大学生心理健康报告.docx

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大学生心理健康报告

大学生心理健康状况调查报告

一、调查背景

随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大,由此产生的心理问题日益突出,直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。

接连发生的大学生心理健康问题引起了全社会的关注,其已成了一个不容忽视的问题。

为了了解大学生心理的

现状和心理素质,分析造成大学生心理困扰的主要问题,,从而引导大学生形成健康的心理素质,促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾,我组对一些大学生心理状况进行专题调研。

此问卷针对大学生目前心理健康状况进行调查,以统计当前大学生心理健康状况,分析当前出现的校园大学生心理健康。

二、调研方法——问卷调研

此次调研采取问卷调研的形式,并从中采取样本。

这次调查对象是我班学生。

调查样本的选择是采取随机抽样的方法。

这次有效资料为50份。

三、调研内容

（1调查对象性别。

此次调研对象男女比例各为50%,这样更能反映这次调研的客观性更全面的反映大学生的心里健康状况,从而使调研更有效。

（2在问题“是否遇到心理问题”中,男生有4%选择了经常有,60%选择了偶尔有,12%选择了没有过,8%选择了没有想过。

女生有0%选择了经常有,80%选择了偶尔有,19%选择了没有过,1%选择了没有想过。

由此,可以得到,随着社会竞争的日益激烈,大学生面临的心理问题“偶尔有”占大多数。

可见,学生在关于心理健康方面的知识有待加强。

（3问题“目前您最大的苦恼是什么”中,男生有60%选择了学习压力大,32%选择了就业压力大,12%选择了家庭经济压力大,12%选择了人际关系紧张。

女生有30%选择了学习压力大,25%选择了就业压力大,10%选择了家庭经济压力大,10%选择了人际关系紧张。

由此,我们可以看出,目前大部分学生的苦恼来自于几个主要的方面,有学习压力大、就业压力大、家庭经济压力大、人际关系紧张等。

其中学习压力的大占46%,就业压力大占了28%。

这两者是最主要的原因。

近几年的就业形势不容乐观,让许多学生对于未来能否就业产生忧虑,同时也带来了学习压力的增大。

当然,家庭经济压力大和人际关系紧张也是不可忽略的因素。

（4在问题“目前的大学生活与您想象中的大学生活有差距吗”中,男生有32%选择了差距很大,48%选择了差距不大,0%选择了感觉一般,男生有4%选择了和想象的一样。

女生有60%选择了差距很大,30%选择了差距不大,0%选择了感觉一般,0%选择了和想象的一样

由此,有近60%的学生认为目前的大学生活与想象中的大学生活差距很大,这是必然的,想象终归是想象,生活才是真实的。

同学们应该面对生活,不要沉湎于自己的想象之中。

（5在问题“在现在的生活中,经常出现下列哪种情绪”中男生有40%选择了郁闷,24%选择了抑郁,48%选择了焦虑,16%选择了敌对情绪,40%选择了愉快,44%选择了充满希望8%选择了其他。

女生有15%选择了郁闷,8%选择了抑郁,15%选择了焦虑,10%选择了敌对情绪,25%选择了愉快,10%选择了充满希望,27%选择了其他。

由此,可以得出结论,大部分学生在生活中经常出现郁闷、抑郁、焦虑等不良的情绪,这些都是不利于学生身心健康发展的,需要加以改正。

我们应该时刻保持愉快的心情,对生活充满希望,乐观向上。

（6在问题“经过这么长久的大学生活,您对自己目前的大学生活觉得满意吗”中,男生有12%选择了满意,40%选择了不满意,32%选择了没感觉,女生有25%选择了满意,50%选择了不满意,25%选择了没感觉,

由上,可以看出,对自己目前的大学生活觉得满意同学不到20%,而大多数是没有感觉。

对于那些不满意目前大学生活的同学,究其原因,是因为现实的大学生活跟他们想象中的相距甚远,对这样的大学生活感到乏味和无聊。

（7在问题“现在的生活节奏如此快,是否感到生活非常紧张”中,男生有8%选择了经常觉得压抑,12%选择了没有这种感觉,64%选择了偶尔出现这种状况。

女生有15%选择了经常觉得压抑,15%选择了没有这种感觉,70%选择了偶尔出现这种状况。

由此,可以看出,现代生活的快节奏使同学们感到生活紧张,压力大。

但也有只是偶尔感到紧张或甚至没有这种感觉。

可见,对于生活的态度,每个人都不一样。

但面对激烈的竞争,同学们还是应该加强自己的危机给予自己适当的压力,这样才有前进的动力。

（8在问题“目前大多数人都处在一种“亚健康”状态,对“什么是心理健康”这概念清楚吗”中,男生有8%选择了非常了解,40%选择了有点了解,32%选择了.朦胧知道一点点,4%选择了很不清楚。

女生有2%选择了非常了解,60%选择了有点了解,32%选择了.朦胧知道一点点,6%选择了很不清楚。

由此,可以得到,随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大,很多人的心理都呈现一种“亚健康”状态。

但很多学生对于“什么是心理健康”这概念不太清楚,了解的人很少。

可见,学生在关于心理健康方面的知识有待加强。

（9在问题“心理健康的人最典型的特征是什么”中,男生有48%选择了处事乐观,热情诚恳,28%选择了心平气和,与世无争,12%选择了有良好的人际关系,20%选择了吃得下,睡得香。

女生有65%选择了处事乐观,热情诚恳,15%选择了心平气和,与世无争,10%选择了有良好的人际关系,10%选择了吃得下,睡得香。

由此,可以得到,大多数同学都认为处事乐观,热情诚恳是心理健康的典型特征,这反映了当代大学生积极向上的精神风貌。

（10在问题“您是否有过轻生的念头“中,男生有4%选择了偶尔有,0%选择了经常有,80%选择了从来没有,女生有20%选择了偶尔有,0%选择了经常有,80%选择了从来没有。

可以知道,将近80%的学生从来没有过轻生的念头,这些同学对生活乐观,不会逃避。

然而,也有近20%的同学偶尔有轻生的念头,这是不健康的心理,应当杜绝。

（11在问题“认为造成大学生轻生的原因有哪些”男生有56%选择了学习压力大,16%选择了对自己的专业不满意,16%选择了家庭条件比别人差,44%选择了失恋。

44%选择了毕业后找不到工作,44%选择了人际关系失败,28%选择了四级没过拿不到毕业证书,24%选择了其他。

女生有20%选择了学习压力大10%选择了对自己的专业不满意,15%选择了家庭条件比别人差,15%选择了失恋15%选择了毕业后找不到工作,15%选择了人际关系失败,5%选择了四级没过拿不到毕业证书,5%选择了其他。

从此,可以知道,造成大学生轻生的原因有很多,根据调查显示,主要的原因是学习压力大和毕业后找不到工作。

在求学阶段,学习压力是大是正常的,因此同学们应该学会如何释放压力,缓解紧张的学习。

（12在问题“轻生的大学生存在哪些问题”中,男生有56%选择了缺乏社会责任感,32%选择了不能真正理解“死”究竟意味着什么,48%选择了心理受挫能力差,56%选择了适应能力差。

40%选择了缺少对人生价值观的认识。

女生有20%选择了缺乏社会责任感,15%选择了不能真正理解“死”究竟意味着什么,25%选择了心理受挫能力差,20%选择了适应能力差,20%选择了缺少对人生价值观的认识。

（13在问题“如何面对压力或烦心事”中,男生有36%选择了向知心朋友诉说,20%选择了上网,4%选择了找家长,24%选择了憋在心里,48%选择了各种运动,0%选择了找心理医生。

女生有35%选择了向知心朋友诉说,17%选择了上网,17%选择了找家长,15%选择了憋在心里,14%选择了各种运动,2%选择了找心理医生。

由此,可以看出,大部分学生在生活中遇到烦心事时,会向知心朋友诉说,排解压力,放松心情。

（14在问题“身边的朋友存在心理问题,你会怎么办”中,男生有76%选择了开导他,8%选择了事不关己,无所谓,4%选择了对外宣传他有问题,0%选择了为了自身安全躲远点。

女生有85%选择了开导他,14%选择了事不关己,无所谓,1%选择了对外宣传他有问题,0%选择了为了自身安全躲远点。

由上,可以看出大部分同学在朋友存在心理问题时愿意倾听朋友的诉说,替朋友排忧解难。

（15在问题“大学生心理健康是否应引起重视”中,男生有80%选择了要认真对待,4%选择了无所谓,0%选择了不用在意,女生有98%选择了要认真对待,2%选择了无所谓,0%选择了不用在意。

由上,可以看出,大学生心理健康问题引起了全社会的关注,其已成了一个不容忽视的问题。

为了了解大学生心理的现状和心理素质,分析造成大学生心理困扰的主要问题,从而引导大学生形成健康的心理素质,促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾。

（16在问题“学校目前最应该加强哪方面心理教育工作”中,男生有48%选择了进行心理健康知识宣传,48%选择了举行心理健康讲座,36%选择了进行心理健康状况调查,68%选择了深入与同学沟通。

40%选择了网络心理咨询。

女生有15%选择了进行心理健康知识宣传,15%选择了举行心理健康讲座,15%选择了进行心理健康状况调查,40%选择了深入与同学沟通。

15%选择了网络心理咨询。

由上,可以得出多数学生希望学校能够深入同学,与同学多做沟通。

因此学校应当多开设一些活动促进师生间的交流。

综上所述,我们看出现在大学生的普遍心理素质比较好,我们的调查中,心理素质良好的有53%,能正常面对生活乐观的生活下去的有31%,然后需要有辅助帮忙的相对就很少了,只有16%。

四、学生心理健康问题主要表现在下列方面:

.抗挫折能力差,引发压力难以适应症。

现在校园里绝大多数是独生子女,这一代学生从小家庭娇惯,生活条件优越,被称之为“在蜜罐里”泡大的新生一代,家长花重金租房陪儿女读书的现象也屡见不鲜,这就从客观上养成了这一代大学生独立生活能力差,环境适应能力下降,“郁闷”一词成了他们的常用语。

与过去艰苦年代成长起来的大学生相比,这一代大学生在抗挫折能力上有较大落差,造成在遇到竞选班干部落选、奖学金没评上、学习压力大等问题时,都会使一些学生烦躁易怒、自卑苦闷。

此外,刚进入大学的新生,由于大学学习方法与中学有很大不同,自由支配时间比较多,教师的授课方式常常会使许多学生不能认同。

大学汇集了各地中学尖子,许多学子会因学业成绩不再显赫而产生自卑、焦虑和不适感觉,若迟迟不能调整,长期压抑也会造成严重的心理疾患。

而目前有些学校对学生战胜挫折的心理教育重视不够,也使这种状况的扭转迟缓。

.失恋等情绪困扰,诱发冲动控制障碍症。

现在大学里谈恋爱现象比较普遍,中年级学生就开始尝试建立属于自己的亲密关系,然而大学生谈恋爱成功率比较低,失恋问题突出。

失恋对自己对他人造成的伤害往往很大,不良情绪酿成的事件比较多。

失恋造成学生心理失衡,引发各种的心理问题,轻者荒废学业,重者引发校园极端事件。

某高校曾发生一起因“三角恋爱”引发的凶杀事件。

一女生因不能容忍另一女生接近其恋爱的男生,在某日中午趁该女生在宿舍熟睡时,用事先准备好的菜刀连砍十几刀致其重伤。

强烈的嫉妒心使这女生丧失理智,成为一名杀人犯。

有些院校中,由于相关心理知识的缺乏,婚前性行为引发的身心伤害也成为较为突出的问题。

此外,网络成瘾也是大学生中存在的严重问题。

不少学生陷入网瘾,失去自控能力,轻者通宵熬夜,生活无规律,影响健康;重者导致学业荒废,精神恍惚,不能自拔。

部分男生还开始出现离不开烟酒等物质依赖,成为各种各样的“瘾君子”。

.个性偏执、情绪敏感,易诱发孤独、失落症。

当代大学生由于受独生子女家庭环境的影响,不少在性格上以自我为中心,自信偏执,易于冲动,随心所欲。

这种特殊环境形成的个性造成人际交往能力差,少数学生因个性、价值观的差异等因素迟迟不能很好地融入新群体而产生孤独感;交朋友特别是交异性朋友中喜怒哀乐的不成熟处理、自我认知和认知他人的偏差导致人际关系敏感,自卑失落,极易诱发心理问题和极端行为。

.经济条件的差异导致心理落差,引发烦恼、自卑症。

“富二代”、“官二代”等社会热议的问题也给大学生带来了影响。

来自贫困地区或家庭经济状况不如意的学生,与衣食无忧的“富二代”学生彼此的认同度有较大差距,容易导致情绪波动、价值观的动摇改变,并加剧同学间的矛盾。

对于贫困生来说,“富二代”的一掷千金很可能是一个刺激,并由此引发情绪反应或者人际矛盾。

而有的“富二代”学生由于对贫困学生缺乏同情心,也可能会在朝夕相处中伤害到贫困生的自尊,引发人际纠纷,导致贫困学生心理障碍的形成和加剧。

.毕业生就业压力大,引发焦虑、恐惧症。

当前在多元化价值观并存的市场经济和日趋激烈的竞争大背景下,青年群体面临着较重的生存压力、就业压力。

不少毕业班学生有“就业综合症”,主要表现在求职过程中的焦虑、急躁、心神不宁,以及达不到期望后的意志消沉和情绪低落。

大学生一般就职期望值偏高,向往大城市,不甘心回小县城,同学间也必然会作收入、工作环境等方面的比较;加之,存在一些社会不正之风使学生看到录用人才的不公正,会使他们产生愤怒、不安、无奈、孤独等负面情绪。

如果临近毕业而学校对学生这方面的心理关爱忽视,将使这方面问题难以化解。

五、保障大学生心理健康的几点建议

（一学校要高度重视大学生的心理。

加大心理健康的宣传力度,定期举办心理健康讲座。

开展积极的、健康向上的文化活动,为同学们心理健康提供良好的文化土壤。

（二高校咨询机构工作人员对于大学生的心理咨询要讲究工作的方式和方法,提高自身服务水平和服务意识,深入同学中去,及时了解大学生的心理状况,关心大学生的心理健康,发现苗头及时给予沟通与辅导。

（三常见人际交往障碍的克服

每个人在交往中都或多或少地出现这样或那样的问题,改善人际关系,加强人际交往,对大学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。

提高认识,掌握技巧、充分实践,改善交往措施、培养良好的交往品质。

在人际交往中应尽可能地做到:

肯定对方、真诚热情。

在沟通时,语言表达要清楚、准确、生动。

要学会有效聆听,做到耐心、虚心、会心,把握谈话技巧,吸引和抓住对方。

此外,一个人在不同场合具有不同角色,在教室是学生,在阅览室是读者,在商店是顾客。

在交往活动中,如果心理上能经常地把自己想象成交往对方,了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式,体会一下他人的心理感受,就会理解别人的感情和行为,从而改善自己待人的态度,这种心理互换也是培

养交往能力的好办法。

（四面对当前大学生就业难的现状,一方面政府要继续深化就业体制改革,加快出台相应的政策保证大学生就业,为大学生创业提供政策、财政支持,为大学生进行免费技能培训,另一方面,大学生自己要转变学习方式和就业观念,降低自身期望值,实现多形式就业。

“先就业、后择业、再创业,下基层、到西部去、到中小企业就业。

六、参考文献

1.《阳光心理报》（西南大学

2.《怪诞行为学》（丹·艾瑞里著,赵德亮,夏蓓洁译

3.《心理学与生活》（RichardGerrig/PhilipZimbardo著,王垒/王甦等译

4.《图解心理学》（（日深堀元文著,侯铎译

附件:

大学生心理健康状况调查问卷

1.请问您的性别?

（

A.男B.女2.你是否遇到心理问题？

（A.经常有B.偶尔有C.没有过D.没有想过3.目前您最大的苦恼是什么？

（可多选）（A.学习压力大B.就业压力大C.家庭经济压力大D.人际关系紧张E.其他4.目前的大学生活与您想象中的大学生活有差距吗？

（A.有，差距很大B.有，但差距不大C.没有，感觉一般D.没有，和想象的一样5．在您现在的生活中，经常出现下列哪种情绪？

（可多选）（A.郁闷B.抑郁C.焦虑D.敌对情绪E.愉快F.充满希望G.其他6.经过这么长久的大学生活，您对自己目前的大学生活觉得满意吗？

（A.满意B.不满意C.没感觉7.现在的生活节奏如此快，请问您是否感到生活非常紧张？

（A.是，经常觉得压抑B.否，没有这种感觉C.偶尔出现这种状况8.目前很多人都处在“亚健康”状态，请问您对“亚健康”这概念清楚吗？

（A.非常了解B.有点了解C.朦胧知道一点点D.很不清楚9.你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么？

（A.处事乐观，热情诚恳B.心平气和，与世无争，乐于助人C.有良好的人际关系D.吃的下，睡的香10您是否有过轻生的念头？

（A.偶尔有B.经常有C.从来没有11.您认为造成大学生轻生的原因有哪些？

（可多选）（A.学习压力大B.对自己的专业不满意C.家庭条件比别人差D.失恋E.毕业后找不到工作F.人际关系失败G.四级没过拿不到毕业证书H.其他12.您认为轻生的大学生存在以下哪种问题？

（多选）（A.缺乏社会责任感B.不能真正理解“死”究竟意味着什么C.心理受挫能力差D.适应能力差E.缺少对人生价值观的认识13.你是如何对待面临的压力或烦心事？

（可多选）（A.向知心朋友诉说B.上网C.找家长D.憋在心里不说E.各种运动F.找心理医生14.如果你身边的朋友存在心理问题，你会如何做？

（A.开导他B.事不关己，无所谓C.对外宣传他有问题D.为了自身安全，能躲多远躲多远15.你认为大学生的心理健康是否应引起重视？

（A.要认真对待B.无所谓C.根本不用在意16.你认为学校目前最应该加强哪方面的心理教育工作？

（可多选）（A.进行心理健康知识宣传B.举行心理健康讲座与咨询C.进行心理健康状况调查D.深入同学中多与同学沟通E.网络心理咨询