推荐主题班会学生主持稿范文word版 11页Word文件下载.docx
《推荐主题班会学生主持稿范文word版 11页Word文件下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《推荐主题班会学生主持稿范文word版 11页Word文件下载.docx（15页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
很忙，就又动手帮着扫地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。
一些旅客不住地招呼他：
”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧！
”
“我不累。
”雷锋叔叔是永远不知道累的。
同学们，雷锋的故事，当然不止这些！
雷锋的故事，向我们展示了什么是全心全意为人民服务！
说起雷锋，我们就不忘提起雷锋日记！
雷锋在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。
3．甲：
请听《格言朗诵》
①人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去……
②一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候，才能有力量。
③一块好好的木板，钉子为什么能打进去因为钉子有两个长处：
一个是挤劲，一个是钻劲。
我们在学习上也要提倡这种“钉子”精神。
④我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。
⑤青春啊，永远是美好的，可是真正的青春只属于永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。
⑥对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。
风里雨里，泥里水里，哪里有艰苦哪里就有他的身影。
这就是雷锋叔叔，虽然他离开了我们，但他的精神却闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角落，闪回在初一13班的集体中。
三、使学生明白“雷锋精神”在现实生活中仍然存在，以点带面，促进更多的同学向雷锋学习
甲:
不信？
请看小品《一粒钉子》：
俊杰：
（背着书包，走进课室）啊，还没人来，今天我最早到啦！
（坐在椅子上）哎呀，我的屁股，怎么回事？
原来是一枚钉子，没人见，换一张椅子。
彬彬：
早上好，俊杰，你怎么了？
心神恍惚的。
没、没什么事。
（坐在椅子上）哎呀，真痛！
钉、钉子。
（乘没人注意，换了一张椅子）
班长：
大家早上好！
班长，昨晚的那道数学题你做出来了吗？
能教教我吗？
当然可以，呆会儿教你们。
（坐在椅子上）哎哟，什么东西？
是一粒钉子。
（这时，彬彬，俊杰听了这话，都走了过来，不好意思的道歉。
）
哦，没关系，椅子“长”钉子了，让我去拿把锤子来修一修，然后再教大家做数学题。
俊杰、彬彬：
好，我来帮你。
（小品结束）
雷锋精神永放光芒，我们应该学习剧中“班长”助人为乐的精神。
雷锋精神值得我们学习，在社会上，在我们同学当中也涌现出许多活雷锋，他们勤奋学习、刻苦耐劳、助人为乐！
不信，请听同学们是怎样说的！
哪位同学能说说你身边的好人好事？
学生发言：
美在我身边（讲述身边好人好事）
1、捐款……，
2、献花……，
3、劳动……，
4、学习……
[主持人]同学们的发言让我们深切地感受到：
雷锋其实哪儿也没去，就在我们的身边。
时代的改变或许会令雷锋精神的表现形式有了改变，但这并不代表我们的社会不再需要雷锋。
实际上，雷锋精神的内涵——奉献依然存在我们的生活中，并被千千万万的人所学习与继承，以美而纯洁的心灵让更多的人感受到爱与美，感受到如三月和风般的温暖与舒适。
在这次学雷锋活动月中，我们班评出“学雷锋先进分子”，他（她）们是………………让我们以热烈的向他们表示祝贺，并请欣赏，蔡妮妮和吴嘉玲的电子琴演奏《红星歌》
同学们在这次学雷锋过程中，都很积极！
但是不是只凭一份热情就可以呢？
下面请看我们班的一个真实故事《我们是这样捐花的》
小品《我们是怎样捐花的》（真实故事改编）
看完这个小品，同学们有什么看法呢？
我们请大家说一说！
（精神可嘉，但仍然应学习第一，未成年人不能骑摩托车…）
学习雷锋要真正体会“雷锋精神”，并在学习，生活中实践，让我们以实际行动做雷锋式的好少年！
小合唱《我们要做雷锋式的好少年》
在这次学雷锋过程中，我们的很多同学还自己创作了“学雷锋手抄报”来赞扬雷锋精神，下面就请他们展示一下吧！
（展示手抄报）
[主持人]今天的学雷锋主题班会课虽然很快就结束了，但希望我们感受美，创造美的行动并不因此而结束，希望我们每个同学都能以自己的实际行动不断创造更多的美，创设更团结互助的班集体，让雷锋精神得以延续，下面就让我们以这首《学习雷锋好榜样》，来结束这次主题班会吧！
勤俭节约好习惯————中队主题活动活动目的：
通过这次活动使同学们体会到生活和学习中勤俭节约的重要性，并以次敦促自己养成勤俭节约的好习惯。
活动准备：
小品和朗诵排练，幻灯片制作，名言收集。
活动过程：
一各小队汇报人数中队长：
“全体起立，各小队汇报人数！
”第一小队：
“报告中队长，第一小队应到5人，实到5人，报告完毕！
”（敬礼）中队长：
“接受你的报告！
”（敬礼）第二小队……三……中队长：
（敬礼）“报告辅导员老师，四（4）中队应到学生44人，实到学生44人，这次我们举行《勤俭节约好习惯》中队主题活动，请辅导员老师批准！
（敬礼）辅导员老师：
“接受你的报告，并祝愿你们活动成功！
”二出队旗，唱队歌中队长：
“全体起立，出旗，敬礼！
”中队长：
“礼毕，唱队歌！
“请坐！
”三宣布活动开始中队长：
“我宣布‘勤俭节约好习惯’中队活动，（现在开始）！
”同时两人。
甲：
“同学们，你们知道雷锋叔叔吗？
”同学们：
“知道！
”乙：
“雷锋叔叔是我们的好榜样，你们知道雷锋叔叔有哪几个地方值得我们学习的呢？
”（诶，你来说看……）队员：
“雷锋叔叔‘为人民服务’的精神值得我们学习！
”（戴慕岚）队员：
“雷锋叔叔‘毫不利己，专门利人’的精神值得我们学习！
”（卢倩雯）队员：
“雷锋叔叔‘对敌人毫不留情’的精神值得我们学习！
”（王宇超）队员：
“雷锋叔叔‘勤俭节约’的习惯值得我们学习！
”（章雨婷）甲：
“没错，雷锋叔叔有很多地方值得我们学习。
其中，勤俭节约是我们每个同学都不可缺少的，追求的美德！
请欣赏散文《幸福》。
“听了这首歌，同学们有什么感想呢？
”（陈佳惠）乙：
的确，同学们都感觉到我们的生活很幸福。
可是，同学们，你们是否知道，我们今天的幸福生活是来之不易的。
当年，无数的革命先烈为了新中国的诞生而忍受饥寒，吃树皮、野草，喝雪水、泥水。
他们抛头颅，洒热血，为国捐躯，用鲜血和生命换来今天的幸福生活。
同学们，今天，我们的生活富裕了，我们可以穿上漂亮的服装；
可以背起书包高高兴兴地来到学校里学习文化知识；
可以去公园里欣赏奇花异草。
我们不愁吃，不愁穿，生活无忧无虑。
可是，有的同学却不懂得珍惜今天的幸福生活。
请看小品《范范后悔了》。
范范：
（星期天早上九时半，范范在床上伸伸懒腰。
）唉，真累，奶奶，几点钟了？
奶奶：
（急急忙忙走过来）哎哟！
我的小宝贝，快十点了，快起来。
（马上起床，看了看衣服）这衣服有些旧了，给我换件新的吧。
好，好，这就换，这就换。
（马上递上新衣服）范范：
（满意地）嗯，这还差不多。
爷爷：
（端来早餐）华华，快趁热吃，这是爷爷亲手做的面条，还香喷喷的。
（瞪大眼睛，连连摆手，大叫）什么？
又吃面条，我不吃，我要去广州宾馆买意大利粉吃。
（陪笑着说）好好，我的乖孙孙，这面条留给我和奶奶吃，你吃意大利粉。
（满意地点点头）这还差不多！
（晚上，一家人在吃饭）范范：
（饭掉了满桌子）妈妈：
华华，你看，满桌子都是饭，要注意点。
（无所谓地）才那么几粒饭，算什么？
米缸里有的是大米，要做多少饭都行。
爸爸：
（严肃地）华华，你这样认为就不对了。
要知道，一粒饭是来之不易的。
农民伯伯要经过播种-插秧-除草，施肥-收割-晒干，再加成大米。
最后，我们还要把大米煮熟，才变成香喷喷的米饭。
从播种到加工成大米起码要半年的时间。
你每天都浪费几粒米，一年下来就有一麻袋了。
你要养成勤俭节约的好习惯呀！
（低下头）爸爸，我真后悔。
以后再也是浪费了。
我要做个勤俭节约的好少年。
大家：
（拍手，异口同声地）好，真是太好了！
（退场）甲、乙：
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
说说容易，行动难！
瞧！
就有这么一个小顽皮，在他家发生了这样的一幕……（开始……）[戴慕岚、章雨婷、张敏、朱晓伦]五位同学：
同学们，你们在生活中有过这样的事吗？
你们爱护我们吗？
同学们：
爱护！
既然爱护，那就来踊跃发言!
（王宇超、石鸣、王秋婷、邵思怡、马子颖）乙：
你们觉得，在生活中，我们应该怎样做呢？
（队员发言）乙：
同学们，我们的生活是富裕了。
可是，你们有没有想过，在边远的山区，还有许多失学的儿童，他们吃不好，睡不好，实在需要我们的帮助。
对啊，从小事做起，从身边做起，从自己做起！
为此,我们的小记者前去采访了几位同学收集了一些资料!
有请小记者顾佳卉!
。
记者：
上个星期，我去采访了六位同学。
发现了这样的情况：
一般同学在一星期的花费在：
50—60元之间。
同学们，你们知道其中的具体开支情况吗？
（摇摇头，不整齐说）不知道！
除去每人每天平均5元整饭菜钱。
那么如果节俭的话，每人每星期只要花费总数才35元整。
那么余下的钱是如何花费掉的呢？
买零食、租书、玩、买衣服等等众多。
该用的不该用的，多的、少的尽在其中。
根据个人调查如下：
女同学a：
某星期花费30元：
饭费25元、余下的买零食7元、还有的就买些生活必用品什么的，也报不上来了。
男同学b：
某星期花费20元：
饭费25元、买饮料、冷饮、零食每天3元，余下的就在周末上网时用完了。
女同学c：
某星期花费45元：
饭费25元、上网5元、零食15元。
男同学d：
某星期花费60元：
、饭费25元、零食30元，余下的也报不上来了，可见种种花费令人吃惊。
女同学e：
某星期花费70元：
饭费25元、买书（杂志）20元、买信纸、卡片、日记本20元、碟片2几元。
可见浪费至极，无可否认。
女同学f：
某星期花费55元：
饭费25元、买衣服20元、零食8元。
以上六位同学，都可算得上是典型的例子。
有的节俭朴素、有的“啃”书如命、有的“慷慨大方”、有的疯狂购物。
但是，我还想给大家看几张贫困山区儿童的照片。
（放照片）只要我们不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水，一度电，就会为国家创造许多财富。
甲、乙：
节俭相互，人之美德。
俭朴的生活，不但可以使人精神愉快，而且可以培养革命品质。
乙：
同学们，你们知道还有哪些关于‘勤俭节约’的名言呢？
这样吧，我们请几位同学领大家读几句吧！
（队员发言4，冯天寅、陆俊逸、曹期、石鸣）甲：
“勤俭节约是中华民族的传统美德。
我们的生活虽然富裕了，但我们也应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，做到节约不浪费，不和别人比吃穿，从小养成节俭的好习惯。
”四辅导员老师讲话五退旗中队长：
“退旗，敬礼！
请坐！
（呼号）六宣布活动结束甲、乙：
“‘勤俭节约好习惯’中队活动到此结束！
回答者：
y7161192-五级-4-1012:
43为了促进同学们个性品质，思想道德的提高，养成良好的行为习惯，“好习惯我知道——好习惯我能行——好习惯伴我行”，提高同学们的学习能力、研究能力、创新能力，班特此举办以“节约”为主题的班会活动。
通过小品、演讲、文艺节目、魔术、服装表演等多种形式，陶冶学生的文明品格。
活动目的：
1、在日常生活中，能注意自己的一举一动，时时刻刻做到节约；
2、教会学生在合作学习中汲取各式各类的养料，感受节约，积淀文化底蕴；
3、让学生在准备活动的快慰中，增强学生的动手能力，组织能力，创新能力，语言表达能力和展现自我的意识。
1、提前一周布置任务：
⑴每人搜集有关节约的故事以及准备一份个人感想；
⑵思考：
你是否每时每刻都节约？
以后如何真正地做到节约？
2、收集材料，准备各项节目；
3、选取主题班会期间的背景音乐；
4、教室布置；
5、准备多媒体等道具。
活动人员安排：
策划：
姚萌、李让兰音乐：
朱坚、陈燕萍主持：
李让兰、钟展活动节目表：
1、小品《一个会说话的易拉罐》表演人员：
吴彩云、姚萌、荆乐、陈燕萍、徐挺挺等表演时间：
3分钟2、演讲一《勤俭节约美德不能丢》表演人员：
唐求子表演时间：
3分钟3、学生代表发言（每个人都准备，临时指定人员）表演时间：
8分钟4、舞蹈《美丽新世界》表演人员：
王莉、蔡姣蛟、景琦等表演时间：
2.5分钟5、演讲二《节约时间》表演人员：
郭珍华表演时间：
3分钟6、模特秀、魔术表演表演人员：
荆杰、徐斌、石旭芬、周斌表演时间：
10分钟7、清唱《希望》表演人员：
景琦表演时间：
3分钟8、班主任发言表演时间：
2分钟9、全班合唱《红旗飘飘》领唱：
唐求子、周斌表演时间：
3.5分钟活动过程：
主持人甲：
各位尊敬的领导！
各位敬爱的老师、亲爱的同学们！
合：
下午好！
很高兴我们大家共聚一堂，开展“好习惯伴我行”的主题班会，我们的主题是让节约在吴塘职中蔚然成风”。
请允许我代表班全体同学宣布：
本次主题班会正式开始。
俗话说得好：
“学问勤中得，富裕俭中得。
”如果生产好比摇钱树的话，那节约就好比聚宝盆。
一滴水的光芒，一个废易拉罐的价值，也或多或少都折射出我们的心灵美。
下面请欣赏由吴彩云、荆乐、陈燕萍等同学带来的小品——“一个会说话的易拉罐”。
小品：
题目《一个会说话的易拉罐》3分钟主持人乙：
弯一弯腰有多少好处？
全在这里体现了。
小小的废易拉罐写满了我们的坏习惯。
俗话说：
“不积跬步，无以成千里；
不积小流，无以成江海。
”我们每一个人多弯一次腰，多捡一个废易拉罐，回收起来，这就是一大笔资源。
没错，让我们用心来聆听唐求子同学是怎么说的，大家掌声欢迎！
演讲一《勤俭节约美德不能丢》3分钟主持人乙：
听了唐求子同学的精彩演讲，相信大家也蠢蠢欲动；
让我们来听听大家的感想吧！
学生代表发言8分钟主持人乙：
同学们的发言使我更明白了节约就是大收成，节约再节约，积少成多，一滴两滴，汇成江河。
经受了大脑的洗礼后，我们来放松一下，来欣赏一段由王莉、蔡姣蛟等同学带来的优美舞蹈吧!
大家掌声欢迎。
舞蹈《美丽新世界》2.5分钟主持人乙：
今天我们真是大饱眼福，欣赏到如此精彩的舞蹈，感觉仿佛真的进入了美丽新世界，这里人人都讲节约，讲道德，一派欣欣向荣的景象。
让我们再次用文字感受一个节约的另一层含义吧！
请欣赏演讲《节约时间》。
演讲二《节约时间》3分钟主持人甲：
“节约”一词含义多广啊，同学们有没有能正确理解呢？
！
节约资源，是否多个角度有多种含义，那让我们转个方面来看看这里是什么？
今天我们荣幸请到了“名模”为我们走t台，展示他们的特色服装，大家掌声有请他们登场。
模特秀、魔术表演10分钟主持人乙：
看了这场有特色的模特秀，相信大家知道资源再利用的道理吧，通过把易拉罐简单地组合，它能够带给我们新奇的服饰。
这么精彩魔术，相信大家对节约的认识又更深了一步，知道了创建节约型社会就得从你我他做起。
是啊，说了这么多也让我们的心情轻松一下，听听同学带来的《希望》，放松一下我们的耳朵！
清唱《希望》3分钟主持人乙：
“希望”那是我们永远的目标！
让我们再来听听班主任陆老师对我们的希望吧！
班主任发言2分钟主持人甲：
节约是责任乙：
节约是品德甲：
同学们，让我们同心协力，积少成多乙：
聚沙成塔，集月夜成裘甲：
做勤俭节约的传播者、示范者、实践者乙：
让节约光荣，浪费可耻的观念在吴塘职中蔚然成风，建设和谐的节约型校园合：
用实际行动为祖国的经济建设和社会发展做出我们的贡献甲：
感谢各位领导老师光临本次高一（8）班主题班会现场乙：
感谢同学们的积极参与和配合，让我们在一首《红旗飘飘》的歌声中结束本次的主题班会吧！
全班合唱《红旗飘飘》3.5分钟后期巩固成果1、写一份有关此次主题班会开展后的感受；
2、以“让节约在吴塘职中蔚然成风”为主题写一篇周记；
通过本次开展的主题班会活动，促进了同学们的行为习惯，个性品质的思想道德素质的提高，让同学们知道了创建节约型校园和节约型社会必须从我们做起，从身边的一点一滴的小事做起。
我们中学生作为未来社会的主力军，应该做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，即使是举手之劳的小事，也能在潜移默化中养成节约的好习惯，相信节约的行为一定会在我们吴塘职中中成为一种校园时尚！
附件一：
小品《一个会说话的易拉罐》场景：
在一条繁忙的马路上一号人物出场：
一个女孩向这边走来，随手将喝过的易拉罐扔在地上，然后头也不回地走开了。
二号人物出场：
一位高中生十分热爱文学，他把握分分秒秒在学习。
看，就算走路时也捧着一本厚厚的书，可能是太专注的缘故吧。
他一脚踩在了易拉罐上，说了一句“哪个没道德的？
”然后捧着他的书走了……三号人物出场：
一个身着运动装的足球爱好者走了过来，他看到了地上的那个易拉罐，然后走到易拉罐旁边把它当成足球踢了起来。
经过一番玩乐后，兴高采烈地离开了，易拉罐还是静静地躺在了地上。
四号、五号人物出场：
一个七、八岁的小女孩手持钥匙跑了过来，正巧钥匙掉在了易拉罐旁边，她捡完钥匙刚想离开时，被身后一位陌生的行路人叫住了。
经过这位陌生人的说服教育，小女孩知道了自己的错误，红着脸将易拉罐捡了起来。
六号、七号人物出场：
两位收易拉罐的老人夫妇，相互搀扶着向这边走来。
正好遇到那位小女孩，小女孩将捡到的易拉罐给了那位老人。
两位老人拎着一个蛇皮袋易拉罐向收购站走去。
弯一弯腰有多少好处，全在这里体现了。
小小的易拉罐，写满了我们的坏习惯。
荀子《劝学》：
“不积跬步，无以至千里；
”我们每一个人弯一次腰，捡一个易拉罐，回收起来，就是一大笔资源。
同学们，让我们用心做好身边的每一件事，让节约在吴塘职中蔚然成风，相信等待我们的是一个美丽新世界。
附件二：
演讲稿《勤俭节约美德不能丢》尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
我今天演讲的题目是《勤俭节约美德不能丢》，勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。
从后行节约的晏婴到“钱大守”刘宠。
从一代名将魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份状苦万民，勤劳天下珍贵遗产。
老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更彪炳千秋。
中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，不断繁衍，兴旺发达。
勤俭节约正是我们国家的建国方针，近几年来，随着经济的发展，人们生活水不断的提高，有些人把勤俭的美德当作过时的关念加以否定，在我们学校里也屡见不鲜，勤俭节约真是一种过时的观念而该被丢弃吗？
答案是否定的。
我们知道：
改革开放后，国家的经济在不断提高。
但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部地区是贫穷落后的。
在城市里，我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候，勤俭节约的美德不能丢。
勤俭是建立在“勤”与“俭”的结合上。
吸人勤俭才能创造成果。
只有勤俭才能创造成果。
只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加。
劳动者创造的成果才会越累越多，社会才能发展进步。
反之，则是社会衰败，文明倒退。
在当今社会经济条件下讲勤俭，其意义已经不止是物质上的克勤克俭，而更多体现为一种高尚品格，一种可贵的精神，体现为奋发进取，积极向上的精神状态，作为一种民族精神，勤俭节约美德更不能丢。
我的演讲结束了，谢谢大家！
附件三：
演讲稿《节约时间》尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
留春不住由春去，春归毕竟，归何处？
春消春又到，春到人偏老，哪知道，岁月催人老，一年又一年，将春光浪费掉，从这几句名言中我们知道：
人生是短暂的，如果不抓紧，它就会像流水一样一去不复返。
“我生待明日，万事成蹉跎”，人最怕的是等待，我们没有那么多时间去等待，抓紧跟着一点一滴，努力去创造美好未来。
不会珍惜时间，不会运筹时间的人是绝对实现不了自己的志向，只有有价值的青春，才是美好的青春。
努力吧！
朋友，莫等闲，白了少年头，空悲切。
再则，我们正处于蔚蓝的明媚的阳光下，我们正处于无忧而温馨的雨季中；
但是，朋友，你是否记得这些美好都是自然赋予我们的。
我们应该自己去创造美好。
到此，有人会说：
“我‘日理万机’呢！
哪里闲工夫去创造美好！
”此言差矣！
因为我们要创造美好很容易，就只要充实地度完每一天就行。
这为我们的社会，让我们的国家都注入积极求进的元素细胞，而创造美好的关键在于我们的时间意识，当你吃饭时，时间从饭碗里滑过；
当你洗手时，时间和流水一同从你手指间流过，你是否已经意义到时间在流转？
没有！
只是将这大量的时间挥霍到网吧，游乐场所上去了。
对于我们青年人为何不去阅读世界名著，去领略作者经历过的酸涩而甜美的回忆。
从小我们可以获得的犹如陈酒佳酿般的珍贵，这比起网吧、游戏厅等场所更能让我们的心扉得到寄托与升华！
当一个人离开人世时，我们就明白他的时间已经停止了，而且这或许是在那意想不到的一秒内。
朋友们，节约时间吧！
把握眼前的大好年华！
不要再做时间的大富翁，我们共同携手度过这神圣而短暂的春光一刻！
dbb知道-十级-4-1012:
44十分钟队会内容设计实施与管理没有活动,就没有少先队,队活动是少先队组织赖以生存和发展的生命源泉.为适应新工时制而产生的新课时制实施之后,给少先队工作提出了不小的难题,如何在新的课时之下开展少先队活动呢?
经过认真的学习.思考,我认识到:
新课时制的产生.队活动时间的调整,其实是为大队辅导员提供了展示辅导艺术的极好机会,少先队组织要根据少先队教育科学化思想,构建合理的素质教育模式.经过调查我发现:
学校每天的晨检.午检加在一起约有20分钟,每周就有60—90分钟的时间.这段时间中的1/3为学校统一使用,1/3为红领巾专题节目,还有剩下的1/3为机动时间.往往这最后的1/3常常被我们在不经意间忽视掉了.一方面是时间紧张,另一方面是让时间
升级会员 