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5、要注意平安，做工作要认真。
二、实习过程
（一）业务熟悉第一天走进宽敞明亮的办公大楼，心情特别冲动，期待着成为其中的一员。
当走进办公室的一刹那，就遇见了当时的经理，他带着我们两个人认识了一下公司的业务人员，他们很热情地介绍了自己的职务和姓名，这使得我俩刚到非常温馨。
简单聊了几句后就开始介绍我们的工作性质和工作任务安排，最后经理还做了简短的讲话欢送我们的到来，并祝我们工作顺利。
接下来就是让我们熟悉业务，公司专门找了一位业务精英来给我们介绍，从他那里得悉业务的根本内容。
我们今后主要做的是联系客户、接洽业务、签订合同〔劳动合同法〕、成交货物等几个方面。
联系客户就是先与下级客户沟通，问清楚客户是什么产品，规格怎样，价格如何，数量多少，考前须知等;
然后再寻找上级客户，说清楚下级客户的要求，假设能够满足就签合同。
或者进行相反的操作流程，由上到下，其结果一样。
公司与上下级客户签完合同就到了运输与交货阶段，风险是无处不在，躲避风险是关键，尽可能的完善合同进行躲避风险，假设仍发生了风险，那就要找到合理的、人性化的处理方式。
事后通过同事，我认识了全国公路运输协议、货运的单证该如何填写、其中的考前须知又有哪些等等。
从以上的介绍当中，我深悉业务员工作的艰辛与繁琐，必须处理
好每一个细节与环节，否那么就会酿成大祸；
更艰难的事还有不定期出差，因为我们做的是货运专线，两个地区的业务都要做好。
这些更是一个刚出校门的大学生所不熟悉的，因此，要想在最短的时间内适应眼前的工作，就必须付出百倍的努力，做到不怕吃苦，不怕受累，坚持到底。
（二）业务操作
一、实习说明实习时间：
20xx年3月1日至20xx年6月1日实习地点：
XXXXXXX实习公司：
XXXXXX实习目的：
一方面，了解企业管理的先进方式和现代化管理方法，提高调查研究、搜集资料、整理资料的能力，提高理论与实际相结合的能力;
另一方面，深切体会人力资源管理的重要性和管理的程序，提高协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问题的能力。
二、公司简介XXXXXXX公司是于20xx年元月16日经省政府有关部门批准改制成立的一家民营股份制企业。
下辖鄂州港等4个港区、14家装卸分公司、9家子公司。
拥有经营场地28万平方米，各类运输车辆500辆，机械设备480台（套）。
公司主要承当鄂东南地区和鄂州市港口、车站、大中型厂矿及国家重点建设物资的装卸搬运和大、新、特等货物的长短途运输业务，企业已形成以装卸运输为主，集江海联运、机械制造、公交出租、仓储代理、教育培训、港口效劳、汽车维修和房地产开发等于一体的经营格局。
大通公司自20xx年元月经省政府有关部门批准改制成立股份制民营企业以来，结合企业实
际和市场经济开展要求，树立长远的战略思想，将社会效益、客户利益放在突出位置，加强制度创新、管理创新和企业文化建设，实施精细管理和人本管理，促进了企业经济效益和社会效益的同步增长。
20xx年，公司完成营业收入
1.4亿元，上交税收650万元，分别比20xx年增长408%，588%，资产总额达27000万元。
目前，公司已开展成为鄂东南地区最大的运输骨干企业，是交通部全国重点联系运输企业之一。
三、实习内容和方法在公司实习期间，我从事的是办公室文员工作，主要负责：
接听、转接;
接待来访人员;
负责总经理办公室的清洁卫生;
做好会议纪要;
负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送等工作。
在做以上的工作的时候，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。
我每次都是虚心向办公室的其他同事请教，学习，根据公司的规定，结合自己的理论根底、专业知识，争取有所创新，认真做好每一份工作。
在实习完后，我不管是理论根底方面，还是实际工作能力方面，都有了很大的提升，为以后正式参加工作奠定了坚实的根底。
四、实习根本情况20xx年3月1日这一天我开始了我的实习经历。
我怀着一颗冲动而紧张的心踏入了长沙市民兴电缆销售，刚进入办公室的那一刻，我觉得我正在走进另一个领域，在这里我即将度过两个多月的时间，更会在这里认识更多的同事和朋友，学到更多的知识。
五、办公室文员职位简介我从事的是办公室文员的工作，只要负责以下一些工作：
1.接听、转接;
2.负责经理办公室的清洁卫生;
3.做好会议纪要;
4.负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送;
5.负责件的收发工作;
6.做好公司宣传专栏的组稿;
7.管理好员工人事档案材料，建立、完善员工人事档案的管理;
8.统计每月考勤并交财务做帐，留底;
9.管理办公各种财产，合理使用并提高财产的使用效率，提倡节俭;
10.接受其他临时工作。
六、实习过程刚进公司时，对整个公司的工作非常陌生，文员工作也不知道从何下手，更谈不上管理。
后来在公司领导和同事的指导帮助下，开始对公司对业务，对职位职责有所了解，并充分地应用在学校学到的知识，很快的了解了公司的运作流程。
这些事情看上去很简单，但是真正实施起来难度不小，需要注意几个方面：
1、工作流程的了解;
2、应用专业知识的熟悉;
3、人际关系的协调;
4、与上司、客户和同事的沟通技巧等。
这些在学校是远远学不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然还有很多东西目前掌握的还不够，需要以后的多加了解和学习。
虽然一开始只是接听和传达旨意，但是这里还很有学问，你要注意语音语调等等一些细节，还有就是打字复印等简单工作，看似简单，其实需要耐心和小技巧，还得注意时间分寸。
要是接待来访客户就更是学问大了，你需要察言观色地了解他们的心理，了解上司的意图等等。
由于我更多的是想了解整个公司的工作流程尤其是人力资源管理方面的知识，所以我经常性地努力争取更多的时机去接触专业知识多涉及到的领域，而不仅仅局限于完
一、实习目的通过参观实际建筑，进一步提高学生对建筑文化、建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认识，稳固和扩大所学理论知识，提高学习积极性。
通过实习，了解建筑工程施工工艺，熟悉房屋构造，了解建筑材料的特性及应用。
培养学生劳动的观点，发扬理论联系实际的作风，为今后从事生产技术管理工作奠定根底。
二、实习地点
1、广西大学体育中心是常用的钢筋混凝土结构，并遵循大型公共建筑的设计标准。
楼梯能容纳多人并排行走，能做到快速疏散人群，并且坡道是无障碍设计。
体育中心主梁与次梁布置合理，且预埋电线和水管。
在墙体的需要的位置布置构造柱，以及在建筑物中间局部设置伸缩缝。
体育中心看台为大跨度施工的折线梁，能较好的满足建筑使用要求。
2、南南铝厂南南铝厂大局部厂房为钢结构，参观顺序遵循工厂的生产流水线。
在大型工业厂房中，最常见的是吊车梁。
铝厂的结构形式为双框钢管和刚桁架的形式，所用钢材为工字形型钢，在满足48m大跨度安装吊车的同时，也形成了一个空旷的施工作业场地，在房顶设置的采光带也很好的解决了建筑的采光和通风的问题，且屋面使用的压型钢板能减轻屋面自重。
需要注意的是，在吊车梁每隔一段距离需要布置斜向柱，形成三角形状，防止吊车惯性所产生的倾向力。
且在屋面总部也要设置相应的斜向受力钢索或型钢。
3、南宁大桥与广西体育中心南宁大桥是大跨径、曲线梁、非对称外倾拱桥，南宁的标志性建筑。
南宁大桥是典型的预应力混凝土大桥，桥墩是大体积的现浇混凝土，连接两根巨型主梁，向外倾斜的主梁与桥面由钢索连接，虽然增加了建筑本钱，却实现了桥梁的建筑美学特点，成为南宁市地标。
广西体育中心是大型公共建筑，包括体育场、体育馆、游泳馆以及网球馆。
主体育场棚顶是由钢结构及混凝土构成，多曲线屋面形成了形状对称的两片叶子。
体育中心首要问题是人群的疏散以及消防，所以，众多的楼梯和楼道成为了体育中心的根底建筑。
看台局部由斜向支撑构成，综合运用空间结构。
其用途也是多样的，能承办各类体育赛事以及演唱会。
室内篮球馆四周采用的是可消音的多孔材料，地板为有弹性的木地板，且通风和采光也较好。
4、南宁机场新航站楼新航站楼总面积20万平方米，有32个机位，是主要由钢结构组成的大型标志性建筑。
新航站楼地处溶岩地质，采用桩根底，个别根底深度到达了70米，整体结构由20xx根桩支持。
其四周倾斜10度且弯弧形状的锁屏墙不仅施工难度高，也是国内首创的施工技术，锁屏墙与双曲屋面形成了流线型的整体，增加了建筑的美感。
内部结构下部为钢筋混凝土，33米跨度的鱼腹梁截面中间大，两侧小，按照截面的弯矩增加截面高度，能有效节省材料。
直径2米的圆柱也是结构受力的关键。
其墙体为砌块砖，并间隔一定距离设置构造柱。
上部结构是钢结构。
屋面采用压型钢板，加保温层，能防水，天窗是三角形和棱形组合，中间留缝采光，并且预留有排水沟。
承载屋面的是空间钢桁架结构，杆件由钢球连接，形成铸钢结点，做成单元之后再进行安装组合。
整个屋面的是由Y字型的双叉圆柱钢进行承重，原理是上侧荷载形成的弯矩形成自平衡，到达稳定状态。
需要注意的是，需要在设计位置布置由根底到屋面全程断开的伸缩缝。
5、广发重工厂房该厂房由于有了一定的历史，旧厂房区都是钢筋混凝土结构，吊车梁是保存受拉压翼缘的薄腹工字形梁，由工厂预制好后进行组装。
其屋架是桁架式屋架，有自重轻的特点，分受压上杆与受拉下杆，相当于普通梁，承载的是钢筋混凝土屋面板。
同时在屋架顶部处布置采光带，到达采光节能目的。
由于需要防止厂房的几何可变，需要间隔一定位置在两柱之间加柱间支撑，形成X型，稳固建筑。
同时，屋架也需要间隔一定位置布置X形的受力钢杆，两相邻屋架布置一根受力钢管，稳固屋架结构。
需要注意的是，由于在某两柱之间开了一个门，所以将这两柱之间的梁设置为变截面高度的鱼腹梁，到达节省材料的目的。
大型厂房都需要使用吊车，不可防止的需要吊车梁，而设计一根承载吊车梁的柱子时，需要考虑四台吊车同时运动的受力荷载，并结合实际进行设计。
6、北部湾基地北部湾基地是一个建筑集群，A区由51层办公楼和8层的配套商业中心组成；
B区由4栋16—26层的总部办公楼和1栋15层的四星级商务酒店组成；
C区由两栋分别为22层和30层总部办公楼以及一栋41层五星级酒店组成，并且包含了两层的地下室。
由于各局部建筑存在高差，因此设置了一条800mm宽度的后浇带，保证各建筑的沉降均匀。
在某一建筑6层处，由众多长工字钢条伸出建筑外，形成悬挑结构，用于支撑脚手架。
而该建筑在弧形处设置的梁为悬挑梁，并且下部使用斜梁进行支撑，可优化。
需要注意的是，该建筑群使用的是深桩根底，多用三角形和棱形截面，并且各桩之间使用钢筋混凝土梁进行连接，到达整体性。
7、江南汽车城江南汽车城还在建设根底局部，是独立的桩根底，其桩数为500多根。
在某些局部，由三个桩根底外加布置的钢筋网形成了一个成三角形面的三桩承台，并且各桩承台之间使用钢筋进行连接，之后浇筑混凝土。
需要注意的是，江南汽车城设计为钢结构建筑，因此在布置桩承台钢筋网时，需要添加固定钢柱的带螺栓钢筋。
综合：
在每个工地，必不可少的就是脚手架和塔吊。
脚手架的安装和塔吊的位置设置都需要工地人员的设计。
脚手架是安装在建筑的外围，现在多用的是扣件式钢管脚手架，其特点是承载力大，装拆方便，同时也较为经济。
塔吊位置的安装需要经过规划，能保证塔吊能将建筑材料运输到工地各处有需要的地方。
三、实习总结经过这三天半的参观实习，我对建筑工程的现场施工和管理有了直观地认识，增强了对所学根底理论和专业知识的感性认识。
由课堂转入工程实际，理论联系实际，将所学到的知识灵活运用到实际工程之中。
所以，我的收获是很大的，虽然还没有参加工作，但是，我相信，通过这次的认识实习，对于我将来的学习工作将会有积极的作用。
学号：
xx姓名：
xx实习单位：
高博应诺
教务部制实习报
一、实习目的：
1、掌握android系统开发的一些常用知识
2、拥有独立解决开发中遇到问题的能力
3、熟悉android软件开发并做出一个android软件工程。
了解现阶段互联网开展主流，了解移动互联网，认识移动互联网的开展与展望，认识Android，了解基于Android的应用软件开发方法及其商业流程。
把理论与实际结合，通过对理论知识的理解，领悟从而运用到生活实际稳固所学的知识，提高对实际生活的认识，积累经验。
使学生在此期间能够初次体会到实际生产中的种种技能与经验，完成一项工程锻炼独立思考及团队合作能力。
使学生们进一步加深对所学知识的理解，理论联系实际，稳固所学有关计算机根底理论知识和根本技能，学习有关计算机最新技术方面的应用，增强学生对计算机在社会生活，社会生产中应用的感性认识，深入了解计算机在各个领域中的应用状况。
生产实习是学校教学的重要补充局部，是区别于普通学校教育的一个显著特征，是教育教学体系中的一个不可缺少的重要组成局部和不可替代的重要环节。
生产实习一方面稳固了书本上学到的理论知识，另一方面，可获得在书本上不易了解和不易学到的生产现场的实际知识，使我们在实践中得到提高实训环节对于提高学生的综合能力和全面素质具重要意义。
二、实习单位：
苏州高博应诺
三、实习时间：
20xx年7月6日~7月17日，具体安排如下：
实提供根底。
JavaEE（JavaPlatform，EnterpriseEdition）。
这个版本以前称为J2EE。
企业版本帮助开发和部署可移植、健壮、可伸缩且平安的效劳器端Java应用程序。
JavaEE是在JavaSE它提供Web效劳、组件模型、管理和通信API，可以用来实现企业级的面向效劳体系结构（service-orientedarchitecture，SOA）和Web
2.0应用程序。
JavaME（JavaPlatform，MicroEdition）。
这个版本以前称为J2ME，也叫K-JAVA。
JavaME为在移动设备和嵌入式设备（比方、PDA、电视机顶盒和打印机）上运行的应用程序提供一个健壮且灵活的环境。
JavaME包括灵活的用户界面、健壮的平安模型、许多内置的网络协议以及对可以动态下载的连网和离线应用程序的丰富支持。
基于JavaME标准的应用程序只需编写一次，就可以用于许多设备，而且可以利用每个设备的本机功能。
至于java的优势，Sun公司对Java编程语言的解释是：
Java编程语言是个简单、面向对象、分布式、解释性、健壮、平安与系统无关、可移植、高性能、多线程和动态的语言。
Java平台是基于Java语言的平台。
这样的平台非常流行。
因此微软公司推出了与之竞争的.NET平台以及模仿Java的C#语言。
Java是功能完善的通用程序设计语言，可以用来开发可靠的、要求严格的应用程序。
小杰老师给我们演示了java运行环境（JDK）的安装及环境变量的设置，还有java开发工具Eclipse的安装及使用。
前半局部的学习的侧重点主要还是java的根底知识，几天的学习我们也仅仅只是了解了个大概，对java的编程风格有个模糊的认识，小杰老师重点讲解了java
文员对于学物流管理的我来说只是一个概念，形式上的概念。
对于什么都懵懂的我却选择了这个职业。
在实习的这段时间里，我主要负责办公室文秘。
在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的根底，从个人开展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。
实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也翻开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底。
由于我所在的公司是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。
只是每天都要守在和机旁。
很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。
但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。
刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。
现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。
我上了两个月的班，在这短短两个多朋中，曾有几次想过放弃。
也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气〞，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。
但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？
刚开始。
就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有时机了就要从各方面锻炼自己。
不然以后干什么都会干不好的。
我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。
由于经验少，我现在这方面还有欠缺。
现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！
早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些防止不了的事。
所以，现在我很珍惜学习的时机，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。
再说回来，在工作中，互相谅解使我很感谢他们。
有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔膜。
有时候有一些不得不处理的事情，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。
这个时候心里很开心；
遇到一个如此好说话的经理。
所以，又感觉工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。
心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。
先就业，后择业。
我现在要好好锻炼自己。
再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。
别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位。
在这一两个月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。
现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍〞了也就是坚持不懈。
我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。
在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在，与上司沟通不好；
上司给的x份工作感觉吃力，难以胜任；
对琐碎重复的工作感到怨烦；
与上司发生争执；
情感方面。
针对文员这个职位的特点，具体遇到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。
古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。
〞遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。
学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。
善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。
复印、、公文处理等文秘工作我都根本熟练。
文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。
在各种文件中，大局部具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。
准确，是对工作质量的要求。
文秘管理的准确性是指正确表达政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文能达意。
它在一定程度上保证领导工作的准备性。
文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：
办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。
而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。
比方说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生过失。
否那么就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。
总的来说我还是有一些感受的，具体比方自学能力，从未有过的艰辛的，和与同事的相处。
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力〞。
参加工作后才能深刻体会这句话的含义。
除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。
我担任的是文员一职，平时在工作只是打打处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。
在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。
我们必须在工作中勤于动手。
在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。
在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。
所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。
遇到不懂的地方
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