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当时飞机停稳以后,还有最后一个试验点,就是飞机舵面的一个检查,然后检查完了以后,我们会做一些关车前的一个准备动作,做完以后就是把两个发动机关了,关了之后,会把关车的一个检查单做完,那时候整个一个飞行算结束了。

结束了以后,我们接下来就要面对这个仪式,其实我们在里面就梳妆打扮一下吧,仪容仪表整理一下,因为当时我们穿的救生衣,还要把救生衣脱了,然后把衣服穿好,把鞋子弄一弄。

我们五个人,大家稍微讲了几句话,庆贺了一下,拥抱了一下,这时才开的驾驶舱门,我第一个从舱门里出来,我们的总设计师吴光辉,他就上来迎接我。

  首飞是一个荣誉,大家都为首飞机长这个名额争得非常激烈,我们一共有十四名试飞员,六名是来自中国商飞试飞中心的,还有八名是来自中航工业下面的试飞研究院的。

我们最主要的就是一个理论考试和一个实操,评估都做完以后,当时并没有揭晓结果,而是把这些专家的意见,他们推荐的首飞机长打包封起来。

11月16日的时候,当时那天我还在飞航班,中午飞机落地以后,我打开手机的时候,有很多人已经在祝贺我。

当时真的非常高兴,能被选为首飞机长,但是我也立即意识到,这将是一个非常大的责任,在我肩上。

我是机长,然后吴鑫是副驾驶,钱进是观察员,还有马菲和张大伟是试飞工程师,我就组了这样一个团。

  因为当时讲,首飞是二月底,我们算了一下,也就一百天的时间,在这一百天的时间里面,我们要做低中高滑,系统培训,系统交底,驾驶舱熟悉这些,其实留给我们自己的时间,也就大概十天左右吧,得非常好地利用起来。

我们制定了一个非常详细的训练计划,做了非常完备的准备。

因为是首飞嘛,有很多不确定因素,所以我们要考虑到最极端的情况,那最极端的情况,就是双发动机失效,多套液压系统的失效,然后是飞控系统的失效。

那么我总共在工程模拟机,和我们的铁鸟上面,一共训练了将近二十二天的样子,这二十二天,每天基本上有六个小时在模拟机上来飞这个科目,一共飞了五百多个试验。

如果懂飞行的话,大家可能会知道,我们可以做到,我不去碰那个操纵杆,我只靠两个油门和一个升降舵的配平,我就能把这个飞机从空中飞到跑道上落地,这是我们训练的结果。

不光是我一个人,我们的吴鑫机长,他同时也具有这个实力。

我们还飞过一些非常极端的科目,就是我不看仪表,只看姿态,油门的大小我们都不看,我们就这样来进行落地,这是我们训练结果,其实都还很不错。

  12月28日的时候,我们首次进行一个刹车试验,就是滑行预试验,那个滑行预试验,我想可能很多人都知道,当时我们滑的距离并不太长。

因为一开始,从我踩第一脚刹车的时候,就感觉这个刹车系统有些问题,刹车压力上太高了。

然后我们又进行了一节、两节、三节、五节这些速度的一个测试。

然后发觉这个刹车系统确实存在比较大的问题,我们考虑到飞机的安全,经过商量以后就提出终止试验了。

  当时肯定很多人都很失望,因为在大家心中肯定想啊,这是一个很简单的试验,这么简单的试验,我们都会有问题。

我们下了飞机之后,马上就跟设计人员进行交流,把当时的这现象讲给他们听,然后他们就根据测试改装系统记录的一个数据,来进行一个分析,最后是找到了一个刹车系统调参的问题。

经过跟供应商沟通,我们花了将近两个月的时间,就把这个参数调整完了。

调整完以后,我们又在2月28日进行了第二次滑行预试验,第二次滑行预试验,可以说是非常成功,那么最高滑到了三十节速,就相当于我们开车,大概有五十五公里每小时的样子,当时非常成功,为后面低中高滑树立了信心。

之后我们就比较顺利地进行了一个低滑、中滑、高滑,到了四月底我们完成了所有的滑行试验,这时候我们就决定什么时候首飞。

  其实首飞对我来说,真的是一个非常骄傲的事情,我想所有的飞行员,如果能参与到这中间的话,也会感到非常骄傲,毕竟是第一次首飞,还是飞的我们自己的飞机,是我们一个完全自主知识产权的飞机,真的非常骄傲。

不过这个骄傲,也离不开我们的工程师们,还有很多在背后支持我们的一些团队、设计人员,是他们给了我首飞的信心。

那我今天的演讲就到这里,非常感谢大家,谢谢。

  1、首飞前两天有人问我紧张吗?

  2、我们把救生衣都穿好,然后坐到位子上,我就搓了搓手,因

  为手上有点汗,又在衣服上搓了搓,我就做了个动作,跟大家说“开干”!

  3、11月16日的时候,当时那天我还在飞航班,中午飞机落地以后,我打开手机的时候,有很多人已经在祝贺我。

  4、12月28日,首次进行刹车试验,发现刹车系统存在较大问题,为了安全提出了终止试验。

  励志演讲稿篇2在读书的时候,翻开病理生理学我们就知道了,对健康的定义,恰当的定义来自于世界卫生组织的解释,包含了三个范围:

躯体、心理、社会,即要求躯体没有不适,心理精神完善健全,社会适应良好。

  也就是说,要称得起健康,不仅仅是能吃能睡,能跑能跳,能说话能思维,身上没有病痛,而且还要能在社会立足谋生,能与周围的人群合得来。

这样的人才算得上健康。

那么根据这一定义,经过严格的统计学统计,人群中真正健康和正患着病的人不足三分之二,也就是说其他的人群都处于健康和患病之间的过渡状态,我们常常使用的词语就是“亚健康”状态,当然,如果我们能调节处理得当的话,则身体可向健康回归,反之,则恶化以至患病。

所以如何调节,就显得相当的重要了。

  除去那些由于先天的、遗传的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外,其实主要导致我们患病的因素只有两个了,其一就是不良的生活习惯,其二呢,那就是性格因素了。

这两个因素,就是我们这些健康着的或者亚健康着的人主要的两员杀手,不得不引以重视啊。

  首先说,不良的生活习惯,其实所有的人都知道,不外乎就是诸如吸烟、酗酒、过度的夜生活、自己随意打乱自己的生物钟……等等等等这些东西。

在座所有的人都是医务工作者,都在理论这个高度上深刻认识,比如吸烟有害健康,吸烟中的烟碱或者尼古丁等等与肺癌以及其他肺部疾病有着千丝万缕的联系,并且二手烟不但杀伤了自己而且祸害了他人,不但不健康而且不礼貌;

还有酗酒与肝脏疾病、胃肠道疾病、甚至大脑功能下降甚至疾病等等都有关系,当然还有很多很多了,如果我现在再说的话,就有点老生常谈了,喋喋不休了,并且有点象祥林嫂那样的唠叨了,所以我就不一一赘述。

那么为什么所有的这些不良习惯爱好者对此置之若罔,并且这些爱好者还振振有词的这样或者那样的道理,更让人完全不解的是爱好者们还前仆后继,长江后浪推前浪的争先恐后踊跃参与。

其实原因是很简单的,因为不良的这些生活习惯那所导致的疾病基本上都是以后才发生的,谈论以后的事情以后那些未知的事情,大家都相当的超然,超然到谈论别人家的事情一样,就象一个吸烟者,他完全知道所有的前因后果,以后有可能患慢支炎、肺气肿、肺心病甚至肺癌等等,而如果在别人善意的提醒或者是自己心里不经意的那么一闪念中,聪明的他们就会找出这样的证据来让自己宽慰,让自己释然,心理上得到平衡,比如就是,某些特殊材料所锻造的人居然几十年烟龄好像还活得尚好这样如此的理由,内心舒坦之后也就无暇过问以后可能发生的事情了,其实难免就是自欺欺人而已。

所以大家就慷慨激昂了,今朝有酒今朝醉,莫使金樽空对月,当然如果大家知道这一杯酒是毒酒,一杯鹤顶红,那么我想打死他都不会喝的。

  然后我们再来说,性格因素。

在习惯性的健康讲座中,人们很愿意强调那些不良的生活习惯,而忽略了性格这个问题,当然俗话说:

江山易改,本性难移。

性格这个问题,那是每个人在成长过程中一点一滴形成的,不是那么容易修正的。

但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素,能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体。

不满、委屈、气愤、自责、有过错感等等这些负面情感都将有可能把我们带到病床上。

要想避免这些,必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西。

人体的每个器官都有其特定的功能,与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系。

当然这都是枯燥的理论,还是举例来说明下,比如说某些心血管疾病,经过科学的研究,容易发生在这些朋友身上,他们充满豪情的把自己力所能及的负担全揽上身,马不停蹄地劳作,害怕辜负周围人的希望,希望自己在别人眼里是重要和被尊重的,因此排挤自己内心的情感和需求。

经年累月这些朋友的业绩可能也象股市中的牛市一样傲视群雄,鹤立鸡群了,但是可能的话,血压也直线攀升到达警戒的地步了;

如此的例证不乏胜举,大家都知道某些成功人士过早地进入亚健康甚至疾病膏肓状态,让人可叹啊!

当然在此,我并非宣扬那种懒惰,不思进取,尸位素餐,站到茅坑不拉屎等等,我只是希望大家有个适当的心理状态,一张一弛,张弛有度而已,如果在繁忙的工作之后多参与下户外活动,适度的健身运动,或者和朋友们聊天品差抚琴谈赋等等活动,既高雅又舒缓了自己工作上的压力,那么就更好了,当然劳作了一天然后又奋战在麻将战场上,如此身心疲惫,劳命伤财就不好了。

  其实三十年前拿命换钱,三十年后拿钱买命,其中曲折隐情又如何能一言概之,只能智者见智,仁者见仁了。

只不过正如古人所讲:

千丈之堤以蝼蚁之穴溃,百尺之室以突隙之烟焚,也就是让我们从小事做起,切不可以善小而不为,恶小而为之。

最后呢,就让我们从自己的一点一滴做起,为维护自己以及他人的健康努力。

  励志演讲稿篇3尊敬的朋友们:

在这激情似火的盛夏,伴着缕缕金色阳光,三秦学子们齐聚一堂,用自信谱写豪迈,用魅力抒发胸怀,更用智慧、理性、希望展现大学生的风采!

  站在这里,此时此刻,我心中依然在不断地鼓励自己。

为什么?

  因为面对这次比赛,我一直深感压力与恐惧!

我害怕失败,害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神;

但是,我告诉我自己,面对生活,我需要这样一种心态:

直面逆境,不做生活的屈服者!

  说起逆境,我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。

故事中主人公的经历,总是常人无法想象和承受的。

其实我们大家的生活并没有多少大坎坷,大痛苦;

相反,我今天所要谈的逆境,就像前面我自己的例子一样,是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。

举一举例子。

有时,我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁;

有时,我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难,而身感压力;

还有时,我们会因为学业成绩的不满意,而哀声连连。

诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。

  面对它们,我们感到痛苦,我们感到忧愁。

到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心?

!

  请随我一起回顾我曾经的一个故事。

大二的时候,我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲,但是,在筹办的过程中我却遇到了以下困难:

首先,这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大,10张VCD,6本书,不仅要浓缩,还要有系统性、层次性以及趣味性;

其次,我为了把宣传工作做好,需要完成近20张海报,6条横幅,50张多媒体幻灯片的制作;

最后,就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲屏弃的心。

当时,面对这些困难,身处逆境的我,该当如何?

  我不断地自我激励!

首先,我努力摆正心态,去面对这次演讲的困难与压力;

同时,也考虑到演讲的各种意外和后果。

我克服胆怯,去迎击那些有形和无形的障碍。

在逆境面前,我坦然得挺直了腰板!

  这一举动,为我理性的分析困难,寻找对策,从而获得演讲的最终成功,奠定了坚实的基础!

  从这不难看出,在逆境面前,我们需要一种坦然、正视的心态。

  心理学家研究发现:

人类在面对逆境的压力和困苦时,只有坦然正视的心态,才会让人做出理性的分析,正确的抉择,从而引发潜力,化逆境为顺境!

  朋友们,人之一生,不如意者十有八九。

重要的是我们自己对自

  我的认识,对环境的理解。

环境不能决定我们的命运,相反,我们自己对环境的态度,才真正决定我们的成功与失败。

  万事需要一种主动向上的状态。

面对生活中的逆境,请不要退缩!

  沮丧时,让我们引亢高歌;

悲伤时,让我们开怀大笑;

自卑时,让我们换上新装;

恐惧时,让我们勇往直前!

  我亲爱的朋友们,面对生活,请直面逆境!

因为只有这样,我们才是生活中真正的不屈者!

  我的演讲完毕,谢谢大家。

  励志演讲稿篇4世上3%的人有强烈的成功动机在这个世界上,成功者的比例大概占3%,一般人占了97%。

到底为什么有人会成功、成为这3%的人,有人会一辈子成为普通人,他成为97%?

这两者的差别到底是在什么地方呢?

在过去17年当中,我拜访了一百位世界第一名,他们从奥运金牌、世界首富、畅销书作者,到国家的元首、总理等等。

从他们身上,我发现这3%的人,或者甚至

  0.001%的人,他们跟一般人最大的差别有三点。

  这三点,第一点是:

3%的这些人之所以会成功是因为他们有强烈的动机。

什么叫做强烈的动机呢?

强烈的动机就是拥有充分足够的理由。

要成功就要跟成功者在一起在四年前,有一个学生,叫做杰克,他上我的超级成功学课程,上完三天之后,他就非常兴奋,他说:

  “老师,我立志要当成一个世界级的人物!

我说:

  “你要成为什么项目的世界级人物?

他说:

  “我准备参加奥林匹克比赛!

那我说:

  “你有没有曾经做过一些体能的训练?

他说没有。

  “你准备参加什么项目?

  “老师我要参加奥林匹克的马拉松比赛!

  “你今年多少岁呀?

  “老师,我今年三十岁。

  就我所知道的奥运选手大概从五六岁开始练习,他们二十岁左右就已经成奥运金牌,然而你今年已经三十岁了,你从来没有训练过!

  “你有没有跑过马拉松?

  “老师,没有,但我感觉应该很有趣。

  我就笑了一下,我说:

  “杰克啊,世界上有很多事都有可能,但有一件事情不太可能,就是你个人不太可能参加这个马拉松奥运。

  “老师,你不是告诉我们凡事不要自我设限吗?

你不是说凡事都有可能吗?

  “你脑袋要想清楚,你已经三十岁了,等你要参加奥林匹克比赛,你可能已经三十四岁,我还没有见过三十四岁的人参加马拉松奥运成为比赛选手!

  “老师,你不是说你是亚洲成功学权威吗?

我想你一定可以教我如何成为奥运冠军。

  “我个人没有参加过奥运比赛,我也没有跑过马拉松,我个人能力有限,请你另请高明。

  “老师,你一定要帮助我!

  我看这个人这么渴望成功,就给他一个意见,我说:

  “杰克啊,要成功,就要跟成功者在一起。

在这个世界上,有两种人可以帮助你参加奥林匹克比赛,第一个,就是奥运马拉松冠军的本身,因为他本身做到过;

第二个,是奥运马拉松选手的教练,他可能可以给你一些意见。

  成功者凡事主动出击所以,后来隔了半个月他回来,他说:

  “报告老师,好消息!

我找到奥运金牌选手,他住在非洲。

  “哇,杰克啊,那你就去非洲找他吧!

他立刻跟我讲,他说:

  “老师,但是我不认识他。

  我说成功者凡事要主动出击。

  “老师,但是我没有钱。

  “我赞助你。

  “老师可是他为什么要教我跑马拉松?

  “成功者乐于助人。

  “老师可是我不会讲英文、也不会讲非洲土话。

  “想方法找翻译。

  “可是老师……要成功就不要有借口要借口就难以成功我说:

  “杰克!

你这个人借口太多啦。

成功与借口永远不会住在同一个屋檐下,选择成功就不能有借口,选择借口的人他肯定是不会成功!

我说,“你只要半年之内,没有跟奥运冠军一起练习,我没有看到你跟他的合影或是录像的训练,我就不承认你是我的学生。

因为你这个人,只会说话,不会采取行动。

  结果后来,他就出去开始练习跑步。

励志演讲稿篇5高盛集团首席执行官劳尔德—贝兰克梵周四在曼哈顿贾维茨中心参加了拉瓜迪亚社区大学的第41届毕业典礼并发表演讲。

他在发言中谈及了自己在布鲁克林街区长大,并最终成为高盛集团首席执行官的经历。

他同时向毕业生们提出了一些建议,包括要自信,要找到自己喜欢的工作,做一个“全面、完整的人”,要回报社会,保持开放的心态,要与有野心的人为伍,要积极投身到有利成长的机会中。

  以下是劳尔德—贝兰克梵演讲的全文:

麦罗校长,各位尊敬的老师,朋友,家人以及XX年的毕业生们:

我很荣幸能在今天分享你们的成就和荣耀。

但是我必须承认,我是带着一些不安来参加这次活动的。

我想,曾经有更多更认真的毕业典礼发言,被更加用心的倾听,但是相比其他任何沟通形式,也更加迅速的被遗忘。

  所以,我会尽量简短而实用。

我的全部建议都是来自我自己的经历。

而我的经历,从很多方面来看,和你们当中的很多并没有什么不同。

  在我成长的环境中,大学更多是一个美好愿望而不是理所当然的事情。

我见证我父母大半生的奋斗,每天仅为了维持生计而努力工作,有时甚至会打消任何他们对我的期望和梦想。

他们都没有上过大学,我唯一的兄长也没有读过大学。

  我的父亲在邮局整理邮件。

他选择夜班工作只是因为报酬比白班多了10%,我的母亲是一个防盗警报公司的接待员——这也是我所在社区为数不多的增长行业之一。

我在林登小区长大,你们当中的很多都知道,这是纽约东区的一个住宅项目。

  它曾经,现在也是一个贫穷的社区,但是也产生了一些有成就的人,有些是因为这一背景而成功,有些是因为克服了这一背景而做出了成绩。

我在托马斯—杰斐逊高中毕业,学校在之后关闭了高中部,仅仅提供多种技能培训项目。

直到高中毕业,我一直和我庞大的家庭分享一间小小的公寓,包括了我的奶奶,我的妹妹和我的侄儿。

  但是回过头看看,我是在一个有着无限机遇的世界长大的。

我每天晚上都会读书,阅读向我展开了整个世界。

我喜欢读历史,尤其是传记。

在传记里面,你总是能看到一个似乎是无足轻重的人,最终如何拥有与众不同的人生。

  不管是过去还是现在,传记最吸引我的一点是,书中的人物在自己生命的初期,也就是前五十页当中,是不会知道他或者是她会在第三百页的时候取得的成功。

他们并不知道将会出现在自己面前的伟大。

仔细想想这点吧,这是对你们自己未来的生活保持乐观的一个极好理由。

你们所有人都仅仅在自己那本传记的前五十页,还有几百页的路要走。

  在漫长的成长中,我最大的目标就是走出纽约东区。

我参加了大学入学试,发誓一定要进大学。

我成功了。

我去读大学的时候也是我第一次离开纽约市。

  大学是一个令我心生敬畏的地方。

其他学生似乎很自然的充满信心,很多人都曾到处旅行,看起来对这个世界十分了解。

直到今天,我还是没有办法忘记我当时的不安全感,但是这种感觉让我更加努力地工作。

  当我认识到我自己的定位时,我变得更有野心了。

野心是你内心的声音,告诉你可以而且应该努力去超越人生的处境或者是限制。

你必须克服障碍,扛住压力,打消自我怀疑,你能做到这些都是因为你有足够的野心。

你想要为了你的家人以及你自己而成功,除了通过教育和学习,没有什么更强大的力量能做到这一点。

  我很自豪的是,拉瓜迪亚社区大学和高盛集团联手提出了对小企业的支持。

通过这个合作,我也看到了多少拉瓜迪亚社区大学的学生在学校,工作和家庭中游刃有余。

我也看到了这些同学,还有在座的所有人如何不断勉励自己,而且持之以恒下去。

  仅仅是今天能够出现在这里,你们已经证明了自己的定位。

现在你们已经确定,而且壮大了自己的野心。

这意味着专注,自律,严格,自我批判和开放的心态。

对你们的挑战不会消失,事实上,它们只会更加严峻。

  我的`朋友们,这就是生活。

但是奋斗越是艰辛,回报也会更加丰厚。

还有另外一个方式来看待它:

问问你自己,你是不是真的有选择。

当你们走进拉瓜迪亚社区大学的第一天,你们已经知道了这个问题的答案。

我们必须为了自己的家庭和自己而不断努力。

  现在显然不是最好的经济时期,但是经济总是有一个周期的。

在你们人生的下一个五十年,你们会经历很多周期,和这次一样,你们能够顺利渡过。

不要有任何不切实际的乐观或者是试图寻找解脱的悲观。

  尽管如此,很多人可以很快改变,获得很多助力。

你们的安全感

  将会来自知道如何做各种各样的事情——而且比其他人做得都要好。

  这些知识和能力只有通过不断追求更好东西的意愿才能够获得。

  这可能意味着改变职业道路或者追求新的想法,或者是你目前职业的策略。

不管是哪种情况,你都应该逼迫自己尝试新的事物,在每一步中成长。

  励志演讲稿篇6尊敬的各位领导,员工朋友们:

大家好!

我是一名来自基层的普通盐业职工,今天我为大家演讲的题目是《生命因奉献而精彩》。

  今天,在座的百分之九十以上都是年轻的员工。

我想问大家一个总是你为盐业的发展壮大作好准备了吗?

也许你会说,我,一个平常老百姓,我们能做什么?

那些都是领导的事情。

在这里,我要大声地说:

你错了!

在盐业的生产发展过程中,你我虽然只是沧海一粟,但是,我们爱岗敬业的实际行动必将成为盐业事业发展、壮大的坚实基础。

  人的一生,谁不渴望事业有成,谁不渴望创造生命的辉煌?

以前,我总认为所有

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