小学跳长绳教学心得体会.docx

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小学跳长绳教学心得体会

小学跳长绳教学心得体会

跳长绳教学反思

白塔小学秦海龙

本次课是根据学生的年龄和心理特点，教学组织采用比较宽松的练习方式，利用比赛培养学生学习兴趣和团结合作的精神，教学过程中贯穿以学生为主体，教师为辅的教学思想，教师少说学生多练，通过练习调动学生的学习积极性，提高学生的学习质量和课堂教学效率。

在评价方面首先是学生进行自评,对自己的运动技能,学习态度,与合作精神进行评价.通过自评发现自己的不足与进步,找出差距,其次是组内互评,以便互相促进,互相学习.教师在对学生进行评价的时候采用鼓励的方式调动学生的积极性，使学生身心健康得到全面发展。

新课程教学实践,使学生在欢快中得到锻炼,不仅是技术方面的,而且在齐心协力,协调统一等方面也得到了很大的提高。

教育叙事

1、点评：

这一节体育课，强调发现学习、探究学习。

体现了现代教学理念和以学生发展为本的教学思想，注重学生学习方式的转变，关注学生个体差异，为每一为学生提供了享受体育教育和获得成功的机会。

2、点评：

在教学过程中充分体现了学生的创新精神和实践能力，培养他们探究的欲望，给学生提供了发现问题、提出问题、解决问题的过程，培养了学生乐于合作、乐于思考、勤于实践的意识和习惯。

3、点评：

本堂课操作简便、新颖有趣，满足了学生的不同要求，使

学生通过改变学习方式体验成就感和满足感，达到掌握动作要领的目的。

再反思

新课程教学实践,使学生在欢快中得到锻炼,不仅是技术方面的,而且在齐心协力，协调统一等方面也得到了很大的提高.教学过程中贯穿以学生为主体，教师为辅的教学思想，教师少说学生多练，通过练习调动学生的学习积极性，提高学生的学习质量和课堂教学效率。

在评价方面首先是学生进行自评,对自己的运动技能,学习态度,与合作精神进行评价.通过自评发现自己的不足与进步,找出差距,其次是组内互评,以便互相促进,互相学习.教师在对学生进行评价的时候采用鼓励的方式调动学生的积极性。

修改策略：

１、课堂结构：

应以学生的身体锻炼规律为主来按排教学顺序，以学生与学生间的个体差异进行小组组合并有针对性地教学。

２、强度、负荷按排：

强度与负荷的按排应从低到高再到低的发展规律进行教学。

３、结束放松部分：

放松的时间要长，内容应简单，动作要舒展大方。

４、教学评价：

教学评价要有针对性，及时地指出学生的不足，并提出纠正方法。

跳长绳是中国历史悠久的运动，流传至今一直受到青少年儿童的喜爱，通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质，下面给大家分享跳长绳的教学反思，欢迎借鉴！

跳长绳教学反思1

本次课堂主要通过分层教学，让学生根据技术水平练习不同的教学内容，提高学生的自信心，激发学生对跳长绳的兴趣。

整堂课学生的表现较积极，基本上能完成所学的任务。

下面我就从以下几点对本节课进行反思：

一、目标的达成：

本课以前脚掌着地为重点，通过教师的示范和讲解，以及学生的对比示范，学生大多数能掌握前脚掌着地的动作方法，跳的自然轻松，能够达到预期的效果。

二、学生学习方面：

在学习的过程中，学生表现积极，能够大胆的去表现自我，和发挥自身的想象力，尝试各种不同难度的跳绳。

小组长也能够起到带头的作用，积极投入到练习中。

在最后的速度跳绳游戏中，学生能够积极进取不断的激励队友，表现出了良好的团结合作精神，为本组的胜利付出了最大的努力。

三、师生互动方面：

在教学过程中，我能够参与到学生的跳长绳中，跟学生一起交流，共同探讨容易失误的地方，给学生做示范，用激励性的语言鼓励学生，增强学生学习的信心。

对于有困难的学生，能够给予及时的指导和帮助。

四、不足的地方：

1.在巡视指导过程中，应该更加的关注后进生；

2.教师可以充分发挥自己跳长绳的优势，给学生更多的示范；

3.队伍的调动不够明确，浪费了一些不必要的时间；

跳长绳教学反思2

依据新课程标准，本课坚持“健康第一”的指导思想，以提高学生身体素质和跳绳技能为主要目的，并结合我校大课间的活动内容和三年级的身心特点而设计这节课，通过让学生在：

“乐中练，动中练，玩中练”，培养学生互相帮助的合作精神和讲解参与跳绳运动锻炼的良好习惯，本课的教学重点是掌握多人跳长绳时，多人上绳的时机和跳跃节奏。

教学难点是动作熟练和出入自如。

本课我利用长绳这一器材，结合绳趣，既锻炼了学生的身体素质，又培养学生的互助协作精神。

同时注重学生学习能力的培养。

我在教学中，采用统一学习教学内容的教学方法，但在教学中充分发挥学生的主体作用，培养学生的互助协作精神，提高合作意识。

在本课的教学中，我把多人跳长绳的学习分成：

持绳和甩绳、上绳和出绳、单人或二人跳长绳、多人跳长绳四个部分学习。

在学习过程中，通过师生示范展示内容和要领，让学生学习有明确目的，激发兴趣，提高课堂效率。

本课还通过绳趣，能有效地激发学生的兴趣和积极性，培养学生的互助协作精神。

本节课总体来看，教学效果比较好。

让学生在愉快的氛围中获得运动技能，锻炼了身体，使体育可变得更加生动有趣。

但是，在实际的教学中，还存在着许多的不足，希望在以后的教学中多反思、多学习。

跳长绳教学反思3

本单元我设计了以跳长绳为主线的教学内容，跑跳、结合，激发了学生的兴趣，发展了学生的个性，也提高了学生长时间跑的能力，让他们掌握了一种提高耐力的健身方法。

我试图创造一个开放、宽松式的学习环境，让学生为自己做主，在一种师生互动、生生互动的氛围中进行学习;在教学过程是达到了教学目标，但又有同时又有不足之处。

我对学生们的兴趣及个性都估计不足，学生的创新意识还没有完全被挖掘出来，有的学生课后对我说他们还有更好的跳长绳的方法，这让我很惊奇，也让我看到了他们还有很多闪光点。

在整堂课的教学设计上未能更加合理，教与学的气氛也未能充分调动，显得比较慢热。

其实，我想只要更加充分调动学生的积极性，以学生为主体，完全可以将跳长绳上的更加生动有趣，更能发展学生个性。

我要求全班同学一起练习跳长绳，因为我发现跳长绳是一项不错的体育运动，它不仅能让孩子们动起来，达到锻炼身体的目的，而且还能锻炼学生的胆量，培养集体的合作意识。

在刚开始教学时，我发现很多同学最大的问题就是不敢进绳，害怕绳子会打到自己，不仅是女同学，就连很多男同学也害怕得不得了。

以我的经验来看，我知道是他们还没有掌握长绳的节奏和进绳的时间。

我先边示范边讲解怎样避开绳子迅速跑进去跳，边强调进绳的时机，告诉他们在绳子击打地面发出“啪”声时，跟着绳子的运动方向跑进去，就不会碰到绳子轻松进绳，然后等待绳子再次击打地面时跳起，出绳要靠绳的两端出，也就是自己的右斜方迅速出绳，因为绳甩起时两端的幅度是最小的，所以不容易被绳子打到。

经过不断的讲解示范，很大一部分孩子都能掌握了，只有小部分的孩子还是不敢，我知道是因为他们还没有一次成功的体验，所以我就拉着这些孩子的手和他们一起跳，这样又成功的教会了不少孩子。

我发现他们学会了跳长绳的方法后，由原来排斥这项运动到喜爱上了它。

跳长绳教学反思4

跳长绳项目的是使学生掌握跳绳的又一种方法和提高学生的跨跳能力、以及发展力量、灵敏、协调等素质。

由于老的教学方法过分强调组织纪律性和课堂常规的重要性。

从而造成课堂气氛沉闷、学生积极性不高、教学任务完不成的现象是有发生。

那么如何制止这种现象呢?

自己小结一下:

一、激发学习兴趣、提高练习效果，兴趣是最好的老师。

学生的学习主要依据兴趣来决定。

因而教师在调动学生的积极性，激发他们的兴趣尤为重要。

二、利用学生的求胜心理。

在教学中多采用些“比一比”“赛一赛”的办法。

这样一来各组之间的竞争就会变得更加激烈，学生斗志更加旺盛，兴趣得到提高，学生就容易完成教学任务了，（）课堂气氛也能变得活跃起来。

三、合理的分组。

几乎每组体育课都要涉及到分组。

上好一节体育课合理的分配各个组员也是非常重要的。

分组中应尽力避免强强联合，应使各个组尽量的保持在“平等”的范围内。

这样也能提高学生的积极性。

有利于教育教学的顺利进行。

跳长绳教学反思

依据新课程标准，本课坚持“健康第一”的指导思想，以提高学生身体素质和跳绳技能为主要目的，并结合我校大课间的活动内容和小学三年级的身心特点而设计这节课，通过让学生在：

“乐中练，动中练，玩中练”，培养学生互相帮助的合作精神和讲解参与跳绳运动锻炼的良好习惯，通过本次课的学习，力争使每个学生都能初步掌握本课内容；

体验体育健身带来的快乐，提高我校大课间多人跳长绳的质量。

本课的教学重点是掌握多人跳长绳时，多人上绳的时机和跳跃节奏。

教学难点是动作熟练和出入自如。

结合以上的教学理念，我的课程是这样设计的：

课堂常规---队列练习---绳趣：

跳绳穿豆腐、百足虫行走---多人跳长绳---绳趣：

扶老携幼、漫步双木桥---结束。

教学中我始终在长绳上做文章。

让一绳多用，合理利用器材，通过长绳这一器材，结合绳趣，既锻炼了学生的身体素质，又培养学生的互助协作精神。

同时注重学生学习能力的培养。

体育新课程关注的核心是激发学生学习运动兴趣，促进学生的全面发展。

根据学生喜欢上体育课的心理，我在教学中，采用统一学习教学内容的教学方法，但在教学中充分发挥学生的主体作用，培养学生的互助协作精神，提高合作意识。

在本课的教学中，我把多人跳长绳的学习分成：

持绳和甩绳、上绳和出绳、单人或二人跳长绳、多人跳长绳四个部分学习。

在学习过程中，通过师生示范展示内容和要领，让学生学习有明确目的，激发兴趣，提高课堂效率。

本课还通过绳趣，能有效地激发学生的兴趣和积极性，培养学生的互助协作精神。

本节课总体来看，教学效果比较好。

让学生在愉快的氛围中获得运动技能，锻炼了身体，使体育可变得更加生动有趣。

但是，在实际的教学中，还存在着许多的不足。

如：

培养学生的自主学习能力是一个长期的过程，需要教师不断给学生实践的机会，更需要教师的指导与帮助，那么学生就容易体会到成功的乐趣和学习的快乐。

学生在学习过程中，教师要面向全体学生，让每一个学生都有收获，保证每一个学生在不同程度上有进步，从而提高了教学的质量。

但在练习中，有个别小组的学生没有按教师的要求去练习，而是在玩其他的内容，虽然教师纠正，但练习效果不是很理想。

还有在本节课的教学中，教师的引导作用和随机应变的能力，有待在以后的工作中提高。

以及在教学中要不断的自我学习、总结，自我锻炼，从而提高学生的锻炼的积极性，使学生在教师的指导下自主学习，促进身体全面发展，使我的教学水平更上一层楼。

小学五年级体育课教案

教材跳长绳器材

长绳2条

在球场上分组进行，场地

1、认知目标：

通过跳绳与游戏的教学，向学生传授跳大绳及多人跳绳的方法、目标方式，掌握跳绳基本技术要领。

2、技能目标：

通过学习，在练习与游戏活动中，提高自我跳绳的能力，发展学生跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

3、情感目标：

充分促进个性的发展，体验跳绳运动的乐趣，培养学生敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信心和团结协作的意识。

课的组织

与教师活动

一、检查人数、检查服装；

1组织：

两列横队准备部分

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、素质练习

******

******要求：

精神饱满、队

2、教师宣布本课内容，任务形整齐

3、教师指挥，口令

课的内容学生活动

1、找摇绳学生摇绳，集体学习摇绳

2、讲解跳长绳的动作，示范。

基本部分

3、集中分组，分别练习跳长绳两轮。

1、组织：

二列横队

3、游戏。

两个小组选派******

******两人摇绳，其他人都要跳入绳中跳至少一次，然分组：

两列纵队，男女平衡后，指导每个人都能熟练自由的进入，看看那一组能帮助所有的同学都能熟练的在长绳中间欢快的跳起来。

结束部分

1、放松：

“笑”。

2、总结；

3、归还器材；

4、宣布下课。

1、学生认真听讲，

1、组织：

四列横队体会；

2、教师组织安排放松内容；

2、学生练习

3、指出本课的好人好事；

3、课后练习：

1、

1、学生认真听讲，体会；

2、练习跳长绳，认真揣摩动作；

体会动作要领；

3、积极探索，不断提高；

4、在模仿动作中找感觉；

跳长绳教学反思

篇1：

跳长绳>教学反思

依据新课程标准，本课坚持“健康第一”的指导思想，以提高学生身体素质和跳绳技能为主要目的，并结合我校大课间的活动内容和小学三年级的身心特点而设计这节课，通过让学生在：

“乐中练，动中练，玩中练”，培养学生互相帮助的合作精神和讲解参与跳绳运动锻炼的良好习惯，通过本次课的学习，力争使每个学生都能初步掌握本课内容；

体验体育健身带来的快乐，提高我校大课间多人跳长绳的质量。

本课的教学重点是掌握多人跳长绳时，多人上绳的时机和跳跃节奏。

教学难点是动作熟练和出入自如。

结合以上的教学理念，我的课程是这样设计的：

课堂常规---队列练习---绳趣：

跳绳穿豆腐、百足虫行走---多人跳长绳---绳趣：

扶老携幼、漫步双木桥---结束。

教学中我始终在长绳上做文章。

让一绳多用，合理利用器材，通过长绳这一器材，结合绳趣，既锻炼了学生的身体素质，又培养学生的互助协作精神。

同时注重学生学习能力的培养。

体育新课程关注的核心是激发学生学习运动兴趣，促进学生的全面发展。

根据学生喜欢上体育课的心理，我在教学中，采用统一学习教学内容的教学方法，但在教学中充分发挥学生的主体作用，培养学生的互助协作精神，提高合作意识。

在本课的教学中，我把多人跳长绳的学习分成：

持绳和甩绳、上绳和出绳、单人或二人跳长绳、多人跳长绳四个部分学习。

在学习过程中，通过师生示范展示内容和要领，让学生学习有明确目的，激发兴趣，提高课堂效率。

本课还通过绳趣，能有效地激发学生的兴趣和积极性，培养学生的互助协作精神。

本节课总体来看，教学效果比较好。

让学生在愉快的氛围中获得运动技能，锻炼了身体，使体育可变得更加生动有趣。

但是，在实际的教学中，还存在着许多的不足。

如：

培养学生的自主学习能力是一个长期的过程，需要教师不断给学生实践的机会，更需要教师的指导与帮助，那么学生就容易体会到成功的乐趣和学习的快乐。

学生在学习过程中，教师要面向全体学生，让每一个学生都有>收获，保证每一个学生在不同程度上有进步，从而提高了教学的质量。

但在练习中，有个别小组的学生没有按教师的要求去练习，而是在玩其他的内容，虽然教师纠正，但练习效果不是很理想。

还有在本节课的教学中，教师的引导作用和随机应变的能力，有待在以后的工作中提高。

以及在教学中要不断的自我学习、总结，自我锻炼，从而提高学生的锻炼的积极性，使学生在教师的指导下自主学习，促进身体全面发展，使我的教学水平更上一层楼。

篇2：

跳长绳教学反思

本单元我设计了以跳长绳为主线的教学内容，跑跳、结合，激发了学生的兴趣，发展了学生的个性，也提高了学生长时间跑的能力，让他们掌握了一种提高耐力的健身方法。

我试图创造一个开放、宽松式的学习环境，让学生为自己做主，在一种师生互动、生生互动的氛围中进行学习；

在教学过程是达到了教学目标，但又有同时又有不足之处。

我对学生们的兴趣及个性都估计不足，学生的创新意识还没有完全被挖掘出来，有的学生课后对我说他们还有更好的跳长绳的方法，这让我很惊奇，也让我看到了他们还有很多闪光点。

在整堂课的教学设计上未能更加合理，教与学的气氛也未能充分调动，显得比较慢热。

其实，我想只要更加充分调动学生的积极性，以学生为主体，完全可以将跳长绳上的更加生动有趣，更能发展学生个性。

我要求全班同学一起练习跳长绳，因为我发现跳长绳是一项不错的体育运动，它不仅能让孩子们动起来，达到锻炼身体的目的，而且还能锻炼学生的胆量，培养集体的合作意识。

在刚开始教学时，我发现很多同学最大的问题就是不敢进绳，害怕绳子会打到自己，不仅是女同学，就连很多男同学也害怕得不得了。

以我的经验来看，我知道是他们还没有掌握长绳的节奏和进绳的时间。

我先边示范边讲解怎样避开绳子迅速跑进去跳，边强调进绳的时机，告诉他们在绳子击打地面发出“啪”声时，跟着绳子的运动方向跑进去，就不会碰到绳子轻松进绳，然后等待绳子再次击打地面时跳起，出绳要靠绳的两端出，也就是自己的右斜方迅速出绳，因为绳甩起时两端的幅度是最小的，所以不容易被绳子打到。

经过不断的讲解示范，很大一部分孩子都能掌握了，只有小部分的孩子还是不敢，我知道是因为他们还没有一次成功的体验，所以我就拉着这些孩子的手和他们一起跳，这样又成功的教会了不少孩子。

我发现他们学会了跳长绳的方法后，由原来排斥这项运动到喜爱上了它。

篇3：

跳长绳教学反思

跳长绳项目的是使学生掌握跳绳的又一种方法和提高学生的跨跳能力、以及发展力量、灵敏、协调等素质。

由于老的教学方法过分强调组织纪律性和课堂常规的重要性。

从而造成课堂气氛沉闷、学生积极性不高、教学任务完不成的现象是有发生。

那么如何制止这种现象呢？

自己小结一下：

一、激发学习兴趣、提高练习效果，兴趣是最好的老师。

学生的学习主要依据兴趣来决定。

因而教师在调动学生的积极性，激发他们的兴趣尤为重要。

二、利用学生的求胜心理。

在教学中多采用些“比一比”“赛一赛”的办法。

这样一来各组之间的竞争就会变得更加激烈，学生斗志更加旺盛，兴趣得到提高，学生就容易完成教学任务了，课堂气氛也能变得活跃起来。

三、合理的分组。

几乎每组体育课都要涉及到分组。

上好一节体育课合理的分配各个组员也是非常重要的。

分组中应尽力避免强强联合，应使各个组尽量的保持在“平等”的范围内。

这样也能提高学生的积极性。

有利于教育教学的顺利进行。

《跳长绳》教学设计

一、设计理念：

本课是依据《新课程标准》的理念，激发学生的学习兴趣，提高参与意识，来让学生在自主学练中发现问题解决问题。

通过改变教学策略、学生的学习方式，组织一系列跳绳练习，来帮助学生掌握上下绳时机，从而提高跳长绳的能力。

二、学情分析：

小学六年级学生正处于生长发育的关键期，他们依赖性强、自我约束能力差、模仿能力强并且争强好胜；

这一时期的学生已有自己的见解,能够发现问题；

跳绳是我校传统的体育项目，学生十分喜爱，对跳长绳已经有一定的基础，但在上绳时机和下绳位置等方面还有欠缺，连续性不是很好，缺少创新意识。

针对以上情况设计了跳大绳的各种练习来完成本课的教学目标。

三、教学目标：

1、掌握正确的跳绳时机，能准确的上绳和下绳。

在各种大绳游戏活动中，学会正确的跳绳方法和创编出多种跳绳方法。

2、发展学生的跳跃能力，提高身体的协调性和灵敏性，发展下肢力量。

3、培养学生的创新精神和自信心，建立和谐的人际关系，团结协作，形成良好的体育道德精神。

四、教学重、难点：

重点：

上绳时机，下绳的位置难点：

摇绳者与摇绳者的配合

五、教学内容的选择和处理：

跳长绳一直是学生非常喜欢的运动项目，而且器材简单实用，学生拥有一定的跳绳基础，并且对跳绳非常感兴趣，但学生连续跳绳能力不好，上绳时机下绳位置不正确，针对这一情况，我对教材内容进行了处理，改变以往常规的教学形式，以游戏的形式进行教学。

把跳绳教学分解为几个不同的游戏，由浅入深，由易到难，逐渐解决教材的重难点，在此基础上，给学生一定的时间和空间进行交流研讨，创编自己的跳绳方法。

让学生在学中玩，在玩中学。

六、教学资源开发

1.体育器材资源的开发。

跳绳器材简单经济，我在教学前自制了生活中常用的麻绳来代替跳绳，教学中一条长绳贯穿全课，研究学生的兴趣特点,挖掘生活化资源，并利用跳绳创编了很多有趣的游戏来调动学生学习的兴趣。

2.教学内容的开发。

拓展教材内容使其趣味化，在课的开始部分，选择了学生喜爱的躲过跑动的长绳，基本部分，在学生们已经熟练掌握跳绳方法后，鼓励学生大胆创新，敢于挑战自我，创编练习更具难度的跳绳方法。

在体育活动中体验与他人合作，从而体现当代教材的一大特点，不是教教材而是最大限度地发挥教材的潜能，体现师生创造性的发展。

以往的跳绳教学往往比较枯燥、乏味，具有危险性，在解决这一问题时，我为学生设计了跑过《彩虹》的游戏，增强了教材的趣味性。

从名称和情景上都起到了美化体育教学情景的作用，从而激发了学生学习的愿望和积极性。

改变了传统教学活动关注的重点，即从单纯的技术教学拓展到情景的体验、美的感受等方面。

七、教学方法设计：

小学六年级学生正处于生长发育的关键期，随着年龄的增长、文化知识的学习和社会经验以及肌肉力量普遍增加，学生对动作的掌握不再满足于表面上的粗略学习，而是追求一定的技术学习。

在跳长绳教学中，我把教材内容游戏化，采用游戏教学法，通过游戏吸引学生参与学习的兴趣；

在学习跳绳的基础上，采用探究式教学方法，给学生提供自主学习、探究学习的空间和时间，发挥创造性，创编出各种高难度的跳法，既开发了学生的思维又让学生体验自主探究的过程和乐趣。

本节课还运用了练习、竞赛等方法，即巩固了跳长绳的技能又创造了班级的跳绳记录，把课内教学延伸到了课外。

小学生跳绳教学心得体会

老师跳绳教学心得体会

跳绳心得体会（共8篇）

跳绳教学课程整合心得体会（共7篇）

首次尝试跳绳教学心得体会（共15篇）