七年级道德与法治下册-第二单元-做情绪情感的主人-第四课-揭开情绪的面纱-第1框《青春的情绪》教学设计-新Word下载.doc
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没有抓住对方手指时的感受、抓住对方手指时的感受。
【师】大家刚才提到的紧张、兴奋、激动、伤心等，就是我们常说的情绪。
情绪有哪些？
对我们有怎样的影响？
【新课教学】
第四课揭开情绪的面纱
第一节青春的情绪
一、情绪面面观
1、什么是情绪？
情绪是伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验。
【师】遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
里约奥运会中国女排夺冠——高兴、兴奋
下课铃响了，老师还在拖堂——伤心、郁闷
美国在韩国部署萨德系统——愤怒
悬在半空中等待救援——害怕、恐惧
【师】由此可以看出内心体验有很多，也就意味着情绪有很多种。
我们把情绪进行归类。
2、情绪的基本类型：
喜怒哀惧
【师】描绘这四种情绪的词语也有很多，大家能不能找出一些？
比一比
要求：
全班同学分为四组，每组找一种情绪的词语，不能翻字典，看哪组找的最多。
【师】怎样才能知道自己或他人处在何种情绪状态下？
【生】
3、情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；
可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快；
可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
【师】观看视频，找出视频中的人表现出了哪几种情绪？
并感受他们是如何表现自己情绪的。
播放视频《白浅讨回眼睛》
【师】每个人只有一种情绪吗？
播放视频《气呵成啊！
哭笑自如的宝宝老爸老妈无语了》
【师】为什么我们会有这么多种情绪呢？
4、影响情绪的因素
材料：
李梅的胆子一直比较小，但她非常希望能锻炼当众表达能力。
韩红是班里公认的演讲天才，出口成章。
学校举行演讲比赛，李梅和韩红都参加了。
比赛结果出来了，李梅得了个鼓励奖，她高兴得欢呼起来：
“我终于战胜了自己。
”坐在一旁的韩红手里也拿着写有“鼓励奖”的奖状却伤心地哭了。
【师】面对同样的比赛结果，李梅和韩红两人的情绪有什么不同？
请你分析一下导致两人产生不同情绪的原因。
【生】李梅胆子一直比较小，希望能锻炼自己当众表达的能力，而此次的学校演讲比赛，获鼓励奖，战胜自己，得到认可。
韩红是本班公认的演讲天才，但在此次比赛中仅拿了鼓励奖，她认为自己是失败的。
【师】由此我们可以看出情绪与我们过往的经历和对自己的期待值有关。
情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引起的。
人们往往结合以往的经历对目前发生的事件进行解释，从而引发心理上的变化和反应，产生相应的行为表现。
【师】大家喜欢下雨吗？
【师】为什么有人欢喜有人抱怨呢？
【生】跟我们的内心需要是否得到满足有关
【师】不同的人因为不同的境遇，不同的兴趣或需要，因此面对同一件事就会产生不同的情绪变化。
李白在流放途中，经过长江时写下：
楚水清若空，遥将碧海通。
人分千里外，兴在一杯中。
谷鸟吟晴日，江猿啸晚风。
平生不下泪，于此泣无穷。
当他大赦，重获自由，经过长江时，欣然写道：
朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
【师】同样是面对长江，为什么两次的情绪不同？
【生】李白两次过长江的境遇不同
【师】同样去图书馆看书，喜欢看书的同学觉得很开心，不喜欢看书的同学觉得很没意思，这是受到什么因素的影响？
【生】个人志趣
社会稳定时——《春夜喜雨》
好雨知时节，当春乃发生。
社会动荡时——《春望》
感时花溅泪，恨别鸟惊心。
【师】这又是什么因素影响的呢？
【生】社会生活
【师】我们都生活在特定的社会环境中，个人的成长离不开社会，我们的情绪状态会受到社会环境的影响。
【师】情绪是多样复杂的。
在成长的历程中，我们会置身于各种各样的情境，自然会产生不同的情绪感受。
我们对某些事的反应不是单一的，许多不同的情绪往往纠结在一起，有时悲喜交加，有时爱恨交织，甚至百感交集。
当—————时，我感到—————；
我们常用“纠结”这个词表达复杂的心情。
设想一下，哪些情境下你会感到“纠结”？
出示期中考试的材料见课件
【师】可以看出，不同的情绪对我们有不同的影响。
5、情绪的作用
美国作家卡森曾患重病，医生预言他存活的可能性是1/500。
卡森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持“笑疗”，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。
红楼梦中的林黛玉，聪明美貌，多愁善感。
但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。
播放视频《路怒族暴打的哥演苦肉计自残后反咬一口》
科学实验表明：
情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；
情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。
情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。
【师】请同学们回忆一下，当你处于积极情绪和消极情绪状态时，你的学习、生活有什么不一样吗？
当处于积极的情绪状态时,学习效率有所提高,干什么都有劲。
在不开心时,注意力无法集中,记东西老记不住，干什么事都提不起劲。
出示图片喜怒哀惧对身体的影响见课件
【师】所以有同学就有疑问，究竟是生活影响了我的情绪，还是情绪影响了我的生活？
总结情绪的作用：
情绪是一把双刃剑
【师】像兴奋、喜悦这样的情绪被称为积极情绪，能激励我们克服困难、努力向上，对我们有积极的作用；
但像抑郁、悲伤这样的情绪被称为消极情绪，会削弱人的活动能力，甚至会让人做出违法的事情，对我们产生消极作用。
积极情绪只有积极影响，消极情绪只有消极影响吗？
《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。
战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马迁在遭受宫刑后完成《史记》，贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交响曲》。
【师】有的情绪具有双重作用，如高兴本是一种积极的情绪体验，然而乐极可能生悲；
而悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。
在喜怒哀惧中，不管是哪一种情绪，对人的身体和生活都有积极影响和消极影响，关键是把握好“度”。
喜不能得意忘形；
怒不可暴跳如雷；
哀不能悲痛欲绝；
惧不能惊慌失措。
小章的一天见课件
【师】进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
二、情绪的青春色调
1、青春期的情绪特点
情绪反应强烈；
情绪波动与固执；
情绪的表现性；
情绪的闭锁性；
情绪的细腻性
【师】下列情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
见课件
【师】今天的你，从早上起床到此刻，经历了哪些情绪？
你的情绪有何特点？
【师】青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
2、应对青春期情绪特点的方法
【师】情绪有积极、消极之分，对我们的影响也有积极的一面和消极的一面。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
正面的情绪是指健康的、积极的、温和的，可以引发良好意愿的情绪。
【师】正面的情绪不仅有助于我们的身心健康，而且能影响自己在他人心中的形象，能感染人。
因此把正面的情绪传递给身边的人，营造良好的学习和工作氛围。
请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写出吸引人的小故事。
提示一：
我是一个对生活充满热情的人。
有一天，______________
提示二：
我是一个感情细腻的人。
【师】青春期的情绪还包括“烦恼”和“担忧”。
学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。
小伟是班级的宣传委员，擅长绘画。
一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋的，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得也更起劲儿。
这时，小刚过来了，对板报提出了一些意见，小伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚仍然不停地说，小伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：
“你行，我不干了。
”随后，他扬长而去，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
【师】小伟的心理反应和行为有什么变化?
【生】听到称赞，开心，画得更有劲；
同学提出意见，生气，扔下粉笔扬长而去
【师】小伟前后的变化反映了情绪的哪些特点?
【生】情绪反应强烈，情绪的表现性
【师】假如你是小伟，遇到类似情况会怎么做？
拓展空间：
情绪调色板
色彩可以影响人的感觉器官，刺激人的神经，进而影响人的情绪。
每个人都可能对色彩产生独特的感知和情绪反应。
尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪感受，制作“情绪调色板”。
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