四年级健康课.docx

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四年级健康课

四年级健康教育教案

宽城区南京小学

第一课：

你的兴趣是

教学目的：

（1）通过教学让学生了解到广泛的兴趣爱好对我们生活和学习有什么影响。

（2）怎样才能培养广泛的兴趣爱好。

教学课时：

1课时

教学过程：

一、引入新课

二、广泛的兴趣爱好对我们生活和学习的影响以故事的形式罗列古今中外名人的各种兴趣爱好，广泛的兴趣爱好可以使我们的开阔眼界，陶冶情操，增长知识，还能缓解由学习带来的紧张。

丰富多彩的兴趣爱好，不仅可以使我们的业余生活充满了乐趣，使他们工作起来精力充沛。

三、如何培养广泛的兴趣爱好

（1）要根据自己的实际情况选择一种或几种爱好，不能好高骛远。

（2）培养广泛的兴趣爱好要持之以恒。

四、结合自身谈谈自己的爱好和兴趣是什么，为什么会喜欢它。

教学后记:

通过教学让学生了解到广泛的兴趣爱好对我们生活和学习有什么影响。

怎样才能培养广泛的兴趣爱好。

第二课你学会了吗？

教学目标：

使学生理解和掌握学习要专心的科学道理和科学方法，逐步养成学习专心致志，注意力集中的良好学习习惯。

教学重点：

掌握学习要专心的科学道理和科学方法。

教学难点：

养成学习专心致志，注意力集中的良好学习习惯。

教学过程：

本课教学宜采用讲解、实验、游戏和讨论多种形式结合的教学方式，使学生获得感性认识和亲身体验。

1.教读课文，解释插图。

2.做几个小实验，使学生懂得一心不能二用的道理。

（1）请两位同学到黑板上做算术题，每人做4个小题，做题同时，老师讲了一个两分钟左右的小故事。

做完题后，请两位同学分别叙述老师讲的故事，判断一下，做题是否出错，故事讲得对不对。

（2）请两位同学，用手持游戏机玩电子游戏，老师念一首4句话的儿歌，共念3遍，过两分钟后，请两位同学停止电子游戏，背诵儿歌。

（3）请两位同学边画画，边听老师讲故事，过两分钟后，再复述故事。

3.讨论：

专心工作和学习有什么好处？

不专心，一心二用行得通吗？

你自己学习时专心吗？

如果学习时注意力不集中了，你怎么呢？

4.教师总结，再集体读课文。

教师讲解，怎样才能做到专心学习？

板书：

学习专心、注意力集中。

作业：

说说不专心学习会造成哪些不好的后果。

第三课挑食的毛病要改掉

教学目的：

（1）通过教学让学生了解到平衡的膳食对少年儿童的发展有什么重要影响。

（2）怎样才能培养不挑食厌食的好习惯。

教学课时：

1课时

教学过程：

一、引入新课平衡的膳食对少年儿童的发展有什么重要影响以故事的形式讲解平衡的膳食对少年儿童的身心发展有什么重要影响膳食的平衡是指食物要多样化，有荤、有素；粗、细粮搭配，才能从食物中得到合理、齐全的营养素，满足人体活动和生长发育的需要，防止由于营养缺乏或过剩引起的疾病，以增进身体的健康。

二、如何培养不挑食厌食的好习惯

（1）要根据自己的实际情况选择一种或几种爱好，不能好高骛远。

（2）培养不挑食厌食的好习惯。

（3）结合自身实际谈谈自己的膳食情况。

教学后记:

通过教学让学生了解到平衡的膳食对少年儿童的发展有什么重要影响。

怎样才能培养不挑食厌食的好习惯。

第四课被动吸烟更有害

一、教学目标：

知识目标：

能认识吸烟是一种不良嗜好及对身体的危害性，形成对健康生活的科学认识。

能区分生活中不科学的生活习惯并提出正确的认识。

能力目标：

积极参加讨论，发表意见，对照自己和周围在认识水平上有提高，培养自我调控能力。

情感目标：

通过学习，激起学生自我保健意识，自觉抵制烟酒侵害，养成健康文明的生活方式。

二、教学重难点

重点：

吸烟对青少年学生的危害

难点：

对青少年学生吸烟行为教育

三、教学方式

学生课前收集相关资料，课堂分组讨论，教师以多媒体图片及视频辅助引导。

四、课时安排：

1课时

五、教学过程

（一）讲述青少年吸烟的事例，揭示青少年吸烟现状：

【PPT图片及数据表辅助】

1、青少年接触烟、酒年龄越来越呈低龄化趋势

2、由隐秘走向公开

3、青少年吸烟行为与追求时尚联系在一起

4、青少年吸烟行为与其他品德不良有关

（二）吸烟的危害

1、教师启发式提问：

香烟中含有哪些有害物质？

对人的健康产生的不良后果有那些？

【PPT展示长期吸烟者与不吸烟者的肺脏图片】

2、学生探究思考：

烟草的危害【学生交流资料讨论】

现已证实，香烟点燃后产生的有害物质有4000多种。

主要有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、一氧化氮、氰氢酸、丙烯酸等6种，还有氨、芳香化合物、砷、汞、铝、镉、钋及氡等。

（三）吸烟行为的成因：

1、内部心理因素的作用.

1）青少年对吸烟的危害认识不足。

2）存在无所谓或侥幸心理。

3）好奇心理作怪。

2、外部因素的作用

1）社会环保

2）家庭的影响。

（四）吸烟行为教育

【学生思考后作答，教师引导其他学生补充】

1、从学生自身讲：

抵制诱惑.首先做到不吸第一支烟,坚决顶住第一支烟的诱惑。

尽量避免与吸烟饮酒的同学接触。

参加同学聚会也要避开烟酒。

在节假日也不要思想松懈。

2、从学校来讲：

加大教育力度，着重向学生讲清吸烟、饮酒对身体、对社会造成的危害，提高学生的思想认识，健康教育常抓不懈。

：

对吸烟喝酒的进行教育疏导；发挥团队精神对他们进行教育帮助；运用榜样激励；适当惩罚。

3、从家庭方面讲：

父母关心子女，严格要求；以身作则言传身教；注意教育方法。

4、从社会方面讲：

加大正确的社会舆论导向体系进行宣传；通过健全的法制手段控制青少年吸烟现象的发生；全面培养青少年的道德品质。

（五）小结及课后习题解答

六、教学反思：

通过学习学生们有了切身的感受，积极行动起来，拒绝烟酒、珍爱生命。

让我们多一丝洁净的空气，多一片明亮的天空，多一副健康的体魄，多一个美好的人生。

第五节课：

不要随地吐痰

  教学目的、要求：

让学生了解随地吐痰是一种不文明的坏习惯，因痰中含有大量的病菌。

二、教学重点、难点：

重点：

随地吐痰是一种不文明的坏习惯。

难点：

痰是怎样传播疾病的？

三、教学过程：

一、教师谈话导入：

随地吐痰是一种非常不文明的坏习惯，在整洁干净的环境中，如果有一口黄痰，会让经过的人感到非常不舒服，而尽可能地绕开它，这个体会，大家可能都会有，这是人们本能地对痰的恶厌。

因此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯。

二、谈话深入：

另外，痰多往往是一种疾病的表现，我们都有这样的体会，就是当我们患感冒、咳喇等病时，痰就特别多。

因此痰中含有不少致病菌。

当我们把痰吐在地上时，痰与灰尘混在一起，随着灰尘的扬起，痰中的致病菌便会随着空气的流动传播疾病。

三、师生探讨：

那么当我们患感冒等呼吸道疾病时，有痰要不要吐出呢？

我们讲有痰应吐出，如把痰吞下肚子里，有时会引起胃肠疾病。

因此，当我们有痰时，最好随身带手帕或纸巾，把谈吐在手帕里或纸巾上，可帮助机体排出致病微生物；手帕拿回家清洗或将纸巾扔进垃桶里由环保部门统一处理，将减少疾病的传播，美化环境。

四、思考题：

痰是怎样抟播疾病的

第六课：

警惕“隐形杀手”：

教学目标：

1．使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系。

2．教育学生养成良好的个人卫生习惯。

教学重点、难点

使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系。

教学准备：

一把沾满污垢的梳子、两件脏衣服（内、外衣）、酒精棉球

教学时间

2课时

教学过程：

第一课时

1．教师朗读课文。

2．学生朗读课文。

3．教师讲解课文：

（1）指导学生读课文。

（2）说说养成“四勤”好习惯指的是哪“四勤”？

（3）谁来说说为什么要勤洗澡、勤换衣？

（4）谈谈、想想。

（5）谈话。

（6）观察，自己动手进行消毒玩具等。

4．学生再将课文连贯的读一遍。

第二课时

一、复习

1．反馈检测：

什么是“四勤”？

你该怎样做？

二、巩固联系

2．思考与练习：

检查自己在家是否能养成“四勤”的好习惯。

板书设计：

7养成“四勤”好习惯

勤洗头  勤理发  勤洗澡  勤换衣

第七课下午真困呀

1）增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

（2）培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;

（3）具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;

（4）提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

（5）发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。

上课的注意事项及要求：

（1）上课着装要整齐,得体。

尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。

（2）上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。

（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。

（4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。

体育健康课达到的其他教育效果：

（1）培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。

（2）养成力争上游、不服输的思想品德。

（3）加强道德情操的养成、创造能力的培养

为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?

适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。

体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。

体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。

初中生形体练习中应注意的事项

初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。

容易疲劳，所以在在形体训练中要注意：

养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。

注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。

第八课人的生命周期

教学目标：

通过教师讲述使学生知道哪些因素是促进儿童少年生长发育的，哪些因素是阻碍儿童少年生长发育的，从而教育学生要爱护自己的身体，积极参加体育锻炼和其他活动，促进身体的正常生长与发育。

教学重点：

了解生长发育知识。

教学难点：

了解生长发育正常是身体健康的标志之一。

教学过程：

1.本文第一课就说明儿童生长发育会受到诸方面的影响分为几点：

（1）缺乏营养.合理的饮食能促进生长发育;反之,阻碍生长发育。

（2）缺乏锻炼身体.体育锻炼对学生身体发育和健康起着重要的作用。

（3）疾病.得了疾病,就会影响相关器官的正常生长与发育。

（4）不良的社会生活等。

学生的家庭、社会上一些不良现象，都直接影响儿童少年思想和身体的健康发育。

2.教师读课文。

3.教师提问:

谁知道自己的爸爸、妈妈的身高、体重（肥胖）吗？

爸爸、妈妈给你买什么的食品？

教师按营养素分类。

你？

喜欢锻炼吗？

锻炼后你吃饭香不香？

还有什么感觉？

当你爸爸在室内吸烟时，你有什么感觉？

4.教师根据学生的回答进行归纳。

板书：

营养、身体作业：

量一量自己的身高和体重。

第九课我们的消化系统

一、教学要求：

1、指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成，初步了解各个消化器官的基本作用。

2、引导学生了解消化器官在人的生命活动中的重要意义，知道人必须注重消化器官的保健。

3、引导学生思考并掌握保护消化系统的基本方法，教育学生养成良好的饮食习惯。

二、教学重点难点：

教学重点：

使学生掌握消化系统的作用和保护消化器官的方法，并落实在实际生活中。

教学难点：

了解消化器官的作用以及重要意义。

三、课前准备：

消化系统的解剖挂图（或相应的电教媒体）。

四、教学时间：

一课时

五：

教学过程：

1、谈作用，引入课题

师：

人每天都要吃食物，你们知道人为什么要吃东西吗？

你们知道人是怎样消化食物、获得营养的吗？

（学生回答）

师：

食物必须经过消化，人才能吸收其中的营养，我们把一整套负责消化、吸收的器官称为消化系统。

2、指导学生认识消化系统的组成器官及其部位、作用

（1）引导学生认识消化系统的各器官。

师：

（出示消化系统挂图或利用相应媒体）你们知道消化系统由哪些器官组成吗？

你们能说出它们各在什么位置吗？

（学生回答，指出各器官的相应的位置）

（教师对照挂图，结合身体加以补充或确认）

（2）指导学生了解各消化器官的作用。

师：

这七大消化器官在整个消化过程中起着重要作用。

你们了解哪些消化器官的作用？

（学生发言，可查阅相应资料）

（教师补充学生发言中的遗漏部分，并将学生的零散发言，按消化顺序组成一个完整的消化过程）

（学生齐读课文第1自然段，看消化系统工作示意图）

师：

在整个消化过程中，消化液发挥了重要作用。

（学生看五种消化液的作用表，说一说它们在消化过程中各自所起的作用）

师：

请大家说一说人是怎样消化食物的。

（学生述说人的消化过程）

师：

正如课文上所说，消化系统是一个整体，各器官共同完成消化食物、吸收营养的任务，消化过程为我们每个人提供了生命活动所必须的营养。

3、引导学生掌握保护消化器官的方法

（1）说明消化器官缺一不可。

师：

假如我们的消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？

（学生讨论，回答）

师：

在消化过程中，消化器官缺一不可，我们必须注重保护好每一个消化器官。

（2）指导学生学习维护消化器官健康的方法。

师：

谁能说说应该怎样保护消化器官？

为什么要这样做？

（学生交流、发言，教师归纳保护方法）

（要求学生阅读课文第3自然段）

师：

你们平时是不是这样做的？

对照自己的习惯，你觉得以后还要在哪些方面加以注意？

（学生回答）

4、结束语

师：

每个人一生只长一套消化系统，一旦损伤，每法再生。

每个同学都要改掉不良的饮食卫生，注重消化系统的保健，使自己有一个健康、强壮的身体。

六、反馈检测：

1、指出各消化器官在身体上的位置，并说出它们各自的作用。

2、讨论：

我们应该改掉哪些不利于消化系统的坏习惯？

3、问答：

假如消化器官生了病怎么办？

第十课变味专家——舌头

活动目标：

　　1、通过观察，了解舌头的外形特点和构造。

　　2、幼儿在尝试和比较中了解舌头的三大作用。

　　3、引导幼儿在生活中保护自己的舌头。

　　4、发展幼儿的味觉感官，培养探索自身奥秘的兴趣。

　　活动准备：

　　1、每人一面小镜子，一份（包括酸、甜、苦、辣、咸）的调味品，一根吸管。

　　2、多媒体课件。

　　活动过程：

　　一、引出主题

　　1、教师和幼儿一起玩用舌头发出声音的游戏。

　　2、提问：

是谁帮助我们发出这些有趣的声音？

　　二、认识舌头各部分的名称及部位

　　1、师：

对了，是我们的舌头，你有没有仔细地观察过它？

今天老师为每个小朋友准备了一面镜子，请你仔细地观察一下自己的舌头，看看它的上面、下面有什么。

　　2、幼儿边观察边发言。

　　3、教师把自己的手当作舌头演示，幼儿认识各部分名称：

舌头后面连着喉咙的部分叫“舌根”，舌根的前面部分叫“舌体”，舌体的最前面叫“舌尖”，舌体的上面叫“舌背”，舌背上有舌乳头、舌苔，舌体的下面叫“舌腹”，舌腹上有舌系带、血管和突起。

　　4、师：

刚才小朋友说得真好，小舌头自己还想介绍一下自己，我们一起来听听它说什么。

（看多媒体软件）

　　三、了解舌头的作用

　　1、幼儿和教师试试舌头不动，还能不能说话。

　　2、师：

舌头除了能帮助我们说话，还有什么作用？

（幼儿讨论）

　　3、幼儿用吸管品尝各种调味品。

　　品尝后教师提问：

你尝到了什么味道？

是谁帮助你知道这些味道的？

舌头为什么能尝出各种味道呢？

（教师：

因为舌背上有许多小小的味蕾，这些味蕾对味道特别敏感。

）什么地方的味蕾对什么味道反映最灵敏？

（看多媒体介绍。

）

　　4、幼儿和同伴互看，比较舌头的异同。

　　教师指导并引导幼儿讨论：

为什么有的小朋友的舌苔会特别重？

（教师：

因为舌头是反映身体状况的一个标志。

）

　　5、教师：

我们的舌头不仅能帮助我们说话、品尝味道，还能反映我们身体的健康状况，舌头的作用真大。

　　四、讨论如何保护舌头

　　1、师：

如果舌头生病了或受伤了，我们一定会觉得很痛苦，那应该怎样保护自己的舌头呢？

　　2、幼儿讨论。

　　3、师生共同小结：

舌头最怕刺激性强的食物，我们以后吃东西时要小心，不要吃太辣、太烫或太冷的东西，也不要吃得太快，不能边吃边说，以免咬着舌头，还要注意多吃一些蔬菜、水果，增强营养，保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，让小细菌无法生长。

第十三课

传染病是怎样预防的

教学

目标

1、解什么是传染病。

了解传染病传播的四条基本途径。

2、教育学生注意预防传染病，加强锻炼，增强预防疾病的能力

教具

传染病传播途径挂图。

教学内容及过程

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：

（问得过传染病的学生，说一说当时的得什么病。

，怎么会生这种病的。

）这些病有什么共同之处？

（学生讨论，交流）

2、揭示本课学习内容。

这些因传染而生的病叫传染病。

（板书课题：

4、传染病是怎样预防的）

二、学习课文。

1、引导学生认识传染病。

a）传染病时有什么传染的？

（学生回答，教师补充）

b）传染病的病菌、病毒传染给了谁？

2、介绍传染病的四条传播途径

出示：

传染病传播途径挂图。

问：

你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途径？

（学生回答，交流）

3、怎样预防传染病。

师:

传染病的传播主要有，动物传播，空气传播，饮食，接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。

怎样阻断传播途径呢？

（学生回答）

三、教师总结预防传染病的方法。

四、号召加强锻炼，提高抵抗力。

只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家都可以少得甚至不得传染病。

五、作业。

（课后检测站）