五年级第一学期武术单元教学计划.docx
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五年级第一学期武术单元教学计划
五年级第一学期武术单元教学计划
学校：
如皋市如城小学；教学对象：
五年级班；学生：
男人；女人；时间：
2018～2019学年，第一期；执教者：
单元教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
1.了解武术健身防身方面的知识，知道劈拳、架拳的攻防含义
2.正确做出劈拳、架拳的动作，明确动作路线，并能结合步型在攻防组合中熟练运用
1.通过武术的专门练习与游戏，着重发展学生上肢力量及灵敏、柔韧等身体素质
1.在反复学练中培养坚韧不拔的意志品质，在互帮互学中提升合作学习的能力
单元教材内容
运动知识与技能
体能
1.劈拳、架拳及其组合动作
2.劈拳、架拳攻防组合
“双人蹲转跳”（左右方向各8次）
五级蛙跳×6组
左、右转身跳5个×2组
学时
学时内容
学时教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
1.复习手型、步型组合动作
2.学习劈拳、架拳
1.知道劈拳、架拳的名称，并记住其动作方法
2.掌握劈拳、架拳的动作要领，并能听口令快速反应完成劈拳、架拳动作
3.培养学生不怕苦累，克服困难坚持练习的良好意志品质
重点：
动作准确有力
难点：
路线清晰
1.集体复习手型、步型组合动作，游戏：
比赛谁的动作标准到位
2.黑板图示劈拳、架拳动作要点，运动路线轨迹，学生分组探究
3.教师讲解示范，应到学生体会攻防含义
4.配合嘿哈声进行劈拳，架拳练习
双人蹲转跳（左右方向各8次）
2
1.复习劈拳、架拳
2.学习劈拳、架拳组合动作
1.能说出劈拳、架拳的攻防含义
2.能协调连贯的完成劈拳、架拳动作组合
3.练习时能与同伴互相帮助纠错，打到共同进步
重点：
动作有力，节奏感强
难点：
上下肢协调配合
1.复习劈拳、架拳，明确动作要领
2.分组接班合作进行劈拳、架拳组合动作的练习
3.多元评价手段激励学生，促使其积极投入学练
五级蛙跳×6组
3
1.学习劈拳、架拳攻防组合
2.游戏：
请你跟我这样做
1.知道攻防组合动作的攻防含义
2.熟练掌握劈拳、架拳的组合动作的技术要领及动作路线，基本做到动作流畅，目随势注
3.乐于重复练习，在互帮互学中提升合作学习的能力
重点:
动作衔接自然连贯
难点：
目随势注，形神兼备
1.游戏导入（各种进攻动作和防守动作）激发兴趣，创编单个动作引导学生积极练习
2.区分进攻和防守组合作学练，设置练习次数互换角色
3.巡回指导，提高动作速度
4.帮助同伴进步并努力展示自我
左、右转身跳5个×2组
学习评价
能说出劈拳、架拳的攻防含义；正确做出劈拳、架拳的动作，明确动作路线，并能结合步型在攻防组合中熟练运用；在反复学练中培养坚韧不拔的意志品质，在互帮互学中提升合作学习的能力
技能优秀标准
能熟练正确的做出劈拳、架拳及其攻防组合动作，能结合步型协调连贯的在攻防组合练习中运用
技能合格标准
能做出正确的劈拳、架拳及其攻防组合动作，并且快速有力
武术单元教学计划第1课时教案
教学对象：
五年级班；男生人；女生人；执教者：
；年月日
内
容
设
计
技能动作规格：
学习盖掌、挂钩及组合动作
体能练习：
蹲跳转体10次X2组
重点：
手型、步型正确到位。
难点：
动作清晰连贯。
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
知道并记住盖掌、挂钩的名称和动作方法。
能连贯的做出组合动作，掌握盖掌、挂钩技术要领及动作路线。
学生能够上下肢协调配合。
表现出积极参与武术学习的态度和行为。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部
分
7
一、师生问好，宣布课的内容及要求。
二、队列
立正、稍息、向右看齐、报数
1.声音响亮集中学生注意力。
宣布本课任务。
2.组织学生进行队列练习。
3.教师示范提出改进意见后再次练习。
对动作好的同学和小组积极表扬
1.注意力集中听老师讲解。
2.队列练习时精神饱满，注意力集中。
2
5
2
小
基本部分
29
学习盖掌、挂钩及组合动作
重点;手型、步型正确到位。
难点：
动作清晰连贯。
游戏单脚跳接力
重点：
跳的持久性
难点：
上下肢配合
1.指导学生进行游戏挂肘拔河。
2.讲解、示范盖掌、挂钩的动作方法和要点，帮助学生建立动作概念。
3.集体听口令节拍做分解动作练习，提示学生全神贯注，动静结合。
4.配乐练习，重点指导动作用力方法，做到动与静，形与神的统一。
1.老师讲解游戏的方法和规则。
2.指导学生进行练习。
3.组织学生进行游戏活动。
4.老师指导评价学生的游戏活动。
1.学生根据老师的提醒进行游戏活动。
2.学生认真听老师讲解。
3.学生四列横队进行武术动作练习。
4.在老师指导下学生进行盖掌、挂钩及组合动作。
1.学生认真听老师讲解游戏方法和规则。
2.学生自我进行游戏活动。
3.学生在老师指导下进行游戏。
19
10
2
2
2
3
2
中
中下
结束部分
4
一、放松游戏
“照镜子”
二、总结全课
1．讲解放松游戏的方法并组织学生进行练习。
2．引导学生讲出本课的重难点。
1．听懂游戏方法，并认真练习。
2.开动脑子积极回答问题。
2
2
1
小
安全知识技能教育：
在武术活动中，要控制好学生不允许打闹，游戏活动中安全控制。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材：
40
110
课外锻炼作业：
蛙跳10米
课后反思：
武术单元教学计划第2课时教案
教学对象：
五年级班；男生人；女生人；执教者：
；年月日
内
容
设
计
技能动作规格：
学习盖掌、挂钩攻防组合动作
游戏;拉人入圈
体能练习：
团身跳10X2组
重点：
动作舒展，刚劲优美。
难点：
上下肢协调配合。
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
了解武术的一般礼仪，知道树立良好的武德的道理。
能熟练掌握攻防组合动作练习方法，做到攻防逼真。
学会调控自己情绪，主动关心帮助弱小同伴。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部
分
7
一、师生问好，宣布课的内容及要求。
二、队列
立正、稍息、向右看齐、报数
1.声音响亮集中学生注意力。
宣布本课任务。
2.组织学生进行队列练习。
3.教师示范提出改进意见后再次练习。
对动作好的同学和小组积极表扬
1.注意力集中听老师讲解。
2.队列练习时精神饱满，注意力集中。
2
5
2
小
基本部分
29
学习盖掌、挂钩攻防组合动作
游戏;拉人入圈
重点;动作舒展，刚劲优美。
难点：
上下肢协调配合。
游戏：
拉人入圈。
重点：
游戏方法难点：
按规则游戏
1.进行习武健体防身和良好武德的教育。
2.视频欣赏帮助学生明确单个动作及连续动作攻防含义。
3.能在不同角色中转化，有安全意识。
4.配合音乐分组练习，组内同伴互帮互助，提升小组水平。
5.配乐分组比赛推优。
1.老师讲解游戏的方法和规则。
2.指导学生进行练习。
3.组织学生进行游戏活动。
4.老师指导评价学生的游戏活动。
1.学生听老师的讲解习武的重要性。
2.学生认真公开视频，了解武术动作攻防含义。
3.学生互帮互助进行武术攻防练习。
4.学生在音乐的伴奏下，进行武术推优活动。
1.学生认真听老师讲解游戏方法和规则。
2.学生自我进行游戏活动。
3.学生在老师指导下进行游戏。
4.学生游戏活动还存在一些问题。
19
10
4
4
3
2
中
中下
结束部分
4
一、放松活动
二、总结全课
1．讲解放松游戏的方法并组织学生进行练习。
2．引导学生讲出本课的重难点。
1．听懂游戏方法，并认真练习。
2.开动脑子积极回答问题。
2
2
1
小
安全知识技能教育：
在武术活动中，要控制好学生不允许打闹，游戏活动中安全控制。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材：
40
110
课外锻炼作业：
蹲跳20次
课后反思：
武术单元教学计划第3课时教案
教学对象：
五年级班；男生人；女生人；执教者：
；年月日
内
容
设
计
技能动作规格：
学习劈掌、架拳、蹬腿、盖掌、挂钩组合动作
体能练习：
高抬腿30X2组
重点：
动作舒展，刚劲优美
难点：
上下肢协调配合。
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
知道组合动作的衔接方法，能说出组合动作名称
能熟练掌握组合动作的全套动作，做到动作流畅，节奏分明。
乐学善思，勇于挑战自我。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部
分
7
一、师生问好，宣布课的内容及要求。
二、队列
立正、稍息、向右看齐、报数
1.声音响亮集中学生注意力。
宣布本课任务。
2.组织学生进行队列练习。
3.教师示范提出改进意见后再次练习。
对动作好的同学和小组积极表扬
1.注意力集中听老师讲解。
2.队列练习时精神饱满，注意力集中。
2
5
2
小
基本部分
29
学习劈掌、架拳、蹬腿、盖掌、挂钩组合动作
重点;动作舒展，刚劲优美。
难点：
上下肢协调配合。
游戏30米折返接力
重点：
跑的方法
难点：
跑的速度
1.复习单个动作及其组合，强调精气神。
2.集体听口令节拍做分解动作练习，提示学生全神贯注，动静结合。
3.重点指导动作衔接方法，做到动与静，形与神的统一。
4.引导学生分组探究攻防。
1.老师讲解游戏的方法和规则。
2.指导学生进行练习。
3.组织学生进行游戏活动。
4.老师指导评价学生的游戏活动。
1.学生根据老师的提醒进行武术单个动作复习。
2.学生集中进行武术动作的复习。
3.学生认真听老师讲解、指导。
4.学生互帮互助进行武术组合动作练习。
1.学生认真听老师讲解游戏方法和规则。
2.学生自我进行游戏。
3.学生在老师指导下进行游戏。
4.组织学生进行游戏比赛。
19
10
3
4
4
2
2
中
中下
结束部分
4
一、放松游戏
二、总结全课
1．讲解放松游戏的方法并组织学生进行练习。
2．引导学生讲出本课的重难点。
1．听懂游戏方法，并认真练习。
2.开动脑子积极回答问题。
2
2
1
小
安全知识技能教育：
学生在武术活动中老师要控制好学生的练习距离。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材：
40
110
课外锻炼作业：
蹲跳20X2
课后反思：
武术单元教学计划第4课时教案
教学对象：
五年级班；男生人；女生人；执教者：
；年月日
内
容
设
计
技能动作规格：
复习劈掌、架拳、蹬腿、盖掌、挂钩组合动作
游戏：
超级表演秀
体能练习：
举重物（1000克）10X2---3次
重点：
动作舒展，节奏感强。
.
难点：
形神兼备
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
理解所学动作的攻防含义。
能在音乐伴奏下，有节奏的完成组合动作，动作舒展，节奏感强。
连贯协调的做出动作，感受组合动作的劲力美和攻防含义。
。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部
分
7
一、师生问好，宣布课的内容及要求。
二、队列
立正、稍息、向右看齐、报数
1.声音响亮集中学生注意力。
宣布本课任务。
2.组织学生进行队列练习。
3.教师示范提出改进意见后再次练习。
对动作好的同学和小组积极表扬
1.注意力集中听老师讲解。
2.队列练习时精神饱满，注意力集中。
2
5
2
小
基本部分
29
复习劈掌、架拳、蹬腿、盖掌、挂钩组合动作
游戏：
超级表演秀重点：
动作舒展，节奏感强。
难点：
形神兼备
游戏：
超级表演秀。
重点：
表演逼真
难点：
表演技术
1.复习组合动作，强化动作规格，明确动作要点。
2.配合音乐完成组合动作。
3.引导学生探究攻防，理解攻防含义。
4.发气吐声。
1.老师讲解游戏的方法和规则。
2.指导学生进行练习。
3.组织学生进行游戏活动。
4.老师指导评价学生的游戏活动。
1.学生根据老师的提醒进行复习组合动作。
2.学生在音乐的伴奏下进行组合动作的复习。
3.学生相互进行攻防演练。
4.学生进行互帮互助武术攻防练习。
1.学生认真听老师讲解游戏方法和规则。
2.学生相互表演演练。
3.学生在老师指导下进行游戏。
4.学生游戏超级表演秀。
19
10
3
3
2
2
4
2
2
中
中下
结束部分
4
一、放松游戏
二、总结全课
1．讲解放松游戏的方法并组织学生进行练习。
2．引导学生讲出本课的重难点。
1．听懂游戏方法，并认真练习。
2.开动脑子积极回答问题。
2
2
1
小
安全知识技能教育：
学生在武术活动中老师要控制好学生的练习距离。
。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材：
40
110
课外锻炼作业：
纵跳20X2
课后反思：
武术单元教学计划第5课时教案
教学对象：
五年级班；男生人；女生人；执教者：
；年月日
内
容
设
计
技能动作规格：
考核劈掌、架拳、蹬腿、盖掌、挂钩组合动作
体能练习：
游戏：
开火车
重点：
组合动作衔接连贯。
难点：
动作节奏感强
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
知道动作的攻防含义，明确组合动作的名称和顺序。
熟练掌握组合动作并能做到路线清楚，手型、步型正确到位。
能积极关心和帮助弱小的同伴，共同完成考核任务。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部
分
7
一、师生问好，宣布课的内容及要求。
二、队列
立正、稍息、向右看齐、报数
1.声音响亮集中学生注意力。
宣布本课任务。
2.组织学生进行队列练习。
3.教师示范提出改进意见后再次练习。
对动作好的同学和小组积极表扬
1.注意力集中听老师讲解。
2.队列练习时精神饱满，注意力集中。
2
5
2
小
基本部分
29
考核劈掌、架拳、蹬腿、盖掌、挂钩组合动作
重点：
组合动作衔接连贯。
难点：
动作节奏感强
游戏单脚跳接力
重点：
跳的持久性
难点：
上下肢配合
1.集体复习所学组合动作。
2.组织小组的练习，重点提示学生辩别发声、掌握节奏的方法。
3.小组交流体会，讲好的练习方法告诉同伴，共同努力，争取好的成绩。
4.教育学生遵守考核规则，明确考核制度和评分标准。
5.自评和互评。
1.老师讲解游戏的方法和规则。
2.指导学生进行练习。
3.组织学生进行游戏活动。
4.老师指导评价学生的游戏活动。
1.学生进行复习所学组合动作。
2.学生相互帮助复习。
3.体会交流练习中存在问题。
4.学生按照考核规则、标准进行练习。
5.学生相互进行练、互评。
1.学生认真听老师讲解游戏方法和规则。
2.学生自我进行游戏活动。
3.学生在老师指导下进行游戏。
4.学生游戏活动还存在一些问题。
19
10
3
4
4
2
2
中
中下
结束部分
4
一、放松游戏
二、总结全课
1．讲解放松游戏的方法并组织学生进行练习。
2．引导学生讲出本课的重难点。
1．听懂游戏方法，并认真练习。
2.开动脑子积极回答问题。
2
2
1
小
安全知识技能教育：
学生在武术活动中不允许打闹。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材：
40
110
课外锻炼作业：
蛙跳10X2
课后反思：
升级会员 