小学体育与健康课程教学计划Word格式.docx

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根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。

在总结过程中注重训练的实用性和科学性。

正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。

认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。

组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。

各年级教学计划

一年级 

一、教学目标 

1、引导学生能够快乐的活动起来，积极主动的参与到体育活动中来。

2、在课堂教学中多采用游戏的方法，让学生学会一些简单的动作与方法，如排队、徒手操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、小球类游戏以及韵律活动和舞蹈等，培养正确的身体姿势，提高身体各种基本活动能力。

3、在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学，目的地培养学生对体育的兴趣，感受到活动的乐趣和身心的愉悦，学会同学间的和谐相处。

二、内容安排 

项目基本内容计划课时 

基础常识认真上好体育课（引导课）；

正确的身体坐立行姿势；

遵守游戏规则及注意事项；

天天锻炼身体好等。

6 

基本技术与技能队列队形：

立正、稍息、报数；

解散、集合；

看齐和转法；

成二路和四路纵队排队；

原地踏步走；

齐步走、立定。

每项4－12课时，计70课时 

基本体操与韵律舞蹈：

小学生广播操；

模仿动作形象的简单的舞蹈动作。

走与跑：

各种姿势的自然走和自然跑；

10－20米的直线走；

自然站立式起跑；

30米自然加速跑；

50米快速跑；

各种方式的接力跑；

400－600米走跑结合。

滚翻与攀爬：

各种方式的滚动；

前滚翻成坐撑；

坐位体前屈；

模仿动物的爬行；

各种方式的攀爬和爬越。

跳跃：

各种方式的单双脚跳；

双脚跳上、跳下20厘米高的物体；

一分钟跳短绳；

立定跳远。

投掷：

抛接轻物；

地滚球掷准；

持轻物投准和掷远。

武术：

基本手型－－拳、掌、勾；

简单的手型变化。

小篮球：

玩球游戏；

原地拍球；

左右手拍球。

游戏与素质练习类：

自选或自创

乡土、地方类教材如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。

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校本教材结合学校体育优势资源自主选定42 

三、建议与说明 

1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配，制订出学期教学进度和教学内容安排表，并确定学期评价内容及形式。

2、游戏和发展基本活动能力是低年级的主要教学内容，教学手段主要以游戏形式进行。

3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程，各校在具体实施时，可以按学生实际情况灵活掌握，作一些适当的调整和选择。

4、关注趣味和体能发展，主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。

5、了解民族民间及乡土活动，注重计划性和实效性。

6、编出简易教本，进行比较系统的教学，作为学校体育特色项目建设（监测时特色展示）。

二年级 

一、教学目标：

1、引导学生能够快乐的活动起来，积极主动的参与到体育活动来。

2、在课堂教学中多采用游戏的方法，让学生学会一些简单的动作与方法，如排队、徒手操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、武术、小球类游戏以及韵律操和舞蹈等，培养正确的身体姿势，提高身体各种基本活动能力。

3、在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学，目的是培养学生对体育的兴趣，感受到活动的乐趣和身心的愉悦，学会同学间的和谐相处。

基础常识学会测量身高和体重；

人体的形态；

养成良好的体育卫生习惯；

人体的运动等6 

原地跑步—踏步走；

原地一

（二）路纵队变二（四）路纵队；

走成各种简单图形。

基本体操与韵律体操：

拍手操；

模仿操；

在音乐伴奏下进行韵律体操练习。

各种姿式的自然走和自然跑；

矫正姿势的各种走；

加大步幅的走；

各种姿势的起跑；

30—50米快速跑；

400—600米走走跑跑；

400—600米一般耐力跑

前滚翻成蹲撑；

连续两次前滚翻；

生活中的滚动、滚翻创新练习；

爬越一定高度的障碍物

一定高度的跳上跳下；

立定跳远；

跑几步，一脚踏跳双脚落入沙坑或垫子上。

持轻物投准的投远；

双手从体前向前抛实心球；

对2—3米的目标投准。

基本手型—拳（如立拳、平拳）、掌（如立掌、平掌）、勾；

基本步型—如弓步（左弓步、右弓步）、马步；

基本动作—原地冲拳、推掌；

学习武术操并了解抱拳礼。

小球类：

原地运球；

短距离行进间运球；

原地2—3米传接球；

认识多种球。

自选或自创。

乡土、地方类教材如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、打陀螺、跳绳、空竹、拔河等。

三年级 

1、引导学生主动、积极的参与到体育活动中去，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。

2、引导学生通过各项体育活动内容，使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学习和体验运动的技术与技能，养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。

3、引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。

基础常识名人体育锻炼的故事；

我们的身体；

高矮与胖瘦；

运动与饮水；

自我保护；

游泳的安全与卫生等。

排成横队、立正、稍息、报数；

跑步走、立定；

一

（二）列横队变二（四）列横队；

左右转弯走。

每项4－12课时，计52课时 

基本部位操；

身体动作组合练习；

游戏动作组合。

负重走；

倒退走；

25*2往返跑；

站立式起跑；

高抬腿跑；

400—600米一般耐力跑。

技巧与器械练习：

后滚翻；

仰卧推起成“桥”；

仰卧起坐；

爬越一定高度的障碍物；

仿生动物练习。

双脚连续跳过障碍物；

跑几步，一脚踏跳双脚落入沙坑或垫子上；

一分钟跳短绳。

双手滚球比远；

持轻物投准和掷远；

双手持实心球向前掷球比远；

原地肩上投掷；

双手持球从头后向前掷实心球。

基本步型—如仆步（左仆步、右仆步）；

基本动作—结合弓步、马步的冲拳和推掌；

弹踢、蹬踢；

武术操。

足球:

运球接力；

原地短距离传接球。

篮球:

球性练习；

运球游戏。

校本教材结合学校体育优势资源自主选定32 

2、在一、二年级的基础上基本动作和游戏紧密结合，适当提高和发展基本活动能力。

四年级 

基础常识体育锻炼的卫生；

体育锻炼对呼吸系统的好处；

全国运动会简介；

体育与锻炼与营养；

学会调控自己的情绪等6 

一

（二）列横队变二（四）路纵队；

左右转弯走；

跑步、齐步互换每项4－12课时，计52课时 

沙袋操；

跳跃组合练习；

舞蹈组合

变速走；

跨越跑；

障碍跑；

曲线跑；

2分钟25米往返跑

跪跳起；

跪跳下；

跳上成跪撑；

各种悬垂、支撑动作

急行跳远；

跳高与游戏；

跳长绳

各种抛掷实心球；

推实心球比远；

侧向背后过肩投掷；

各种方式投准练习；

双手持球从头后向前掷实心球

基本动作—如垫步弹踢；

组合动作；

学习五步拳

足球：

耍球及运球练习；

踢球比准、比远

篮球：

各种运球、移动传球；

投篮游戏

五年级 

1、使学生具有主动、积极参与到体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。

2、使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学会一些运动的技术与技能如坐位体前屈、肩肘倒立、急行跳远、跨越式跳高、篮球的双手胸前传接球及单手肩上投篮、足球的正脚背带球及脚内侧踢球等，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力，促进身体的全面发展。

基础常识亚运会简介；

科学锻炼身体的方法；

足球比赛的基本知识；

篮球比赛的基本知识；

运动中腹痛及肌肉痉挛的处理等6 

向左（右）转走；

向后转走；

行进间裂队、并队走每项4－12课时，计52课时 

轻器械体操；

趣味韵律操

跑：

各种快速起动的跑；

变速跑；

400米跑；

50米*8往返跑；

各种追拍跑；

接力跑

技巧与器械技巧：

各种滚动和滚翻练习；

肩肘倒立；

有人扶持（靠墙）手倒立；

仰卧起坐

支撑跳跃：

跳背练习

低单杠：

仰卧悬垂屈伸；

屈臂蹲悬垂摆动；

屈腿悬垂摆动；

高杠屈臂悬垂摆动

实用性攀爬：

爬云梯；

爬垂直杠

急行跳高；

各种滚、抛、掷、投、推球练习；

侧向上三步投掷垒球或沙包；

复习五步拳和组合动作；

学习虚步、歇步；

少年拳

小足球:

脚背正面颠球；

脚背正面运球；

脚内侧颠球

小篮球:

原地双手胸前传接球；

行进运球；

原地双手胸前投篮球

乡土、地方类教材如定向运动、踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。

2、在一至四年级的基础上，基本教学内容以学习一些初步技能为主，游戏内容可以相对减少，但教学过程中还要将游戏与学习一些初步运动技术紧密结合。

六年级 

2、使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学会一些运动的技术与技能，如坐位体前屈、肩肘倒立、急行跳远、跨越式跳高、篮球的双手胸前传接球及单手肩上投篮、足球的正脚背带球及脚内侧踢球等，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力，促进身体的全面发展。

基础常识青春期男女生身体特征和生理机能的变化；

了解各种比赛规则；

运动创伤的预防；

奥运会；

预防运动性昏厥6 

行进间合队、合队走每项4－12课时，计52课时 

韵律体操：

韵律姿态操

各种快速起动跑；

接力跑；

自然地形跑；

50米*8往返跑

各种姿势的滚动练习；

前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立；

有人扶持手倒立

分腿腾跃山羊

单双杠：

双杠、低单杠支撑移动

手脚并用爬杠

短绳；

跳长绳；

花样跳绳

单手推实心球；

侧向上五步投掷垒球或沙包；

原地侧向推实心球；

复习少年拳、五步拳

小足球：

脚背内侧踢球及射门；

简单教学比赛

移动中各种方式传接球、原地单手肩上投篮；

一分钟投篮比赛；

运、传、投综合练习

排球：

双手下手垫球；

垫球比多