学生会素质拓展活动策划书Word下载.docx
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）行进至中心点。
换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。
一次类推，一
个接一个，直到全体介绍完毕。
注意事项：
动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序
在个性介绍结束后，按分组分别进行以下项目
1、五毛、一块
在游戏中男生是五毛，女生是一块。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在
边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如
3
块
5、6
块或者
8
5
这样的），裁判一
旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。
反映要快，动作也要快。
2、背夹球
活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉
每组
2
人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，向前走时
双手不能碰球，球掉后从起点重新出发最先完成着胜出。
进行接力时，必须在规定区域完成接力活动。
3、动力火车
检验队伍在前两项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此
项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力
队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十米，
行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸
若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进
全员修整一分钟并准备进行下一项拓展项目：
4、链接加速
后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上形成小火车，
最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前
进，不允许松手，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏
参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道。
稍作整理，进行下一项活动：
5、信任靠
增强队员活动的主动性，发挥团队群策群力的作用，共同完成任务
所有参与人员，原地坐下，在不用手撑地的情况下，依靠相互之间的力量共同
站立起来，务必同时站起
活动至此时，参与人员体力消耗较大，依情况减轻难度或给予提示
活动完成后，全体参与人员集合，集体拍照留念。
至此，本次拓展培训全部结束。
三、后期总结
（1）所有参加本次拓展活动的成员上交一份活动心得。
（2）各部门在后续的工作中进行总结，加强沟通与了解。
（3）由生活部、组织部负责本次活动资料的整理与总结，并上传至动画学院团学联博客。
四、活动用品
排球报纸宽胶带
注意事项
八、拓展活动具体规则以及相关注意事项
1、
保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。
严格保持队伍
的行进队形，若有意外情况需及时向队长、
裁判或流动监督组请假
2、
总指挥负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权、策划人、裁判
组、流动监督组辅助总指挥
3、
裁判组成员负责判定活动项目的完成与否、是否犯规并对项目完成时间进行记录，
流动监督组成员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置，对本次拓展活动进行监
督管理
4、
队长、副队长共同对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，鼓舞本队队员士
气并时刻注意队员的健康状况与安全问题
5、
活动参加人员要求及必需品
1）活动参加人员一律穿着运动鞋、运动衣
2）各项活动项目中，一人犯规可以重做，6
人以上犯规全队重做此项目并加罚
10
分钟
3）活动进行过程中，各参与人员禁止购买食物
九、紧急情况应对方案
1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理
2、途中有队员受伤（如崴脚、磕破等），由本队队员帮助完成，若情况严重则由队长上报
裁判和指挥，经批准后，该队员可在名一队友的护送下进行治疗。
3、如有队员不服从指挥，队长上报裁判及流动监督组人员;
如裁判及流动监督组人员发
现此类情况，第一次予以警告，第二次撤消其参加本活动的资格，本队加罚
30
动画学院团学联组织部
2011
年
月
31
日
学生会素质拓展活动策划书
（二）
一、活动背景：
为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有
效的开展各项工作奠定基础，特组织首届烟草学院
xx
届学生会全体成员参加素质拓展活动。
二、活动目的：
增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。
三、活动时间：
xx
11
14
日上午
9：
00
四、活动地点：
河南农业大学校区东操场
五、参与人员：
烟草学院
届学生会全体成员
六、活动形式
主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开
七、人员安排：
活动主体为烟草学院
届学生会全体部长、副部及干事，主席团部分人员做裁判。
根据
各部人员随机分成五队。
并选定五名队长。
以抽签的方式确定队长所负责的队名。
八、活动流程：
一、互动游戏瞎子背瘸子
目的：
培养沟通配合能力，借着分工合作来完成任务，培养队员沟通配合能力，活跃气氛
人数：
每队三组，每组两人，其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。
道具：
布条
鲜花
饮料瓶（20）
汽球（每组
20
个）
游戏方法：
1、各队选六名队员，三男三女。
2、男生背女生，男生当瞎子，用布条蒙住眼睛，女生扮瘸子。
3、瘸子为瞎子指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
4、路障设置可摆放饮料瓶，须绕行;
汽球，须踩破;
鲜花，须拾起，递给女生等。
5、距离设置为
米，用时最少队为胜。
6、胜出队给予一定的物质奖励。
二、夹传气球
提高沟通协调能力，增强集体配合程度。
每队气球六只
比赛方法：
1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为
女生，其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。
将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两
人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终
点。
4、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名，分别加
10、8、6、4、2
分。
三、六人七足
培养团结协作精神，.认知团队的作用，增强对团体的责任心和参与意识
每队绳子
根。
1、每队分成两组，每组六人，其余人员监督其他各队比赛
2、裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回
起点，解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组。
用时最短的队获胜
4、比赛过程中开绳一次扣
秒钟。
未按要求比赛的组扣时间
5
根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名，分别加
10、8、6、
4、2
四、互动游戏蚕虫行
培养小组的合作性
旧报纸若干
1、每队十人，其余人员监督其他各队比赛
2、参加者将报纸的中央撕一洞，小心地套过头部放在肩上。
3、大家排成直行，相距约半米，然后各自轻轻拿起身前报纸的两角，连接前面的人身后
的报纸的两角。
4、连接以后，当裁判喊开始后便慢慢起行至终点，保持报纸不脱不烂。
5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。
五、倒跑接力
增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。
接力棒
4
个，音箱一部
活动方式：
1、本活动以
disco
音乐为背景。
2、每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员，并监督其他队
比赛。
3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站
在终点的人员背向终点。
4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后
把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。
直至终点
的第五名同学持棒到达起点。
5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。
六、衔纸杯传水
增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
纸杯若干，水盆两个。
比赛方式：
1、每组六人，男女交替配合，每队人员分成两组同时进行比赛。
另有二名人员辅助倒水
和接水。
2、每队第一组首先进行比赛，其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛
。
3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸
杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。
并根据各组所用时间评出一、二、
三、四、五名，分别为其所在队夹
5、4、3、2、1
4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛，比赛内容及加分方法同第一组
九、奖项设置
总分最高团队每人颁发荣誉证书一张
十、物质准备：
气球：
五包
接力棒：
四支
水盆：
四只
纸杯：
四包
绳子：
若干
报纸若干
水果：
音箱：
一部
鲜花若干
饮料瓶
个
十一、预算：
6*5=30
元
4.5*4=18
元
鲜花：
棒棒糖：
扩音器：
40
合计：
158
策划部门：
学生会办公室
7
学生会素质拓展活动策划书（三）
一、活动目的
1
武汉大学大学生创新实践中心（简称大创），是校团委直接领导下，唯一指导和组织大
学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。
在招新之后，举办参与度广的趣味
有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时
也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相
互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
2
大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强大创
的影响力，展现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。
3
学校的风景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。
通过本活动使新生对学
校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
二、活动主题
友谊
合作
拼搏
三、活动分析
整个活动分为三部分：
校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园
烧烤行。
时间定在社团招新后，十一国庆假期后。
充分利用了武汉大学和周边的地理优势，吸
引了新生好奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操
作。
相信一定能顺利举办。
四、前期准备
（一）时间安排：
a
森林公园烧烤行
日（周六）可根据情况推迟到周日举行
b
环东湖自行车观光游
18
c
校园定向越野赛
25
（二）具体事务安排：
统计全体部门成员的名单，并且通知到人，确定能够参加三项活动的成员名单
针对
a
活动：
一
提前收取一定的合理的费用（参考：
每人
元）。
二
在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。
三
安排摄影设备
四
联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。
b
确定能安全行车的路段，最终确定自行车的路线。
（参考路线：
武大凌波门----地大----华科----珞喻路----武大）
二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自
行车的数量有
限还有安全因素，须控制参加活动的人数。
四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动采取分小组出发。
在活动前合理
分配小组成员
（男女搭配）。
五
在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮，并安排中途休息点。
4
c
一合理分配小组成员，也可自由组队，每队成员建议在
4-6
人。
二工作人员预先对校园进行考察，选出若干个点，在校园地图中标明。
并制作出寻址地
图。
四购买或者安排相应的道具。
五、活动流程
（一）
工作人员于
7：
00
提前出发到达森林公园，进行一些准备。
早晨
8：
于武大友谊广场集合，乘车前往森林公园
9：
到达马鞍山森林公园，购票入场
到达烧烤地点，开始进行拓展活动。
首先大家围成一圈，开始进行自我介绍。
1、排序分队
依来人发扑克牌（1~10）。
然后分队，牌号为
1
或
6
的为一队，2
的为二队，3
8
的为三队，4
9
的为四队，5
的为五队。
2、队员交流
在不告知下面游戏内容的情况下，给各队
分钟的相互认识时间。
3、友情链接
（打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力）
各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：
我是文学院汉
语言文学专业的龚玲，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：
我是文学院汉语言文学专业
的龚玲后边的***，第三名队员则依此介绍说：
我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***
后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。
此游戏由各队依次进行。
若有时间可打乱队
员顺序再进行一两次。
4、福尔摩斯
（考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力，活跃现场气氛）
每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档
分钟，一分钟后，两人转过脸
去，背对着站立。
这时，由别队成员（如二队问一队，三队问二队）分别向他们二人提出有关
自己拍挡的体貌特征的五个问题。
此游戏各队依次进行，按问题答对个数记分。
5、坐长城
（调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神）
各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。
主持人一
喊坐下，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。
此游戏可各队同时进行，依各队坚
持时间的长短定胜负。
6、四人五脚
（考察队员间的默契程度及团结协作能力）
每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队
或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
7、火车快跑
每队另出四人或五人，排成一列。
火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿
着地（由工作人员或其他队监督），两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢
给分。
8、在活动进行之后，进行烧烤，大家通力合作，使大家都能尽兴。
烧烤之后，安排去猴
山看猴子。
之后，安排个人自由活动时间。
9、在下午
4：
左右合影，乘车返回。
（二）
于武大凌波门集合，保证每人一辆轻便自行车。
每小组由一名学长带队，负
责安全。
8：
准时出发，按既定路线行车。
（路线须事先考虑东湖沿岸的车道而定）
11：
到达安排好的中途休息点，进餐
14：
按既定路线返回。
本活动以安全
（三）
（活动策划可参考
年大创素质拓展定向越野策划）
比赛道具：
地图
张
号码牌、检查卡片
50
计时器
4~5
桌子、椅子若干（计时台、报到处、休息处&
&
）
矿泉水
获奖证书、比赛奖品
1、在每一点处由工作人员进行智力（智力测试题目），体力（球类运动），团队配合的考
验，每点由工作人员记分。
2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。
3、参赛选手根据手中的地图，自己选择路线将全部的点找出，在指定点处有彩旗作为标
志，旁边贴有一张写有特殊字样的纸。
选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。
4、所有选手按照组别依次发队，从桂园操场出发，必须在两个半小时内找到所有的点，
并且记下所有字样。
（回答正确所有的问题）才算完成比赛，否则影响最终成绩。
5、比赛起点和终点都是桂园操场。
选手分成不同的批次开始比赛，每个批次之间间隔大
约
分钟，每次
组开始出发，大约分
15
次出发。
比赛大概持续
3-4
个小时。
起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间，完成比赛的选手
在休息处休息，未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地
比赛分别决出各组冠、亚、季军。
在比赛后两天进行发奖到个人。
六、后期工作
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作
ppt，以便保存纪念。
并可将活动新
闻发到发表在拓新网和未来网上
3、制作宣传板，扩大活动效果。
七、经费预算
元，不包括乘车费用。
升级会员 