职业生涯规划模板Word格式.docx
《职业生涯规划模板Word格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《职业生涯规划模板Word格式.docx（20页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
3.2.2专业环境10
3.3社会环境分析10
3.3.1就业形势10
3.3.2就业政策10
3.5SWOT分析11
第四章实行措施12
4.1目标设定12
4.1.1职业发展路径：
12
4.1.2总体目标设定：
4.2培育计划13
4.2.1学期计划：
14
4.2.2月计划:
15
4.2.3周计划：
4.2.4天计划:
第五章自我监控16
5.1自我控制：
16
5.2同学监督：
结束语17
第一章自我探究
1.1职业兴趣
1.1.1霍兰德职业兴趣测评
根据霍兰德职业兴趣测评报告显示，我发现我是属于SAI（社会，艺术，探索）型。
社会（S）
喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；
关注社会问题，倾向于服务团体；
对教育活动等感兴趣。
艺术（A）
有创造性，易情绪化，较冲动，非传统性。
探索（I）
坚持性强，爱钻研，有韧性，为人好奇，独立性强。
所对应的典型职业有：
教育工作者，社会工作者（咨询人员，公关人员），牙科医师，人文研究，图书管理工作者，社会学家、心理咨询者、学校心理学家、政治科学家、大学或学院的系主任、大学或学院的教育学教师、大学农业教师、大学工程和建筑课程的教师、大学法律教师、大学数学、医学、物理、社会科学和生命科学的教师、研究生助教、成人教育教师等。
1.1.2MBIT职业性格测试
根据测试，我的性格特征为ESFJ。
对ESFJ人来说，最重要的是人际关系，并能真实具体地帮助别人。
他们待人慷慨大方，喜欢庆祝传统的节日。
ESFJ人的不同之处在于，他们乐于欣赏。
他们清楚地看到问题的所在，并轻易地分配掉，然后兴致勃勃地努力工作。
ESFJ人很忠诚于权威。
他们的性格促使他们在许多人与人交往的工作中表现出色，他们很少引起领导的愤怒，因为他们以义务和服务为导向，尊重并服从规章制度。
对老板忠诚，能成为得力的私人秘书和办公室接待人员。
劳工关系调解人、零售经理、商品规划师、团队培训人员、旅游项目经营者、演员、特别事件的协调人、社会工作者、旅游销售经理、融资者、保险代理/经纪人、幼教老师、职业策划咨询师、旅游管理/导游、促销员、海洋生物学家、精品店、商场销售人员、娱乐、餐饮业客户经理、房地产销售人员、汽车销售人员、市场营销人员（消费类产品）、广告企业中的设计师、创意人员、客户经理、时装设计和表演人员、摄影师、节目主持人、脱口秀演员、社区工作人员、自愿工作者、公共关系专家、健身和运动教练等等。
1.1.3职业价值观
综合了职业与家庭关系的职业定位。
希望为生活而工作，而不是为工作而生活。
不追求通过加班或参加项目的方式增加薪酬。
正常的薪资福利已能够使自己快乐生活。
职位的晋升并不是那么重要，成功对我来说，不仅仅是工作，更是生活与家庭上。
弹性的工作时间安排是最大的奖励。
工程师、飞机机械师、机械工、司机、护士、社会工作者、导游、咨询人员、教育工作者、公务员、办公室人员、人力资源管理人员等等。
1.1.4职业能力倾向测试
我的职业测评报告显示，我属于：
常规型（C）
常规型劳动者喜欢按计划办事，乐于完成指令性的任务。
总希望知道别人期望他干什么，自己从不谋求领导职务。
不喜欢冒风险，对复杂的人际关系问题不感兴趣。
工作踏实，忠实可靠，遵守纪律。
对应职业类型：
会计、出纳、统计人员；
打字人员；
办公室人员；
秘书与文书；
商业教师；
图书馆助理；
旅游、外贸职员；
邮递员；
接线员；
保管员；
书刊销售员；
财政专家；
审计人员；
人事职员等。
综上，我的职业选择有：
霍兰德职业兴趣测评
教育工作者、社会工作者（咨询人员，公关人员）、牙科医师、人文研究、图书管理工作者、社会学家、心理咨询者、学校心理学家、政治科学家、大学或学院的系主任、大学或学院的教育学教师、大学农业教师、大学工程和建筑课程的教师、大学法律教师、医学、物理、社会科学和生命科学的教师、研究生助教、成人教育教师等。
MBIT职业性格测试
职业价值观
工程师、机械工、司机、护士、社会工作者、导游、咨询人员、教育工作者、公务员、办公室人员、人力资源管理人员等等。
职业能力倾向测试
人事职员
●在以上四种测评结果中，
（1）4次都出现的职业有：
A.教育工作者；
B.社会工作者
（2）出现多次的（2到3次）有：
A.办公室人员；
B.公务员；
C.图书管理员；
D.咨询人员；
E.旅
游业从业人员
1.1.5自我探索小结
综上，可以发现，所做专业测评显示，最适合我的职业主要有：
教育工作者、社会工作者、办公室人员、公务员、图书管理员、旅游业从业人员。
因自身所学专业为汉语言文学，且自身倾向于成为一名教师，并且不倾向于毕业后再考研深造，最终将职业目标定位为初中语文教师。
第二章职业世界探索
2.1初中语文老师的核心素质要求
通过阅读《现代教师素质论》、《我的教师教育观》两本书及多篇论文，我总结出初中语文教师的主要素质要求，一共有四大点：
思想道德素质
（综合素质灵魂）
1.热爱职业的敬业精神
2.师德修养
3.团队精神，合作意识
4.社会责任感
专业素质
1.教育理念（教师的方向舵）
2.专业知识素养
1）理论性知识
（专业课程学习、一般知识）
2）实践性知识
（教学能力、备课能力、板书能力、教学科研能力、表达能力）
3.能力素养
1）班级组织管理能力
2）学习能力（不能拘泥于教材）
3）创新能力
4）交往能力（主要指教师与学生之间的交往）
强健的体魄
（身体是革命的本钱，顺利完成教育工作的保证）
健康的心理素质
（责任心、事业心、较强的意志、豁达真诚、对学生的耐心等等）
2.2初中语文老师的职业环境认识
利
1、假期多（每周两天、寒暑假带薪放假）
2、就业稳定，变动小
3、浓厚的书香氛围，环境相对舒适
4、丰富的教育资源，利于自身发展
5、社会地位较高，受人尊敬
弊
1、疾病（粉笔末所带来的细菌感染、长期大声说话易引发咽喉问题、多媒体辐射等）;
2、心理环境较差，来自家长、领导、升学率等方面压力较大。
根据调查，63.2%的教师需要心理减压。
3、教育方式方法受束缚太多，不合理的考试制度，素质教育很难做到。
2.3初中教师的收入情况
教师收入由：
基本工资、教龄工资、绩效工资、特优津贴等构成。
1．基本工资：
教师按照教师资格定：
小学教师2000元，初中教师2300元,高中教师2500元，大专教师2800元，大学教师3000元。
（随国民经济增长）
2．教龄工资（含工龄）：
每年30元，随着教龄增长。
工龄工资的实行这不仅是对
老教师的照顾问题，更重要的是鼓励终身从教的思想，有利于教师队伍的建
设和教师队伍的稳定。
3．课时工资.：
课时补贴按照实际上课按劳取酬原则；
主要是鼓励教师多代课，
特别是年轻教师精力充沛，他们多代课，并得到应有的报酬，不仅是心理的
安慰，也是对他们的鼓励。
4、绩效工资：
学期和学年奖金（取代职称工资）。
这部分奖金，只能占工资的
10%左右。
大家推荐竞比实绩，每学期学年评，不终身制。
每个老师积极努力
年年有希望。
主要是激励工作出成效，优质优得，不仅要激励多代课，更要
激励上好课。
2.4初中教师一般发展路径
三级教师→二级教师→一级教师→高级教师→正高级教师
第三章职业决策
为做出正确的职业决策，对于我做中学教师的可行性，我做了以下方面的分析：
3.1家庭环境分析
我的父母对我的职业没有硬性要求，同意我按照自己的兴趣倾向选择职业。
同时我的大部分家人仍然存有“万般皆下品，惟有读书高”的传统观念，因此对作为教育工作者的教师非常崇敬，对于我成为教师非常支持。
3.2学校分析
3.2.1学校环境介绍
总体来说，学校师范类专业优势明显，虽在全国范围内影响不够广泛，但在四川省范围内尤其是师范类院校中影响颇大，且学校师范类专业师资力量强，学风优良，对我毕业后成为一名优秀教师非常有利。
3.2.2专业环境
我所在的汉语言文学专业是川师强项专业之一，而且文学院也是川师最大的学院，是四川师范大学办学历史最为悠久、教学和科研实力最为雄厚的学院之一，在川师的地位举足轻重。
同时汉语言文学为师范类专业，这为我以后成为一名语文教师非常有利。
3.3社会环境分析
3.3.1就业形势
目前总体说来，“就业难”已成为常态，高校毕业生供过于求，以2013为例，2013年全国高校应届毕业生规模达700万为历年之最，而截止2013年9月底数据统计，企业校园招聘计划总量和招聘岗位数量仅为去年的80%，可以看出大学生就业压力非常大。
在这种大背景下，师范生就业不可避免地在近年来呈现严峻的状态，因此对毕业生提出了更多的要求，因此立志做教师的我势必要有危机意识，在大学期间不断充实自己，提高自己的竞争力。
3.3.2就业政策
教育事业在国家发展中起至关重要的作用，因此对于教师行业的就业政策近年来也在不断地完善。
教师资格准入制度的实施,打破了师范与非师范专业的界限,做教师不再是师范生的“专利”,非师范毕业生取得教师资格后也可以到教育系统内就业,如此,也加重了师范生就业的压力和负担。
各地深入推进中小学新任教师公开招聘制度改革,严格教师准入制度。
因此，师范生相对非师范专业在教师行业就业的的优势在今天已经越来越微弱，这对希望从事教师行业的我提出了更多的要求。
3.5SWOT分析
优势
劣势
自身因素
1.有明确的目标和理想信念。
2.所上院校为师范类学院，所学专业为汉语言文学。
3.具有良好的人际交往和沟通能力。
4.个性开朗，有耐心，具有极强责任感。
1.信心不足，不敢去尝试一些新的事物，对失败和没有把握的事感到紧张和压力
2.缺乏实际工作经验，社会经验，对许多方面的知识了解不够。
外部因素
1.教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”
2.国家出台有大量促进大学生就业的政策。
1.当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。
2.我所在的院校又是普通二本，在社会的影响力不够高。
综上，我的目标明确为初中语文老师，我适合这个职业，也喜欢这个职业，我也充分地了解了这个职业，大学四年，我必将为这个职业而努力！
第四章实行措施
4.1目标设定
优秀毕业生
高级教师
优秀教师
成为教师
1）短期目标（2014.4月——2016.2月）：
努力学习现代汉语、古代文学等专业课知识，争取专业排名在年级前50名；
学好心理学、教育学知识，争取拿到教师资格证，心理咨询师三级资格证；
练习教师书写技能，写作技能等，为进入教师行业做准备。
2）中期目标（2016.2月——2017.10月）：
进入见习期，熟悉教师教学流程，自己设计课程，完成至少60个课时实际讲课，不断积累课堂经验教训。
同时，积极地同老教师请教讲课要点。
与同学积极友好相处，学习课堂管理能力以及与同学沟通交往的能力。
3）长期目标（2017.10——2019.10）：
不断完善扩展自己的知识结构，总结教学经验，多多观摩优秀教师课堂教学，从而不断提高自己的教学水平。
加强与学生的沟通交流，了解学生情况，积极进行家访等工作。
做学生学习上的严厉导师，生活上的温暖朋友。
4）终极目标（2018.10——2028.10）：
在教学的过程中关注学生的素质培育，同时着重训练学生的思维能力，引导学生关注时事。
在注重学生课业能力的同时关注学生的心理健全，促进学生的全面发展。
争取成为一个能让学生，家长都称赞的优秀的老师，并且不断培养引导其他实习老师，使其在实习甚至执教期间不断成长。
4.2培育计划
职业素质要求
具体措施
时间
思想道德修养
1.积极观看张丽莉等高尚的教师事迹，提升自己的思想境界；
2.阅读积极向上书籍，如《爱的教育》。
大二
教育
理念
1.利用中国讲座网，豆丁网等网站以及川师教育学讲座，了解先进教育理念，积极向卢勤等老师学习；
2.阅读《陶行知文集》、《爱弥儿（上、下）》等著名教育类图书，至少15本，并做读书笔记；
1.学习教育学、心理学等相关课程，争取成绩90分以上。
大一到大三
专业知识素养
1.认真学专业课程，专业课平均成绩争取在85分以上；
2.通过知网，超星，书生之家等课下自主学习复习课程；
3.运用新浪分享，XX知识库等网络资源学习专业课程。
大一到大四
教学
能力
1.搜集巨象网优秀初中语文教师上课视频，揣摩其上课方式方法，本学期至少学习200个课时，并做学习笔记；
2.参加“春花杯”试讲说课比赛，积累经验，查找差距；
3.假期在学校或培训机构，完成100个课时教学实践。
班级管理能力
1.积极竞选学生干部，锻炼组织、宣传、表达能力等；
2.实习期间，完成至少一个班级活动的策划、执行。
备课能力（课件）
1.搜集各省优秀语文教师的课件，进行比较学习，利用XX和孙方的《PPT课件高效制作》。
向老师和同学请教，尝试自己制作课件，争取涵盖初中每篇重点课文，让总量达到90个及以上；
2.参加学校课件制作大赛，争取进入决赛；
教学科研能力
1.参加学校大学生科创项目，与语文教学有关；
2.练习写作与语文教育相关的论文，并发表论文一篇。
板书
1.每天练习板书书写，保证每天30分钟的练习时间；
2.阅读板书相关书籍，学习相关技巧，每天练习25分钟。
表达
1.练习普通话，通过二级甲等，冲刺一级乙等；
2.搜集名校校网优秀初中语文教师上课视频，搜集网易新浪优酷等网站公开课，总结学习老师的表达方法；
3.参加学校试讲说课比赛，进入前三，锻炼表达能力。
1.每天在操场跑步半个小时；
2.周末打羽毛球，骑自行车，打网球，各半个小时。
对应能力
大一下期
1.练习普通话，通过二级甲等；
表达能力
2.每天练习钢笔字和毛笔字，争取在本学期内极大改善自己的书法；
板书能力
3.利于XX知道和孙方的《PPT课件高效制作》，同时向老师和同学请教，尝试制作初中语文课件90个或以上。
备课能力
4.阅读《陶行知文集》、《爱弥儿（上、下）》等著名教育类图书，至少5本，并做读书笔记；
教育理念
5.通过计算机二级。
大二上期
1.搜集巨象网内优秀初中语文教师上课视频，揣摩其上课方式方法，本学期至少学习200，本学期学习至少50个课时，并做学习笔记；
教学能力
2.继续坚持书法练习，参加“春花杯”三笔比赛，争取进入复赛，发现自身与优秀选手的差距并制定计划缩小差距；
3.积极观看师德高尚教师如张丽莉的感人事迹，提升自己的思想境界；
4.阅读积极向上书籍，如《爱的教育》
大二下期
1.参加学校大学生科创项目，至少立项一次，与语文教学有关；
2.练习写作与语文教育相关的论文，并尝试发表论文一篇；
3.继续学习优秀教师教学视频。
大三上期
1.利用中国讲座网，豆丁网等网站以及川师教育学讲座，至少10个，了解先进教育理念，向卢勤等老师学习；
2.阅读《陶行知文集》、《爱弥儿（上、下）》等著名教育类图书，至少15本，并作读书笔记；
3.加强普通话练习，冲刺普通话一级；
4.在课余及假期做家教，积累教导学生和与学生相处经验；
5.认真学习教育学、心理学等相关课程，
争取成绩在90分以上。
大三下期
1.参加学校课件制作大赛，争取进入决赛；
2.寻找合适的中学，为大四实习做准备；
3.寻找在外教育培训学校或民办学校等做试讲老师的机会，积累实践经验。
大四
1.在实习学校或培训机构，完成100个课时的语文教学实践。
2.搜集名校校网优秀初中语文教师上课视频，搜集网易新浪优酷等网站公开课，总结学习老师的表达方法，至少学习至少100个课时，并做学习笔记；
3.认真学专业课程，专业课平均成绩争取在85分以上；
4.通过知网，超星，书生之家等课下自主学习复习课程；
5.运用新浪分享，XX知识库等网络资源学习专业课程。
以上是大学四年各学期总体计划，往下还需要定出详细的月计划、周计划、天计划，每月一修整，以下以最近一月为例：
1.练习普通话练习文笔，写出有质量保证的文章至少四篇；
2.改善书法水平，至少分别练习20篇毛笔字和钢笔字。
1.每周周末写文章一篇；
2.每周周末收集本周所写毛笔字和钢笔字，分析缺点不足。
1.每天早自习用普通话朗读文章一篇，练习普通话
2.每天练习一篇钢笔字和毛笔字。
第五章自我监控
1.每天把当日的工作清单贴在床头，临睡前做个自我检查，时刻提醒自己、督促自己。
2.每月末给自己做个小结，检查目标结果与实现目标的过程。
3.每学期末把月小结整理出来，针对目标实现的结果与实现目标的过程再进行检查。
4.对于没有完成的计划惩罚自己，例如在操场罚跑；
对于完成很好的给自己予以奖励，例如购买一本喜爱的书。
1.将最新计划详细罗列，告诉身边亲近的同学，例如室友，让他们参与督导完成情况；
2.因为自身所在为师范专业，希望毕业后从事教师行业的同学不在少数，可以找一名志同道合的同学一起规划、共同进步；
3.定期向熟悉自己的同学征求意见，观察自己最近进展，有无取得进步等。
结束语
山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；
风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。
你认为快乐的，就去寻找；
你认为值得的，就去守候；
你认为幸福的，就去珍惜。
这世上没有不被评说的事，没有不被猜测的人。
做最真实最漂亮的自己，依心而行，无憾今生。
自己的人生，自己做主。
人生的方向，掌握在自己手里！
感谢阅览
敬请指正
升级会员 