标准初中七年级全套体育教案.docx
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全册新编新课程标准初中七年级全套体育教案
七年级体育与健康教育教案第1课
课题
你的健康——人体与运动
教学目标
1：
认知目标：
了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的
2能力目标：
通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中
能运用这些知识
3：
情感目标：
通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法
重点难点
1；重点：
骨骼.肌肉.关节与运动的关系
2：
难点；运用与实践
教学和方法手段
启发.引导
板书
设
计
健康——人体与运动
心肌的作用
关节.骨骼.肌肉在运动中的关系
教学过程程序设计
教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识
备注
1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识
2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识
3心肌的作用
4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明
5小结本课内容
课后思考
1；运动系统的重量约占人体重量的多少
2：
怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼
课后记录
七年级体育与健康教育教案第2课
教师
教学内容
舞动青春：
预
重点：
学生能了解这套操的内涵
个人
备姿势，热身
难点：
节奏感和协调性性
修改
运动
意见
准备
教
1：
学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏
部
学
2：
80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节
分：
目
奏
标
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4学生练习密度为
5-8次/人
顺
教学内容
达成领域
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预
序
目标
感
情
1：
课堂常规
建立良好
1；体育委
1：
指定集合地
♀♀♀♀♀
景
2明确学习目
的师生关
员整队
点
♀♀♀
导
标
系和学习
2：
师生问
2向学生问好
♀♀♀♀♀
入
氛围
好
宣布课的内容
♀♀♀
3：
见习生
检查服装，安排
♀♀♀♀♀
随堂听
见习生
♀♀♀
课，
♀♀♀♀♀
♀♀♀
★
基本
情
1：
预备姿势
1：
语言激
1：
学生观
5—
1：
教师讲解动
学生成四例横
部分
景
发学生练
看教师示
—9
作路线和要求
队练习
展
习兴趣
范
2；组织学生练
开
2要求学
2跟随教
习
生能自我
师练习
3：
观察和巡回
摸索
3：
学生分
指导
组练习，
并能互评
2；热身运动
1：
培养学
1：
听教师
5—
1教师讲解热
四例横队练习
生的观察
讲解记住
—9
身运动的基本
能力和模
动作要求
动作
仿能力
2：
跟随教
2教师巡视点
2：
要求学
师模仿练
拨
生能解决
习
3分组评定练
学习中的
3接受教
习效果
问题
师指导，
提高表现
力
结束
部分
情
景结束
放松及课后评
价
1：
在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：
能客观评价
1：
闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2：
小组组织自评
3归还器材师生再见
学生成四例横
队练习
场
地器材
操场
负
荷
1：
密度：
32%
2：
平均心率：
125—130次/分
课
后记录
课
后作业
1：
制定广播操练习计划
2跳绳练习，恢复体力
七年级体育与健康教育教案第3课
教学内容
预运春，肢青势上动姿，舞备动
学
标教目
好
很
能
并奏及作运动身观意热体注和形能势并姿好，备良线预成路作形作动和人动成力/人和完能次涵的调内贯协8
-的连5操能生套生能学解整的学节奏，培养密度为了上节，密作生能%以动练习练习学生80%握过生学8掌通学1：
2：
的34
序顺
容内学教
领
成目标达域
学生活动
数次
组感
景
入情导
规习
常
堂确学课明
1：
2标
良师系立的关建好生
委问育队生体整师1；员2：
合地问好
1：
指定集点2向学生问
♀
♀
♀
♀♀
♀♀
♀
和学习
氛围
好
3：
见习生随堂听课，
宣布课的内容
检查服装，安
排见习生
♀♀♀♀♀
♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀
★
情景
1：
预备姿势
1：
语言
1：
学生观
5—
1：
教师讲解动
四例横队练
展开
激发学
看教师示
—9
作路线和要求
习
生练习
范
2；组织学生练
兴趣
2跟随教
习
2要求学
师练习
3：
观察和巡回
生能自
3：
学生分
指导
我摸索
组练习，
并能互评
2；热身运动
1：
培养
1：
听教师
5—
1教师讲解热
四例横队练习
学生的
讲解记住
—9
身运动的基本
观察能
动作要求
动作
力和模
2：
跟随教
2教师巡视点
仿能力
师模仿练
拨
2：
要求
习
3分组评定练
学生能
3接受教
习效果
解决学
师指导，
习中的
提高表现
问题
力
3：
上肢动作
培养学
1：
在前面
5—
1；教师讲解上
四例横队练习
生在摸
学习的基
—-9
肢动作的基本
索中解
础上听教
练习方法
决问题
师讲解上
2：
教师巡视点
肢动作的
拨
要求
3：
分组练习并
2跟随教
评定其效果
师模仿练
习
3接受教
师指导，
提高表现
力
情景
放松及课后评
1：
在愉
1：
闭好双
1-3
1导入情景
学生成四例横
结束
价
悦的气
眼，展开
2：
小组组织自
队练习
氛中，使
丰富想象
评
学生在
2能自评
3归还器材
生理和
互评
师生再见
心理得
3师生再
到放松
见
2：
能客
观评价
场地
操场
负
1：
密度：
32%
器材
荷
2：
平均心率：
125—130次/
分
课后
课
1：
制定广播操练习计划
记录
后
2跳绳练习，
恢复体力
作
业
七年级体育与健康教育教案第4课
教学内容
舞动青春：
腰部运动，全身运动，踢腿运动
重点：
学生能了解4——6节运动路线
难点：
节奏感和协调性性
教学
目标
1：
学生能了解4——6节动作路线，并能注意动作节奏
2：
80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4学生练习密度为5-8次/人
顺序
教学内容
达成领
域目标
学生活
动
次数
教法指导
组织要求及预感
情景
1：
课堂常规
建立良
1；体育
1：
指定集合地
♀♀♀♀♀♀
导入
2明确学习目
好的师
委员整
点
♀♀
标
生关系
队
2向学生问好
♀♀♀♀♀♀
和学习
2：
师生
宣布课的内容
♀♀
氛围
问好
检查服装，安
♀♀♀♀♀♀
3：
见习
排见习生
♀♀
生随堂
♀♀♀♀♀♀
听课，
♀♀
★
情景
1：
腰部运动
1：
语言
1：
学生
5—
1：
教师讲解动
四例横队辽西
展开
激发学
观看教
—9
作路线和要求
生练习
师示范
2；组织学生练
兴趣
2跟随教
习
2要求学
师练习
3：
观察和巡回
生能自
3：
学生
指导
我摸索
分组练
习，并能
互评
2；全身运动
1：
培养
1：
听教
5—
1教师讲解全
四例横队练习
学生的
师讲解
—9
身运动的基本
观察能
记住动
动作
力和模
作要求
2教师巡视点
仿能力
2：
跟随
拨
2：
要求
教师模
3分组评定练
学生能
仿练习
习效果
解决学
3接受教
习中的
师指导，
问题
提高表
现力
3：
踢颓运动
1：
培养
1：
听教
5—
1教师讲解全
学生成四例横队
学生的
师讲解
—9
身运动的基本
练习
观察能
记住动
动作
力和模
作要求
2教师巡视点
仿能力
2：
听教
拨
2：
要求
师讲解
3分组评定练
学生能
记住动
习效果
解决学
作要求
习中的
3：
接受
问题
教师指
导，提高
表现力
情景
放松及课后评
1：
在愉
1：
闭好
1-3
1导入情景
学生成四例横队
结束
价
悦的气
双眼，展
2：
小组组织自
练习
氛中，使
开丰富
评
学生在
想象
3归还器材
生理和
2能自评
师生再见
心理得
互评
到放松
2：
能客
观评价
3师生再见
场地
器材
操场
负
荷
1：
密度：
32%
2：
平均心率：
125—130次/
分
课后
记录
课
后作业
1：
练习广播操
2跳绳练习，恢复体力
七年级体育与健康教育教案第5课
跳运动，整理
难点：
节奏感和协调性性
运动
教学
1：
学生能了解7——8节动作路线，并能注意动作节奏
目标
2：
80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动
作节奏
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4学生练习密度为
5-8次/人
顺序
教学内容
达成领
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预
域目标
感
情景
1：
课堂常规
建立良
1；体育委
1：
指定集合地
♀♀♀♀♀
导入
2明确学习目
好的师
员整队
点
♀♀♀
标
生关系
2：
师生问
2向学生问好
♀♀♀♀♀
和学习
好
宣布课的内容
♀♀♀
氛围
3：
见习生
检查服装，安
♀♀♀♀♀
随堂听
排见习生
♀♀♀
课，
♀♀♀♀♀
♀♀♀
★
情景
1：
跑跳运动
1：
语言
1：
学生观
5—
1：
教师讲解动
学生成四例横
展开
激发学
看教师示
—9
作路线和要求
队练习
生练习
范
2；组织学生练
兴趣
2跟随教
习
2要求学
师练习
3：
观察和巡回
生能自
3：
学生分
指导
我摸索
组练习，
并能互评
2；整理运动
1：
培养
1：
听教师
5—
1教师讲解整
四例横队练习
学生的
讲解记住
—9
理运动的基本
观察能
动作要求
动作
力和模
2：
跟随教
2教师巡视点
仿能力
师模仿练
拨
2：
要求
习
3分组评定练
学生能
3接受教
习效果
解决学
师指导，
习中的
提高表现
问题
力
情景
放松及课后评
1：
在愉
1：
闭好双
1-3
1导入情景
学生成四例横
结束
价
悦的气
眼，展开
2：
小组组织自
队练习
氛中，使
丰富想象
评
学生在
2能自评
3归还器材
生理和
互评
师生再见
心理得
3师生再
到放松
见
2：
能客
观评价
场地
操场
负1：
密度：
32%
器材
荷2：
平均心率：
125—130次
/分
课后
课1：
练习广播操
记录
后2跳绳练习，
作
业
七年级体育与健康教育教案第
6课
舞动青春：
复
重点：
学生能了解这套操的内涵
习1——8节
难点：
节奏感和协调性性
教学目
1：
学生能了解整套操的内涵和动作路线，
并能注意动作节奏
标
2：
80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握
动作节奏
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4学生练习密度为5-8次/人
顺序
教学内容
达成领
学生活
次数
教法指导
组织要求及预感
域目标
动
情景导
1：
课堂常规
建立良
1；体育
1：
指定集合地
♀♀♀♀♀♀
入
2明确学习目
好的师
委员整
点
♀♀
标
生关系
队
2向学生问好
♀♀♀♀♀♀
和学习
2：
师生
宣布课的内容
♀♀
氛围
问好
检查服装，安
♀♀♀♀♀♀
3：
见习
排见习生
♀♀
生随堂
♀♀♀♀♀♀
听课，
♀♀
★
情景展
1：
青春的活力
1：
语言
1：
学生
5—
1：
教师讲解每
例横队练习
开
1——8节动
激发学
观看教
—9
节动作路线和
作练习
生练习
师示范
要求
兴趣
2跟随教
2；组织学生练
2要求学
师练习
习
生能自
3：
学生
3：
观察和巡回
我摸索
分组练
指导
3根据所
习，并能
学知识
互评
连贯完
成
2；跟随音乐练
1：
培养
1：
听教
5—
1教师要求学
四例横队练习
习
学生的
师讲解
—9
生能听清音乐
观察能
记住动
节奏
力和模
作要求
2教师巡视点
仿能力
2：
跟随
拨
2：
要求
教师模
3分组评定练
学生能
仿练习
习效果
解决学
3接受教
习中的
师指导，
问题
提高表
现力
情景结
放松及课后评
1：
在愉
1：
闭好
1-3
1导入情景
学生成四例横队
束
价
悦的气
双眼，展
2：
小组组织自
练习
氛中，使
开丰富
评
学生在
想象
3归还器材
生理和
2能自评
师生再见
心理得
互评
到放松
3师生再
2：
能客观评价
见
场地器
材
操场
负
荷
1：
密度：
32%
2：
平均心率：
125—130次/分
课后记
录
课
后作业
1：
练习广播操
2跳绳练习，
七年级体育与健康教育教案第7课
教学内容
短跑；基本素质
重点：
发展学生的反应速度
难点：
两腿蹬摆的协调配合
教
1：
学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法
学
2：
65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂
目
积极，两腿的瞪与摆配合协调
标
3:
通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐
4:
学生练习密度为
5-8次/人.
顺
教学内容
达成领域
学生活动
次
教法指导
组织
序
目标
数
要求
及预
感
情
1：
课堂常规
建立良好
1；体育委员
1：
指定集合地点
景
2明确学习目标
的师生关
整队
2向学生问好
♀♀
导
系和学习
2：
师生问好
宣布课的内容
♀♀
入
3J集中注意力
氛围学生
3：
见习生随
检查服装，安排见习
♀♀
练习（原地三面
注意力集
堂听课
生
♀♀
转法）
中
1：
，明确要求
1~3
1：
教师讲解练习要求
♀♀
2：
听口令练
2：
鼓励指导学生练习
♀♀
习
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀例横队练习
情
短跑
1：
语言激
1：
生明
5~9
1：
原地摆臂练习
×
景
发学生练
确摆臂和抬
要求：
以肩为轴，屈
××
展
习兴趣
腿的动作要
臂前后摆动。
××
开
2要求学
求，按教师的
2：
原地高抬腿跑
OOO
生能自我
口令和节奏
要求：
摆动腿高抬，
OO
摸索
进行练习。
支撑腿充分蹬伸，蹬
2模仿教师
摆协调。
××
示范
1：
中等速度跑
××
3：
学生分组
15~20m
×O
练习，并能互
2：
快速跑15~20m
OOO
评
3；追逐跑
O
要求：
跑姿正确，轻
×
松自然。
××
教法：
××
1教师讲解动作要令
OOO
及要求，并适当示范。
OO
指挥学生练习
×
2：
组织学生练习
××
3：
观察和巡回指导
××
OOO
OO
☆
图
2基本体操（齐
步走）
1：
培养学生的观察能力和模仿能力
2：
要求学生能解决学习中的问题
1：
听教师讲解记住动作要求
2：
跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
5—
—9
1教师讲解齐步走的动作要领
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
四例
横队
练习
情
放松及课后评价
1：
在愉悦
1：
闭好双眼，
1-3
1导入情景
学生
景
的气氛
展开丰富想
2：
小组组织自评
成四
结
中，使学
象
3归还器材
例横
束
生在生理
2能自评互评
师生再见
队练
和心理得
3师生再见
习
到放松
2：
能客观
评价
场
操场
升级会员 