心理学基础知识点总结Word文档下载推荐.docx
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2.故意注意：
也称随意注意，是有预先目、必要时需要意志努力、积极地对一定事物所发生注意。
3.故意后注意：
也称随意后注意，是注意一种特殊形式，是指有自觉目，但不需要意志努力注意。
引起无意注意条件：
1.客观条件——刺激物自身特点；
2.主观条件——人自身状态。
引起和维持故意注意条件：
1.加深对目任务理解；
2.合理组织活动；
3.对兴趣依从性；
4.排除内外因素干扰。
注意品质：
1.注意广度：
也称注意范畴，是指在同一时间内，人们可以清晰地知觉出对象数目。
2.注意稳定性：
是指注意保持在某一对象或某一活动上时间长短特性。
3.注意分派：
是指人在进行两种或各种活动时能把注意指向不同对象现象。
4.注意转移：
是依照新任务，积极把注意从一种对象转移到另一种对象或由一种活动转移到另一种活动现象。
第二节感觉和知觉
感觉：
是人脑对直接作用于感觉器官客观事物个别属性反映。
✓咱们结识世界第一步，关于世界一切知识最初源泉是感觉。
感受性：
对刺激感觉能力。
感觉阈限：
用于度量感受性高低值。
✓感受性与感觉阈限在数值上成反比关系，感受性高则感觉阈限低，反之，感受性低则感觉阈限高。
✓每种感觉均有两种感受性和两种感觉阈限。
绝对感受性：
对最小可察觉刺激量感觉能力。
绝对感觉阈限：
最小可察觉刺激量。
差别感受阈限：
刚刚能引起差别感觉刺激物间最小差别量。
差别感受性：
对这一最小差别量感受能力。
同一感觉中互相作用：
1.感觉适应：
由于刺激对感受器持续作用而使感受性发生变化现象。
✓视觉适应（明适应和暗适应）、听觉适应、嗅觉适应、痛觉适应较难发生
2.感觉对比：
是同一感受器接受不同刺激而使感受性发生变化现象。
✓同步对比、继时对比
3.感觉后效：
在刺激作用停止后暂时保存感觉现象。
✓视觉后像（正后像、负后像）：
彩色视觉多为负后像
不同感觉中互相作用：
1.不同感觉互相影响：
噪音下，视觉会受影响
2.不同感觉互相补偿：
盲人听力敏锐
3.联觉：
一种感觉兼有另一种感觉心理现象。
红色给人热烈感觉。
知觉：
在感觉基本上产生，是人脑对直接作用于感觉器官客观事物整体属性反映。
知觉种类：
1.按知觉时起主导作用感官分：
视知觉、听知觉、嗅知觉、味知觉、触知觉
2.按人脑所结识事物特性分：
1）空间知觉：
指物体空间特性在人脑中反映，涉及形状知觉、大小知觉、深度知觉、方位知觉。
2）时间知觉：
对客观事物时间关系反映，即事物运动速度、延续性、顺序性。
3）运动知觉：
对物体在空间位置移动知觉，直接依赖于对象运动速度。
似动：
指在一定期间和空间条件下，人们在静止物体间看到了运动，或在没有持续位移地方看到了持续运动。
重要形式有：
1.动景运动：
当两个刺激按一定空间剪个和时距相继呈现时，就会看到从一种刺激物向另一种刺激物持续运动。
2.诱导运动：
由于一种物体运动使其相邻静止物体产生运动印象。
3.自主运动：
暗室里，注视光点，感觉在动
4.运动后效：
注视一种运动物体后，注视静止物体，看到静止物体在向相反方向运动
错觉：
指在特定条件下对事物必然会产生某种固有倾向歪曲知觉，
是对客观事物不对的知觉，是知觉一种特殊状况。
涉及大小错觉、形状和方向错觉。
知觉基本特性：
选取性、理解性、整体性、恒常性（颜色恒常性、亮度恒常性、形状恒常性、大小恒常性）
感觉与知觉关系：
1.知觉与感觉联系：
1）都是刺激物直接作用于感觉器官而产生，都是咱们对现实感性反映形式；
2）都是人类结识世界初级形式，反映都是事物外部特性和外部联系。
2.知觉与感觉区别：
1）感觉是介于心理和生理之间活动，而知觉是以生理机制为基本纯粹心理活动；
2）感觉反映是客观事物个别属性，而知觉反映是客观事物整体属性；
3）从生理机制来看，感觉是单一分析器活动成果，而知觉是各种分析器合伙进行综合分析成果。
直观教学基本形式：
实物直观、模像直观、言语直观
运用感知规律组织教学：
1.依照学习任务性质，灵活运用各种直观方式；
2.运用知觉组织原则，突出直观对象特点；
3.教会学生观测办法，养成良好观测习惯；
4.让学生充分参加直观过程。
第三节记忆
记忆：
是人脑对过去经验保持和再现。
记忆分类：
1.瞬时记忆、短时记忆、长时记忆；
2.形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆、动作记忆；
3.外显记忆、内隐记忆；
4.陈述性记忆、程序性记忆
系列位置效应：
指接近开头和末尾记忆材料记忆效果好于中间某些记忆效果趋势。
记忆系统：
1.瞬时记忆/感觉记忆/感觉登记：
当客观刺激停止作用后，感觉信息会在一种极短时间内保存下来，
这种记忆叫瞬时记忆，是记忆系统开始阶段。
特点：
1）时间极短（不大于1s）；
2）容量较大；
3）形象鲜明；
4）信息原始，记忆痕迹容易衰退。
编码：
图像记忆（重要），声像记忆
2.短时记忆/工作记忆：
指人脑中信息在一分钟内加工与编码记忆，是信息从感觉记忆到长时记忆过渡阶段。
1）时间很短（不大于1min）；
2）容量有限：
5-9个项目，平均值为7、
米勒提出组块概念：
指若干小单位联合成大单位信息加工所构成单位；
3）意识清晰；
4）操作性强；
5）易受干扰
听觉编码（重要），视觉编码
短时记忆储存：
复述——机械复述、精细复述
3.长时记忆/永久性记忆：
是信息通过充分加工，在头脑中长期保持记忆。
✓图尔文将长时记忆分为两类：
情景记忆、语义记忆
1）容量无限；
2）信息保持时间长期
意义编码（双重编码）——表象编码、语义编码（最重要）
✓语义编码特性：
串行加工（节点和线：
节点代表概念或事件、线代表故意义联系）
长时记忆储存：
程序性记忆、陈述性记忆
记忆基本过程：
识记、保持、回忆或再认
1.识记：
是个体获得知识经验过程，具备选取性。
是记忆过程第一种基本环节。
2.保持：
指已获得知识经验在人脑中巩固过程。
是记忆过程第二个环节。
3.回忆：
是把过去经历过事物在人脑中重新呈现过程。
再认：
指人们对感知过、思考过或体验过事物，当它再度呈现时仍能结识心理过程。
识记分类：
1.按照识记有无目分：
●无意识记：
是实现没有预定目，也不需要运用任何有助于识记办法和意志努力，自然而然地识记。
●故意识记：
是有明确识记目，并运用一定办法和意志努力识记。
2.按照识记材料性质和办法分：
●机械识记：
依照材料外部联系，以简朴、重复方式进行识记。
●意义识记：
在理解基本上，根据材料内在联系或已有知识之间联系所进行识记。
（重要方式）
遗忘：
是与保持相反心理过程。
是指对识记过材料不能回忆或再认，或者体现为错误回忆或再认。
遗忘规律：
德国心理学家艾宾浩斯提出了知名“遗忘曲线”。
遗忘是有规律，即遗忘进程是不均衡，其趋势是先快后慢，呈负加速型，且到一定限度就不再遗忘。
遗忘因素：
消退说、干扰说、压抑说、提取失败说
前摄抑制：
是先学习材料对识记和回忆后学习材料干扰作用。
倒摄抑制：
后学习材料对保持和回忆先学习材料干扰作用。
运用遗忘规律有效组织复习/防止遗忘办法：
1.及时复习；
2.合理分派复习时间；
3.分散复习与集中复习相结合；
4.复习办法多样化；
5.运用各种感官参加复习；
6.尝试回忆与重复识记相结合。
无意回忆：
没有预定目，自然而然地想起某些经验。
故意回忆：
有回忆任务，自觉追忆遗忘经验回忆。
追忆：
是一种特殊形式回忆。
是需要意志努力和克服一定困难回忆。
良好记忆品质：
记忆敏捷性、记忆持久性、记忆精确性、记忆准备性。
提高记忆效果办法：
1.明确记忆目，增强学习积极性；
2.理解学习材料意义；
3.对材料进行精细加工，增进对知识理解；
4.运用组块化学习扯落，合理组织学习材料；
5.运用多重信息编码方式，提高加工解决质量；
6.注重复习办法，防止知识遗忘。
第四节思维与问题解决
思维：
是人脑对客观事物本质属性与内在联系概括间接反映。
具备间接性和概括性。
思维种类：
1.直觉动作思维、详细形象思维、抽象逻辑思维；
2.分析思维、知觉思维；
3.聚合思维、分散思维；
4.常规思维、创造思维；
5.经验思维、理论思维
思维过程：
分析与综合（基本过程）、比较与分类、抽象与概括、系统化与详细化
良好思维品质：
1.思维辽阔性与深刻性；
2.思维独立性与批判性；
3.思维灵活性与敏捷性
良好思维培养：
1.加强科学思维办法训练；
2.运用启发式办法调动学生思维积极性、积极性；
3.加强言语交流训练；
4.发挥定势积极作用；
5.培养学生解决实际问题思维品质。
创造性思维：
是发散思维和聚合思维统一，以发散思维为核心。
具备流畅性、灵活性、独创性。
问题解决：
指为了从问题初始状态到达目的状态，而采用一系列具备目的指向性认知操作过程。
具备目性、认知性、序列性。
问题解决阶段：
发现问题、理解问题、提出假设、检查假设
问题解决方略：
1.手段-目分析法：
是将需要达到问题目的状态提成若干子目的，通过实现一系列子目的而最后达到总目的。
基本环节：
1）比较初始状态和目的状态，提出第一种子目的；
2）找出完毕第一种子目的办法，实现子目的；
3）提出新子目的，如此循环往复，直至问题解决。
2.爬山法：
采用一定办法逐渐减少初始状态和目的状态距离，以达到问题解决一种办法。
3.逆推法：
从问题目的状态开始搜索直至找到通往初始状态办法。
影响问题解决重要因素：
1.定势/心向：
指重复先前操作所引起一种心理准备状态。
功能固着：
某种功能呢个赋予某物体倾向。
2.问题情景：
指问题呈现知觉方式。
3.原型启发：
指从其她事物上发现解决问题途径。
原型：
对问题解决起启发作用事物。
4.已有知识经验。
5.情绪与动机。
学生解决问题能力培养：
1.提高学生知识储备数量和质量；
2.专家与训练解决问题办法和方略；
3.提供各种练习机会；
4.培养思考问题习惯；
5.训练逻辑思维能力，提高思维水平。
言语：
指人们用语言进行交际活动过程。
言语特点：
目性、开放性、规则性、离散性
言语种类：
对话言语、独白言语、书面言语、内部言语
内部言语：
是非交际语言，是指借助语言进行思维过程中一种特殊语言现象。
言语感知：
1.口头言语感知：
涉及语言清晰度与可懂度
2.书面言语感知：
涉及单词再认和阅读。
言语理解：
概念、过程
学生阅读能力培养：
1.循序渐进，注意训练目合理性和科学阶梯性；
2.养成良好习惯，形成阅读技能；
3.注重思维能力训练；
4.拓宽学生阅读视野，构建宽厚知识文化背景。
想象：
是人脑对已储存表象进行加工改造，形成新形象心理过程。
想象分类：
故意想象、无意想象；
再造想象、创造想象；
幻想、抱负、空想
再造想象：
是根据词语或符号描述，示旨在人脑中行测与之相应新形象过程。
创造想象：
是按照一定目和任务，使用自己以往积累表象，在头脑中独立地创造出新形象过程。
创造想象产生条件：
1.强烈创造愿望；
2.丰富表象储备；
3.积累必要知识经验；
4.原型启发；
5.积极思维活动；
6.灵感作用
幻想：
是创造想象一种特殊形式，是一种指向将来与个人愿望相联系想象。
想象功能：
预见功能、补充功能、代替功能
想象加工方式：
黏合、夸张、拟人化、典型化
学生想象力培养：
1.引导学生学会观测，丰富学生表象储备；
2.引导学生积极思考，有助于打开想象大门；
3.引导学生努力学习科学文化知识，扩大学生知识经验以发展学生空间想象能力；
4.结合学科教学，有目地训练学生想象力；
5.引导学生进行积极幻想。
第三章情感和意志过程
第一节情绪和情感
情绪和情感：
是人对客观事物与否符合需要而产生态度体验。
✓认知是情绪情感产生基本，需要是引起情绪情感中介。
✓情绪情感由独特主观体验（自我感受）、外部体现（面部表情、姿态表情、语调表情）和生理唤醒三成分构成。
情绪和情感关系：
1.联系：
1）情感依赖于情绪，情绪也依赖于情感变化。
2）情绪是情感外在体现，情感是情绪本质内容。
2.区别：
1）情绪是原始、第几态度体验，与生理需要与否满足有关，是人和动物共有；
而情感是后继得、高档态度体验，与社会需要与否满足有关。
2）情绪可以由对事物单纯感知觉直接引起，具备情境性和易变性；
而情感是由对事物复杂意义理解所引起，具备稳定性和持久性。
3）情绪体验强度大，往往带有冲动性，并随着明显外部体现；
而情感比较内隐，较为深沉。
情绪分类：
1.高兴、悲哀、愤怒、恐惊
2.心境：
是一种薄弱，持续时间长，带有弥漫性情绪状态。
激情：
是一种爆发式，剧烈而时间短暂情绪状态。
应激：
是出乎意料急迫状况所引起急速而高度紧张情绪状态。
情感分类：
道德感（直觉道德感、想象性道德感、伦理性道德感）、美感、理智感（好奇感）
情绪和情感功能：
信号功能、调节功能/动力功能、感染功能
良好情绪原则：
1.能对的反映一定环境和情景影响，善于表达自己感受。
2.能对引起情绪刺激做出恰当轻度反映。
3.具备情绪反映转移能力。
4.符合学生年龄特点。
培养中学生调节自己情绪能力：
1.教会学生形成适当情绪状态；
2.丰富学生情绪体验；
3.引导学生对的看待问题；
4.教会学生情绪调节办法；
5.通过实际锻炼提高学生情绪调节能力。
第二节意志
意志：
指人自觉地拟定目，故意识地依照目和动机调节支配行动，努力克服困难，实现目的心理过程。
意志特性：
1.意志行动是人特有自觉拟定目行动；
2.意志对活动有调节支配作用，使人行动能按设定好目去改造世界；
3.克服内部和外部困难是意志行动最重要特性；
4.意志行动以随意动作为基本。
意志行动过程：
1.准备阶段：
动机斗争、拟定目、选取行动办法、制定行动筹划
动机斗争：
双趋冲突、双避冲突、趋避冲突、多重趋避冲突
2.执行决定阶段
良好意志品质：
意志自觉性（-盲从）、意志坚决性（-优柔寡断）、意志自制性（-任性怯懦）、意志坚韧性（-动摇性）
良好意志品质培养：
1.加强生活目性教诲，树立科学世界观；
2.组织实践活动，让学生获得意志锻炼直接经验；
3.依照学生意志品质差别，采用不同锻炼办法；
4.加强自我锻炼，从点滴小事做起。
第四章人格心理
第一节需要、动机与兴趣
需要：
是有机体感到某种缺少或不平衡状态而力求获得满足心理倾向，
是有机体自身和外部生活条件规定在头脑中反映。
需要分类：
先天生理性需要、后天社会性需要；
物质需要、精神需要
马斯洛需要层次理论：
1.马斯洛是当代美国人本主义心理学家。
2.依照需要浮现先后及强弱顺序，她把需要归纳为7个基本层次：
生理需要、安全需要、归属与爱需要、尊重需要、求知需要、审美需要、自我实现需要。
3.位于需要层次底部四种需要为缺失需要；
后三种需要是成长需要。
成长需要是永远得不到完全满足重要。
4.缺失需要使咱们得以生存，成长需要使咱们更好生活。
5.较低档需要至少必要某些满足之后才会浮现对较高档需要追求。
动机：
是激发和维持有机体行动，并使该行动朝向一定目的心理倾向或内部驱力。
✓引起动机两种条件：
外在条件与内在条件。
内在条件是需要；
外在条件是诱因。
动机分类：
1.生理性动机（=内驱力）：
饥饿动机、干渴动机是研究最多两种生理性动机。
2.社会性动机：
1）原始三种驱动力——好奇心、摸索、操作；
2）成就动机和社会交往动机
动机功能：
激动功能、指向功能、维持和调节功能
兴趣：
是人对事物一种结识倾向，随着着积极情绪体验，对个体活动，特别是个体认知活动，有巨大推动作用。
兴趣分类：
直接兴趣、间接兴趣；
个体兴趣、情境兴趣
兴趣品质：
兴趣广度、兴趣中心、兴趣稳定性、兴趣效能
学习兴趣培养：
1.依照学生年龄特性来提高学生学习兴趣；
2.依照学生知识基本培养学生学习兴趣。
第二节智力与创造力
智力：
是使人能顺利完毕某种活动所必须各种认知能力有机结合，
涉及注意力、观测力、记忆力、想象力和思维力，并以抽象思维为核心。
影响智力发展因素：
遗传和营养、初期经验、教诲与教学、社会实践、主观努力
学校教诲对智力影响：
智力不是天生，教诲和教学对智力发展起着主导作用。
教诲和教学不但使小朋友获得前人知识经验，并且增进小朋友心理能力发展。
智力理论：
1.智力因素论：
1）斯皮尔曼二因素论：
【英】斯皮尔曼——G因素/普通因素、S因素/特殊因素
✓一种人智力高低取决于G因素数量。
2）瑟斯顿群因素论：
【美】瑟斯顿——7种基本要素：
言语理解能力、语言流畅能力、数字能力、空间知觉能力、知觉速度、记忆能力、推理能力（彼此存在正有关）
2.智力构造论：
【美】吉尔福特——智力三维构造论：
智力是一种由不同方式对不同信息进行加工各种能力综合系统，是一种涉及内容、操作、成果三维构造。
内容：
视觉、听觉、符号、语义、行为；
指思维对象。
操作：
认知、记忆、发散思维、辐合思维、评价；
指智力活动反映方式；
代表智力高低。
成果：
单元、类别、关系、系统、转换、寓意；
指智力活动产物。
✓形成智力因素共150种。
3.智力形态论：
【美】卡特尔——流体智力：
一种以生理为基本认知能力。
✓受先天遗传影响大；
普通人在20岁后，流体智力发展达到顶峰，30岁后随着年龄增长而减少。
——晶体智力：
以学得经验为基本认知能力。
✓不因年龄增长而减少。
4.多元智力论：
【美】加德纳——7种相对独立智力：
语文智力、逻辑数学智力、视觉空间智力、
音乐智力、运动智力、人际智力、自知智力。
多元智力理论对国内当前教学改革启示：
1）积极乐观学生观；
2）科学智力观；
3）因材施教教学观；
4）多样化人才观和成才观；
5.三元智力论：
【美】斯坦伯格——智力三元理论：
智力成分亚理论、智力情境亚理论、智力经验亚理论
智力涉及三种成分及三种过程：
元成分、操作成分、知识获得成分
元成分：
是用于筹划、控制和决策高档执行过程；
操作成分：
负责执行元成分决策；
知识获得成分：
指获取和保存新信息过程。
✓智力情境亚理论以为智力体现为有目地适应环境、塑造环境、选取新环境能力。
创造力：
是依照一定目，运用已知信息，产生出某种新颖独特、有社会价值产品能力。
创造力重要成分：
发散思维、集中思维
创造力培养：
1.培养创造性认知能力，涉及培养创造力知识基本和培养创造性思维；
2.培养创造性人格；
3.创设有利社会环境，涉及创造性训练环境和勉励性支持环境、性别平等社会文化环境和评价体系完整教诲环境。
第三节人格
人格：
是构成一种人思想、情感及行为特有模式，它包括了一种人区别与她人稳定而统一心理品质。
包括成分有气质、性格、认知风格、自我调控系统等。
人格特性：
独特性、稳定性、整合性、功能性
依照人格特点，合理选拔与使用人才：
1.人格特点：
独特性、稳定性、整合性、功能性；
2.每个人气质都差别，性格也有较大差别；
3.通过有效测验，鉴别人人格特点；
4.合理使用人才，使她们发挥自身才干。
影响人格形成因素：
1.生物遗传因素、2.社会文化因素、3.家庭因素、4.学校教诲因素、5.个人主观因素
气质：
是不依活动目和内容为转移典型、稳定心理活动动力特点。
气质类型：
1.气质体液说：
【古希腊】希波克拉底
1）胆汁质：
精力旺盛、刚强、感情用事
2）多血质：
反映迅速、活泼好动、情绪不稳定
3）粘液质：
稳重踏实、沉着冷静
4）抑郁质：
怯懦孤单、行动缓慢
2.神经活动类气质说：
巴甫洛夫
三种特性：
强度、平衡性、灵活性
四种类型：
不可遏制型（强、不平衡）=胆汁质：
不要容易激怒，设法培养自制力
活泼型（强、平衡、灵活）=多血质：
予以更多活动机会，培养专一恒心品质
安静型（强、平衡、不灵活）=粘液质：
切忌公开批评指责，多给成功机会
弱型（弱）=抑郁质：
委婉暗示，心平气和，耐心启发，多加关怀
性格：
指人较稳定态度与习惯化了行为方式相结合而形成人格特性。
性格与气质关系：
1）性格和气质都属于稳定人格特性；
2）性格和气质互相渗入，彼此制约，两者互相影响。
1）气质受生理影响大，性格受社会影响大；
2）气质稳定强，性格可塑性强；
3）气质特性体现较早，性格特性浮现较晚；
4）气质无所谓好坏，性格有优劣之分。
性格类型：
理智型、情绪型、意志型；
外向型、内向型；
独立型、顺从型
良好性格培养：
1.加强人生观、世界观和价值观教诲；
2.及时强化学生积极行为；
3.充分运用榜样任务师范作用；
4.运用集体教诲力量；
5.根据性格倾向因材施教；
6.提高学生自我教诲能力。
第五章人生全称发展及个别差别
人生全程发展：
是指个体从生命开始，通过新生儿、婴儿、幼儿、童年、少年、青少年、中年及老年各个时期直至生命完结发展全程。
人生全程发展观：
1.个体心理发展是整个生命历程中持续不断变化过程
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