最新龙门拓展培训师专用游戏.docx
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最新龙门拓展培训师专用游戏
培训师专用
《团队游戏汇编》
中国龙门体验教育培训机构
项目类型：
团队游戏
项目形式：
10—20人最佳
项目目标：
通过该项目使全体成员能够灵活，机警并互相协作地处事．其中必须要有一位具有协调，领导能力的人和一群团结协作的人。
使用对象：
公司领导者和员工的混合
时间：
各组以比赛的方式进行，用时最少为胜出队，并作为下一轮游戏的时间底线。
场地：
室内户外均可
项目要求：
学员要求：
全体学员要求着装运动灵活自如
设施要求：
呼啦圈若干
导师要求：
熟悉掌握活动规则
项目描述：
1.全体学员手拉手站成一排
2.站在头上的人用另一只手拿着呼啦圈
3.当游戏开始时手拿呼啦圈的人从中穿过
4.所有的人必须设法从中穿过直到传给最后一个人
相关讨论：
通过该游戏旨在是全体成员都明白在大家都被一个问题连为一个整体的时候
大家因该齐心协力并发挥集体的智慧在一个有效的领导下迅速度过难关。
在
活动中大家要排好队型，并通过共识找到一个较好的穿呼啦圈的方法。
注意事项：
在活动过程中不可以松手，第一个人不可以用空出来的手帮助后面的人。
附加说明：
编号0066
集体滑雪
项目类型：
团队游戏
项目形式：
16人最佳
项目目标：
通过该项目的实施使全体成员之间互相形成一种默契，共同团结协作完成任务
适用对象：
全体员工
时间：
以比赛的方式进行，用时最少为胜出队，所用时间作为下一轮的时间底线
场地：
户外草地上
项目要求：
学员要求：
全体学员要求着装时运动灵活自如
设施要求：
两条长约2米的长木板，木板的两头均钉有高约1米的扶手
导师要求：
熟练项目的规则
项目描述：
1.每组8人排成纵队站在两条木板上，每条木板上放一只脚
2.前后的人扶扶手，中间的人各自扶住前面一个人
3.全体成员齐心协力设法前进，达到目的地
相关讨论：
在该项目中要想快速前进，大家必须要互相协调，一起抬脚，中间的人尽量不把
脚放在板上用力，只要接触就性，减轻前后两人的负担，大家的步子要统一，以防摔倒
注意事项：
活动过程中每个组员的脚不能离开板，并注意安全
附加说明：
编号0067
翻越电网
项目类型：
团队游戏
项目形式：
4—6人为益
项目目标：
让学员体会到在现有资源的情况下遇到困难时如何临危不惧，用集体的智慧共度
难关。
适用对象：
管理层与员工的混合
时间：
10分钟
场地：
室外的空场地
项目要求：
学员要求：
着装运动灵活，每组5人
设施要求：
高约2米的模拟电网。
4根结实的长约3米的圆木。
3根结实的绳子
导师要求：
熟练掌握活动规则
项目描述：
每组5人。
利用现有的资源想方设法在10分钟内翻越前面的电网。
相关讨论：
在活动过程中，大家要利用现有的资源搭成一个三角架，并且在架子上搭上横木,以便翻越，而且活动过程中要求大家有身体的接触力大的人最后过才能快速完成任务。
注意事项：
在翻越的过程中，人的身体的各个部分不能接触电网，否则犯规。
切保个人安全
附加说明：
编号0068
空中传人
项目类型：
团队游戏
项目形式：
7人最佳
项目目标：
通过活动使学员体会到集体力量的伟大，共同完成任务的欣喜
适用对象：
员工
时间：
5分钟
场地：
室外
项目要求：
学员要求：
着装运动灵活
设施要求：
3根1米长的结实的方木棍，2根1.5米长的方木棍
导师要求：
熟练活动规则
项目描述：
1.每组学员中的6个人分成两组面对面的站着
2.蹲下，按照导师的要求抬着木棍，让剩下的一个人从木棍上踩过。
3.通过的人迅速的排在蹲下的人后面，其他人不移位，前面抬木棍的一个人出来，剩下的人调整好木棍的抬法，让出来的那个人依前法从木棍上通过。
依次类推，所有的人必须从木棍上通过，活动即完成。
相关讨论：
在活动的过程中大家要讨论出一个好的方法抬木棍，以使通过的人足够安全。
注意事项：
活动过程中要小心谨慎，以免受伤。
鞋子要穿平底防滑的。
附加说明：
为使游戏难度更高，可以换用圆木棍
编号0069
麻花跳
项目类型：
团队游戏
项目形式：
6—8人最佳
项目目标：
使学员认识到相互之间要协调好力量，照顾好弱势群体，一个也不落下
适用对象：
员工
时 间：
以竞赛的方式进行，用时最少的时间作为下一轮的时间底线
场地：
户外
项目要求：
学员要求：
穿着运动灵活，最好穿运动裤
设施要求：
无
导师要求：
熟练活动规则
项目描述：
1.所有的学员在导师的指导下，按照小时侯玩的编花篮的游戏的方法把腿绞在一起
2.大家站好后，先顺时针转5圈，再逆时针转5圈
3.稳定好后再通过5米的距离，方法不限
相关讨论：
在该项活动中所有的人都要互相协调，配合在转的过程中才不会晕，在前进的过程中速度也会快一些。
该游戏需要的是大家的团结，大家因该时刻想到自己处在一个团队中，只有互相配合才能完成任务。
注意事项：
注意转的太晕时，适当的休息一下，若有贫血者，可以不参加该游戏
附加说明：
为使游戏的难度加大，导师可以要求多转几圈
编号0070
连带爬行
项目类型：
团队游戏
项目形式：
6—8人为益
项目目标：
此项目旨在使大家明白，不要认为别人扯你的后腿，只有大家心连心多替别人
想想，拉别人一把，你们将是一个高效率的团队
适用对象：
员工
时 间：
以竞赛的方式进行，用时最少的时间作为下一轮的时间底线
场地：
室外
项目要求：
学员要求：
着装运动灵活
设施要求：
连续的多级台阶
导师要求：
熟练活动规则
项目描述：
1.所有学员排成纵队并趴下
2.导师将后一个人的手与前一个人的腿捆绑起来
3.导师一声令下，捆绑起来的所有人开始爬行，在最短的时间爬到台阶顶端，
所有的人最后必需都在台阶顶端
相关讨论：
在爬行的过程中大家的步调要基本一致，而且后面的人要尽量的配合前面的人及时动手
注意事项：
在爬行的过程中要注意协调好，以免受伤
附加说明：
为使游戏的难度加大，可以要求每次所有的人都要爬到同一台阶上
编号0071
求生墙
项目类型：
团队游戏
项目形式：
6——9人一组
项目目标：
通过该游戏使学员体会到团队合作的重要
适用对象：
员工与管理层的混合
时 间：
5分钟
场地：
室外
项目要求：
学员要求：
穿着运动灵活自若
设施要求：
4米高的墙面
导师要求：
熟练活动规则，并具有一定的急救常识
项目描述：
所有的学员在规定的时间内只凭借相互间的合作，从假设的出事船只（地面）
攀上离地4米高的舱面（墙顶）上。
相关讨论：
注意事项：
编号0072
迷失丛林
项目类型：
团队游戏
项目形式：
先以个人形式，之后再以5人的小组形式完成
项目目标：
通过具体活动来说明，团队的智慧高于个人智慧的平均组合，只要学会运用团队
工作方法，可以达到更好的效果。
适用对象：
所有学员
时 间：
30分钟
场地：
户外
项目要求：
学员要求：
设施要求：
药箱，手提收音机，打火机，三只高尔夫球杆，七个大的绿的垃圾袋
指南针，蜡烛，手枪，药箱和一瓶驱虫剂，大砍刀，蛇咬药箱，一盒轻便食物，一张防水毛毯，一个热
导师要求：
熟练游戏规则
项目描述：
1.培训师把“迷失丛林”工作表发给每一个学员，而后讲下面一个故事：
你是一名飞行员，但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事，这时你必须跳伞。
与你们一起落在非洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定。
2.在14样物品中，先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来，把答案写
在第一栏。
3.当大家都完成后，导师先把学员分成5人一组，让他们开始进行讨论，以小
组形式把14样物品重新按重要顺序排列，把答案写在工作表的第二栏，讨论时间为20分钟。
4.当小组完成之后，培训师把专家意见转入第三栏。
5.用第三栏减第一栏，取绝对值得出第四栏，用第三栏减第二栏得出第五栏，
把第四栏累加起来得出一个个人得分，第五栏累计起来得出小组得分。
6.导师把每个小组得分数情况记在白板上，用于分析：
小组全组个人得分团
队得分平均分
7.导师在分析时主要掌握两个关键得地方：
（1）.找出团队得分低于平均分得小组进行分析，说明团队工作的效果，（1+1
大于2）
（2）.找出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组的影响力
相关讨论：
1.你对团队工作方法是否有更进一步的认识？
2.你的小组是否有出现意见垄断的现象，为什么？
3.你所在小组是以什么方法达成共识的？
注意事项：
编号0073
拼图游戏
项目类型：
团队游戏，沟通游戏
项目形式：
适合4——16人
项目目标：
通过该游戏使学员明白有效沟通和团队合作的重要性。
适用对象：
员工
时 间：
以竞赛的方式进行，用时最少的时间作为下一轮的时间底线
场地：
室内
项目要求：
学员要求：
活动过程中不能讲话
设施要求：
硬纸若干
导师要求：
熟练游戏规则
项目描述：
1.按如图所示制作15张硬纸，将其打乱分拆成5份装入信封。
2.小组内每人得到一个信封，小组的任务就是将信封内的卡片拼装成相同形状
正方形。
每个人手里拿到的卡片只能给别人看，不能从别人的手里拿卡片。
最快的小组获胜。
相关讨论：
在活动过程中，每个人自己完成就认为OK了，不愿意将自己的纸片交给别人。
通过该活动反复的进行逐渐让大家明白沟通与合作的重要性。
注意事项：
活动过程不能讲话
附加说明：
为增加游戏难度，可以将图片分成更多份。
编号0074
空方阵
项目类型：
可用于沟通，团队合作及领导力方面的训练
项目形式：
5人一小组，10人一个大组，24人一班最佳
时间：
40分钟
场地：
教室及其他会议室或走廊
适用对象：
参加团队建设，领导力及沟通课程的全体学员
项目目标：
增强小组之间个人与个人的配合，小组之间的沟通及配合，从而找出经常出现的问题以及探索出解决这些问题的方法，小组工作时是否有领导的出现及体会领导的作用
项目要求：
学员要求：
所有学员互相配合
设施要求：
无
导师要求：
熟悉游戏规则
项目描述：
1.10人的大组中分为2个小组，一组命名为“计划团队”，另一组命名为“执行团队”，还有2位组员为“观察团队”。
2.培训师有3份不同的指令分别交给“计划团队”、“执行团队”、“观察团队”。
3.整个任务将在25分钟内完成。
4.现在开始分别给“计划团队”、“执行团队”、“观察团队”指令
相关讨论：
1.对比2个大组，选出最先完成任务的大组，听他们分享自己在工作过程中的感受，为什么能够完成得比另外一组快
2.由观察员谈谈2个大组分别在排列任务过程的表现
3.总结在这个游戏中最大的启发是什么，领导力的讨论，沟通方面的问题，合作及配合是否融洽，通过什么方法来解决问题。
注意事项：
附加说明：
“计划团队”任务指令及程序
1.培训师现在发给“计划团队”的其中4位队员每人一个装有魔板的信封并告诉“计划团队”这4个信封中的魔板拼在一块会是一个空方阵。
2.培训师告诉“计划团队”从现在开始，你们有25分钟的时间作出如何指挥“执行团队”拼出空方阵的计划并且让“执行团队”执行该计划，整个计划及执行时间为25分钟。
3.“计划团队”在任何时候都可以给“执行团队”口头指导，但只要“执行团队”开始动手工作时，“计划团队”将不允许再做任何指导。
“计划团队”工作时的规则
4.你信封中的魔板只可以摆在你自己的面前，也就是说不能动别人的魔板，也不能把所有的魔板都混合起来。
5.在计划和指导阶段，你都不能拿其他队员手中的魔板或相互交换魔板。
6.在任何时间都不能直接说出或展示图形答案。
7.在任何时间都不能把空方阵组合起来，这要留给“执行团队”去做
8.不能在魔板或信封上做任何记号。
9.“执行团队”必须监督你们遵守上述规则。
10.当执行团队开始拼装魔板时，计划团队不能再进行任何指导，但要留下来观察执行团队如何装配。
执行团队任务指令及程序
1.培训师告诉“执行团队”：
你们的任务是按照“计划团队”下达的指令来执行任务。
“计划团队”可以随时叫你们过去接受任务及计划指导，如果他们不叫你们过去，你们也可以主动去向他们汇报工作。
你们的任务必须在25分钟内完成，现在已经开始计时了。
但你们开始动手执行任务时，“计划团队”是不允许给予任何指导。
2.你们要尽可能迅速地完成所分配的任务。
3.在你们等待计划团队下达指令时，可以先讨论一下问题：
----等待接受一项未知的任务时，你心中有什么感受和想法呢？
----你们会怎样组织自己以一个团队的形式去执行任务？
----你们对“计划团队”有些什么看法？
4.请把以上问题的讨论结果记录下来，以便完成任务之后参加小组讨论。
“观察团队”任务指令及程序
培训师告诉“观察团队”的4位观察员，他们将分别对4个不同的小组进行观察并作出记录：
1.你将观察一项团队练习，在这项练习中有2个团队参加活动，一个“计划团队”和一个“执行团队”，他们将共同努力拼16块魔板，如果拼排正确，将会排出一个空方阵。
2.计划团队必须决定如何将这些魔板拼在一起，然后指导“执行团队”按计划将魔板拼在一起。
3.“计划团队”只能提供一些建议和大致的拼排轮廓，但不能亲自动手做，只用言语指导，让“执行团队”来完成整项任务。
当“执行团队”开始动手执行任务时，“计划团队”将不能再作任何指导。
4.作为观察员，你们需要观察整个活动过程并写观察报告。
以下列出了8个问题，在你们的观察中要留心考虑这些问题：
--你们对自己的需求，“执行团队”的需求以及环境因素了解的准确程度如何？
--他们是否能大概地把握问题的关键？
--计划团队是怎样定义这个问题的？
--你是如何为该问题定性的，即：
“这个练习中的基本问题是……?
”
--计划者有没有努力尝试转化这个问题？
--是否有制定可操作的目标？
他们的计划及组织效果如何
他们是否有评估现有的资源
他们是否受到“假设限制”的制约
他们是否预料到一些可能会出现的问题
--他们用什么方法来衡量整个任务的执行过程
--他们的工作效果如何
--在这次联系中，他们是否很成功？
观察员观察“执行团队”在不同阶段时的情绪变化及行为表现以及对其评价。
编号0075
拼图游戏
项目类型：
沟通类、团队训练
项目形式：
适合4人~16人
时间：
20分钟左右
场地：
室内
适用对象：
所有成员
项目目标：
使学员认识到只有在统一目标的指引下，资源信息要共享，彼此愿意、善于分享，将组织利益置于个人利益之上才是真正的“状况共有”。
项目要求：
学员要求：
互相合作
设施要求：
硬纸若干
导师要求：
引导学员互相合作，相互配合。
项目描述：
说明：
1.按如图所示制作15张硬纸，将其打乱分拆成5份装入信封。
2.小组内每人得到一个信封，小组的任务将信封内的卡片拼装成相同形状的正方
形
规则：
1）全过程不许交流
2）每人手里拿到的卡片只许给别人，不能从别人的手里拿卡片（不能帮助别人拼图）
任务：
小组内的每个人将散乱的图片评成同样大小的正方形，最快的小组获得胜利。
陷阱：
每个人自己完成以后认为OK了，就不愿将自己的纸片交给别人了。
（不
能自己完成就算了）。
点评：
状况共有。
目标：
5个人拼成同样大小的拼图才算完成任务。
交换纸片即是交换资源。
相关讨论：
注意事项：
编号0076
飞行器
项目类型：
创造力，团队合作
形式：
4个人一组最佳
时间：
30分钟
场地：
不限
适用对象：
参加团队建设及领导力训练的全体人员
项目目标：
发挥团队创造力
项目要求：
学员要求：
设施要求：
每组废纸（A4）5张，飞行器制作图，剪刀一把
导师要求：
项目描述：
培训师将飞行器操作指导图形发给每位学员，而后让他们参照图形组合出最优秀的飞行器。
相关讨论：
1.在小组中都出现了那些好主意？
2.小组成员对好主意的反映如何？
3.你认为还有什么改进的地方？
附加说明：
注意事项：
编号0077
鸡蛋飞行器
项目类型：
创造力，团队合作
形式：
小组对抗
时间：
一小时
场地：
不限
适用对象：
所有学员
项目目标：
发挥团队创造力和合作精神
项目要求：
学员要求：
设施要求：
一只生鸡蛋，四个纸杯，一双筷子，长吸管和短吸管各两根．两只气球，几根皮筋，几张彩纸和几枝彩笔，"一把剪刀和一瓶胶水。
导师要求：
项目描述：
:
是用一个生鸡蛋和其他几种简单的材料做成一个"飞行器"，哪个小组的"飞行器"飞的最远且不碎就是胜利者
相关讨论：
1.怎样才能又快又好地做出符合要求的“飞行器”？
2.怎样处理团队中的异议？
3.找一个牵头人在此游戏中负责指挥与协调是否显得非常重要？
注意事项：
每个小组除了要用这些材料做一个鸡蛋飞行器外，还要制做一面彩旗，用来标记"飞行器"落地时的位置，并要求在一个小时内完成全部任务。
附加说明：
:
补充材料---<学员常见做法>
1.小组开始比赛后,小组学员可能进行分工,一个负责制作"飞行器°，一个负责制做小旗子。
2.责制作"飞行器"的同学会进行了热烈的讨论，然后综合集体的意见，选出
一个"最优"的方案。
3.方案确定后，小组内会选出了一个负责人，负责项目的"施工"。
4.做法是把纸杯子用来做"飞行器"的主体，用气球来保护鸡蛋，几根吸管做支架，并用皮筋固定。
5.比赛的结果往往会出人意料:
多数小组的"飞行器"飞得很远，但是鸡蛋却碎了，这和我们当初总是担心"飞行器"飞不远的结果正好相反，游戏结束后．教练的总结应该使大家认识到"飞行器°的安全性和飞行的距离都非常重要，如果要论先后的话，安全性应该排在第一位．其次才是飞行的距离。
“飞得再远，鸡蛋碎了成绩还是零”
编号0078
比萨斜塔
项目类型：
创造力，团队合作
形式：
团队分组对抗（一组2-3名）或个人成组对抗（3-4名）
时间：
3分钟
场地：
不限
适用对象：
所有学员
项目目标：
发挥团队创造力
项目要求：
学员要求：
设施要求：
废弃的名片若干张
导师要求：
项目描述：
1.个人成组对抗（3-4名）或团体分组对抗（一组2-3名）
2.每人各发10-20张名片
3.做法：
将名片稍稍对折站立置于桌面上，然后叠上一张平面的名片，再置上一张对折的名片，以此类推，愈叠愈高。
4.限时三分钟，叠得最高者获胜，如果倒塌，需重新来过。
相关讨论：
1.在此游戏中如何最大限度地发挥各自的潜能？
2.如何正确对待挫折和失败？
如何保持不急不燥的心态？
注意事项：
附加说明：
利用名片搭建比萨斜塔
编号0079
巧扮女郎
项目类型：
创造力，团队合作
形式：
小组对抗
时间：
有一定限制
场地：
不限
适用对象：
所有学员
项目目标：
发挥团队创造力和合作精神
项目要求：
学员要求：
设施要求：
无
导师要求：
项目描述：
要求学员当中推选出一位学员扮女郎。
其他学员协助提供道具、形象设计、步法训练等等。
有一定的时间限制。
相关讨论：
1.如何在此游戏中各尽所能？
2.怎样协调不同意见？
如何甑选最佳意见？
3.如何找准关键点？
注意事项：
附加说明：
要善于模仿，抓住关键点进行模仿。
模仿成功人士也同理，要抓住成功的关键因素进行模仿。
在游戏过程当中，团队的合作很重要
编号0080
举胖子
项目类型：
创造力，团队合作
形式：
团队合作
时间：
不少于3分钟
场地：
不限
适用对象：
所有学员
项目目标：
培养团队合作能力和创新能力
项目要求：
学员要求：
设施要求：
座椅一张
导师要求：
项目描述：
1.在学员当中挑选个头最大，体重最重的学员，请他坐在讲台上的一张座椅上。
2.另外在学员中挑选四名最瘦小的学员，请他们上台，要求：
四名瘦小的学员要合力将坐在椅子上的胖学员举起来，起码3分钟，但是，每人只能动用自己的一到两个手指
相关讨论：
1.四个成员间如何分配各自的任务，如何协调？
2.怎样才能找到又省力又能达到目的的最佳方法？
注意事项：
千万要采取保护措施以确保安全！
附加说明：
1.不要认为不可能
2.要善于听取讲师的引导
3.利用正确的方法
4.通力合作
编号0081
找变化
项目类型：
创造力
形式：
找一个你身边的学员结成伙伴
时间：
6分钟
场地：
不限
适用对象：
所有学员
项目目标：
训练观察力和创造力
项目要求：
学员要求：
设施要求：
无
导师要求：
项目描述：
1.背对背,给你们3分钟,在身上做3个变化
2.回过头,彼此找找对方的变化
3.再背对背,给你们3分钟,在身上做10个变化
4.回过头,彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的,请举手
相关讨论：
1.如何发现不容易注意到的细微之处？
2.如何让思维快速运转？
注意事项：
附加说明：
编号0082
铁钉
项目类型：
创造力
形式：
团队合作
时间：
不限
场地：
不限
适用对象：
所有学员
项目目标：
发挥团队的创造合作力
项目要求：
学员要求：
设施要求：
12根铁钉
导师要求：
项目描述：
将12根铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头
相关讨论：
1.答案与过程在此游戏中哪个更重要？
2.到底可不可能，会不会因为别人的一句话，你就受到影响？
3.或是自己就认为不可能，所以它永远都没有机会？
4.会不会因为自己的一句话就让别人觉得不可能？
注意事项：
1.不可以使用外力
2.不可以使用暴力
3.不可以使用念力
附加说明：
编号0083
高空飞蛋
项目类型：
创造力，团队合作
形式：
3个人一个小组为最佳
时间：
30分钟
场地：
3层楼及楼下空地
适用对象：
所有学员
项目目标：
体现小组成员的创造力及团队精神
项目要求：
学员要求：
设施要求：
每组鸡蛋一只，小气球一只，塑料袋一只，竹签4只，塑料匙、叉子各2支，橡皮筋6条
导师要求：
项目描述：
1.培训师把上述所说材料发给每组，，而后让学员在25分钟之后到指定的3层楼的地点把鸡蛋放下来，为了不使鸡蛋摔破，可以用所给的材料来设计保护
2.25分钟之后，每组留一位学员在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其他学员可以到楼下空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。
3.鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进行决赛，胜出者，培训师可以给一些小礼品作为奖励
相关讨论：
1.你们组的创意是怎么得来的？
2.在小组合作过程中大家的协调程度如何？
注意事项：
附加说明：
编号0084
“双簧”赛
项目类型：
团队游戏
项目形式：
每小组2人，大组人员不限
时间：
15分钟
场地：
室内、室外均可
适用对象：
新员工熔炼，其他员工也可
项目目标：
增加队员的身体接触，以便让队员尽快地熟悉其他人，培养团队协作精神，以及默契。
项目要
升级会员 