投掷小能手.docx
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投掷小能手
《投掷小能手》单元教学计划
单元学习目标
运动参与：
能积极参与各种投掷学习活动，乐于重复练习
运动技能：
初步做出中蹬地转体、快速挥臂的侧向投掷动作，尝试并体验多种姿态的投掷动作
身体健康：
提高投掷能力，发展协调及上肢力量等身体素质
心理健康：
在多种形式的投掷练习中与游戏活动过程中体验成功的心情
社会适应：
在投掷游戏活动中，能主动关心和帮助同学
单元学习内容
（1）投掷：
侧向投掷、持轻物侧向对墙投掷、持轻物投过2－3米高的横绳
（2）游戏：
多种姿态的投掷游戏
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
（1）知道正对投掷方向和侧对投掷方向投掷的不同之处
（2）能做出蹬地转体、快速挥臂的侧向投掷动作
（3）在投掷练习中，相互配合，相互帮助
（1）投掷：
持轻物侧向投掷
（2）游戏：
看谁投的方法多
（1）组织集体做双人上肢活动
（2）集体按“预备”――背后过肩自然挥臂两步动作口令练习
（3）结伴尝试持海绵球或轻物侧向投掷的动作
（4）组织游戏活动
2
（1）知道侧向投掷合适的出手角度
（2）能做出转体挥臂投掷动作，体验蹬、转、挥的连贯、协调
（3）在练习中体验到帮助他人和得到他人帮助的快乐
（1）投掷：
侧向投掷小沙包
（2）游戏：
反弹比远
（1）分别演示三种不同出手角度的投掷，提示学生观察、分析
（2）练习持小沙包对墙侧向投掷
（3）全班大比赛：
看谁反弹得远
（4）强化安全教育，墙上的标志应根据学生的出手角度确定
3
（1）知道向前上方挥臂投掷的动作方法
（2）能将投掷物掷过一定高度的横绳
（3）能和同学交流学习感受
（1）投掷：
掷过一定高度的横绳的侧向投掷。
（2）游戏：
看哪组掷过横绳的人多。
（1）分组听信号投掷练习
（2）教会学生根据各自的投掷能力选择不同的距离投过一定高度的横绳
（3）组织比赛，评选优胜小组
4
（1）知道除正面、侧向投掷以外的多种姿态的投掷方法
（2）能做出2－3种姿势的投掷动作
（3）积极动脑，体验不同姿态投掷带来的乐趣，并乐于展示自我
（1）投掷：
多种姿态投掷
（2）游戏：
“谁是发明大王”
（1）做各种上肢活动
（2）讨论并尝试多种姿态的投掷动作
（3）组织评比“谁是发明大王”
5
（1）知道考核内容和方法
（2）完成考核任务
（3）通过观察，进行自评和互评
投掷：
多种形式的投掷考核
（1）分散练习
（2）宣布考核要求和标准，考核内容根据学生实际情况，因人而异选择
（3）学生轮流进行考核
6
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
二年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《投掷小能手》单元第1学时
学习
目标
（1）知道正对投掷方向和侧对投掷方向投掷的不同之处。
（2）能做出蹬地转体、快速挥臂的侧向投掷动作。
（3）在投掷练习中，相互配合，相互帮助。
学习
内容
（1）投掷：
持轻物侧向投掷。
（2）游戏：
看谁投的方法多。
教学
重点
知道正对投掷方向和侧对投掷方向投掷
的不同之处。
教学
难点
能做出蹬地转体、快速挥臂的侧
向投掷动作。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列。
2、慢跑
3、广播操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1遍
1遍
2组
7分钟
小
基
本
部
分
一、投掷：
持轻物侧向投掷。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、组织集体做双人人压肩、翻转、挥臂动作；做肩上屈屈肘的模仿练习。
2、组织学生分散做抛接海绵球等小游戏。
3、讲解、示范侧向投掷动作方法，提示学生观察投掷的预备姿势，通过缓慢而连贯的动作演示，使学生了解挥臂过肩快速投出的动作过程。
4、组织学生按“预备”——背后过肩
1、分散自行做抛接海绵球等小游戏，想象各种抛接方法；自我模仿肩上屈肘动作。
2、自由结伴二人一组，相互纠正，复习正面投掷海绵球动作，体会动作的连贯、协调。
3、观察老师示范和听讲解，知道侧向投掷的预备姿势和快速挥臂过肩的动作方法。
4、分组听信号练
1
1∫
4组
1
4∫
8组
16分钟
中偏大
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
快速挥臂出手两步动作口令进行练习。
5、组织学生结伴尝试持海绵球侧向投掷的动作。
习侧向投掷海绵球，体验蹬地、转体、挥臂的连贯用力。
5、分散自由组合“友伴群体”进行练习，体会正对投掷方向和侧对投掷方向的投掷动作
二、游戏：
看谁投的方法多。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、教师讲解游戏方法和要求。
2、组织学生游戏鼓励学生大胆创新。
3、对练习情况进行总结。
1、听清游戏方法。
2、分四大组，每个同学自主创新，怎么投都行，看谁的方法多。
3、学生分组游戏。
1
1
∫
4组
14分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
自由散开。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课
后
小
结
通过本课的学习，同学们初步知道了正对投掷方向和侧对投掷的不同之处。
在教学中，教师首先组织学生做好准备活动，然后分散做抛接海绵球等小游戏，让学生的各个关节充分活动开，避免损伤。
讲解示范时，教师提醒学生仔细观察投掷的预备姿势，使学生了解了挥臂过肩的过程，学生能做出蹬地转体、快速挥臂的投掷动作，课堂效果不错。
二年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《投掷小能手》单元第2学时
学习
目标
（1）知道侧向投掷合适的出手角度。
（2）能做出转体挥臂投掷动作，体验蹬、转、挥的连贯、协调。
（3）在练习中体验到帮助他人和得到他人帮助的快乐。
学习
内容
（1）投掷：
侧向投掷小沙包。
（2）游戏：
反弹比远。
教学
重点
知道侧向投掷合适的出手角度。
教学
难点
能做出转体挥臂投掷动作，体验
蹬、转、挥的连贯、协调。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1遍
1遍
2组
7分钟
小
基
本
部
分
一、投掷：
侧向投掷小沙包。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、用沙包进行三次演示，第一次出手过早向上掷出；第二次出手高度适宜，向前上方掷出；第三次出手过迟，向前下方掷出。
提问：
哪种动作掷得远？
2、分散徒手模仿投掷动作，然后练习持小沙包（或纸球）对强侧向投掷。
3、教师巡视指导，也可让学生相互纠正动作。
1、认真观察并比较、分析老师的三次动作演示，同学间展开讨论后，回答老师提出的问题。
2、通过讨论、交流，知道老师第二次动作的正确性，并分散模仿练习，体会正确的动作姿态。
3、分组听信号对墙投掷小沙包（或纸球），体会正确的出手角度和挥臂快速有力。
1
1
4∫
8组
16分钟
中偏大
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
反弹比远。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、教师讲解游戏方法。
2、组织全班大比赛；看谁的球反弹的远。
（让学生先表演展示，让学生说出优点在哪。
）
3、练习中强化安全教育。
1、听清游戏方法。
2、延长投掷线后小组比赛：
看谁的球反弹的远。
3、比赛中注意安全。
1
1∫
4组
14分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
自由散开。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课
后
小
结
通过本课的学习，学生进一步知道了侧向投掷合适的出手角度，在练习中，教师利用沙包进行三次演说，让学生说出三次投掷的动作方法，找出最好的动作方法，哪种方法投掷的最远？
学生练习后，基本能做到转体挥臂有力，蹬、转、挥的动作连贯、协调，练习中，学生能够相互帮助，相互指正、相互协作，课堂气氛很好。
二年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《投掷小能手》单元第3学时
学习
目标
（1）知道向前上方挥臂投掷的动作方法。
（2）能将投掷物掷过一定高度的横绳。
（3）能和同学交流学习感受。
学习
内容
（1）投掷：
掷过一定高度的横绳的侧向投掷。
（2）游戏：
看哪组掷过横绳的人多。
教学
重点
知道向前上方挥臂投掷的动作方法。
教学
难点
能将投掷物掷过一定高度
的横绳。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1遍
1遍
2组
7分钟
小
基
本
部
分
一、投掷：
掷过一定高度的横绳的侧向投掷。
组织：
＋＋＋＋
××××
××××
××××
××××
1、示范持绳结侧向投掷，组织学生按统一信号练习，要求。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、组织学生按统
一信号练习，要
求掌握正确的投掷方向。
4、采用分组、分级练习根据自己的能力选择不同远度的起投线，投过一定高度的横绳。
1、分散持绳结练习体会蹬地转体快速挥臂的感觉。
2、组织学生按统一信号练习投过横绳，体会正确出手角度的投掷动作。
3、通过分组、分级练习，相互观察、交流，会根据自己的能力选择不同远度的起投线，投过一定高度的横绳。
1
1
4∫
8组
16分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
看哪组掷过横绳的人多。
组织：
＋＋＋＋
××××
××××
××××
××××
1、教师讲解游戏
方法和规则。
2、组织学生分组游戏。
3、组织全班比赛，评选优胜。
小组
1、学生认真听
讲游戏方法和要领。
2、积极参与游戏，为小组争光。
1
4∫
8组
14分钟
中偏大
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
自由散开。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课
后
小
结
二年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《投掷小能手》单元第4学时
学习
目标
（1）知道除正面、侧向投掷以外的多种姿态的投掷方法。
（2）能做出2－3种姿势的投掷动作。
（3）积极动脑，体验不同姿态投掷带来的乐趣，并乐于展示自我。
学习
内容
（1）投掷：
多种姿态投掷。
（2）游戏：
“谁是发明大王”。
教学
重点
知道除正面、侧向投掷以外的多种姿态
的投掷方法。
教学
难点
能做出2－3种姿势的投掷动作。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1遍
1遍
2组
7分钟
小
基
本
部
分
一、投掷：
多种姿态投掷。
二、游戏：
“谁是发明大王”。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、组织学生做各
种上肢活动。
2、演示坐着、跪
着、卧倒投掷轻
物的动作方法，
提示学生讨论除
此之外的多种姿
态的投掷动作。
3、分小组讨论并尝试多种姿态投掷动作，教师巡回指导。
4、组织评比：
“谁是发明大王”。
1、知道做准备活动的重要性，并充分活动上肢关节。
2、观察老师的演示，感知多种姿态的投掷动作。
3、在讨论的基础上，并动脑筋，尝试2~3种新的投掷动作。
4、在交流演示中，敢于展示自己的动作。
1
1
4∫
8组
1
30分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
自由散开。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课
后
小
结
通过本课的学习，学生进一步知道向前上方挥臂投掷的动作方法，能将投掷物投掷过一定高度的横绳。
教师在学生练习过程中，重点向学生强调了出手角度和协调用力的，动作方法，学生能够按照教师的要求去做，动作基本到位，学生都能够按照教师的信号练习，学生练习中，教师采用分组练习，充分发挥小组长的作用。
在投掷过程中，教师教会学生根据自己的能力选择不同远度的起投线，课堂效果很好，气氛热烈。
二年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《投掷小能手》单元第5学时
学习
目标
（1）知道考核内容和方法。
（2）完成考核任务。
（3）通过观察，进行自评和互评。
学习
内容
投掷：
多种形式的投掷考核。
教学
重点
知道考核内容和方法。
教学
难点
完成考核任务。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
1遍
1遍
2组
7分钟
小
基
本
部
分
投掷：
多种形式的投掷考核。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、组织学生集体
做准备活动，重
点做转体和腰部
活动，以及侧向
投掷的转体挥臂
辅助练习。
2、分散做持轻物
掷远练习，重点
提示蹬地转体，
快速挥臂。
3、宣布考核要求
和标准，考核内
容根据学生实际
情况因人而异。
1、学生充分活动
各关节。
2、分散练习，体
会侧向投掷动
作，相互观察、
相互指正。
3、男女生分别考
核，同时观察他
人的动作，进行
自评和互评。
1
4∫
8组
1
30分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
自由散开。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课后
小结
本课是考核，学生都能够及时的选择好自己考核的方法，能够有序的进行，其余学生在场地上由各组组长带领做好投掷动作，相互纠正，学生本次考核结果较好。
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