八年级原地双手头上掷实心球单元计划.doc

八年级原地双手头上掷实心球单元计划.doc

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八年级原地双手头上掷实心球单元计划

金湖县实验初中姜德俊

一、学习目标：

1、发展学生上下肢及腰腹肌力量和协调能力，增强肌肉的快速活动能力。

2、掌握原地头上掷实心球的方法和技能，提高投掷能力。

3、学生树立吃苦耐劳，勇于克服困难的品质和展示自我的信心。

4、学生建立问题探究意识，创设互帮共勉，善于合作、敢于竞争的学习氛围。

二、相关分析：

 本单元教材内容：

原地双手头上掷实心球。

教材重点难点：

出手的初速度和出手的角度，身体各部分的用力衔接和协调一致。

本单元在教学计划的安排上，设置了2.5个课时，分5个课次完成教学。

本单元教学场地：

篮球场地。

教学对象是七年级学生，从知识与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备一定的投掷能力。

而且该年级学生求知欲强，平时活泼、好动，心理素质较好，在以往的教学过程中能够按照教师指导，积极地参与、完成各项活动，具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。

这为本单授课打下良好基础。

三、教学策略

本单元教材是以原地双手头上掷实心球为主教材，单元教材的教学容量较大，因此广泛地运用了体育教学的七大原则:

循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则（讲解示范、形态语言等）、合理安排运动负荷原则（男、女生区别对待等）、从实际出发原则（场地、器材的适当安排使用等）。

四、教学评价

评价注重学生间个体差异性，过程性评价主要以学生的自评和互评为主，终结性评价采用技评，分为优、良、合格、有待提高。

最后，把这些简单明确的信息记入课后小记之中。

五．具体计划

年级

七

学期

二

课次

5

执教

姜德俊

单元

学习

目标

1.    发展学生上下肢及腰腹肌力量和协调能力，增强肌肉的快速活动能力。

2.    掌握原地双手头上掷实心球的方法和技能，提高投掷能力。

3.    学生树立吃苦耐劳，勇于克服困难的品质和展示自我的信心。

4.    学生建立问题探究意识，创设互帮共勉，善于合作、敢于竞争的学习氛围。

教学

重点

1. 出手的初速度和出手的角度。

2.   身体各部分的用力衔接和协调一致。

课

次

教学内容

学习目标

重点、难点

教与学的主要方法和手段

一

原地双手头上掷实心球的预备姿势

1．学习原地双手头上掷实心球的预备姿势、持球方法及体会上,下肢协调用力的配合。

创设学生互帮互学的学习氛围。

2．发展学生上、下肢及腰腹力量，提高身体的协调性。

3．学生树立吃苦耐劳，相互合作的良好品质。

1.  握球,持球的方法。

2.    原地双手头上掷实心球的预备姿势。

教法：

1．教师讲解示范原地双手头上掷实心球的动作要领，提出练习要求。

2．教师巡视，指导，纠错。

3．引导学生练习，教师归纳。

学法：

1．学生集体徒手模仿练习。

2． 两人一组相互指导、纠正。

3． 自主结伴练习，相互体验与指导。

4． 学生演示，共同点评，注意安全自我保护。

二

改进原地双手头上掷实心球的基本技术动作

1．改进原地双手头上掷实心球的基本技术，发展上下肢及腰腹肌力量，提高身体协调性和快速蹬伸能力

2．在合作学习中建立和谐的人际关系，同时感受生命教育和民族精神教育的意义

1． 蹬、转、送、挺、推、拨的动作连贯。

2．出手的速度与角度。

教法：

1．教师示范讲解动作要领、引导点拨学生练习。

2．教师指挥、巡视、指导、纠错。

学法：

1．二人一组模仿练习，一人练习，一人托肘。

2．学生分组练习推球入墙上的圈，体会动作要领。

3．积极参与，注意安全自我保护团结协作。

三

巩固与提高原地双手头上掷实心球动作

1．巩固与提高原地双手头上掷实心球动作的发力过程与协调用力的方法，提高练习的自觉性。

2．在合作学练中，提升健身实践的能力，感受创意的快乐。

1． 体验身体协调发力的过程。

2． 最后用力时“一撑二挺”动作。

教法：

1．教师讲解并提出要求。

2．指导分层练习（菜单）。

3． 启发学生在练习时分析解决各组存在的问题。

4．巡视、指导、纠错

学法：

1．学生分组练习。

2．体验感悟动作要领。

四

进一步提高原地双手头上掷实心球的技术动作

1．进一步提高原地双手头上掷实心球的技术动作，学生根据存在的问题，不断改进动作。

2．学生体验成功，增强自信心，提高对体育运动的兴趣。

3．学生树立顽强拼搏和勤奋进取的精神。

1.    出手的初速度和出手的角度。

2.    身体各部分的用力衔接和协调一致。

教法：

1． 教师提出相对高的目标，激励学生进取。

2． 按照学生的能力进行分层练习。

3． 教师巡视、指导、纠错。

五

原地双手头上掷实心球的记评与考核

1． 对于原地双手头上掷实心球进行考核，对整个单元的学习情况作一个评价。

2． 提出下一阶段的训练要求。

1． 思想重视，发挥最佳技术水平。

2.   身体各部分的用力衔接和协调一致。

教法：

1．教师介绍原地双手头上掷实心球的技评要求和测试方法。

2．教师公布考核成绩，勉励学生积极进取，并提出新的努力目标。

3． 加强安全教育。

学法：

1．各组推荐产生互评小组人员协助教师进行技评。

2． 遵守纪律，注意安全，自我保护。

安全保障

1．课前认真检查场地与器材。

2．练习前做好准备活动，各关节活动充分。

3．保证投掷实心球前方场地无人或在人安全区域内，做好自我保护和相互保护，进行安全教育，提示学生珍爱生命。

评价

与

方法

1．注重学生间个体差异性。

2．过程性评价主要以学生的自评和互评为主，终结性评价须采用技评，分为优、良、合格、有待提高。