四年级体育上册教案3040课时Word格式.docx

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上体前倾向上，摆动腿屈膝，大腿靠近胸部，摆至横杆上后稍内旋，积极下压；

起跳腿迅速向上摆起,两腿相继过杆,摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

要点：

助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调

二、游戏

投篮练习

标准：

男生女生

优优

1.08---1.131.05---1.10

良良

0.98---1.060.77---1.81

及格及格

0.91---0.960.68—0.73

不及格不及格

0.86以下0.83以下

1、在指定区域活动

2、注意安全

三、课后小结

第31课时1、发展跑的能力练习2、游戏

1、通过学习,了解快速跑的动作技术要领

2、提高学生的速度素质,促进学生跑动能力的发展。

重点难点：

起跑后加速跑时注意抬上体不要过早

一、常规练习：

1、集合整队报告人数

2、师生问好

3、宣布课的内容，提出课堂要求

4、检查服装。

集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥

二、准备活动

1、慢跑2圈

2、队列练习

反口令练习

3、徒手操

（1）上肢运动

（2）体转运动（3）体侧运动（4）俯背运动

（5）下蹲运动（6）纵跳（7）活动手腕、脚踝

队形整齐，步伐一致，

跑步时队伍中安静不许有说话现象

组织：

认真看老师示范，

认真跟老师练习，

动作规范、到位一、听口令起跑练习

推小车

方法：

将学生分成4组。

前后两人一组组成小车通过标志物后两人交换,哪队先完成哪队获胜。

教法

1、教师讲解动作要领

2、学生以排为单位进行，听口令加速跑的练习，注意跑直线不要跑斜线

ΟΟΟΟ

1、不许抢跑2、绕过标志物方可

课后小结：

练习学生的反应能力和快速启动的能力,促进学生退步爆发力的增长和提高。

课上学生练习十分认真,每个学生汗流浃背但没有人叫苦。

第32课时1、小篮球2、游戏

1、通过课堂练习,使学生掌握小篮球的一些基本的技术。

2、提高学生的速度素质,促进学生体育技能的全面发展。

3、培养学生的团队意识和协作精神

掌握小篮球的一些基本的技术

课上遵守纪律，听老师指挥

（1）上肢运动

（2）体转运动（3）体侧运动（4）俯背运动（5）下蹲运动（6）纵跳（7）活动手腕、脚踝

认真跟老师练习，动作规范、到位篮球练习原地传球

2、行进间传球

二、游戏贴人

让男女学生各围成两个圆（走成一个圆）。

面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。

出任意一组学生一人跑一人追（在圆圈范围内），若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。

若贴到人则被贴的学生开始追。

学生练习积极有秩序,课上每人充分体验了篮球技巧的魅力，许多学生被吸引,深深喜欢上了这项运动。

第33课时游戏

通过考核的形式，进一步学习动作技术，提高动作的连贯性，同时对学生掌握动作的情况进行检查。

提高动作的连贯性

1、集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求

集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥

1、队列练习

体操队行分裂式

2、拍手操

（1）振臂运动

（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）俯背运动

（6）踢腿运动（7）纵跳（8）活动手腕、脚踝

3专项准备活动

韧带练习

跑步时队伍中安静不许有说话现象，第二圈可以加速跑

认真跟老师练习，动作规范、到位专项练习

1、头部活动

2、抱膝滚动

一、前滚翻和后滚翻

地滚球比赛

讲学生分成人数相等的2队,在四规定的区域内进行

规则：

不许脚触球球不许离开地板不要守门员

教法：

1、讲解示范。

2、挂图教学。

3、学生展示，互相评价。

练习过程：

1、复习前后滚翻。

2、前后滚翻成蹲立。

3、前后滚翻完整动作练习。

4、学生分组练习，互相评价，评选出较好的同学展示。

5、前后滚翻成蹲立成后滚翻，教师巡视进行个别辅导。

1、练习过程中要有秩序。

2、团紧身。

本课测验主要是检查这一阶段掌握技术的成果，以便进行补漏。

学生出现的问题不多技术掌握的较好。

第34课时1、素质练习2、游戏

1、通过本课学习，使学生了解前滚翻180度转体接后滚翻的动作要领。

2、提高学生的协调和柔韧能力。

提高学生的协调和柔韧能力。

1集合整队报告人数

2师生问好

3宣布课的内容，提出课堂要求

形：

准备活动

认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位

认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、

跑跳接力

将学生分成4组。

听到老师信号开始,第一名学生快速跑到垫子旁前滚翻起来后快速跳过5个小垫子转身跑回队伍第二名学生再开始，看哪队快哪队获胜！

法：

1、教师讲解、示范

1、学生练习（按体育课横排进行练习）

1、学生仔细观察,认真模仿

2、动作用力到位

3、注意安全

1、不许抢跑

2、绕过标志物方可

3、学生触线后第二名同学再开始

通过练习学生的积极性很高,练的也十分刻苦,课堂气氛活跃有秩序提出表扬！

第35课时跳绳游戏

1、发展学生的弹跳能力,跳高学生的跳绳技术水平

2、培养学生不怕吃苦,勤于锻炼的精神品质

发展学生的弹跳能力,跳高学生的跳绳技术水平

1、集合整队报告人数

（1）振臂运动

（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动

（5）俯背运动（6）踢腿运动（7）纵跳（8）活动手腕、脚踝

一、跳绳

“8”子长绳

画人头接力赛

2、每人只能画一笔

3、第一名学生回线后第二名同学再开始

4、按顺序不准颠

练习中发现学生的,集体意识较强,能够在跳长绳中做到团结一致、共同协作

第36课时小篮球游戏

1、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。

2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。

并基本掌握练习方法。

3、培养学生克服困难，永往直前的精神。

陶冶学生美的情操。

学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作

（1）振臂运动

（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）俯背运动（6）踢腿运动（7）纵跳（8）活动手腕、脚踝

3专项准备活动韧带练习

一、小篮球：

接球跑动单手投篮

练习：

１、跑动传接球练习

２、跑动运球练习

３、跑动单手投篮练习

４、接球跑动单手投篮练习

二、游戏：

行动一致

学生球性练习

看教师示范

小组练习.展示

教师讲解动作技术要领

学生小组纠正错误动作,巩固练习

分成四组带到游戏场地进行

＊、教法：

１、教师讲解游戏规则

２、学生练习

３、比赛

４、讲评

教授学生一些简单的技术动作，发挥学生的身体协调性。

练习中学生普遍球性不好，基本技术有待进一步练习提高

第37课时跳绳游戏

1、发展学生的弹跳能力,跳高学生的跳绳技术水平

培养弹跳能力,跳高学生的跳绳技术水平

1、集合整队报告人数2、师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求

双摇计时赛30秒

单摇计时赛30秒

贴人

1、注意安全

2、轻拍追上的学生,

3、勿用力推、抓学生

○

○×

○

○×

练习中发现学生的,集体意识较强,能够在跳长绳中做到团结一致、共同协作。

个别学生技术较差，但练习十分刻苦努力

第38课时后滚翻

能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进步，掌握团身低头推手的要领。

一、情景导入

教师活动：

1.组织学生队列常规练习。

2.带领学生进行准备活动，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住以后在没有老师的带领下自己会做。

3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。

学生活动：

1.集中注意力，认真进行队列队型练习。

2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。

组织：

练习队型如图：

xxxxxxxxxxx

二、合作探究掌握技能

重点：

团身、低头、推手的动作要领。

1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。

2.组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。

3.选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和指导。

1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。

2.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并积极争当小老师。

如图（略）

三、总结经验、追求更快的进步

教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。

积极思考回答老师的问题。

四列横队

场地器材：

田径场一片、垫子5块、篮球4个

第39课时短绳和仰卧起坐

通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。

一、自主活动、活跃情绪

1、集合队伍，进行常规练习。

2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。

3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习，老师监督提示。

1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。

3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。

如图：

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二、合作探究、掌握技能

激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。

1、讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的学生必须达到的要求，给学生以清晰的目标。

2、组织学生进行短绳活动，进行一次记时练习。

3、组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。

1、细心聆听老师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足干劲。

2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。

短绳练习时四列横队，仰卧起坐时如图：

xxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、创新延伸、展示技能

讲解立定跳远的要求和练习数量，组织学生进行练习。

积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。

无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

四、场地器材：

短绳36根田径场一片垫子若干

第40课时立定跳远和50米跑

通过合作练习不断提高自己的达标水平，并在练习中培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神

培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。

2、老师带领学生集体进行螺旋型跑练习。

3、组织学生自行进行准备活动的练习，老师观察并及时提示学生还不到位的地方。

1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。

2、认真随老师进行螺旋型跑练习，知道跑的要求和要注意点，做到无声，没有接触。

1、组织学生进行各种跳的练习，有通过障碍物等的跳的练习。

2、组织学生进行立定跳远练习，并进行测评。

3、讲解50米跑的各个阶段的要求和方法，组织学生进行尝试练习，后进行测评。

1、积极投入各种跳的游戏活动，在活动中获得快乐。

2、谦虚认真，积极果敢，全力进行立定跳远和50米跑的测评，争取获得较好成绩。

三、总结回顾

皮尺一个田径场一片秒表一块。