幼儿园运用游戏缓解的入园焦虑Word文件下载.docx

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标题：

九月用热情迎接着每一个新生入园，伴随着此起彼伏的哭闹声，它也成为了孩子们最焦虑和教师们最不安的季节。

陈鹤琴先生认为：

幼儿是生来好动的，是以游戏为生命的。

游戏可以缓解紧张状态，给幼儿带来巨大的快乐。

我们根据小班幼儿的心理特点，开展多种游戏活动，以帮助幼儿消除对陌生环境的恐惧感，缓解幼儿的入园焦虑，帮助幼儿顺利迈好入园的第一步。

一、用轻松的亲子游戏帮助幼儿逐渐与老师、同伴建立起良好的情感联系在幼儿园环境中开展亲子游戏能缓解幼儿的分离焦虑，有助于幼儿良好情绪的形成。

一般在新生入园时，我们开展的亲子游戏会由第一类向第三类发展（见下表）。

在第一类游戏中，我们会让孩子和父母保持身体的接触（拉着父母的手或由父母抱着）；

随后，我们会逐渐加入第二、三类游戏，使幼儿在感受父母存在的同时，暂时性地脱离父母，与教师和其他幼儿交往，同时运用一些能吸引幼儿的游戏玩具、物质奖励等，增加幼儿与父母分离的时间，帮助幼儿逐步脱离父母，熟悉幼儿园环境，与教师、同伴建立良好的情感联系，为之后的幼儿园生活开个好头。

类别游戏（举例）方法目的第一类小鱼来了教师做鱼网，孩子和爸爸妈妈手拉手边念儿歌边游过鱼网，在儿歌念完时教师放下鱼网捕鱼。

和父母、教师一起游戏，能让孩子感到安全，并有效建立与教师的亲密情感。

第二类小兔拔萝卜爸爸妈妈扮演家留在座位上，孩子扮演小兔跳到活动室中间拔萝卜。

遇到教师扮演的大雨，孩子就赶快跳回爸爸妈妈的怀里。

让孩子在父母的视线关注下，暂时性地与父母分离，与教师一起游戏。

第三类气球娃娃和我玩请孩子到教师身边来，教师送给每个孩子一个彩色气球，并抚摸或亲吻孩子。

让孩子暂时脱离父母，利用赠送孩子喜欢的玩具的方法，拉近情感距离。

二、用丰富的教育游戏帮助幼儿享受幼儿园生活的快乐

（一）温暖的肢体接触性游戏刚入园的幼儿因为对父母怀有强烈的情感依恋，所以会产生或长或短、或强或弱的分离焦虑。

这时拉拉手、摸摸头、碰一碰、抱一抱等肢体接触性游戏会让幼儿体验到妈妈般温柔的情感，在无形中拉近与教师的心理距离，产生温暖感和安全感，缓解对亲人的思念之情。

在这样的游戏中，教师要尽量蹲下身体，与幼儿平视，并用温柔的动作与幼儿进行身体接触，满足幼儿被关心、爱护的需要，让幼儿感到安全、温暖，逐渐稳定情绪，缓解焦虑心理。

（二）放松的涂鸦游戏从心理健康角度出发，年幼孩子的焦虑心理应及时得到释放、宣泄，而不能被压抑、克制。

因此，我们为孩子们创设了快乐涂鸦游戏的环境，让孩子选择自己喜欢的水粉颜料，在整张铅画纸和大块瓷砖墙上随心所欲地涂抹，让孩子们原本焦虑的心情得到了充分的释放。

在此过程中，教师始终作为支持者和协助者，顺从孩子们的意愿，并适当进行引导。

由涂鸦带来的独特感觉不仅能让幼儿的紧张情绪得到释放和缓解，还能激发幼儿参与美术活动的兴趣和积极性。

（三）好吃好玩的游戏爱吃爱玩是3岁左右幼儿的特点。

为此，我们设计了一些让幼儿动手动嘴的游戏，有水果色拉好朋友夹心饼干摸礼物百宝箱甜甜蜜蜜的糖果泡果珍等。

这样的游戏既能让幼儿转移注意力，缓解他们的焦虑，又能丰富幼儿的知识，发展他们的动手能力，让他们逐渐感受幼儿园生活的快乐有趣。

（四）温情的娃娃家游戏为了让幼儿有自由表现情感的机会，使幼儿受压抑的情绪在游戏活动中得到宣泄，我们在营造娃娃家环境时注意了以下几点：

（1）温馨。

将孩子们从家里带来的全家福照片衬上精致的相框，挂在娃娃家墙上；

铺上泡沫地毯，摆上柔软、鲜艳的绒布靠垫。

挂上用积木串成的漂亮门帘每当孩子们想念爸爸妈妈时，他们可以到新家看看爸爸妈妈的照片，和爸爸妈妈说说悄悄话，还可以烧饭炒菜给爸爸妈妈吃。

（2）面积较小。

我们发现，年幼的心理焦虑的孩子更青睐于面积较小的娃娃家，因为这能带给他们心理上的安全感。

几个孩子挤在一起也更能相互关注，促进交往，获得心理上的支持。

（3）平行游戏。

刚入园的幼儿对娃娃家游戏情有独钟，为此，我们创设了多个娃娃家，让所有幼儿都能游戏，以获得心理上的满足。

（五）快乐的音乐游戏心理学研究表明，音乐能起到缓解紧张情绪、消除焦虑心理、产生欢快情绪的作用。

一方面，我们通过幼儿入园前的家访，了解幼儿在家中经常听、喜欢听的一些音乐、歌曲，如《两只老虎》《我心爱的小毛驴》《新年好》《泥娃娃》等，然后在幼儿入园初期，有意识地经常播放这些音乐，以营造一个幼儿熟悉的心理环境。

另一方面，我们利用一些开心有趣、简单重复的音乐游戏，让幼儿感受欢乐，消除焦虑。

美国心理学家伊扎德研究表明，儿童会用重复的游戏帮助自己去控制可能产生的焦虑。

如伴随着经典音乐游戏散步的节奏，教师带领幼儿做匀速、重复的游戏动作。

孩子们放松身体、体验愉悦，有效地缓解了焦虑情绪。

我们真切地感受到，新入园的幼儿犹如刚破土的新芽，而丰富多彩的游戏宛如温暖舒适的阳光，抚慰着他们幼小的身体和心灵，让他们安全、茁壮、快乐地成长。

作为教师，我们应更多地从幼儿的心理需求出发，运用多样的游戏，帮助他们缓解心理压力，让他们感受到幼儿园是一个宽松、温暖、自由的能带给他们快乐的地方。